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儿童打羽毛球的好处有哪些_儿童打羽毛球的好处有哪些呢

ysladmin 2024-06-16 人已围观

简介儿童打羽毛球的好处有哪些_儿童打羽毛球的好处有哪些呢       我很了解儿童打羽毛球的好处有哪些这个话题,并且可以为您提供一系列的信息和建议。请告诉我您需要了解什么。1.打羽毛球对孩子有哪些好处打羽毛球对孩子有哪些好处    &nbs

儿童打羽毛球的好处有哪些_儿童打羽毛球的好处有哪些呢

       我很了解儿童打羽毛球的好处有哪些这个话题,并且可以为您提供一系列的信息和建议。请告诉我您需要了解什么。

1.打羽毛球对孩子有哪些好处

儿童打羽毛球的好处有哪些_儿童打羽毛球的好处有哪些呢

打羽毛球对孩子有哪些好处

        打羽毛球对孩子有哪些好处

        羽毛球活动是一个全身心的运动,可以陶冶情操,修身养性。打羽毛球对孩子有哪些好处呢?下面我来给大家介绍,希望对大家有帮助!

       

一、学羽毛球的孩子身体好

        打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果,对颈椎病的防范也有莫大的好处。

二、打羽毛球的孩子抗压力

        羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强自信心及克服困难的.决心和勇气有非常大的好处;而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育,强化学习和生活中的抗压能力。

三、打羽毛球的孩子长得高

        打羽毛球,需要孩子不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去,这对5~16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。

        四、学羽毛球打的孩子视力好

        在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。

        五、打羽毛球的孩子和父母更亲近

        从5岁开始,孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为,打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。

        六、打羽毛球孩子反应快

        打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。

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       首先,羽毛球运动的节奏可由球场上的参与者双边共同控制,运动强度可大可小,由参与者的实际情况决定,所以,男女老少及儿童都可参与。

        其次,羽毛球对运动者身体素质的锻炼非常全面。羽毛球运动,需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作(说了这么多,好象很复杂,其实不然,别吓到了,呵呵,但的确是这样的,一点也不夸张哦)。所以,羽毛球活动是一个全身心的运动,可以陶冶情操,修身养性(这样说可能有些悬虚吧,呵呵)。说具体的表现:a. 锻炼手脚的敏捷性; b, 锻炼身体(腰、肩)的柔韧性;c. 锻炼身体各部的协调性;d. 参与者的反应能力将得到充分锻炼,反应速度将明显提高。玩着玩着,就强了身,键了体。看着自己的球技越来越好,身体素质越来越棒,那心里就是一个“爽”字 !从球场下来,就是一个畅快!

        对了,羽毛球运动还有一个特点:就是基本上不与他人发生肢体冲突,避免因冲突至参与者受到伤害,这是篮球足球无法比的,呵呵。

       好了,今天关于“儿童打羽毛球的好处有哪些”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“儿童打羽毛球的好处有哪些”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。