足球比赛前的注意事项有哪些要点_足球比赛前的注意事项有哪些要点呢

足球比赛前的注意事项有哪些要点_足球比赛前的注意事项有哪些要点呢

       如果您对足球比赛前的注意事项有哪些要点感兴趣，那么我可以提供一些关于它的背景和特点的信息，以及一些相关的资源和建议。

1.足球运球基本技术要领

2.足球踢球的技术动作要领是怎样的？

3.足球规则和比赛技巧

4.足球比赛中，防守技术的基本要领

足球运球基本技术要领

       运球技术从狭义上讲，仅是指运球的方法，即指用身体的某一部分触球，使球能随运球者一起运动;下面是我为大家整理的足球运球基本技术要领，希望对大家有所帮助!

        足球运球基本技巧

       　(一)技术动作要领

       　常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。

       　1、脚内侧运球：要求在运球前进时支撑脚始终领先于球，位于球的侧前方，肩部指向运球方向，支撑腿膝关节微屈，重心放在支撑腿上，另一条腿提起屈膝，用脚内侧推球前进，然后运球脚着地。

       　由于肩部指向运球方向，身体侧转，虽然移动速度较慢，但身体前倾有利于将对方与球隔开，因而这种技术多用在运球寻找配合传球时，或有对方阻拦需用身体做掩护时;

       　2、脚背正面运球：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。

       　由于脚背正面运球时身体持正常跑动姿势，故可以发挥出较快的速度，因而这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。

       　3、脚背外侧运球：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖绕矢状轴向内旋转，使脚背外例正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部

       　脚背外侧运球时，身体姿势与正常跑动时相同，因而可以发挥出较快的速度，故与脚背正面运球有相同的用途。另外，利用脚腕的动作可以很快改变脚背外侧面所正对的方向，故在运球脚一侧改变方向时也多采用这种运球方法。这种方法能用身体将对手与球隔开，故掩护时也常使用。

       　4、脚背内侧运球：身体稍侧转并自然协调放松，步幅小，上体前倾，运球腿提起外展，膝微屈外转，提踵，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。

       　脚背内侧运球由于身体稍侧转，不能采用正常跑动姿势，因而不适用于高速运球。但由于接触部位和支撑位置的特点易于完成向支撑脚一侧的转动，故多用于向支撑脚一侧的转动变向运球。

       　5、其他

       　(1)拨球：利用脚踝关节向侧的转动，以达到用脚背内侧或脚背外侧触球，将球拨向身体的侧前方、侧方、侧后方

       　在过人时若使用拔球，还要在拨球后立即跟上推球，使球按预定方向运行。

       　(2)拉球;将前脚掌放在球的上部或侧上部，另一脚在球的侧后方支撑，然后触球脚向后下方用力将球拉回。

       　回拉球一般都是躲开或引诱对方出脚抢球的瞬间将球拉回造成对方抢球落空，使其重心随抢球脚前移，乘对手难于返回的瞬间将球迅速推送出去越过防守者

       　拉球时，除了往回拉以外，也常使用接触球的上部向左右侧拉球。

       　(3)扣球：这种方法与拨球相同，不同的是它的用力是突然的并伴随着突然转身或急停，使对手在来不及调整重心的瞬间，突然从反方向推送球越过对手的防守，(图2-23，图2-24)。

       　(4)挑球：用脚背部位触球的下部并突然向上方挑起，在对手来不及实施挡球动作时球已越过，运球者随球迅速跟进。注意球―般不要挑得太高。

       　(5)颠球：运球过程中，有时球在空中或地面上跳动，根据对截时所处位置或实施抢截时间，用恰当的部位将球颠起，越过对手可达到过人的目的。

       　(二)运球过人方法

       　前面所述仅是运球的基本方法，掌握了这些基本方法后，在无对手阻拦时可以将球控制在自己的周围。但若遇对手阻挡时要想越过对手的阻拦，必须恰当地综合使用这些方法，抓住对手瞬间出现的漏洞，达到越过对手的目的。

       　1、利用速度强行过人：持球者以突然的快速推拨球(力量较大)并与快速的奔跑相结合越过对手的阻拦。使用这种方法必须具备以下几个条件：对手身后的较大纵深内无其他的防守者。或其他防守者难以补位，或持球者高速运球。对手跑上来准备抡球，或持球者与防守者僵持时持球者突然推拨球起动。这种方法主要是利用自己的起动速度或抓住对手突停突起、或突然起动时所耽误的时间。

       　2、利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时双方速度减慢，持球者侧身用身体靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后并随球越过对手。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开;二是将球控制在远离对手一侧，对手伸脚时不能触及球;三是在抵住对手时不可将重心偏离支撑面，否则一旦对手闪开时自己也失去平衡。

       　3、利用变速运球过人：对手在持球者侧面，持球者用另一侧脚运球，利用运球速度的变比达到甩掉对手或越过对手的目的。这种方法主要针对防守者是被动的，容易被运球者甩掉达到过人的目的。有时则采用突停突起甩掉对手，运球者必须能很好地控制球与自己的身体，做到球随人来，人随球走，才能达到过人的目的。

       　4、恰当地组合推、拨、挑、扣、拉、颠等动作过人：以单脚或双脚轮流选用上述动作，使组合起来的动作适时地变化运球的方向与速度，使对手难于判断过人的方向与时机，或造成对手重心出现错误的移动，运球者抓住其漏洞而越过对手。

       　5、利用穿裆球过人：当运球者遇到对手从正面阻拦时，发现对手两脚开立较大，而且重心在两脚之间，运球者应侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两脚之间推(拨)过，身体也随着从防守者侧面越过并控制球。这种过人的方法有时可以收到奇效。因为一般防守运球队员时，多把注意力放在防止运球者从身体侧面越过，加之防守者使用左右开立的站法，脚下站得较死，转身比较困难，妨碍了转身、起动的速度。当防守者两腿左右开立并不大时，可以用假动作引诱防守者使其两腿分开较大，然后再使球穿档而过。

       　6、人球分路过人：这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上，并认为可以触到球的心理，达到过人的目的。因此当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推(拔)到前方，而防守者的抢球脚未触到球着地时，身体重心也移过来了，这时运球者迅速从防守的另一侧越过去控制球，防守者再转身起动很难迫上。若在推球时使用?蹭?的方法，蹭出弧线球来，就更有利于运球者越过防守者后控制球。

       　7、运球假动作过人：这种方法是运球者利用腿部、上体的晃动使对手产生错觉，在对手做枪球动作时，使其重心产生错误的移动，运球者则抓住时机从另一方向越过对手。

       　比赛中运球过人的方法很多，只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作，并注意掌握下列诸因素，才能在比赛中较有把握地完成运球过人。

       　(1)注意观察对手所处的位置，然后再决定自己所采取的过人方法。运球者应根据临场防守者所处的位置及状态来决定自己应采取的过人方法。例如：当运球者高速运球接近对手时，若对手快速迎上来抢球，就可以利用速度强行过人。

       　(2)掌握好过人时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定。如运球行进速度很快时，则应离对手距离移近些再实施过人动作，否则对手将有时间转身起动将球追上。用假动作过人时，应善于利用对手因判断错误而造成重心移动的时机实施过人动作，这样，对手再调整重心时已为时过晚。

       　(3)掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外，其他方法都应是在距离对手一大步的地方并应大于运球者与球的距离，对手勉强可以触到球，但不会先于运球者触及球。另外，这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心发生错误移动时越过对手，而对手难于再进行成功的回追抢截。

       　(三)易犯错误与纠正方法

       　1、眼睛只盯着球，不能随时观察周围情况，因而不能根据临场情况及早采取措施。这主要是由于控球能力不强而造成视野狭窄。

       　2、身体僵硬影响了动作的协调自如，造成不恰当的触球或触球时力量过大。其原因是运球技术生疏，心理紧张以致动作失误。

       　3、运球技术运用不合理，造成脚尖捅球。

       　4、运球时步幅过大，重心偏高，不能随心所欲地触球控球。

       　5、由于触球部位不恰当，运球时球不能按照运球者的意图运行。

        足球传球的技术要领

       　先观察再传球

       　许多人拿到球以后习惯先带球，然后再寻找传球的机会，其实，这个完全错误的。在足球比赛中，在拿球之前一定要了解周围的情况，在拿到球后如果有空当第一选择应该是传球，而不是带球。只有在没有更好机会的情况下，才有带球寻找机会的必要。大家试想一下，如果有进攻机会，而带球不传球，是不是有点画蛇添足的意思?

       　传易不传难

       　传球的时候，在机会均等的情况下，应该首先选择采用最简单的方式进行传球，如果没有这样的机会再采用较难的方法，因为这样可以保证进攻的递进性和成功率，不会使得自己队伍轻易的丧失进攻的机会。

       　传近不传远

       　传球的时候，在机会同等的情况下，应该首先选择离自己比较近的队友进行传球，这样可以最大限度的减小传球的失误率，保持进攻的连续性，一把最佳的传球距离是10-30米。

       　往人少的地方传

       　在传球的时候，注意要将球传向对方防守人数较少的一侧，而不是将球传向?人堆?当中，应为这样才可以将阵型拉来，实行战术打发，而如果将球踢向?人堆?中，一场?踢腿大战?很有可能就此开始，就更不要踢什么战术打发了。

       　传球要用脑子

       　在比赛进行一段时间后，你也能大概了解到对方的水平和套路，这时要根据情况转变一些传球思路，用脑子传球，这样你的传球套路跟节奏的转变会让对手更加头疼，有些传球可以直接杀死比赛。

       　踢球的要领

       　总的来说，足球是运动的，踢球是即兴的，在踢足球的过程中，我们可以根据自身的特点和状态来选择自己处理球的方式，但是，万事都有规律，只有按照规律形式才能得到事半功倍的效果。

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足球踢球的技术动作要领是怎样的？

       足球规则全部详细如下：

       一、球门球

       1、队员将球的整体从空中或地面踢出对方球门线(不属于进球得分)时，由对方在球门区内任何一点踢球门球。踢球门球时，对方队员应退出罚球区。

       2、当球直接踢出罚球区进入场内时比赛方为恢复，在出区前被任何人触及，均应重踢。球门球可以直接射入对方球门得分。

       3、球被发出区后，踢球队员在其他队员触球前不得再次触球，否则为连踢，若手触球则应判为手球犯规。

       二、角球

       1、比赛中，队员将球的整体由地面或空中踢出本方球门线(不属于进球得分)时，由对方在出界一边的角球弧内踢角球。角球可以直接射入对方球门得分。

       2、踢角球时，不得移动角旗杆，对方队员至少距球9。15m。当球被踢并移动时，比赛即为进行。

       3、踢角球的队员在球踢出后，未经其他队员触及，不得连踢。如手触球则为手球犯规。

       4、角球踢出时，攻方队员不得站在守门员身前阻挡他，否则为犯规。

       三、掷界外球

       1、比赛进行中，当球的整体从地面或空中越过边线时即为球出界。此后，应由出界前最后触球队员的对方队员在球出界处边线外1m范围内，站立将球掷向场内任何方向。球一进场，比赛即为进行。

       2、掷界外球不能直接进球得分，若直接掷入对方球门为球门球，直接掷入本方球门为角球。

       3、掷球前，可以附加助跑。掷球时，允许脚在地上滑动，脚可以踩线。

足球规则和比赛技巧

       　踢球技术主要有脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球、脚尖踢球和脚跟踢球。

       1、脚内侧踢球 脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小。

       (1)脚内侧踢定位球

       动作方法：踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90°，以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。

       踢地滚球：脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。所不同的是因为球在地面滚动。因此，在支撑与摆腿击球的过程中，要根据球滚动的方向、速度，对动作方法中的某些环节适当调整。

       球从迎面滚来。踢球前身体要正对来球方向，眼睛看着球以判断球滚动的速度和考虑完成踢球动作的时间。踢球时依球滚动速度，支持脚踏地的位置要稍偏后些。因为支持脚落地时球仍在运行中，故一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。摆腿击球动作一般多运用敲击的方法，脚击球时间以球正滚到支持脚脚尖的垂直线上为宜。

       球向前滚动时，可以调整跑的速度尽快地接近球。踢球前，依球向前滚动的速度，支持脚要稍向前踏些，以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。

       (2)踢反弹球

       脚内侧踢反弹球时，首先要根据来球的弧度及时准确地迁到球的落点，身体要正对来球，支持脚的位置一般远在球侧。如来球弧度小，可偏后些，提腿击球时间及时准确地掌握在球落在反弹刚要离开地面的刹那，用摆击的方法击球的后中部。

       (3)踢空中球

       脚内侧踢空中球时，身体要正对来球方向，两眼准确观察球在空中飞行的路线，大腿抬起，小腿拖在后面。击球时利用小腿的摆动平敲球的后中部，如要踢出高球，可踢球的中部。

       2、脚背正面踢球

       脚背正面踢球是用脚的一、二、三楔骨和跖骨末端部分击球，这个击球部位较为坚硬。脚背正面踢球由于腿的摆动与人的髋膝关节的自然结构相适应，其用力方向与出球方向一致，并且同人的日常走、跑动作相一致，因此便于加大摆幅和加大摆速，所以便于大力踢球。

       (1)踢定位球

       直线助跑，随着身体与球接近，两眼要紧紧地盯住球。跨步支撑时步幅要大而积极，支持脚一般踏在球的后沿侧方10～15厘米处，足尖与出球方向一致，膝关节微屈。踢球腿在跨步支撑的同时大腿后引，小腿尽力后屈。在支持脚着地的同时，弓身送髋。在支撑腿由斜撑过渡到直撑的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝盖提至接近球的后上方时，小腿加速前提。击球瞬时，脚背绷直，脚腕压紧，以脚背的正面击球的后中部。击球后，踢球腿应随球继续前摆。

       (2)踢地滚球

       脚背正面在踢迎而或向前的地滚球时，除应正确完成踢定位球的主要方法外，还应根据球滚动的速度，调整支持脚踏地的位置，原则上支持脚在踢迎而来的地滚球时应稍靠后些，踢向前地滚球时应稍靠前些。因为支持脚踏地时球仍然在滚动，故一定要将踢球腿前摆击球这段时间计算在内。

       (3)踢反弹球

       腿背正面踢反弹球时，首先要准确判断球的落点，落地时间和反弹角度。踢球时，支持脚踏在球的侧方，当球将要落地时踢球腿小腿急剧前提，在球刚落地反弹离地时，以脚背正面击球的后中部。

       (4)踢空中球

       ①侧身踢凌空球：踢凌空球时，首先要判断好球运行的路线。和确定好击球点。踢球时，身体侧对出球方向，支持脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支持脚一侧倾斜，踢球腿的大腿高抬接近地面平行，然后以大腿带动小腿急剧向出球方向摆动，用脚背正面踢球的后中部。在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转，当要踢球的刹那，两眼始终注视着球，身体正对出现方向，踢球后面对出球方向。

       ②踢倒勾球：踢倒勾球时，支持脚先向前跨一步，膝部弯屈，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落在头的前上方时，用脚背正面向后倒勾踢球。

       3、脚背内侧踢球

       脚背内侧踢球是运用脚的第一、二跖骨和第一、二楔骨之间的脚背部位。特点是踢球脚易于插入球的底部，击球点多，易于控制出球的高度、旋转和落点，击球力量也较大。

       (1)踢定位球：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前提。

       (2)踢地滚球：脚背内侧踢地滚球时，无论球沿什么方向滚动，正确完成踢球动作的首要条件必须先明确出球方向，然后在助跑接近球的同时调整身体与出球方向的角度，使其保持在45°角。踢球的动作方法与踢定位球基本相同，只是支持脚踏地的位置应根据球滚动的方向稍加调整。

       (3)踢过顶球：动作方法基本与踢定位球相同。支持脚可踏在球的侧后方，踢球脚不必过于绷紧，踢球的后下部并有斜下切的动作。踢球后，脚不随球前提，使球产生向后的旋转，以控制球速，使球成抛物线缓慢下落。

       (4)转身踢球：助跑最后一步略带跨跳动作，支持脚的脚类和膝关节尽可能转向出球方向，利用腰的扭转协助提腿和做踢球动作。

       (5)踢弧线球：助跑和支持脚与踢这位球的动作方法相同，用脚背内侧踢球的后外侧，摆腿用力的方向不通过球的中心。在踢球的一刹那，踝关节用力向里转，脚稍上翘，使球成侧旋并沿一定的弧线运行。

       4、脚背外侧踢球

       (1)踢定位球：脚背外侧踢平直球时，助跑、支持脚的位置和踢球腿的摆动基本上与脚背正面踢球相同。在踢球腿的膝盖摆到接近球的垂直上方的刹那，小腿加速前摆，脚尖内转，脚背外侧与地面垂直，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位击球的后中部。踢球后，踢球腿随球继续前摆。

       (2)踢地滚球：脚背外侧踢地滚球时，根据身体和球所处的位置和出球方向可分别采用直线和斜线助跑。一般靠近踢球脚一侧来球多用直线助跑；正对踢球脚和内侧来球多用斜线助跑。直线助跑支持脚踏地位置距球较远，一般踏在球的侧后方20～25厘米处；斜线助跑则较近约10～15厘米。踢球腿的动作基本上与脚背正面踢球相类似。

       5、脚尖踢球

       脚尖踢球是用脚类部位接触球的一种踢球方法。特点是脚接触球的面积小，起脚出球较快，但准确性较差。在比赛时多用于铲球。

       动作方法是支持脚踏在球的侧后方，击球时脚背翘起，脚趾下扣，踝关节紧张用力并保持稳定，以脚类部位击球的后中部稍偏下的部位。

       脚尖捅球时，如支持脚离球过远，踢球腿要屈膝前跨，送髋，在踢球脚落地前，用脚尖捅球的后中部。

       6、脚跟踢球

       脚跟踢球是用脚跟部位将球踢到身体后面的踢球方法。

       球在支持脚内侧时，踢球腿自然提跨到球的前方，然后以膝关节为轴小腿突然快速后摆，踝关节紧张用力，以脚跟触球前中部把球向后踢出。

       球在支持外侧时，踢球腿先自然前提，当摆过支持脚时，立即向支持脚一侧成交叉动作后摆，踝关节紧张用力，以脚跟击球的前中部把球向后踢出。

足球比赛中，防守技术的基本要领

       规则:

       (1)面积：

       球场必须是长方形，它的长度，不能超过一百三十码，也不能短于一百码；它的阔超

       过一百码，也不能短于五十码。（国际比赛的球场，长度为一百一十码至一百二十码，阔度为七十码至八十码。）无论任何情形，长度必须大于阔度。

       (2)界线：

       比赛球场必须有清晰的界线，线宽不得超过五英寸（12公分），也不能有V字形的凹沟。两边较长

       的线，叫做边线；两端较短的线，叫做端线（或球门线）。 在球场的四角，应各竖一平顶的小旗

       杆一支，旗竿的高度不得低于五英呎（一公尺五十公分）；又在球场中线的两端外，至少距边线一

       码的地方，也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场，球场的中央应划有清晰的一点，且

       应以这一点为圆心，十码为半径，划一圆圈。

       (3)球门区域：

       在球场两端的端线（球门）上，各距球门柱的地方，向场内划一条长的垂线，使与端线

       成直角，更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地

       面，名为球门区域。

       (4)罚球区域：

       在球场两端的端线上，各距球门柱十的地方，向场内划一条十长的垂线，使与端线成直角，

       更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为罚

       球区域。 在球门线中央距场内十二码处，各作一清晰的记号，这就是罚十二码球的罚球点。以每一

       罚球点为圆心，十码为半径，在罚球区外划一圆弧。

       (5)角球区域：

       以每一角旗竿竖立点为圆心，一码长为半径，在球场内划一个圆的四分之一。

       (6)球门：

       球门应设在两端线的中央，并须有两根直竖的柱子，上架一横木，两门柱到角旗的距离应相等。

       两门柱相距为（从柱的内方量起），横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。

       门柱和横木的宽度与厚度，均不得超过五英吋（12公分）。 门后可装一网，接连于门柱，横木及

       地面，但这网应妥为撑持，使守门员有充分活动的余地。

       ◎球网可用大麻，黄麻或尼龙线编成，但尼龙化学纤维的绳子，不能比大麻或黄麻编的细小。

       二、球

       材料及标准

       球是圆形的。

       以皮革或其它合适的材料制成。

       球体的圆周，不得超过70公分（28吋），不得少于68公分（27吋）。球 的重量，在比赛开

       始时，不得超过450公克（16盎司），不得少于410公 克（14盎司）。 球的气压，在海平

       面为0.6至1.1大气压力（每平方公分 600公克至1100公克＝每平方吋8.5磅至15.6磅）。

       更换不合标准的球

       如果在比赛中，球破裂或不合标准：

       停止比赛。

       更换标准的球，在球破裂的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内，则坠球

       的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比

       赛中，如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时，球破裂或不合标准：

       依照规则重新开始比赛。

       比赛时间内，未经过裁判同意，不可更换比赛用球。

       球员人数：

       每队不得多于 11 名球员，最少亦要有 7 名球员，其中之一为守门员，必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。

       比赛时间：

       上下半场各 45 分钟，半场休息不得超过 15 分钟

       球员装备：

       * 运动衣

       * 短裤 ( 在短裤里面可穿与短裤主色相同的紧身裤 )

       * 长袜

       * 护胫 ( 而覆盖在长袜内 )

       * 球鞋

       越位：

       进攻球员在没有球的状态下，站于防守一方的球门线与该进攻球员之间，若当只有一位防守球员时，进攻的球员便是处于越位位置。

       自由球：

       直接自由球：

       球员犯规，在该点由对方判罚，直接射进球门，可算得分。

踢或企图踢对方球员。

绊倒或企图绊倒对方球员。

跳向对方球员。

冲撞对方球员。

殴打或企图殴打对方球员。

推对方球员。

抓拉对方球员。

向对方球员吐口水。

非守门员故意用手触球。

铲球未触球前触及对方。

       间接自由球：

       球员触犯，在该点由对方判罚，裁判以单手高举手势示意；直接射进球门，却未经其它球员触及，不算得分。

       守们员用手将球交出，在球未触及其它球员前，再一次用手触球。

       同队球员故意将球踢向守门员，守门员用手触球。

       直接获得同队球员掷边球入场，守门员用手触球。

       延误时间。

       守们员用手持球行走超过 4 步。

       阻挡对方球员前进。

       阻碍守门员用手将球交出。

       动作有危险性。

       其它犯规，规则未规定者。

       黄牌警告：

非运动精神行为。

用语言或动作表示异议。

连续违反规则。

延误重新开始比赛。

踢角球或自由球，不与球保持必要距离 ( 10 码 ) 。

未得裁判允许擅自进出球场。

       红牌判罚离场：

严重犯规。

言语无礼、侮辱或谩骂。

粗鲁行为。

对任何人吐口水。

对方有机会进球得分时，故意用手触球。

对方有机会进球得分，故意用犯规手段阻止。

再同一场比赛，第二次被黄牌警告。

       罚球：

球员球员在己方罚球区内触犯直接自由球的十条规则，由对方在罚球点 ( 12 码 ) 判罚。

罚球区的位置在球门前长 18 码 、宽 44 码 之长方形范围。

       界外球：

整个球体在空中或地面，全部越出边线时；在越出边线地点，由最后触球球员的对方掷球入场，重新开始比赛。

掷界外球的球员，必须站在边在线或边线外、两脚着地、面对球场，并用双手掷球

掷界外球直接进入对方球门，不算得分。

       球门球：

直接进入对方球门，算得分。

球由攻方球员触及，整个球体在空中或地面，全部越出球门线时，则判球门球。

由守方球员在球门区内任何一点踢球门球。

       角球：

直接进入对方球门，算得分。

球由守方球员触及，整个球体在空中或地面，全部越出球门线时，判角球。

       技术:

       一、界外球

       当皮球越过边线时，应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。

       掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面，并双手持球从头后经头顶掷出。

       二、球门球及角球

       若皮球越过底线（并非入球）而最后触球之球员为攻方球员，则守方球队可获得球门球。

       反过来说，若最后触球之球员为守方球员，则攻方球队可获得角球，而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。

       三、罚球

       间接自由球应在犯规点开出，但若踢出后并未让其它球员触球而入网，则不算作入球。

       在以下情况下球证才判直接自由球：

       踢或意图踢对方球员。

       绊倒对方球员。

       跳向对方球员。

       用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。

       从后去碰撞对方球员。

       击打或意图击打对方球员。

       抓着对方球员。

       推对方球员。

       用手或手臂触球。

       向对方吐口水。

       主踢直接自由球时，直接射球入网亦算作入球。

       **处理间接自由球和直接自由球时，如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条，则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时，除主踢球员及守门员外，所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。

       四、盘球的基本要点 :

       普通人在盘球时常犯一种错误，就是光看皮球不望对手，或光望对手不察皮球。其实从球星示范中，大家不妨留意他们均有一个共通点，其额头通常向着对手，这种做法，能令自己的视线范围，既可留意皮球亦可留意对手活动。其次，在推波的时候，跑动的幅度应追贴皮球的速度，人慢波快唔掂，波快人慢更唔掂，如何能掌握人波协调，尝试在盘球时，用膝部作指南针，盘球时瞄住皮球跑动，皮球在膝下推波，皮球离膝就追波，只要多练习掌握推波追波节奏，盘球技巧不难到手。

       脚内侧盘球

       较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。（图一）

       脚外侧盘球

       如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。（图二）

       正脚背盘球

       普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员最高的跑动速度。(图三)

       图一 图二 图三

       接球(控球) :

       一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。

       ▲第一脚控球的质素好与坏十分重要，愈简单的

       ▲控球技术其实大有学问。

       ▲球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。

       ▲控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。

       ▲将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。

       脚内侧 接球 脚外侧

       接球 正 确 控 球

       五、头 球 :

       在一足球比赛中,很多时都要去迎项来球, 别是接应底线传中球时,无论你是后卫或前锋,都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球.

       立定头球- 正额迎顶,顶向前 顶向侧面 跃起头球-正额迎

       六、射门 :

       1、正脚背射门〔冲力射球〕

       优点：力度大，球速快，射程远。

       弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。

       要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

       秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。

       2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕

       适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。

       技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

       小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

       3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕

       适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。

       技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。

       小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。

       4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕

       优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。

       弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。

       要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

       秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向 ? 平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握

       

参考资料：

/hd/skill/football/football02.htm

       回答者：四海无涯 - 魔法学徒 一级 4-30 13:36

       其他回答共 7 条

       足 球 规 则

       11人制足球规则

       一.球场

       (1)面积：

       球场必须是长方形，它的长度，不能超过一百三十码，也不能短于一百码；它的阔超

       过一百码，也不能短于五十码。（国际比赛的球场，长度为一百一十码至一百二十码，阔度为七十码至八十码。）无论任何情形，长度必须大于阔度。

       (2)界线：

       比赛球场必须有清晰的界线，线宽不得超过五英寸（12公分），也不能有V字形的凹沟。两边较长

       的线，叫做边线；两端较短的线，叫做端线（或球门线）。 在球场的四角，应各竖一平顶的小旗

       杆一支，旗竿的高度不得低于五英呎（一公尺五十公分）；又在球场中线的两端外，至少距边线一

       码的地方，也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场，球场的中央应划有清晰的一点，且

       应以这一点为圆心，十码为半径，划一圆圈。

       (3)球门区域：

       在球场两端的端线（球门）上，各距球门柱的地方，向场内划一条长的垂线，使与端线

       成直角，更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地

       面，名为球门区域。

       (4)罚球区域：

       在球场两端的端线上，各距球门柱十的地方，向场内划一条十长的垂线，使与端线成直角，

       更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为罚

       球区域。 在球门线中央距场内十二码处，各作一清晰的记号，这就是罚十二码球的罚球点。以每一

       罚球点为圆心，十码为半径，在罚球区外划一圆弧。

       (5)角球区域：

       以每一角旗竿竖立点为圆心，一码长为半径，在球场内划一个圆的四分之一。

       (6)球门：

       球门应设在两端线的中央，并须有两根直竖的柱子，上架一横木，两门柱到角旗的距离应相等。

       两门柱相距为（从柱的内方量起），横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。

       门柱和横木的宽度与厚度，均不得超过五英吋（12公分）。 门后可装一网，接连于门柱，横木及

       地面，但这网应妥为撑持，使守门员有充分活动的余地。

       ◎球网可用大麻，黄麻或尼龙线编成，但尼龙化学纤维的绳子，不能比大麻或黄麻编的细小。

       国际足协规则小组决议

       (1)国际比赛球场最大面积为：长度一一0公尺、宽度六四公尺。

       (2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积，布置球场。在举办国际比赛时，必须于赛前，将比赛

       地点及球场面积，通知客队的国家足球协会。

       (3)国际足球协会规则小组，已同意规则中所用的英制与公制对照如下：

       一百三十码……….一百二十公尺

       一百二十码……….一百一十公尺

       一百一十码……….一百公尺

       一百码…………….九十公尺

       八十码…………….七十五公尺

       七十码…………….六十四公尺

       五十码…………….四十五公尺

       十…………….十六公尺五十公分

       十二码…………….十一公尺

       十码……………….九公尺十五公分

       ……………….七公尺三十二公分

       ……………….五公尺五十公分

       一码……………….一公尺

       八英尺…………….二公尺四十四公分

       五英尺…………….一公尺五十公分

       二十八英寸……….七十一公分

       二十七英寸……….六十八公分

       五英寸…………….十二公分

       四分之三英寸…….一点九公分

       二分之一英寸…….一点二七公分

       八分之三英寸…….一公分

       (4)端线的宽度，应和球门柱及横木的厚度相同，因此球门柱内外边的 线应是一样宽。

       (5)为了划球门区域及罚球区域，在端线上量的及十的距离， 必须从球门柱的内方量起。

       (6)球场的面积，包括场内各区域界线的宽度在内。

       (7)所有的比赛，应依照足球规则供给标准设备，特别是国际比赛，尤应注意皮球的圆周及其它设

       施。若有不合标准的设备，必须向国际足球总会报告。

       (8)根据比赛规则进行的球赛，如困横木脱落或折断，应即停止比赛，甚至将这场比赛取销，除非

       横木已装回原来的位置，或新安装的横木对球员已无危险性。不能用绳子来代替横木。 在友谊

       比赛中，经双方同意，可以用没有横木的球门继续比赛，但应将已坏的横木移去，使对球员不

       致发生危险。在这种情形下，可用绳子来代替横木，如果不用绳子，皮球从门柱之间全部越过

       端线，裁判员认为是在横木下面穿过时，他应判为胜一球。 球赛的从新开始，应由裁判员在球

       赛停止时，皮球所在地坠球继续比赛。

       (9)各国足球协会可在规则第一章规定的范围内，对横木及门柱的厚度，阔度的最大量与最小量作

       适当的规定。

       (10)门柱及横木必须用木材，金属或随时经国际足协规则小组认可的物质做成。它的形状可以是

       正方形、长方形、圆形、半圆形或椭圆形。不可用其它物质将门柱及横木做成其它的形状。

       (11)于国际比赛前，加插「序幕赛」，须于比赛当天由两国协会代表，及担任该场国际比赛的裁

       判员，审察当时场地情形来作决定。

       (12)国家足球协会，特别是主办国际比赛的协会，必须限制摄影人数，并在距球门线外不超过十

       公尺的地方，划一至少两公尺长的线，距角旗竿的距离大致相等，应禁止摄影人员超过这界

       线，更应禁止使用闪光灯。

       二、球

       材料及标准

       球是圆形的。

       以皮革或其它合适的材料制成。

       球体的圆周，不得超过70公分（28吋），不得少于68公分（27吋）。球 的重量，在比赛开

       始时，不得超过450公克（16盎司），不得少于410公 克（14盎司）。 球的气压，在海平

       面为0.6至1.1大气压力（每平方公分 600公克至1100公克＝每平方吋8.5磅至15.6磅）。

       更换不合标准的球

       如果在比赛中，球破裂或不合标准：

       停止比赛。

       更换标准的球，在球破裂的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内，则坠球

       的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比

       赛中，如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时，球破裂或不合标准：

       依照规则重新开始比赛。

       比赛时间内，未经过裁判同意，不可更换比赛用球。

       国际足总决议

       决议1

       正式比赛中，只允许使用符合规则第二章条文规定的球。

       国际足球总会主办的比赛和各洲足球联盟管辖的比赛，所使用的足球必须有下列三种标志之一：

       正式的「国际足总核准合格」（FIFA APPROVED）标志。

       正式的「国际足总检验合格」（FIFA INSPECTED）标志。

       「国际比赛球标准」（INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD）的证明。

       足球上附有这些标志，表示正式通过检验，除了符合规则第二章规定的基本规格，并且符合各种标

       志的技术规格。各种标志的技术规格必须由国际足总理事长核定。执行检验的机构由国际足总核准。

       各国家足球协会的比赛可规定使用有这三种标志之一的足球。其它所有比赛使用的球，必须都符合

       规则第二章的规定。

       决议2

       国际足总主办的比赛和各洲足球联盟及各国家足球协会管辖的比赛，比赛使用的球不可有商业，除

       了竞赛及主办单位的徽章及授权的制造厂商的商标。竞赛规程可规定这些标志的大小及数量。

       三、球员人数

       球员

       一场比赛应由两队对抗，每队上场球员不可多於11人，其中一人是守门员。 如果任何一队少於7人，不可开始

       比赛。

       正式比赛

       国际足球总会、各洲足球联盟或国家足球协会管辖下，所举办的任何正式比赛，每一队最多可替换3名球员。

       比赛的竞赛规程必须规定可以提名几位替补球员。替补球员名单可填3人，最多7人。

       其他比赛

       其他比赛，最多可替换5名球员，并且必须依照下烈规定：

       相关球队同意最多可替换几人。

       在比赛开始前通知裁判。

       如果未通知裁判，或在比赛开始前未作出决定，则替换球员不可多於3人。

       所有比赛

       所有比赛的替补球员名单必须在比赛开始前送交裁判。替补球员未在比赛开始提出名单，不得替补上场比赛。

       替换球员程序

       替换比赛球员，必须遵照下列规定：

       替换球员之前应先通知裁判。

       替补球员应等到被替补球员已离开球场，并得到裁判的许可信号，才可进入球场。

       替补球员应在比赛暂停时，只可由中线进入球场。

       当替补球员进入球场时，即完成替换。

       完成替换时，替补球员成为比赛球员，被替补球员即失去比赛球员身分。

       已被替补离场的球员不能再上场比赛。

       所有替补球员无论是否上场比赛，都应服从裁判的判决及管辖。

       更换守门员

       任何球员都可以和守门员交换位置，并且必须依照下列规定：

       更换位置前应先通知裁判。

       在比赛停止时进行更换位置。

       违规及罚则

       如果一替补球员未获得裁判允许即进入球场：

       停止比赛。

       警告该替补球员并举黄牌，并且必须离开球场。

       在比赛停止时球所在的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是在球门区内，则坠球的地点是

       在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。

       如果一球员未获得裁判允许即与守门员交换位置：

       继续比赛。

       当球不在比赛中时，警告相关的球员，并举黄牌。

       对本章规则的其他违规：

       警告相关的球员，并举黄牌。

       重新开始比赛

       如果因为裁判执行警告而停止比赛：

       由对方球员在比赛停止时球所在的地点，踢一间接自由球，重新开始比赛。如果是守方在自己的

       球门区内踢间接自由球，可以在球门区内任何一点踢球。如果是攻方在对方的球门区内踢间接自由

       球，则踢球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近犯规发生位置的地点。

       球员及替补球员判罚离场

       球员在比赛开始前被判罚离场，可以从已提名的替补球员中替补一人。替补球员被判罚离场，不论是在比赛

       开始前或是在比赛开始后，一律不得替补。

       国际足总决议

       决议1

       依据规则第三章的规定，每一队球员的最少人数，由各国家协会决定。 国际足总理事会的意见，

       如果有任何一队球员少於7人，不应继续比赛。

       决议2

       在比赛中，教练可向球员传达技术性的指示。在划有技术区域的球场，教练及其他球队职员必须在技

       术区域内，随时约束言行。

       四、球员装备

       安全性

       球员不得穿戴对自己或其他球员有危险的装备或任何物品（包括任何珠宝饰物）。

       基本装备

       球员必要的基本装备包括：

       运动衫或衬衫。

       短裤－如果在短裤里面穿紧身裤，紧身裤的颜色要与短裤的主要颜色相同。

       长袜

       护胫

       球鞋

       护胫

       全部覆盖在长袜内。

       用合适的材料制成（橡胶、塑胶或类似材料）。

       具有相当程度的保护作用。

       守门员

       每一名守门员球衣的颜色，要与其他球员、裁判及助理裁判服装的颜色不同。

       违规及罚则

       凡是违反本章规则：

       不必停止比赛。

       裁判应指示违反规则的球员离开球场穿戴符合规则的装备。

       违反规则的球员应在球不在比赛中时离开球场，除非该球员的装备已经符合规则。

       任何球员离开球场调整装备，未获得裁判允许不可再进场。

       裁判允许球员再进场之前，应先检查其装备是否符合规则。

       只有当球不在比赛中时，才可允许球员再进场。

       一球员因违反本章规则离开球场，他未获得裁判允许即进场（或再进场），应被警告并举黄牌。

       重新开始比赛

       如果因为裁判执行警告而停止比赛：

       由犯规球队的对方球员，在裁判停止比赛时球所在的地点，踢一间接自由球，重新开始比赛。

       如果是守方在自己的球门区内踢间接自由球，可在球门区内任何一点踢球。

       如果是攻方在对方的球门区内踢间接自由球，踢球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接

       近犯规位置的地点。

       五、裁判

       裁判的授权

       一场比赛由一位裁判控管全场。裁判对於被指派的比赛，有资格全权执行规则。

       权力及职责

       执行规则。

       与助理裁判（及预备裁判）合作控管比赛。

       确定比赛用球符合规则第二章的规定。

       确定球员装备符合规则第四章的规定。

       担任比赛计时，并记录比赛事件。

       因为违反规则的任何事情，有权停止、暂停或结束比赛。

       因为场外的任何干扰，停止、暂停或结束比赛。

       认为球员严重受伤时，停止比赛，确实将受伤球员抬出球场处理。

       认为球员只是轻微受伤时，继续比赛，直到球不在比赛中，才去处理。

       确实执行任何球员受伤流血一定要离开球场。受伤球员必须已经停止流血，并获得裁判允许进场

       的信号，才可进场。

       当继续比赛将使被犯规的球队获得利益时，继续比赛不处罚犯规。如果预期的得益未发生，则判

       罚先前的犯规。

       一球员在同时有一种以上的犯规，应处罚较严重的犯规。

       球员有被警告及判罚出场的犯规时，应予以处罚。裁判不必立即采取处罚行动，但是当球脱离比

       赛时，必须予以处罚。

       球队职员不能以负责任的态度约束言行，应予处罚。裁判有权驱逐球队职员离开球场及球场四

       周。

       对於裁判未看见的事件，依据助理裁判的意见采取行动。

       确定没有未经允许的人进入球场。

       比赛停止后，重新开始比赛。

       向有关单位提出比赛报告。报告内容包括对球员或球队职员采取处罚行动的指控，以及在比赛

       前、比赛中或比赛后发生的任何其他事件。

       裁判的判决

       裁判对於比赛事实的判决即为最后决定。

       只有当裁判发觉判决错误或决定采纳助理裁判的意见，假如还未重新开始比赛，裁判可以更改判决。

       国际足总决议

       决议1

       裁判（适用於助理裁判或预备裁判时亦同）对於以下情况不必担负责任：

       球员、职员或观众的任何伤害。

       任何财产的任何损害。

       任何个人、球会俱乐部、公司、协会或其他组织的任何损失。

       是由於或可能由於裁判依据规则，或是裁判为了主持、进行及控制比赛 而采取正常程序，所作的决

       定而造成。

       裁判的决定可能包括：

       依据球场或球场周围或天气等条件，决定允许或不允许进行比赛。

       因为任何理由决定放弃比赛。

       对球场设备或比赛使用器材的决定，包括球门柱、球门横木、角旗杆和球。

       因为观众干扰或看台区域的任何事件，决定停止或不停止比赛

       区域防守　所谓区域防守就是指全队在防守时,层层设防,形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。主要是对进入自己防守区域的对方队员实施盯人防守，当对方进攻队员交叉跑位到另一个防守区域时，我方防守队员和该区域防守队员交换防守任务，一般不越区盯人，不受对方的牵引。防守队员的保护由在其身后的队员来保护和支援。当对方强行突破或无球跑动切入接球时防守队员就要紧追盯防。　区域防守的优势在于节省体力，队员在防守时的机动性和保护性更强。其缺点是防守队员需要有良好的判断预测能力和意识。如果队员的配合不默契，就会被对方充分利用两个防守区域的交界处，一旦被突破就会和守门员形成单对单的形势。　人盯人防守　人盯人防守基本上就是各人专盯防自己的防守对象，防守对象跑到那，自己就得跑到那，不交换防守对象，不受防守区域限制，后方队员间的保护主要由最后的拖后中卫进行区域保护和补位。　人盯人主要通过压迫式的凶猛抢断来压制对手的进攻和技术优势。这种防守体系优点是分工明确，对对方的限制力强。但是对防守球员的体能、意志、防守能力的要求高。人盯人的防守体系的缺点在于一旦有个防守队员被对方突破，而防守队员间的保护及补位不及时到位，很可能就会造成全线被瓦解的局面。所以要根据对手的情况而采用不同的盯人方式，可能从一丢球就开始全场紧逼盯人，也可能从中场就开始或到后场才开始盯人防守。　混合防守　混合防守就是人盯人防守加区域防守的结合。这种防守体系中的盯人是将对方中最具有突破威胁或组织者死死盯住，通常是两个中卫中的一个去实施，另一个成为拖后中卫“清道夫”。　这种防守体系对盯人中卫的个人防守能力、体能、意志要求较高。“清道夫”则要求有良好的保护和补位意识，头脑冷静、观察全面、判断分析准确。

       好了，关于“足球比赛前的注意事项有哪些要点”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“足球比赛前的注意事项有哪些要点”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。