如何引导学生分析体育比赛中的现象与问题_如何培养和激发学生的体育参与动机

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在体育课堂教学中如何发挥教师的主导作用与学生的主体作用？, 浅谈体育课中怎样发挥教师的主导作用与学生的主体作用

“以学生为主体，以教师为主导”它是一个教育教学的全新理念。也就是在课堂上，在教师的积极引导下，学生进行充分地自主学习、自主探究、自主实践，以达到学会新知、运用新知的一种教育思想。

一、要大力提倡学生的自主学习、自主探究、自主实践精神

学生是学习的主人，鼓励学生去扮演角色，让学生设身处地地感悟。但是，如果教学活动中缺少了教师的适时引导，学生的整个学习活动就会变得毫无目的。课堂上，教师就像引路人，把学生带到知识的面前，让学生与知识相识相知。因此，教师在课堂教学中应通过自己的积极调控，发挥教师“导”的作用，充分调动学生的学习积极性。如我在上赛跑时，学生平时都会跑，一上课我就提出了问题“赛跑，你们知道什么?”学生举手如林。相继提出如下问题：

事实上，如果学生提出的问题解决了，也就达到教学目标了。

二、重视学生的独立思考过程

教学的目的，是指导学生自主学习。教师一定要摆正教学关系，不仅要注意自己的教，而且更要重视学生的学习思考过程。小学生虽然年龄小、知识少、能力有限，但他们毕竟在生活中积累了一定的经验。教师在尊重学生的基础上，积极地把学生的经验“诱”出来，为学生学习新知识铺桥筑路。因此，教师的课堂教学决不能只是那种“教师讲，学生听”的强制式的简单行为，而应是教师将教学经验融入教学内容的一种内在体现。教学中教师要对问题表明自己的态度和观点，但这种表达不是通过反复要求和强调达到的，而是巧妙地将自己的导向融入教学过程之中。我自然地把学生引进了知识与技能之中。于是，我让学生通过跑一跑、比一比、练一练的训练方法来寻找答案。采取以上教学方法，表面看来教师的讲解不多，但此环节渗透著教师的精心导向，能最大限度地调动学生学习的积极性，使学生主动参与到教学的过程中，有利于知识的理解、掌握。

三、注重学生的资讯及时反馈

课堂不只是教师的讲台，更重要的是学生的学习场所。教师不能用自己的认知结果来取代学生的认识过程，而应巧妙地“导”于幕后，让学生充分发挥其学习潜能，鼓励学生大胆地展示自己的思考成果。例如，在教学“跳高”时，会看到些什么?想到什么?想说什么?”等问题让学生思考，并出示一幅或几幅“跳高”的画面，让学生在一个共同认知的基础上创造出个性化技能，促使学生的认知能力得到不同层次的发展，完成一个以知育情、以情促新能的拓展过程，其身心也得到了充分、和谐的发展，学有所获。更重要的是，学生还体会到学习的乐趣在于努力探索。

小学体育课上怎样发挥教师的主导作用与学生的主体作用?, 体育教师“怎样发挥教师的主导作用与学生的主体作用”？

要确保学生的主体地位，发挥其主体作用，首先必须使学生在一种民主、和谐、平等的教学氛围中学习。 为此，教师要善于调控自己在课堂上的情绪表现。这是因为教学过程是师生情感交流、彼此感染的过程。教师的情绪表现不可避免地会影响学生的心理状态，其情绪良好，可以使全体学生心旷神怡，使课堂气氛轻松愉快 ；而不良情绪却使学生产生心理压力，导致教学中学生角色的附庸化。所以教师一进课堂，必须抛弃杂念，甩开烦恼，集中精力进入角色，事事处处站在学生的角度思考问题，与学生平等对话，用和蔼慈祥的目光覆盖全体学生，让他们感到自己是被老师重视的、关注的，在这样民主、平等、和谐的氛围中，产生情感的迁移，从而使学生“ 亲其师、信其道、乐其学”。

浅谈课堂教学中如何发挥学生的主体作用

琼海市教师继续教育中心 杜彪毅内容摘要：当今世界，全球范围内的知识经济时代已经形成。知识经济的核心在于创新，而创新的基础在教育。课堂教学是培养创新人才的主渠道，而创新人才的培养离不开学生主体作用的发挥。本文从四个方面研究和探讨了课堂教学中如何发挥学生的主体作用问题，意在课堂教学中关注学生主体,充分发挥学生的主体作用，为国家培养出合格的创新人才，以迎接知识经济的挑战。关键词：课堂教学 发挥 学生 主体作用 创新人才 知识经济 挑战 当今世界，全球范围内的知识经济时代已经形成。知识经济的核心在于创新，而创新的基础在教育。课堂教学是培养创新人才的主渠道。所谓创新人才，就是具有创新精神和创新能力的人才，通常表现出灵活、开放、好奇的个性，具有精力充沛、坚持不懈、注意力集中、想像力丰富以及富于冒险精神等特征。学生作为学习活动的承担者,是学习的主体。主体是创新的源泉，课堂教学中必须突出学生的主体地位，发挥学生的主体作用。传统的课堂教学以教师一言堂为主，忽视学生个体性和独立性的培养，教学重点放在考试内容的练习上，长此以往，学生失去学习的兴趣和动力，产生厌学情绪，甚至有人放弃学习。心理学研究证明：个体生来就具有探究或创造的主体本能，但个体的主动性无论其内容和形式都不是这种本能的产物，而是后天社会生活的结果。主体的基本特征是具有自我意识。主体的活动是在自身意识调节控制展开的有意识的过程。学生的学习过程是一个饱含着态度和情感的综合体验过程，不是一个被动教育训练的过程。课程改革要求摆正学生在教学中的位置，还学习主人的地位给学生。因此，课堂教学中切实关注学生主体，发挥学生的自主性、主动性、创新性，引导学生积极、主动地学习，全面深化主体教育，是我们教师应当关注的根本问题。那么，怎样才能在课堂教学中充分发挥学生的主体作用呢？这虽是一个老问题，但也是一个值得我们广大教师认真研究和探索的问题。笔者结合自己的教学实践谈几点粗浅的认识。一、相信学生的学习潜能学习潜能并不是少数杰出人物的专利，而是每个正常人都具有的潜在的素质。因此，能否有效地发掘这种普通人都具有的潜能，是衡量我们教育成效的一个重要标准。纵观目前的课堂教学，仍有相当一部分教师喜欢代替学生学习，其中一个很重要的原因就是没有看到或者不相信学生的学习潜能。在他们眼里，学生是襁褓中的婴儿需要精心呵护。他们努力工作，代替学生动脑、动口、动手而全然不顾学生的表现欲和创造性。教师这种一厢情愿的做法，不仅不能满足学生的求知欲，不能使其体验到探索与发现的乐趣，相反会使学生得“厌食症”、“依赖症”，极大地扼杀了学生的主体发展。事实上，现在的中学生素质明显增强，他们有广泛的知识面，众多的资讯，极强的好奇心，丰富的想象力、创造力，再把他们看作小孩，包办代替就大错特错了。大教育家陶行知先生早在40年代就说过：“人人都说小孩小，谁知人小心不小，你若小看小孩小，便比小孩还要小”。所以，在课堂教学中，教师要转变观念、解放思想，把学习的主动权交给学生。具体来说就是：学生能自己掌握的知识，老师不要讲（或少讲）；学生能自己发现得出的结论，老师不要代替学生得出；学生能自己动手去做的事情，老师不要代替学生去做。要充分相信学生，放手发动学生，为学生提供主动发展的时空，这是充分发挥学生主体作用的必要前提。二、尊重学生的主体人格我们都知道，新课程的核心理念是“一切为了每一位学生的发展”。它要求在教学过程中，教师应关注每一位学生，关注受教育者的人格尊严。因为每一位学生都是有尊严的人。在教师的课堂教学理念中，尊重关心每一位学生应该是第一位的，因为只有这样，教学过程才能成为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验过程，才能更有助于构建平等和谐的师生关系，有助于学生主体作用的发挥，有助于学生的健康成长。如在教学中，有一次一个平时不认真听课的学生，忽然问我：“老师，为什么我们初中毕业后难找到工作”？虽然这节课学习的内容是《坚强意志》，但我还是先分析并回答了他的问题（因为他平时很少听课，常用手机玩游戏。今天突然向我提问题，我有点惊讶。难得他有这样的表现，不能放弃与他交流的机会）。对于我的回答，他不仅流露出满意的表情，同时也表现出一种被老师尊重的快乐。从那以后他象变了个人似的，上我的课很认真，还向我提出不少的思想问题，把我当成可信赖的朋友。正所谓“亲其师而信其道也”。我也有了成就感。是啊，差生同样是人同样有自尊，他们缺少的不是批评，不是讽刺，而是帮助与认可。当一个人受他人尊重时，他就会滋生出一种幸福感，并升腾一种回报欲，会汇聚无穷的力量，启用全部的智慧。可见， “感人心者，莫过于情”。每个学生都希望得到别人尊重，使感情上、心理上得到满足。“教育成功的秘密在于尊重学生”。尊重学生的人格，是充分发挥学生主体作用的关键。三、培养学生的自主意识自主意识是指学生对自身在学习活动中的地位、责任、需要以及心理状态的自我意识，它是教学中发挥学生主体作用的基础和动力。学生不是无条件的储存器，教师传授的知识只有通过学生自身的努力才能转化为他本人的财富，任何人也不能代替他们学习。也就是说学生是学习的主人，认知的主体。但学生的自主意识不是自发产生的，而是在教师的启导和他人的影响下逐渐形成的。从学生的生理心理特点来看，学生有自主探究和创造的潜能，自主性学习本身可激发学生学习的兴趣和动机以及求知欲，它注重的是学生学习的自主性及主体性人格培养，通过掌握自主性学习的方法最终来获得对知识的掌握和问题的解决。现代教学理论也告诉我们：教师不仅是要教学生知识，还要教学生学习的方法。教给学生的学习方法，并非把外在的学习方法强加于学生，而是要帮助和鼓励学生形成具有自己鲜明个性的学习风格。学法指导要体现针对性和民主性的原则。掌握学习方法，具备一定的自学能力，是创新人才所需要的。培养学生的自主意识，还在于鼓励学生自尊，自信，自立，自强，让学生挺起胸膛走路，满怀信心地学习。教师要善于用“很好”、“没关系”、“你的回答很有见解”等词句不断增强学生自信心，并渗透到学生的学习生活中，还可用生活中的鲜活事例调动学生自主求知的积极性，去刻意培养他们的自主意识。 如在学习《扬起自信的风帆》时，我给学生讲了我初一时的一段成长经历。刚踏进初中校门的我，学校举行校运会，我报了男子跳高专案。因为小学时没有训练过这个专案，带着好奇，我参加了初中组的比赛。看到选手的实力比我强，我没有在这次校运会上获奖，心里很不服。校运会后，我经常下午第二节课后去体育室借跳高器材练习跳高，并不断总结经验。终于功夫不负有心人，在第二年的校运会上我获得了初中组跳高比赛的第一名。有了这次成功的经历，每次遇到困难，我都用这次成功来鼓励自己，相信经过自己的努力，一定能实现自己的美好愿望。学生们感受到原来老师也是这样成长的。只要相信自己能行，有自信，肯努力，就没有办不好的事。自信心是学生心灵的阳光，有了阳光，心才能灿烂。人的潜意识都存在一种积极向上的潜质，对学生来说，教师能够树立学生的自信心，无疑是给学生插上一双高飞的翅膀，点燃一盏心灯。这样的学生又怎能不 *** 满怀投入到学习中去呢！四、营造民主的教学氛围 民主和谐的教学氛围是促使学生主动生动地学习的软环境。人民教育家陶行知先生曾明确指出：“最能促使创造力发挥的条件是民主。”只有在民主的氛围中，创造力才能得到很好的开发，只有在民主和谐的环境中，学生才会才思敏捷，也才敢思、敢说、敢于表达自己与众不同的带有个性色彩的见解。因此，在课堂教学中，我努力营造民主和谐的教学氛围，允许学生提不同见解，甚至是反对意见。允许学生出错，允许学生质疑。教师尊重学生提出的问题，与学生互动，共同解决问题。尊重学生的权利和人格，让学生的思维开阔、活跃起来，真正成为学习的主人。在学习《珍爱生命》一课时，有个爱找“茬”的学生提了这样一个问题：“老师，珍爱生命是不是我们就不能杀鸡杀鸭吃了”？（我当时想：发现问题的学生是有独特见解的，不是在为难老师，一定要给他鼓励。）“哈哈！同学们，谁能用我们今天学过的知识回答这个同学的问题？是不是等下放学回家要把你们家里的鸡鸭都放归大自然”？学生们面对课本知识与现实的差距，有的大笑，有的眉头紧锁。我给学生思考的时间，然后让学生们分别发表自已的见解。在发言中学生的思想很活跃。这节课就这样“炸开”了。思维的火花绽放，很动人，师生同乐其中。要做一名合格的新课改教师，就要转变教学观念，特别是角色的转变。教师应是教学活动的组织者、引导者、合作者，要学会倾听学生学习中生成的问题。学生用自已的思维语言表述对课本观点的理解有错误、不准确时，应鼓励他们主动思考问题，并耐心地引导，真诚地交流。只有走进学生的内心世界，才能发现学生纯真、美丽的内心世界，才能因材施教，因势利导，达到培养创新人才的良好学习效果。总之，教育是育人的科学，它的出发点和归宿是培养人的创新、创业精神和创新、创业能力。而这一切的实现都离不开学生主体作用的发挥。教师作为人类灵魂的工程师，在培养创新人才的伟大事业中肩负着重要的使命。我们一定要有历史的紧迫感、责任感、使命感，要以求真务实的精神，转变观念、转换角色、转变教法，将教师的主导作用和学生的主体作用有机结合起来，切实提高课堂教学质量，努力为国家培养出一批又一批具备广阔的视野、活跃的思想、敏捷的思维和灵活的应变能力、动手能力的创新型人才，以适应知识经济的挑战。 参考文献 《民主教育：通往自主发展的金桥》 何忠锋——《中学政治教学参考》 2011年12期 《新课程课堂教学思考点滴》 田 英——《中学政治教学参考》 2011年12期

在教学中，怎样发挥教师的主导作用与学生的主体作用

一、对教师的主导性的理解以及在教学实践中的运用

所谓导就是引导，教师的主导作用，就是体现在教师要引导学生正确的学习，教会学生合理的学习方法，注重学生能力的培养，对学生的全面发展进行规划和引导。就像一句谚语所说的授人以鱼，不如授人以渔，也是这个道理。这在具体教学中，就需要转变传统的以教师为中心的教学方法，使教师由知识技能的传授者变为学生发展的促进者。在体育课教学中教师的主导性更为重要，主要在以下几个方面体现教师的导：

1、教师的课前准备，也即备课。教师要根据教学目标、教学内容、学生实际等，编制设计出每堂课的程式结构、实施方案，即常称的教案。教师要在上课前对整个课有个大概的构思，做到胸有成竹。教师教学方法的运用、教学思路的设计、知识技能的掌握以及对教材的理解能力、驾驭能力都能在教案中得到体现。

2、在教学过程中要注意引导学生掌握正确的学习方法。教师的教法服务于学生的学法，教师的教要符合学生学的规律，主导作用要为促进学生的主体作用服务。为了使学生身心都得到全面发展，教师要根据学生身体特点的个体差异性合理的安排教学内容，使学生通过学习都能得到相应的进步。同时教师应讲究学习方法的传授，注重培养学生理论与实践相结合的学习方法。另外也可通过与其它学科相结合，传授自我学习 的自学能力。在上每一堂新课前，让学生有目的地充分自学、尝试练习，从自学中发现问题，从自学中得到提高。

3、要引导学生积极进行创造性思维，引导学生个性发展。素质教育是一种重视个性发展的教育，重视每个学生的兴趣爱好和特长的培养。个性的核心是创造性，要培养学生的独立意识，有自己的创见，就要因材施教。一把钥匙开一把锁，我们在教学方法的选择上，练习的布置上要依据教材、学生的实际而定，不要让我们的孩子适应我们的教育，而要让我们的教育适应我们的孩子。教学中要保护学生创造性思维的火花，珍惜学生的独立见解，鼓励学生质疑问难。

4、教师要树立现代教育理念，在引导学生利用好课堂资源的同时，鼓励学生敢于走出课堂、走出学校围墙，走向社会、走向生活、走向自然，有选择地吸收丰富的校外资源，在社会环境中学会学习。

总之，教学活动中教师既要引导和规范学生的学习和发展，又要尊重和培养学生的主体性，或者说，通过学生的主体性的发挥，引导学生的学习和发展。但是，肯定教师的主导性作用并不意味否定学生在教学过程中的主体性地位，学生的主体性是构成教师主导性作用的主要任务、内容，是衡量教师主导性作用的重要标志。离开了学生的主体性，教师的主导作用就失去了它的主要内涵，失去了它的物件和归宿。那种只强 *** 师的主导作用并以此而否定学生主体性的教师中心论显然是错误的

二、对学生主体性的理解以及在教学实践中的运用

学生的主体性主要体现在学生对自己学习目标的清晰度和学习过程动力的强弱。《体育与健康课程标准》强调要以学生发展为中心，重视学生的主体地位。确立了学生在课堂学习中的主体地位。学生的学习是由智力因素和非智力因素共同作用而完成的，非智力因素包括学习的动机、情感、兴趣、意志等，这些因素能对学生学习起到积极的促进作用。传统的教学模式是以教师为中心、以教材为中心，忽视学生非智力因素的作用，学生被动的接受学习，这种思想在体育教学中的反映主要是：忽视学生的个体需求、忽视学生的个体差异、忽视因材施教。在这种模式下学生的学习缺乏主观能动性、学习兴趣很难被调动起来、创造性思维被抑制、学生的个性得不到张扬，最后造成了学生的片面发展。所以在要确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要，注重发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高学生的学习能力，促进学生的全面发展。教师的教是为学生的学服务的。教师要从以下几个方面做到以学生为主体：

1、首先要制定科学的教学目标。体育教学中，不同的学生在体能、技能和兴趣、爱好等方面存在差异。每个学生都有自己独特的个性，表现在学习中，就是每个学生都要找到适合自己的学生方法。因此，教学中应该给学生有自主选择学习内容和学习方法的空间，不要给学生规定过分统一的要求，也就是教会学生学会针对自己的实际情况，选择最佳的练习方法，通过自己的努力和教师的帮助，最终实现学习目标。

2、多给学生创造自由活动的空间，让学生充分发挥创造性思维。兴趣是良好的老师，体育课上要多给学生留些自我发挥的空间，学生根据自己的爱好选择适合自己的活动，只有在这种情况下学生的创造性思维才能得到发挥，学生的个性才有发展的空间。　

3．使学生真正成为学习的主体。体育教学中应根据具体要求和实际情况，按照不同的标准进行合理的分组，进行分层教学，使每位学生感到体育课的主人是自己，所有的目标、内容、方式、方法都是为自己设计的。只有因材施教，分层教学，充分调动学生的积极主动性，体现其主体作用，才能完成学生能够完成的教学内容。

三、正确处理教师主导作用与学生主体地位在教学中的关系

教师的主导性和学生的主体性是教学活动的两个方面，是矛盾对立统一的两个方面。矛盾的两个方面共同作用，推动事物向前发展。在体育课教学中，教师的指导是为了更好的发挥学生的主体性。教师正确的导，学生主动的学是实现教学目标的主要途径。两者是统一的。在实践中，许多教师没有正确理解二者的关系，把二者关系对立起来，认为要强调学生的主体地位，就要放弃老师的主导作用，以致于把一堂体育课上成了放羊式的课，教师完全放任学生的学习，学生的学习也处于盲目、混沌状态，达不到学习的效果。或者要发挥教师的主导作用，就要树立教师的绝对权威，这些观点都是错误的。正确处理主导与主体的关系，不应把教师主导作用与学生的主体作用完全对立起来，他们并不是非此即彼的关系。不能因强调学生的主体作用而过分放纵学生，忽视教师的主导作用，而是要注意教学相长，使教师与学生在宽松、和谐的教学环境中密切配合，共同提高。　

1．转变观念，正确认识主导与主体间的关系。树立以教师为主导、以学生为主体的思想。在课堂教学过程中，教师是教学活动的体现者和设计者，始终处于矛盾的主要方面，这就决定了教师教学过程中的主导地位。而对学生来讲，学生是学习的主体，学生在教师的指导、帮助下进行学习，掌握各项体育基本知识、技术、技能。由此可见，教师的主导作用与学生的主体作用是互为条件、辩证统一的，即主导是对主体的主导，而主体则是在主导作用下的主体。

2、要提高教师的专业素养。强调学生的主体，其实也是对教师的指导提出了更高的要求，教师要根据学生的特点、个体差异、不同的兴趣爱好来更好的组织教学，合理的安排教材内容，充分调动学生学习的积极性，同时还要因材施教，使每个学生都得到发展，这就要求教师有较高的专业素养，丰富的教学素材。教师要不断提高自己的理论水平、丰富自己的教学艺术、不断创立新的教法、形成自己的教学风格。

教师的主导作用与学生的主体作用相结合是实现教学目的重要途径，在教学中，教师的主导作用发挥得越充分，越能调动学生学习的积极性和主动性，而学生的主体地位发挥得越充分，就越能体现教师的主导作用。两者相结合、相辅相成，有利于全面提高教学质量，提高学生的素质。

语文课堂教学中如何发挥学生的主体作用

一、培养学生在课堂学习中的自动性。

传统的教学方式是以硬板的教条式的制度来教育学生，扼杀学生的天性。著名教育家苏霍姆林斯基说：只有能够激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。在课堂教学中，教师必须以“传为辅、学为主”的主导思想，绝不能盲目生硬地将知识灌输于学生，应将教学与实际生活联络，做到讲者有神、听者有趣的环境，同时更应做到将只有老师讲变为学生自己讲，即将“一言堂”变为“多方堂”，这样既听取了学生的见解，又调动了学生的自动性、积极性，更重要的是老师既传授了自己必需传授的知识，又了解了学生的思想倾向。这样就会使学生意识到听课是一种享受，就会产生一种积极向上的意境，这样就自然而然地调动了学生学习的自动性、积极性，课堂气氛不由自主地活跃了。

二、建立健全完善的课堂教学机制，培养学生自动好学的优良品德。

课堂教学是一项整体的教育工程。只有充分调动每一位学生学习的积极性、自动性才能形成良好的课堂教学气氛。因此，每一位教师必须想方设法建立一套健全完善的教学机制，为学生营造一个良好的学习环境和学习气氛，让每一位学生都认识到学习的重要性和紧迫性，有发挥自己个性、表达自己见解、提高自己的机会。但在实施过程中，绝不能忽略教师的教育，同时，还必须注意班干部的带头作用。

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教师在备课时，应充分估计学生在学习时可能提出的问题，确定好重点，难点，疑点，和关键。 我整理了七年级上册体育教案模板五篇，希望对你有帮助!

每天坚持一小时体育锻炼

教学目标：

1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。

2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。

3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学重点难点：

重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学过程：

（一）课的开始

1、教师宣布学习内容。

2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。

3、教师提问，为什么学习这个内容？请同学们看大屏幕。

（1）内容。

（2）目的。

（二）活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值

1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。

2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。

3、具体操作。

（1）教师提出分组讨论要求。

（2）小组讨论。

（3）教师巡视指导，搜集信息。

（4）小组推代表与教师和同学交流。

（5）教师结合学生交流情况，利用课间或挂图，形象直观地补充讲解。

4、教师小结。

（三）活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。

1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。

2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。

3、具体操作。

（1）教师语言组织。

（2）同桌同学之间交流。

（3）推代表与教师和同学交流。

（4）教师归纳与学生互动。

4、教师小结。

（四）提问讲解

1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。

2、学生交流体育格言。

3、引导学生观看毛泽东参加体育锻炼的视频。

4、学生阅读教科书中对毛泽东参加体育锻炼的介绍。

5、引导学生谈观后和读后的感想。

6、教师解释、归纳毛泽东的体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。

7、教师小结。

（五）学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。

1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。

2、归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。

3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。

4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。

5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。

6、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。

7、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。

8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。

9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。

10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。

11提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。

12、布置作业。

（六）教师总结

1、知识梳理。

2、本课小结。

生活方式与健康

教学目标：

1、掌握健康的概念及组成部分。

2、知道健康四大基石及含义。

3、列出不良生活方式对健康的影响。

4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。

教学重点难点：

重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。

难点：养成健康的生活方式。

教学过程：

（一）导入新课

1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。

2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？

3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。

（二）提问讲解

1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。

2、学生举手回答。

3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。

4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢？

（三）活动一

怎样才能获得健康

1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。

2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。

3、具体操作。

（1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。

（2）教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。

（3）小组推代表汇报交流，其他学生补充。

4、教师小结。获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

（四）提问讲解

1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。

2、学生按要求做出选择，并阐述理由。

3、教师及时补充讲解与学生互动。

4、教师结合事例（如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病）讲解不良生活方式对健康的影响。

5、教师小结。生活方式是多种多样的，有健康的，也有不健康的，要获得与保持健康，就要选择健康的生活方式。因为，生活方式是健康的基石。

（五）活动二

思考为什么林军觉得“说来容易做来难”？改变生活方式的关键是什么？

1、活动目的。让学生知道改正不良习惯，需要健康知识指导，需要坚定信念支撑，需要辅助正确的行动和意志努力，懂得养成健康生活方式的重要性，进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。

2、活动形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教师小结。

3、具体操作。

（1）教师布置活动要求。

（2）学生独立思考后，同桌之间交流自己的体会。

（3）教师巡视指导。

（4）同桌推出代表与教师和同学交流分享。

4、教师小结。在现实生活中，像林军这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题，那么就要对自己提出改正的要求，用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动，去战胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持健康，提高学习效率。

（六）教师总结

生活方式与健康密不可分，如果拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能，相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时，我们要关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。让我们立即行动起来，告别愚昧，选择文明，在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。

合理膳食 促进健康

教学目标：

1、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。

2、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。

3、 运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。

教学重难点

重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。

难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。

教学过程

情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢？你知道体重指数吗？根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦！

体重指数=体重（千克）/身高（米）

引出课题

（一）平衡膳食与健康

合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢？

1、你知道食物的分类吗？

2、一日三餐如何搭配呢？

具体要求：

食物多样，谷物为主，粗细搭配；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。

3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面

（1）三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食

对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。

（2）吃富含铁和维生素C的食物

（二）饮食、锻炼与控制体重

1、判断肥胖的标准

你的身体胖吗？

2、合理控制体重

中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术治疗，的方法就是调整饮食和加强体育锻炼。

3、生活现场

你爱吃油炸食品吗？你知道这些吗

（三）你必须了解合理膳食促进健康的知识

1、调整饮食

（1）宜吃的食物

（2）少吃的食物

2、体育锻炼的方法

（1）运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。

（2）运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。

（3）运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次在30分钟以上；也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。

七、布置作业

制定一份设计一份合理的膳食食谱

常见传染病的预防

教学目标

了解常见传染病及其危害、种类、传播途径和预防措施。

掌握传染病预防的基本策略和常用技能。

培养学生养成良好的卫生习惯；

培养学生积极健康的生活态度。

教学重点传染病的种类、传播三环节。

教学难点传染病的预防措施

教学过程

（一）创设情境：“传染病来了”

设置情境，激发兴趣，巧妙导入

1. 多媒体展示“常见传染病的预防”，讲授：人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望。那么我们该如何健康幸福地生活呢？

2.展示人类历出现的部分因传染病致死人数以及部分传染病的案例。

3.组织学生分组讨论“什么是传染病”。通过同学们已经对一些疾病有了一定的了解，请同学们在小组内交流。

4.（根据学生的反馈，适时点题）这些能够传染的疾病就是传染病。这节课我们就来研究一下“传染病的危害和种类”以及“怎样预防常见传

染病”。

（二）创设情景：“病痛的痛苦”

1、让学生分组探究传染病的危害，学生代表总结，后教师最后总结。

一、对个人的危害

二、对家庭的危害

损害健康，危及生命；

传染家人并损害其健康；

影响学习、生活；

耗费精力、金钱，加重家庭负担影响生长发育

三、对社会的危害

危害整个人类的健康；

消耗社会财富，影响社会发展；

导致社会恐慌

教师讲授，学生从中理解传染病的危害。

2、种类

（出示幻灯片）介绍传染病的种类，并简单分类

（三）创设情景：“让病魔现形”

提问：传染病对人类健康产生巨大的危害，那它是怎样传播的呢？

1.明确目标：患病无疑是痛苦的，同学们想不想掌握预防传染病的方法来保护自己呢？俗话说“知己知彼，百战不殆”，让我们首先弄清楚传染病是怎样传播的，然后“对症下药”，找到“让病魔现形”的方法。

2.引发探究欲望

你知道流行性感冒病毒是怎么样从一个人身上跑到另一个人身上去吗？

3.展示幻灯片“传染病流行的三个基本环节”：传染源、传播途径、易感人群。

4.引领理解“传染源、传播途径、易感人群”的概念；进一步理解、判断关于流感、肝炎的传染源、传播途径、易感人群。

（四）创设情境：“打败传染病”

1.提出探究问题：传染病对人类这么恐怖，我们要怎样预防传染病呢？你们有预防传染病的经历吗？（建议从常见的传染病：手足口病、流感、红眼病、禽流感、狂犬病、手癣足癣等说明）

2.指导学生分析现象，让学生学会提出问题，根据自己患感冒时的亲身经历等。

学生活动：自主合作探究，得出初步结论。

同组（或同桌）相互合作，必要时求得老师的帮助。

实事求是地整理分析探究资料，得出初步结论（或看法）。

3.学生大胆陈述自己的观点（包括可能是错误的观点），相互交流、争辩，激起思维共鸣。

4.师生互动交流成果，自主完善结论（幻灯片展示），进行知识整合。

5.及时引导学生总结出传染病预防措施

6.突破重点、难点：同学们，通过本节知识的学习，我们是不是要养成良好的生活习惯，树立健康的生活态度，关注健康呀？

（五）：评价、盘点收获

1、完成幻灯片上的习题。

对学生个人或小组在探究过程中的表现作中肯的表扬。

2.通过这一节课的学习你有什么收获？说出来和大家一块分享！

3.完成一份宣传作品。要求：

（1）内容：与传染病有关的基础知识、防治方法或心理指导。

（2）形式：文字、图画、诗歌均可。

（3）与其他同学合作完成。

（4）作品中要注明学校、班级、制作人。

4、通过对传染病的了解，我们要怎样去关爱传染病人，和他们相处？

勇敢面对挫折和困难

教学目的

1、通过视频《老鹰的再生》使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕。

2、通过学生自我反思，让中学生了解容易遭遇的各种挫折。

3、通过尼克胡哲的事例，让学生学会分析对待挫折的不同态度，知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。

4、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应

5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。

教学重点难点

1、重点：教会学生勇敢面对挫折

2、难点：应对挫折的一般方法能被学生所真正接受，并自觉运用于现实生活。

教学过程

故事引入 揭示课题

老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，重新得力再过30年的岁月！

师：是否所有的鹰都能活到70岁？

只有经历150天漫长的磨练，痛苦的更新才能获得重生。

动物尚且如此，更何况人类，人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够学会勇敢地面对挫折，挫折并不可怕。

勇敢面对挫折和困难（板书）

挫折含义：即“碰钉子”，在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。

同学们你在日常生活中遇到过挫折吗？当时你是如何做的？

同学们，请在一张白纸上画一颗大大的爱心，代表你的一颗心，而每一次的挫折都象一朵乌云，会在你心上投下一个阴影，最近你有哪些挫折没有解决？你心里有几朵乌云？来，请大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的挫折，你当时的心情，如果已经解决的写出你的做法；如果还没有解决的，敬请期待……不要写名字哦！

现在我不知道你们都写了些什么，让我来猜一猜

中学生容易遭遇的挫折和困难（板书）

1、学习方面：学习成绩达不到目标；没考上理想的学校；无机会显示自己的才能和兴趣；求知欲望未得到满足。

2、人际关系方面：不受教师喜爱，经常遭到教师的批评；经常受到同学的排斥、讽刺；没有能讲知心话的朋友；父母教育方法不当、亲子关系不良。

3、兴趣和愿望方面：个人的兴趣和爱好得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备；或因生理条件的限制，不能达到自己的愿望。

4、自我尊重方面：得不到老师和同学的信任，常受到轻视；自认为表现好而没被评上“三好学生”；认为能干而没被选为班干部。

在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。当逆境找上门来时，你该如何反应？

面对挫折和困难的不同反应（板书）

不同的人面对挫折和困难的反应各不相同

下面跟大家分享一段小故事《胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆》

当你遇到挫折时你可能会抱怨为什么事事都那么艰难，抱怨为什么生活这么不公平？感觉非常痛苦，没有人比我更痛苦了，我是世界上最不幸的人。一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。她已厌倦抗争和奋斗，想要自暴自弃了。作为厨师的父亲把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久水开了。他往一只锅里放些胡萝卜、另一只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。然后继续煮，一句话也没有说。女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火关了，把胡萝卜、鸡蛋捞出来分别放入两个碗里，然后又把咖啡倒入一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿，“亲爱的，你看见什么了？”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡”，她回答。父亲让女儿用手摸了摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了，父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，他看到的是煮熟的鸡蛋。最后他让女儿喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生生地问：“爸爸，这意味着什么？”父亲解释说，这三样东西面临同样的逆境--煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入水之前是强壮结实的，毫不示弱；但进入开水后，它变软了、变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则更独特，进入沸水之后，它们反倒改变了水。“哪个是你呢？”他问女儿，“当逆境找上门来时，你该如何反应？你是胡萝卜、是鸡蛋、还是咖啡豆？

分组讨论，要求做出小组的选择，并说明理由。最后，小组交流。（通过小组讨论的方式，能激发孩子思考的积极性，讨论是孩子进行理解的一个重要的方法，也会从中进行一种心理宣泄。）

活动总结：在面对逆境、挫折的时候，我们不能选择躲避，不能选择听之任之，而是应勇敢面对，挫折会因为你的坚定而起积极的作用，我们就能品尝到香浓的咖啡。

今天大家能够坐在这里上课，说明你们身体健康，智力健全，你完全有能力解决那些难题。你能想象如果你失去双手、双脚你会怎样？你会象普通人一样生活？你会游泳、冲浪，甚至踢足球吗？你能不能考上大学，取得学位？你还能不能每天带着微笑生活？

有一个人，他能，他就是尼克胡哲（播放视频）

看完这段视频，大家有什么感受？畅所欲言

面对挫折和困难的态度（板书）

面对挫折不同人又不同的态度，有消极的有积极的，用胡哲的事例分析

他天生没有四肢，上学后饱受嘲笑，此时尼克胡哲如果采用消极的态度，他可能会怎样？1、谁嘲笑我就攻击谁2、推卸责任： ”都是父母的错为什么会生下这样的我“3、压抑自己，把自己藏起来，再也不去上学，不再见人了。4、厌世，自杀。

对待挫折和困难五不要

1、每个人都会面临挫折 不要怕。

2、每次挫折都会过去 不要逃避

3、每次挫折都有转折点 不要颓废

4、每次挫折都会对人产生影响 不要绝望

5、不要盯住挫折不放 不要不能自拔

胡哲是如何积极面对挫折？他虽然没有健全的四肢，但是有一幅好口才，和一个聪明的大脑。他总是用无比轻松的语调来调侃自己的经历，他永远不在意别人讶异的眼光，并且努力对自己充满自信，而事实上，他确实做到了绝大多数普通人无法做到的事：他成了一名全球知名的励志演说家。积极应对挫折1、正确的态度：有人生目标，乐观、积极、自信、冷静2、科学的方法。也许你在某件事上是”倒霉“的，但你在其他方面可能依然很幸运。和胡哲相比，你是一个十分幸运的人。”生活是一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它哭，它就哭。“

同学们，在生活中遇到挫折是很正常的事情，关键在于我们如何去面对。下面就请我们四人组成一组，帮助同学驱除心中的乌云，给同学们提提建议吧！小组不能解决的提出来，由班级交流解决。

人生就是勇敢面对挫折和困难，转一个方向另求发展。

小学三年级体育课说课稿精选三篇

紧抓班级德育,做个好班主任《中共中央、国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》指出：“实施素质教育,必须把德育、智育、体育、美育等有机地统一在教育活动的各个环节中.学校教育不仅抓好智育,更要重视德育,还要加强体育、美育、劳动技术教育和社会实践,使诸方面教育相互渗透、协调发展,促进学生的全面发展和健康成长.因此,学校必须把德育工作摆在重要位置,提高认识,树立正确的育人的思想.在班级中队建设中,我们根据学校德育管理工作的要求,在“三个代表”和“科学发展观”等重要思想的指引下,我们以上级教育主管部门工作要点为指导,以爱国主义教育为重点,以体验教育为基本途径,以活动为载体,大力加强未成年人思想道德建设,狠抓行为习惯的养成教育,一手抓常规,一手抓创新,做好班级中队建设,同时也为好我校德育工作奠定基础.一、健全班级德育,以班促校.进行班级德育管理,班主任需要有一健全的管理队伍.我们在校长室、教导处（大队部）的基础上建立了班级（中队）、小队四级管理网络,明确德育管理的职责.在校长、大队辅导员的领导下,由班主任（中队辅导员）和班级小队具体实施,从校长到最基层的班的小队,形成一种垂直的联系沟通班级与全校各部门之间的横向联系,把班级德育工作纳入学校德育工作中去,步调一致,信息畅通,充分发挥德育管理的效能,促进学校德育工作的实施. 二、锻炼队伍,提高监督示范功能.俗话说：火车跑得快,全靠车头带.加强对未成年人思想道德建设,必须有过硬的德育工作水平.第一,加强自身学习,积极参加学校和上级部门组织的各项培训活动,提高自身道德素质,做到“育人先育已,正人先正已”,成为学生的表率.第二,加强班级队伍建设,通过请专家讲座、观看各种资料、培训等方式,提高班干部能力.设立班级红领巾监督岗的监督和示范功能,在大队部、值日老师、值日领导三结合机制的领导下,随时随地对全班同学进行指导、督查,从而有效地提升了班级的管理能力、示范能力,促进班级建设.三、落实常规教育,促进习惯养成.培养学生良好的行为习惯是班级德育的基本要求,而良好习惯的养成须通过规范的约束和反复训练形成.为此学校从《小学生日常行为规范》的落实,加强行为习惯的训练.第一,把《规范》细化为班纪班规,贯穿于教学、日常生活、学习、待人接物等各个方面.明确提出学生校园规范、家庭规范、上下学的交通规范.第二,积极开展“三项红旗”竞赛,强化学生在纪律、卫生、学习等方面的习惯,通过晨会、班会等形式反复地对学生进行教育.在落实规范教育中程中,班主任力求让学生做到在班中是个好学生,在家庭是个好孩子.从而增强了班级德育工作的实效,促进学生良好习惯的养成,也为学校德育建设奠定基础.第三、广泛开展“学典型,立标兵”活动,人人争当“礼仪少年”“进步少年”.德才兼备的学生,及时授予“文明少年”的光荣称号,并颁发喜报；对于在行为方面有进步的队员,授予“进步少年”的称号,并将这些好少年的相片张贴在班级的光荣栏内,以便同学们观看学习.四、以建设学校特色德育为指导,以活动为载体,建设班级特色德育.时代在进步,教育在发展,人们的道德观也在变化.现在的德育已经不能光靠过去用空洞的教条、简单的说教来教育学生了,他们都有一套自己的审视观点,我们必须有改变原有的德育方法,把德育教育融合到丰富、有趣、生动形象的活动中,生活中,让学生融入社会,用自己的眼睛去看、去听、去想、去亲身参与.1、积极组织学生参加体育大课间活动,磨练学生的意志.现在的小学生中,独生子女占大多数,在家中往往家长迁就,极少参加劳动锻炼,存在着“骄”、“娇”二气,无论在什么活动中经常表现为怕累、怕脏和意志薄弱、坚持不住等缺点.而大课间体育活动是参加人数最多、持续时间最长、参与面最广的集体活动.在学生亲身参加各种体育运动的过程中,培养学生良好的思想品品质,促进学生个性的全面发展.学校组织了武术、跳绳等运动培养学生的忍耐力与持久性,锻炼了学生的团结合作的精神.作为班主任充分利用体育活动中德育教育的直接参与性和各种体育运动内在育人作用,并通过让学生直接参与各种体育运动的方式,寓育人于体育运动之中.2、积极参加学校开展的比赛活动,凝聚班级体.学校根据大课间的活动项目,每个学期都开展的“武术、跳长绳”等比赛活动,要求全体师生都参与,过程中不可避免地要进行师生间、生生间的交流、沟通与合作.在比赛时,需要全体学生遵守规则、相互协作、顽强拼博,树立“友谊第一,比赛第二”等观念；在活动过程中发生碰撞、摩擦,场地冲突,器材协调等矛盾时,就需要学生忍让、谅解别人,努力与人沟通……一个需要承担某种职责与义务,要按照各种社会道德准则,调节自己行为的“小社会”.在这个“小社会”中,开展并落实好思想品德教育,就占尽了“天时、地利、人和”的教育契机.在这个“小天地”里,就可以培养学生的合作能力、交往能力,提高学生对班集体和社会的关心程度,并引导学生将这种精神迁移到日常生活与学习中,进一步提高学生在集体活动中协调配合意识增强情感的体验与表达.促进学生团结协作,拼搏进取,吃苦耐劳的良好品质,促进学生的全面发展.同时通过开展“亲子运动会”加强家校联系,促进孩子和家长的和谐交流,促进我班级德育工作的发展.3、组织班级红领巾志愿者小队行动.少先队志愿者活动是新时期学雷锋的一种重要形式,对于树立正确人生观、道德观有重要的影响.每学期初,就根据学校大队部的要求,安排班级的活动计划,有计划、有步骤、有组织地进行.比如我们学校附近有一个敬老院,我班就在那里设了一个德育基地,全班8个小队自觉认一位老人为自己小队的“公共爷爷”或“公共奶奶”,每到节假日,各班的孩子轮流到敬老院为这些“爷爷”或“奶奶”读读报纸、说说话,当这些“爷爷”“奶奶”过生日时,还自发地组织起来为他们庆祝.通过这些活动,唤起了那些原先对自己爷爷奶奶都不尊重的孩子的意识,积极地投入到了尊老、爱老实践中去.又如今年“创卫”时期,由于农村“创卫”意识不够,很多村庄村民连“创卫”是什么都不知道,环境卫生不如人意,看到自己村里垃圾乱堆、乱丢的现象,孩子们心里很急.于是,我们班级红领巾小队发起了“创卫-我行动”的活动：以村庄为小组,各组到自己的村庄进行宣传,贴宣传语、出黑板报、写倡议书,制作“回收废旧电池”箱；各小组还在组长们的带动下在本村捡垃圾、清扫街道,以自己的行动唤起村民的“创卫”意识、环保意识.每次活动学生都有记录、有心得.这些活动的开展不但丰富了学生的课余生活,锻炼了自身的社会实践活动能力,也帮助解决了一些问题,最重要的是学生的思想境界得到了提升.4、开展主题班会,加强思想教育.利用班会、晨会、升旗仪式、宣传栏、板报、节假日等多种形式对学生开展了系列主题教育活动.如在清明节各班利用午间或电脑课时进行网上扫墓,今年我校网上扫墓的主题是“缅怀汶川”.端午节时开展“粽香寄深情”演讲比赛,通过演讲,让队员们一起回顾了端午节的由来、历史以及民间的一些纪念活动,弘扬祖国的民族传统文化,感受了传统节日的历史渊源和文化内涵,让队员们懂得要做个有“根”的中国人!“六一”儿童节时,学校少先队开展了“和爸爸妈妈一起过六一”的亲子活动,农村的家长一向不善于向自己的孩子表达爱,与自己孩子的交流少之甚少,据调查只有20%的父母亲过孩子.针对这些现象,我们设计了相关的活动,“我们的心理话”,“父母的吻”等等活动,促进了亲子交流,让队员们过了一个真正开心的儿童节.5、校园文化建设为载体,建设班级文化特化.学校开展文明校园活动,学校的面貌发生了很大变化.设立围棋基地、烂柯山导游团,我们班级就根据学校的这些活动,积极组织开展,感悟家乡的魅力,培养爱家乡爱祖国的情感和人际交往能力.学校近几年来开展书香校园“攀登书塔”活动,每层都有一篇赞美家乡烂柯山的诗作,在指导学生读书背诗中增强了对中国文化的热爱与家乡的自豪感.鼓励全班人人参与读书和围棋这些修身养性的活动中,形成了良好的育人氛围,促进学生健康发展.6、加强疏导,开展心理健康教育活动.加强对班级每个学生的了解,加强对他们心理健康教育.班主任仔细了解,认真观察,设立心语信箱,加强对学生的心理辅导.还建立学生心理健康档案,平时能经常性地找有问题的学生谈心,帮助他们解决思想上的困难.总之,班主任想要做好德育工作,就要以学生为主体,使之获得主动的发展.由此才能形成从自发到自觉、自律、自强、进取的班风,才能使学生在积累知识的同挖掘潜能,全方位提高素质.

如何在体育游戏中培养学生的规则意识

#三年级# 导语“说课”是教学改革中涌现出来的新生事物，是进行教学研究、教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式，也是集体备课的进一步发展，而说课稿则是为进行说课准备的文稿，它不同于教案，教案只说“怎样教”，说课稿则重点说清“为什么要这样教”。以下是 考 网整理的相关资料，望对您有所帮助。

篇一

指导思想：

　以新的课程标准“健康第一”为指导思想，结合水平二(三年级)学生的身心特点，以创设情景“快乐的小渔民”为主线来进行组织教学。在教学中充分发挥学生的主体作用，激发学生的学习兴趣，培养学生勇往直前、自主练习、自主探究、勇于思考，合作创新的精神，让每位学生感受到运动的乐趣和成功的快乐，从而养成终身体育的良好习惯。

　教材分析：

　跑教材是水平二小学三年级内容之一，它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。属于田径的范畴，是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义，是移动类动作练习。它在水平一的教材中出现过，但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，因此对动作技术的掌握不牢。本课把跑作为主教材，目的在于通过游戏活动来让学生发现问题，提高跑的技术动作质量。因此，这一阶段跑的教学应在以往学生初步认识跑的基础上改进跑的动作、强化跑的正确姿势来开展，从而达到提高身体运动能力的目的。本课是单元教学的第二课时，目的是让学生认识影响跑的因素。把跳跃作为辅助教材，发展学生的弹跳性，提高身体素质，有助于为日后养成终身体育打下良好的基础。

　学情分析：

　本次课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。但存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，利用游戏的形式让学生团体协作，有效的激发团队精神、合作精神。使学生在参与活动中获取成功，体验成功的喜悦。

　学习目标：

　1、通过模拟险要情境，培养学生勇往直前、不怕困难的精神。

　2、使90的学生知道影响跑的因素。

　3、培养学生互相配合，协同动作的能力，发展弹跳力。

　4、创设问题，开发智力，培养学生勇于思考的能力。

　教学重难点：

　重点：认识跑的因素——步长、步频

　难点：提高学生的配合能力

　教学方法：

　1、主题式情境教学法：本课的主要教学方法，通过创设海岛快乐行这一主题展开。

　2、启发式教学法：通过游戏，提出问题，引导学生实践分析，来解决问题。

　3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛，互相促进提高，加强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。

　4、直观教学法：通过直观教学，使学生更容易理解游戏方法与规则。

　5、在组织形式上采用了集体、分散想结合的手段，使学生在活动中得以更好的发挥。

　教学过程及教学思路：

　导课部分(10分钟)

　一、“快乐的小渔民——准备”

　(一)集合队伍，师生问好。

　1、全班成四列纵队站立。

　2、检查人数，见习生出列。

　3、师生问好。

　(二)创设情景、导入课题。

　组织：全班四列纵队站立。

　教师活动：

　1、宣布课题：《快乐的小渔民》

　2、提出课的要求。

　教学思路：以情景故事为学生创设活动情景，激发学生的学习兴趣。

　二、“快乐的小渔民-----出发”

　组织：全班一路纵队，教师领带。(在音乐的伴随下学生越过种种障碍)

　教师活动：

　1、教师引领并与学生绕自然地形出发。

　2、教师用语言提示并与学生行山路、跳水沟、过悬崖。

　要求：教师提示语言清晰生动，学生投入、激情。

　教学思路：1.创设情景预案，培养学生勇往直前的精神。

　2.通过跑、跳达到热身的作用。

　3.在音乐的伴随下，激发学生的克服困难的斗志。

　行课部分(25分钟)

　一、“快乐的小渔民-----沙滩捡贝壳”

　(提示直线跑)

　组织：

　四路纵队站立

　沙滩捡贝壳活动方法：

　在场地上画4条跑道,跑道终点的圆圈内放置“贝壳”。将学生平均分成4组分别站于起跑线后，教师发令后，各组的第一位同学迅速跑向前

　面的圆圈里，拾起一个“贝壳”并立即转身跑回起点触及本组第二位同学的手，并把贝壳放在另一终点线后的水桶里。第二位同学方法同上，依次进行。

　活动规则：

　1、发令前不能越线、踏线、抢跑。

　2、必须相互触及到手才可以跑出。

　3、各组必需各行其道。

　教师活动：

　1、讲解示范活动方法。(直观讲解示范)

　2、组织学生活动：

　组织教学比赛：沙滩捡贝壳活动。

　3、活动中注意临时出现的问题给予提示，并用激励性语言给学生加油。

　学生活动：

　1、根据老师要求迅速组织进入活动位置。

　2、听到信号迅速跑出，判断准确快速完成任务。

　要求：积极主动的投入活动。

　提出问题：同学们，怎样可以让你们捡更多的贝壳?我们应该怎么做呢?

　引出：跑的技术(通过重复法，使学生在游戏中体验步长和步频对跑的影响)

　教学思路：在音乐中引出课题，让学生积极主动练习，发展学生快速奔跑能力，提高身体的灵活性。通过启发式教学方法使学生在玩中解决问题，认识影响跑的因素，能利用两点之间线段最短这一定律进行跑动的合理性。

　二、“快乐的小渔民-----出海捕鱼”

　(一)出海打鱼-----拉网捕鱼

　组织：四路纵队站立。

　活动方法：

　将学生分成人数相等的四队，各队间隔1.5M，排成一路纵队，前后间隔一手臂略长。活动开始，各队第一位与第二位同学拿好“渔网”，面对本队同学站立。教师发令后，各队持“渔网”队员共同向本队排尾的位置跑去，每个同学则依次迅速跳起，让“渔网”从脚下通过。持“渔网”两个队员到排尾后将鱼网交于队伍中的第二位同学，第一位同学站在排尾，回到起点位置的第二位同学与第三位同学合作，再次进行拉网捕鱼。如此依次进行，待本组每个队员都完成拉网。以最先完成拉网的先后定胜负。

　活动规则：

　1、发令后才可以开始比赛。

　2、拉网必须保持一定高度。(在膝关节以下的位置)

　3、始终保持一定的间隔距离。

　要求：按规则，积极参与

　教师活动：

　1、说明游戏规则，提示安全问题。

　2、组织学生活动：

　①各组先在各自场地自由练习。

　②全班进行教学比赛

　3、教师参与学生游戏，创造游戏气氛。

　学生活动：

　1、积极动脑，主动参与游戏;

　2、自主练习，自我体验成功与不足，修整障碍。

　3、互换练习，学习别人的长处。

　4、团结协作，积极参与游戏。

　教学思路：培养学生互相配合，协同合作的能力，发展学生的弹跳力。

　结课部分(5分钟)

　一、“快乐的小渔民-----满载而归”

　组织：四路纵队

　师生活动：

　1、教师带领学生做放松活动，并教导学生要讲究卫生。

　2、课的小结，交流学习心得、对各组进行简单评价。

　3、师生告别。

　4、组织学生收拾器材。

　教学思路：在轻松地音乐中充分放松学生的身心，同时告诉学生养成讲究卫生的好习惯。

　教学效果预计：

　预计整堂课的练习密度为60左右，平均心率每分钟120--135次左右

　场地器材：沙包若干、桶4个、呼啦圈4个、海锦垫若干、体操棒4支、小板凳三张、跳板一块、音乐播放器

篇二

(一)指导思想

　是以“健康第一”为指导思想,五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识与实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,使学生身心得到全面发展.

　(二)教材的选择与学情分析

　为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身体健康目标为主的跑步活动。本课通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复的游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的生活知识和学习简单的动作技能，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高身体素质。让每个小朋友都能成为健康活泼的小精灵。

　(三)教学目标

　1、认知目标：充分发挥小朋友的想象能力。

　2、技能目标：通过教学使学生初步掌握走、跑、跳。

　3、情感目标：能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。

　(四)教法与学法

　教师活动：1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。

　2、组织学生原地徒手模仿练习。

　学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。

　教师活动：1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。

　2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习情况给予合理及时的较好评价。

　3、组织学生进行接力活动，发展学生配合和奔跑能力。

　4、总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。

　学生活动：1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。

　2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。

　3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。

　组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)四路纵队

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　创新延伸、展示技能

　教师活动：讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。

　学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。

　组织：无固定队型，在老师规定的区域内自由进行。

　(五)预计效果与负荷

　通过课的周密计划,采用合理的教法和手段.85以上的学生应能较好地掌握动作,全面完成教学任务.预计心率可达到140~150次分,密度约50。

篇三

一、教学理念

　本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

　二、说教材

　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

　三、分析学生

　三年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。

　四、教学目标：运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

　五、教学过程：首先，我以对话的形式进入课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在《春天在哪里》的歌曲中，进行互踩影子游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习?并练习自己喜欢的内容。

　具体练习方法：

　1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法。

　2、通过导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。让学生仔细观察，然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快?哪组的跳法最新颖?在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

　3、最后，让学生自己想象：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。最后以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐，学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。

高校体育教学心理干预与心理健康研究

在一次课堂教学中，突然有个男生对我说：“张老师，张老师，我们小组又乱开了。”我顺着孩子指的方向看去，男生的练习场地乱成一团。我走过去一看，今天学生做的“猜拳立定跳远”练习竟变成了两组对抗赛，场地里学生大呼小叫地乱跑，有的连猜拳都不猜直接就向对方的堡垒跳去。看到这一场面我立刻停止男同学的练习并了解情况。原来在猜拳胜利后照例应该向前做一次立定跳远的动作，之后再和对手进行猜拳，但有的学生在赢了以后竟然连跳了好几下，对方的队员看见他用如此“技巧”，也就照学了。这样一来二去，双方越跳越乱，完全忽略了“猜拳”在游戏中的运用。

那段时间，类似的情况屡屡发生，不仅很难达成课堂练习目标，而且要花时间和精力进行教育。仔细总结原因是学生在课上没有规则所致。于是，我在课堂教学中开始关注和思考学生规则意识的培养，经过努力，学生对规则的认识及自我行为的约束有了明显的进步。

一、让学生在尝试中感悟规则的“紧迫感”

让规则的遵守者了解规则，感悟规则的重要性，这是培养学生规则意识的前提。只有当学生体悟到了规则的必要性，养成遵守规则的自觉性，才能真正帮助学生树立初步的规则意识，加深学生对规则的认可，激发他们对规则的内需。

在教学水平二（三年级）《障碍跑》单元时，我安排了一次“障碍接力赛”的游戏，在游戏开始前我只对学生讲解游戏方法，故意没有讲游戏规则，就让学生进行比赛。

器材：跨栏架4只、折叠体操垫8块、标志桶4个。

方法：学生52人平均分成4组进行比赛，比赛开始后每位队员用“钻”的动作过跨栏架，用“跳”的动作过支起的垫子，用“跨”的动作过平放在地面的垫子，最后绕过标志桶跑回来跟下一个同伴击掌接力。

比赛一开始，学生就你追我赶、毫不示弱。但在进行了几轮以后有的学生为了“争夺第一”就开始出现犯规的现象：有的人撞倒了支起的垫子不扶，有的人踢倒了标志桶不理会，甚至有的人故意跑到了其他小组干扰别人，有几个“机灵”的学生也跟着效仿，大家都乱作一团！学生中间抱怨声、叫喊声响成一片。于是，我终止了比赛，学生的抱怨声更大了，因为他们太喜欢这个游戏了。

我没有责备他们，而是带领学生分析本次游戏无法完成的原因。我问：“什么原因让我们的障碍跑游戏无法进行呢？”这时一名学生激动地说：“某某同学在比赛时故意跑到我们的小组挡住了我们的队员，对我们很不公平。”听到学生发表的意见后我又问：“那么问题该怎么解决？”学生立刻讨论开了，似乎都若有所悟，意识到要想做好游戏首先要明确规则，最终在我的引导下学生懂得规则是一种节制和约束，也是一种平等和快乐。

通过和学生一起分析探讨游戏中没有规则的现象，让学生在交流与碰撞中了解规则，理解规则的必要性，让学生感悟到需要规则的“紧迫感”，这对培养规则意识意义深远。

二、让有效设计保证学生对规则的“新鲜感”

学生长时间玩一个游戏，必定会对游戏产生“厌倦”，对规则的执行力就会减弱，从而出现种种不遵守规则的情况。所以教师要结合教材中技能学习的目标将游戏进行改编，不断保持学生对规则的“新鲜感”。

（一）创编口诀吸引学生主动参与

在体育游戏中运用口诀，很受低年级学生欢迎，也能获得良好的练习效果。把体育游戏规则及要领以朗朗上口的口诀形式表现出来，学生可以边说边做，从而促使学生遵守游戏规则。

例如：在进行水平二（三年级）“合作跑”——一种分组接力的游戏时，将“合作”的要领和规则创编成口诀：两人拉住小纸棒，不能松手不掉棒；协调一致跑直线，合作冲向终点线。这样用简单易懂的形式把“合作跑”游戏的规则和要求表现出来，显然更符合小学生的心理特点和能力特点。因为反复诵读口诀本身也是一种有趣的游戏，不仅可以提高学生参与体育游戏的兴趣，而且能促使学生不断强化并内化游戏规则，从而做到坚持遵守。

（二）改编游戏形式吸引学生主动参与

根据学生的年龄特点，在单元游戏教学时，针对技能教学目标对适合学生的游戏方法、规则进行改编，变化游戏的形式，保持游戏的连续性及序列性，可促进学生积极参与游戏。在水平一（二年级）《跑与游戏》单元教学中，由于学生年龄小，对技能的认知能力较低，教学时我就有针对性地利用游戏强化站立式起跑动作，提高学生的快速反应能力。

《跑与游戏》单元集体游戏一：老狼老狼几点了

游戏方法：学生在场地上成散点围绕教师站立，游戏开始后，学生集体对“老狼”提问：“老狼老狼几点了？”这时老狼可随意回答时间，之后学生再问，当“老狼”回答12点时，散点的学生快速向四周跑开，中间的“老狼”去抓逃跑的“小羊”，抓住的“小羊”最后变成“老狼”继续站在中间和老狼一起抓捕，形式如图1。

“老狼老狼几点了”游戏情节紧张刺激，方法简单易懂，但通过课堂教学的实践，发现部分学生已经“厌倦”了这门游戏。如果没有了兴趣，就更别提对规则的执行和遵守了。

图1

游戏二：对“老狼老狼几点了”进行改编的游戏——荷花荷花几月开。

游戏方法：在场地上画两个圆圈（大圈套住小圈），负责抓捕的学生站在内圈的线上，负责逃跑的学生站在外圈的线上，游戏开始时同学们齐声问老师：“荷花荷花几月开？”教师可随意回答月份，这时学生继续问，但当教师回答6月开的时候，内圈的学生迅速起跑去抓外圈的学生，外圈的学生则按照自己的路线进行奔跑来躲避内圈学生的抓捕。直到教师口哨响起立刻停止抓捕，本轮游戏结束，被抓到的人则带到内圈充当“俘虏”，最后抓获的“俘虏”个数超过外圈人数的一半为获胜，双方交换角色，形式如图2。　图2

规则：抓捕的学生在追捕时用手“拍”到逃者就算抓住，不许用“拉”、“扯”等方法，逃者不能跑出“边线”，如果外圈的同学跑出边线则与被抓到的人一样抓进内圈。

显然，编排的新游戏在训练目标及规则上没有实质变化，只是外观形式有了变化，玩法同样简单易操作。这种创编以“新”吸引学生的好奇心，促进其产生兴趣，以“简”帮助学生尽快掌握游戏方法和规则。因为新形式的不断刺激，学生为了从新的游戏中体会到快乐，必然会主动地去遵守和适应游戏的规则，倦怠情绪就不会滋生。在一次次反复玩的过程中，规则意识也就得到了不断的巩固和提升。

三、主体参与让学生对规则保持“认同感”

苏霍姆林斯基说：“其实在每一个孩子心灵最隐蔽处的一角，都有一根独特的琴弦，拨动就会发出特有的音响，要想使孩子的心同我们讲的话发出共鸣，那么，我们必须同孩子的心弦对准音调。”所以，只有倾听孩子的心声，让孩子自主地制定游戏规则，这样产生的规则才更符合“民意”，更能为学生所认同和接受。

（一）引导学生结合自身需求进行规则改编

在水平二（四年级）《投掷与游戏》单元中有一游戏叫“击打活动靶位”。游戏开始后孩子们都喜欢当“投手”。分好组后，学生开始游戏，而刚一开始，就有好几位学生都挤在“投手区”里，争着要做“投手”，争抢着“武器”，游戏中一直矛盾不断。针对这种情况，我和学生商量将原本是在两面投掷的“投手区”增加到四面，正好一组是14个人，7人在外面做投手，7人在内做靶位，聪明的学生开始用猜拳的方法来决定谁先做投手，不久他们就有条不紊地玩了起来。一段时间后，我又引导他们交换角色继续游戏。游戏结束后，我请他们把好办法介绍给大家，他们都显得非常高兴。在后来的游戏中，不管是“关门捉贼”的“警察”还是“老狼几点钟”的“一群老狼”，他们都用轮换着“上阵”的方法来获得不同的体验，游戏意愿和需求都得到了满足。

在这个过程中学生既满足了各自的角色需求，又体会到了新游戏规则给他们带来的快乐。他们在游戏中自觉遵守、迁移、推广游戏规则，并帮助其他同伴树立规则意识，满足游戏欲望。

（二）学生自主制定规则增强对规则的认同

在水平三（五年级）《跑与游戏》单元做“丛林追拍”的游戏时参加者为52人，50人成五列横队，侧平举前平举散开当森林，剩下1人为追者，另1人为逃者。接下来的规则和方法由学生自己讨论制定，最后大家形成了公认的游戏规则：（1）2人在森林里进行追逃，一旦被拍2人即刻互换角色。（2）逃者若碰到森林的任何一棵树也为失误，将由森林里的“第一棵树”与之角色互换。（3）逃者累了可以与任何一棵树互换角色，追者若连续三次没追上逃者则与逃者互换角色。（4）如果追者或逃者跑出树林就由森林里的“第一棵树”替换角色。这样“丛林追拍”游戏的规则就在学生激烈的讨论中诞生了，组织好学生后我发令开始了游戏，可以看出学生对追逃游戏非常感兴趣，不仅要快速奔跑，而且还要反应灵敏。值得欣慰的是大家都能积极地按照自己制定的游戏规则进行游戏，没有人因为违规而被换下来，大家都沉浸在游戏的快乐中。

由于是自己制定的规则，不仅学生乐于遵守，而且体现了教育对学生权利的尊重，达到了学生自己教育自己的目的，对规则的遵守，促使学生控制和改变自己的不良行为，逐渐养成良好的行为习惯。

四、互督互助让规则保持“持久感”

规则的意义，不仅要使学生在互相监督中规范自己的行为，更要让学生在相互帮助与激励中提高自己的素养。在以往的教学实践中，学生总是乐于监督其他同学的违规现象，而对如何帮助同伴纠正错误，如何树立自我榜样以激励同伴这些方面显得有点漠然。针对这些现象，受“新基础”教育“合作学习”的启发，在同学们的共同商议下，我们的“小组合作”产生了。

在游戏时我们将学生分成四个组，各组每两名同学为一个小组，这两个学生便成了一个相互帮助、相互督促、相互提高的“共同体”。他们将在所有的活动中享受同等的奖惩待遇。例如在分组游戏时，四个小组长不仅要进行游戏要管理人员，两名小队员要相互提醒相互检查，发现对方做得不到位必须马上提醒帮助，否则一经教师或组长发现就直接扣除小组的游戏分数。反之，在游戏时这一组学生如果合作有效，能按照要求进行游戏，认真倾听要求，游戏时相互督促不犯规，整个小组就可加分。几节课下来，我欣喜地发现队伍站得更快了，游戏时学生更有规矩了，有时在游戏开始时有的孩子还会悄悄地提醒他的同伴：“一会轮到你时不要失误啊，记住这个规则啊！”还有的孩子主动向不了解规则的同伴讲解规则。他们不仅自我约束得更好，而且在帮助别人、督促他人时得到了快乐。“小组合作”的建立，使学生在互督、互助中获得了双赢。

总之，以解决问题、满足需求、迁移经验来确立、生成和提升学生在游戏中的规则意识，使得他们在遵守游戏规则时学会调节自己的行为，发展他们自身行为的自觉性和自制力。但小学生的规则意识并非一朝一夕能培养的，这就不仅需要教师充分了解小学生的年龄特点和心理需求，运用多种方式制定适合他们能力和兴趣特点的游戏规则，而且还要在游戏中持之以恒地引导学生遵守游戏规则，这样才能增强学生的规则意识，养成良好的行为习惯。

足球比赛有哪些有趣的心理现象？

高校体育教学心理干预与心理健康研究

　时代要求我们学校培养出全面和谐发展的高素质人才，学生的健康成长日益成为学校、家庭与社会共同关注的焦点。以下是我为您整理的高校体育教学心理干预与心理健康研究，希望能对您有所帮助。

　 摘要： 健康的心理素质是一个人成才和成功的必要条件。我国著名乒乓球运动员邓亚萍说得好：?平时练的是战术，比赛比的是心理?。在双方技、战术水平相接近的情况下，比赛的胜负往往取决于心理。本文从心理训练应渗透到乒乓球的技、战术训练中，使接受训练者在比赛中能从容应对，探究乒乓球比赛的心理奥秘，为高校体育教学改革提供教育参考。

关键词： 乒乓球比赛 心理干预 心理健康

　在人类进入新纪元的今天，时代要求我们学校培养出全面和谐发展的高素质人才，学生的健康成长日益成为学校、家庭与社会共同关注的焦点。在高校乒乓球的教学与训练中运用多种手段渗透心理健康教育，使学生在学习乒乓球的同时接受心理健康教育，成为德、智、体、美、劳全面发展的人。

　一、问题的提出

　乒乓球运动是高校学生非常喜爱的球类项目之一。但其场地小、节奏快、打法类型多、旋转变化不易预测、观众集中等现象，使多数学生在赛前和比赛期间发生较复杂的心理活动。其一，向着积极的方向发展，形成良好的赛前心理状态和最佳竞技状态，在比赛中发挥较高的水平，能很好的达到自己的预期目标。其二，则向着消极的一面发展，形成不良的赛前心理状态，导致平常练得苦，比赛效果不理想，由于无法体验成功的喜悦，使心理受到一定程度的伤害。随着新课程的改革与发展，学生的'心理健康问题被提到了一个新的高度，如何让学生通过乒乓球比赛达到心理健康，是乒乓球教学要重视的问题。

　二、研究方法与对象

　1.研究方法。

　采取理论与教育实验相结合的方法，具体为文献调研、心理测量、教学试验、比赛检验、数理统计等。实验前后分别测试实验对象在乒乓球比赛中的情绪反应。

　2.实验对象。

　开封教育学院体育系02、03、04级体育系五年制专业学生;河南大学02、03、04级体育选修学生;河南省医药学校04、05级体育俱乐部学生。合计样本数量437人，样本有专业、半专业和业余，基本做到样本量齐全。

　三、实验的理论依据与目的

　1.理论依据是实验研究的基础。

　通过文献资料调研，整理出与促进大学生在乒乓球比赛紧密联系的三种心理机制：其一，中枢神经最佳唤醒水平理论。其二，社会交往理论促进心理健康学说。其三，分散注意理论促进心理健康学说。通过梳理与分析，以上几种通过体育活动和锻炼促进心理健康的心理学说有着充分的科学道理。

　2.教学实验的目的。

　根据具体的心理活动设计心理目标，是这一研究的基本目的：一是培养身心全面健康的大学生。二是整体的研究要从?以增强体质为中心?的单一学科实践，转向?为了每一个大学生身心健康全面发展?的生态型的实验研究。三是大学生的心理是生物、社会、环境三者的和谐统一。因此，此项研究的结构应是德、智、美与比赛的有机结合;还要把推动高校乒乓球运动的开展和通过比赛促进学生的心理健康、寻找改善学生心理健康的有效途径和方法、探索体育课程的教学改革紧密联系在一起。

　四、在试验中具体采用的方法

　1.心理训练融入在身体和技、战术训练中。

　为了使受侧者在身体、技、战术练习时能达到一个相当的高度，以符合比赛的需要，在实验中采取以下方法：其一，放松技能训练。利用语言暗示、意念和想像引导，有意识、系统地训练肌肉动作逐步达到松弛、配合均匀的呼吸，从而使身体、情绪、心理处于平静状态。其二，表象技能训练。这种方法是使运动员想像他通常感到放松与舒适的环境，让学生在头脑中将自身置于这个环境之中，使身心得到放松。通过反复多次的练习强化建立起对技能的正确概念，顺利实现量与质的转化。其三，注意技能训练。在教学与训练中适时发出控制信息，吸引学生注意;设置嘈杂环境养成排干扰、专心致志学习的习惯;利用无意注意与有意注意的转换进行训练。

　2.良好的赛前战斗准备。

　指导学生在赛前养成做好充分的赛前心理计划和对策库：心理计划是指比赛前和比赛期间使参赛者充分做好心理准备的计划，它包括赛前的比赛形势分析;准备活动时间、强度、内容等。对策库则是指对可能出现的每个问题要采取的方法，包括怎样做?如果这样做无效怎么办等?对对方的了解，例如，今天面对的是进攻型选手还是防守型选手;对手使用的是直拍或横拍;用的是反胶、正胶、生胶、半长胶;是左手还是右手;是近台快攻打法还是削攻打法等。尽量把所有情况分析到位，做到知已知彼。比赛中自己如何防守、怎样进攻、针对对手设计战术，如果条件允许，最好通过热身、交谈等了解对方的特长，了解对方擅长的发球、击球、落点规律和球路，自己在比赛中如何应对以及在比赛期间出现异常情况应当如何应对等。

　3.对赛前和比赛期间所产生的不良心理现象要及时进行调控。

　在赛前和比赛中教师要认真观察学生，发现问题要及时采取措施帮助学生，把对方与己方的实力进行详实的比较：分析本方特长，寻找对手的弱点，鼓励学生树立坚定信念，坚信自己若能较好发挥、保持心理稳定、注意力集中在比赛的细节上则完全能够取胜，用自己的特长有效的遏制对手的弱点，把对方的弱点找准，分析透彻，特别是通过对对方个人技术特点和战术路线的分析，制定出有效的防守和进攻措施，增强自信心。

　4.在赛中出现情绪波动时的调节方法。

　其一，运用呼吸调节法。有意识地进行舒缓的腹式呼吸，使心理得到安静。其二，自我语言暗示。当场上出现情绪不稳定时，可运用语言暗示如?放松?、?现在情况很正常?、?和赛前预计的相同?等使心理得到放松以稳定情绪。其三，教师行为暗示。在学生发生慌乱时，教师的言谈举止应格外沉着，教师应表现得有信心，有激情，用自己镇定的情绪感染学生，使不良情绪得到有效的控制。

　五、结束语

　大学生在进行乒乓球比赛时的心理训练和技、战术训练共同构成乒乓球运动训练的完整体系。乒乓球比赛是谋略、体力、技术、战术、心理的综合较量，所以要教会学生掌握一定的心理技能并通过比赛实践加以运用;乒乓球心理训练是针对乒乓球比赛时的心理现象，有意识、有目的的施加积极的影响，形成良性心理状态、提高心理能力、发展心理品质，即全面开发人脑，提高其反应能力的过程。因此，只有把心理、技战术、身体训练有机结合，形成相辅相成的整体，才能形成具有明显功能放大效益的整体训练控制系统，才能全面挖掘学生的身心潜能，以适应乒乓球比赛及日趋激烈竞争人才的时代的需求，实现大学体育与健康课程的目标。

　参考文献：

　[1]姚家新.竞赛心理咨询与心理训练[m].北京:人民体育出版社，1995.

　[2]祝蓓里.体育心理学新编[m].上海:华东师范大学出版社，1995.

　[3]季浏.当代运动心理学[m].重庆:西南师范大学出版社，1994.

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对于不爱运动的学生，老师应该如何进行引导教育？

保证学生技战术水平和身体潜能的充分发挥.从而在体育比赛的各项赛事中取得好成绩.为此,在体育新课程标准的正确指引下,对学生在体育比赛过程中的心理变化的分析研究变得至关重要.

学生运动员赛前出现的心理状态划分为四种类型：

(一)赛前过度兴奋状态

这种状态的表现大多为过早兴奋或过度兴奋.有的人是离比赛还有好几天就进入了竞赛状态,而这样过早地兴奋,必然过多地消耗心理能量,到了真正比赛是反而筋疲力尽了.还有的参赛者是临赛前情绪过度兴奋,坐力不安,心率和呼吸加快,注意力不集中,听不进教练员的指导,记忆力减退等等.学生运动员在过度兴奋的状态下去比赛,往往会造成动作失常.这些现象往往在临赛前出现,到比赛结束时就自动消失.

(二)赛前淡漠状态

这种状态表现为情绪低落,四肢无力,反应迟钝,动作怠慢,意志消沉,缺乏信心,以致于不想参加比赛等.在这种状态下参加比赛,运动成绩必然下降.

(三)赛前盲目自信状态

这种状态表现为外表看起来很兴奋,有时好象也很沉着,但内心比较空虚,对比赛的困难和复杂性估计不足,过高地估计自己的力量;他们大都表现为浮躁,不愿冷静地思考问题,总相信能轻易取胜或侥幸成功,对面临的困难抱者消极或轻视的态度,不动员自己的全部力量去克服,这样的参赛者在比赛中一旦遇到挫折,情绪就会一落千丈,束手无策,场上出现急噪情绪,以致形成恶性循环,最后造成比赛的连锁性失败.

这种赛前盲目自信状态一般出现在一些连续取胜之后而思想麻痹,过高地估计自己,赛前心理准备不足的人身上.

(四)战斗准备状态

这种状态，也称最佳竞技状态,是最适宜于不比比赛的情绪状态.能形成这种状态的学生运动员一般都有正确的比赛动机和良好的比赛态度,对比赛任务有清楚的理解,从而出现一种稳定的赠力情绪.

最佳竞技状态的表现有如下一些特点:

比赛前和比赛中都始终感到全身轻松,肌肉协调,不发紧,不颤抖,感觉有力.心情愉快,既兴奋有镇静,无论在任何复杂的情况下都能沉着冷静分析形势,处理问题遇到困难挫折不急噪不恼火.在比赛的关键时刻,能头脑清醒去夺取最后的胜利,在风云变幻的比赛场上,心理上能做到乱中求静,行为上能做到动中求稳.总是以积极的内心想象占据自己的头脑,相信自己的能力一定能发挥出来.

最佳竞技状态是长期训练的结果.它是以坚强的意志,坚定的信心,对比赛的高度责任感及良好的心理素质为基础的.只有通过系统的心理训练和做好充分赛前心理准备,及时地克服各种心理障碍,全面提高运动员的心理能力,才能更好地达到赛前最佳竞技状态.

赛前心理状态的调整

导致影响赛前心理状态的因素是多样的,而且赛前心理状态也是运动变化着的,呈现不同的水平.因此,赛前心理状态的调整也必须全面考虑,抓住重点,综合调适:

(一)首先要让学生学习和知道赛前心理状态有那些可能性,进入比赛期间可能会出现何种心理变化,这样,才能做到"有的放矢".

(二)引导和帮助学生从以下几个方面做好准备工作:

明确比赛任务，

激发良好的比赛动机。

只有具有正确而强烈的比赛动机,渴望参加比赛,参赛者才能自觉地积极地动员机体最大的潜力投入到比赛中去.

增强取胜的信心.

教练员应帮助学生运动员充分认识自己的优势和平时训练的基础,通过激励,动员,或进行过去成功体验的意象演习或用激励性的语言进行暗示等.形成最佳的情绪状态.适宜的情绪能更好地发挥大脑皮层神经系统的调节支配机能,以保证比赛的顺利进行.提高战斗意志.增强竞争心和进取心.

赛前要使运动员逐渐处于一种跃跃欲试敢于对手比高低的竞争状态,形成高昂的士气和不怕任何困难的战斗意志.

建立赛前程序,并使之习惯化.

教会运动员掌握一些简易的自我调节心理状态的方法.在比赛中一旦出现意外情况或受到干扰,就可动用这些方法来缓解紧张情绪,稳定心理状态.因此,我们必须加强身体的训练,尤其要发展好大脑这个物质基础,保证运动系统的灵活而有韧性,使机能系统运转自如.在此基础上加上娴熟的技艺,才能在多变的赛场风云中保证动作自如,行为有序,有条不紊.

大学生体能测试的情况及影响学生体能的因素分析论文

众所周知，德智体美全面均衡发展的学生才是真正优秀的学生，反之只会蒙头学习考试，而忽略了身体锻炼的学生，是需要学校老师和家长重点关注的对象。在现实学校教育中，很多学生因为体质、习惯和家庭影响等因素，谈体育课色变，甚至上体育课就装生病逃课，这些现象并不罕见。作为老师，应该采取动之以情、晓之以理、感之以行的办法，帮助这些孩子爱上运动，增强体魄。

一、培养全班爱运动氛围

人是社会动物，对于在班集体中的每一个学生而言，都无法脱离班集体形成的氛围。一般而言，如果班级里有不少同学热爱体育运动，比如篮球、乒乓球、跑步等，自然会形成一定的兴趣圈子，并结为关系更加亲密的朋友，所谓“志趣相投”即如此。

老师应该对有体育浓厚兴趣和爱好的同学加以组织，让他们担当起带动更多同学加入体育锻炼队伍的行列。我们可以看到，每当一个运动项目一个人招呼组织下，全班就有很多同学响应时，自然就会带动更多人参与其中。平时，班主任老师还可以采用专题班课、邀请体育爱好者分享经验等方式，让全班学生产生以热爱运动为荣的自豪感。尤其是当学校组织运动会时，更应该鼓励全班学生踊跃报名参赛。

二、结成学生体育运动互助组

不少老师过于注重应试教育，对于学生的运动健康情况并不太关注。如果希望达到“文明思想，野蛮体魄”的目的，则应该树立标杆，让那些学习成绩可能并不拔尖，但是有体育特长的同学同样能够成为某个领域的标杆。树立榜样的同时，班主任老师还可以组织爱运动的学生和不爱运动的学生结成对子，相互之间“一帮一”，比如在学习上互促，在运动上互补，相得益彰。

每周或者每月结束的时候，老师采取适当的场合，对互助组的情况加以了解和点评，固化此种模式，引导全班学生既重视学习考试成绩，又重视体育运动项目。当下正值东京奥林匹克运动会比赛，中国的体育健儿们正在体育赛场上争金夺银、为国争光，老师应该鼓励学生们通过看比赛、思比赛，产生对体育强国的强大自信，激发每个人参与其中。

三、老师带头做热爱运动的榜样

榜样是一种力量，身为老师，想要引导学生热爱运动，本身更应该热爱运动，否则，老师只喊口号，学生参与运动的热情自然不高。如今不少老师有健步走、跑步打卡等习惯，如果老师能够与全班同学一起分享运动爱好，并成为全班运动集体的一分子，自然就能够与学生们打成一片，很可能原来一些沉默不语、不爱内向的学生也会转变对运动的态度，开始爱上一门运动。

老师做运动榜样不仅自我健身，而且很励志，因为学生们看到老师无论何时都在坚持运动的习惯，自然会在潜移默化中形成一种有益的跟随和模仿，在这种长期的过程中，会形成越来越多的同学爱上运动的习惯。在每一个运动周期内，老师还可以对那些坚持锻炼身体的同学加以鼓励表扬，如现在正值暑假，班主任可以对体重超标的同学提出要求，看开学后其是否达到减重要求，并视达成情况给予相应的正负激励。

生命在于运动，从学生时期培养热爱运动的习惯，对于任何一个处于青少年时期的学生而言，都是一件受益终生的事情。作为班主任应该发挥主观能动性，根据班级特点，因材施教，创新教育方式方法，促进更多的学生爱上运动，以良好的身心状态投入到繁忙的学业中，帮助学生们形成坚强的意志和健康的体魄。

大学生体能测试的情况及影响学生体能的因素分析论文

　在平平淡淡的日常中，大家都接触过论文吧，论文是一种综合性的文体，通过论文可直接看出一个人的综合能力和专业基础。那要怎么写好论文呢？以下是我收集整理的大学生体能测试的情况及影响学生体能的因素分析论文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　前言。

　从大学生体能健康测试数据来看，学生身体素质和健康状况继续下降，这与高校体育课对开展耐力的项目重视程度不够，同时也与学生对一些传统的发展耐力项目缺乏兴趣有关。所以高校教师要转变思维，深化教学改革，创新体育课内容，要针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷、能有效提高学生身体素质的体育项目，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。

　1关于大学生体能健康测试。

　体质是人体的质量，是人体在先天遗传性与后天获得性的基础上，在形态上和类别功能上所表现出来的相对稳定的固有特性，是体现一个国家人口综合实力的重要标志之一，也是国家人力资源的必要保证。大学生是未来祖国建设的主力军，不仅需要扎实的专业基础知识和高尚的道德修养，更需要强健的体魄，这样才能适应竞争日益激烈的社会发展和经济建设的要求。为此，教育部、国家体育总局2004年联合颁布了学生体质测试标准（试行方案），并要求全国高等院校开展在校大学生的体质测试工作。

　2007年教育部、国家体育总局在大学生体质测试经验积累的基础上，再次联合颁布了国家学生体质测试标准，从国家发展和未来的战略高度强调了在全国范围内全面推进所有在校学生体质测试工作的重要性和必要性，要求在全国大中小学正式展开全面的学生体质测试工作，并重新制定了体质指标体系、数据软件和数据的上报要求，进一步规范了测试工作，提高了测试数据的有效性、可靠性以及客观性。

　2目前大学生体能健康测试的现状分析。

　2.1目前高校大学生体能健康测试的现状调查。

　大学生体能健康测试是学校体育教育的重要组成部分，体能健康测试是学校检验学生体育素质的主要方法之一。同时也可有效的促进学生的身心健康发展，在实际的体育教学中，体能健康测试在每个学期都进行，但是体能健康测试的目的性却没有真正发挥出来。

　在学校的教学中，对于学生体能健康测试的宣传力度不够，学生并没有真正的认识到体能健康测试的重要性和必要性，教师在课堂上虽然对体能健康测试进行了讲解，强调与学生学位证，毕业证挂钩，但也仅是停留在表面现象。学生对于体能健康测试的关注度、热情度没有被带动起来。高校体育教学中，对于体能健康测试的宣传教育力度不够。学生对于体质测试的理解比较表浅。

　2.2学校对大学生体能健康测试系统管理分析。

　在大学生体能健康测试管理方面，学校中的测试管理系统是比较繁琐的，具体管理的过程中较难实施，管理者的态度盲目，大部分管理者在进行体能健康测试的时候并没有真正的掌握体能健康测试的实质，仅仅是以一种盲目应付的态度在进行工作，在测试工作的过程中，管理机制松散，多个部门之间并不能进行有效的沟通，因此，常导致多个执行部门之间的工作不能同时进行，学校管理方面的欠缺，严重影响着学生体能健康测试工作的顺利进行，因此，学校应加强管理方面的工作，逐渐的改变这种目的性不强的问题，最终改善学校体能健康测试管理工作。

　其次，在学校测试仪器方面，学校在进行体能健康测试的过程中，往往会受到测试仪器的影响，现在，虽然学校对于体能健康测试的重视度有所提高，但是在进行具体的操作的过程中，由于受到测试的器材测试的仪器的落后局面的影响，测试结果有时就会出现不能符合测试要求的局面，多数的检测设备在进行工作的时候，不能将测试的时间进行统一安排，也制约着测试工作的顺利开展。

　再者，学生的重视度不够。学校在进行检测的时候，往往会出现一系列的不适症状的出现，有的学生在长跑时甚至会出现晕倒、呕吐等严重的问题，体能健康测试不达标的现象更是频发，产生这种现象的主要原因就是学生对于体育锻炼的关注度不够。

　所以这就要求针对学生的体育锻炼的时间与次数上的问题，学校应在学校体育师资满足要求的前提下，不断的采取有效的措施，引导学生自觉的进行体育锻炼。分析学生不愿意参与体育锻炼的原因，并不是完全是因为学习压力大，而多数的原因还是由于学生自身的惰性，同时在进行锻炼的时候，缺少参与体育锻炼的伙伴，最后，学校在体能健康测试方面也缺乏相应有效的体育政策，因此，学校应明确体育锻炼的必要性与重要性，进而可以让学生自觉进行体育的锻炼。

　2.3各个年级的学生进行体能健康测试的时间与现实安排冲突.

　部分学生的学习过程中，还会涉及到参加教学实习与社会实践的工作，因此，学校对于学生统一组织体能健康测试工作存在一定的难度，多数学校在进行体能健康测试，时间通常会安排在学期的前面的阶段，这样就会导致学生的体质状况的反映存在不全面性，体能健康测试仅仅是一种体质状况的反映机制，学生的体质不应仅仅关注体能健康测试的达标情况，更多关注的应该是自身的身体素质状况。

　3高校体育教学对学生体质状况的分析。

　3.1体育教学内容中忽略学生身体素质的培养。

　通过走访的形式对某大学教师体育教学情况进行了调查，调查结果显示，约82%的教师认为自己在教学中安排了身体素质练习内容，但时间安排较少，承认在体育教学过程中不太重视学生身体素质的培养和课余锻炼技能与知识的教育，认为学生的体质养成应该在课下进行，自己应该有正确的认识与行为导向，不能依靠课堂教学。

　分析原因，首先是与学生的兴趣爱好有关，大部分学生不喜欢进行身体素质练习，学生不喜欢也就导致教师只好改做其他的活动进行。其次是与学生的吃苦耐劳精神有关，有教师直接指出，因为现在学生比较怕吃苦，所以往往在安排枯燥的身体练习时不太配合教师，这也是这项内容难以贯彻的直接原因之一。再者是与教师的教学投入与有关，教师不愿意思考有趣的教学方法与手段也是造成身体素质内容无法贯彻的原因之一。

　3.2教学评价体系不科学。

　调查结果显示，约75%的体育教师在对学生进行考核时主要依据学生的体育成绩和平时成绩，而平时成绩又依据出勤率和平时表现，很少有教师把身体素质纳入成绩体系来评定学生的最终成绩，更有部分教师仅仅从体育参与的角度来制定成绩的考核办法，给学生造成了只要来就有成绩的错误思想。

　4结语。

　普通高等学校体能健康测试这项工作的开展，体现了国家对于当代大学生身体状况的重视，因此相关管理部门和高校本身一定要做好这项工作，无论是宣传教育环节还是后期的反馈工作，都应当利用有效手段激发大学生自觉投入到身体锻炼中来，从而提高体质健康水平。国家也要根据实际情况适当颁布相关的方针政策，并加大监察力度，使得各大高校能够在强有力的监督之下逐渐形成适合自身发展的体质健康测试体系。

　参考文献

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　[2]陈昌盛,吴家荣.素质教育理念下高校体育教学改革的现状与对策[J].成功(教育),2011(21):14-15.

　[3]王宁.试论人性化视野下现代体育教学改革[J].学周刊,2014(15):88-89.

　[4]蔡德亮.人性化视野下高校体育教学改革的现状与展望[J].运动,2014(12):73-74.

　拓展：

　大学体育篮球体能训练与教学现状论文

　摘要 ：

　目前，人们对身体健康的重要性有了更深的认识。现代社会，大多数人的身体处于亚健康状态，大学为了能向社会输送体能优秀的人才开设了大学体育这一课程。而其中篮球作为大学体育选修课的一种更是深受学生喜爱，而大学开设这一选课也是为了加强学生体能，增强学生的身体素质。

　关键词 ：

　大学体育；篮球课；体能训练；教学现状

　篮球这一体育项目一直深受世界人民喜爱，其不但具有较强的性，而且能够增强人们的体能水平。学校为加强我国大学生身体素质，将篮球课作为选修课的一种供学生挑选。当然，大学的篮球课在对学生进行训练时存在一些问题，例如：课堂较为单调、学生缺乏积极性等。本文将就大学篮球课体能训练及其教学现状进行分析研究。

　1、体能训练

　1.1、体能训练内涵

　体能是人类身体的一项重要素质，想要完成好工作以及学习任务，必须要有强健的体魄。体能训练意在磨练人的生理以及心理极限，其能够开发人类潜能并增强对人意志的磨练。我国学生身体素质偏差，大学军训时很多学生都会出现体力不支的现象，而大学生作为我国未来的中坚力量其身体素质较差这一现状不禁令人担忧。因此，在大学体育的篮球课中教师需要加强对大学生的体能训练，提高学生身体各项机能，从而让大学生能够从容面对日后学习和工作中的各项挑战。

　1.2、体能训练注意事项

　在大学体育篮球课中，体能训练需要注意以下三点：第一，教师对大学生的体能训练必须明确其目的，针对提高学生速度、力量等方面的内容制度具体的训练方案。第二，体能训练必须遵循几点原则，比如以力量和速度训练作为体能训练中的重点内容以及体能训练效率要高的原则。第三，体能训练需要因人而异，根据学生身体素质的差异制度出不同强度不同内容的训练计划。只有做到这些内容，才能使体能训练发挥最大的效果，最终使学生的身体素质及心理素质都能得到提高。

　2、教学现状

　2.1、课程设计不科学

　目前，大学体育篮球课的教学过程中，其模式与内容都比较老，教师在课堂上教授的仅仅是一些简单的篮球技巧和热身训练，而一些专业性的技巧教授以及对抗方面的学习并没有受到教师的重视。教师教授的内容不能引起学生的兴趣，导致学生没有学习的积极性，最终导致教学效果并不理想。

　2.2、陈旧的教学模式

　我国近些年来提倡素质教育，但由于实际教学中并没有很好的贯彻这一思想导致教学模式较为陈旧。而大学体育篮球课的授课模式一般都是以教师的示范讲解为主，然后让学生解散自由活动，期末考核多数也仅仅以简单的测试进行考核评价，最终导致大学篮球课没有起到应有的教学效果。

　2.3、师资力量不充足

　体育课一直以来都没有受到很高的重视，初中和高中甚至会发生主课占用体育课时间的现象，究其根本是学校思想观念上的错误。体育课的教学地位一直处于最底层，学校在这方面的教学投入有限，导致师资力量严重不足，体育课授课教师素质整体水平偏低，加之硬件基础设施也不够完善，导致教学效果不理想。

　3、体能训练中的问题

　3.1、体能训练缺乏针对性

　我国大学体育课的教学通常都存在体能训练缺乏针对性这一问题。几乎所有的体育选项课都将跑步这一方式作为热身项目，体能测试也多以跑步的形式进行。跑步这种单一的形式显然无法满足所有体育课程的教学要求，篮球课有其本身的特性，对体能的要求也比较高，因此，教师在对学生进行篮球课教学时，其体能训练必须有其针对性，教师应制定符合篮球课具体要求的体能训练方案，这样一来不但能增加学生参与的积极性，同时也能更好的完成教学目标。

　3.2、模糊的教学目标

　一直以来，我国高校对体能训练并没有投入过多的关注。学校开设体育课的目的也仅仅是让学生在学习之余得到一定的放松，而对体育课真正的内涵没有一个清楚的认识。因此，体育课及其中的体能训练都没能受到足够的重视，导致体能训练手段比较单一，不能充分发挥体能训练自身优势。教学目标是教师进行教学工作的方向指导，明确的教学目标可以让体能训练达到其应有效果，真正意义上做到提高大学生身体素质。

　3.3、学生积极性差

　随着人们生活水平的提高，大学生的意志力与耐力被逐渐消磨，当体育课上教师安排体能训练时，学生往往不愿遵从，教师面对这种情况束手无策，最终导致学生的放任自流。如今我们提倡素质教育，但这并不是让学生完全自由，一些学生由于心智还没有完全成熟，导致其自律性较差，而这时需要教师在一旁加以引导，让学生能够完成体力消耗较大的训练任务。同时，教师也需要改变教学方法，寓教于乐，让学生能够愿意主动训练，最终达到更好的训练效果。

　3.4、学生身体素质差

　我国的教育自中学以来，学校大多对体育教学并不重视，学校往往更重视学生文化素质的培养，学生在中学时期身体无法得到很好的锻炼，导致大学生身体素质较差，从而使体能训练工作也不能顺利开展。另外，非体育专业的学生大多对体能训练并不能适应竞技与训练良好，而且学生们的身体素质更是参差不齐，教师需要考虑全体学生的实际情况，因此不得不对体能训练的内容和强度进行调整。

　3.5、不科学的时间安排

　大学校方多数重视对学生专业课的培养，因此在课程表的安排上大学体育篮球课所占的时间很少，通常而言由于学生的闲暇时间较少，专业课压力大，校方会根据其他专业课程的安排决定体育篮球课的上课时间，这也导致篮球课的上课时间可能并不适合学生进行体能训练。由此看出校方不科学的课程时间安排导致学生体能训练效果较差。

　3.6、没有形成训练体系

　真正有效的体能训练往往有很多方面需要我们注意。首先，教师要制定系统的、科学的体能训练方案，而传统体能训练往往形式单一，既不能调动学生参与的积极性，同时也不能有针对性的对学生的体能进行训练。大学体育篮球课对学生体能方面的要求很多，其体能训练必须满足对速度、力量、柔韧性以及延伸性等多方面的要求，才能提高篮球课的体能训练效果。

　3.7、场地与设施的限制

　大学现有的体育训练场地和器材无法满足学生们的需求。近年来由于高校扩招，学生人数增加，导致其与校方的现有硬件设施不能匹配，而体育课也没能得到大学校方更多的重视，因此在这方面人力、物力、财力方面的投入都有所不足，这些都给学生篮球课体能训练方面带来更大的难度。

　4、优化篮球课体能训练方法

　4.1、制定合理的体能训练方案

　想要加强大学生的身体素质，需要教师制定出合理的体能训练方案。教师在设计方案时，必须注意因材施教。每个学生的身体素质都是不同的，我们要根据学生的实际情况进行训练，让每一位学生的身体都能够得到适宜的锻炼。另外，教师对学生进行训练时，可以将训练过程分成几个小模块，这样一来，教师能够更好的把握学生在哪些环节的训练存在不足，并对其弱项进行针对性训练，最后使学生能够合理的'分配训练时间，提升自己的短板。除此之外，饮食计划也是体能训练方案中重要的一环，教师可以在这方面加强对学生的指导，保证学生营养的同时提高其身体素质。

　4.2、提高教师专业水平

　教师是学生的引导者，有教师在一旁提供专业性的指导意见比起学生自己盲目练习的训练成效要高很多。第一，教师在篮球课上对学生进行体能训练时要注意将体能训练的重要性和具体内容清楚的传达给学生，这样一来学生对体能训练的意义和方法都有了更深的理解，学生对体能训练的积极性也可以得到提高。第二，大学学校可以聘请更多经验丰富、专业水平过硬的教师加入到本校的教师队伍中，加强学校的师资力量。第三，对于一些专业水平较差的教师学校应组织培训交流会，让教师们可以通过交流丰富自己的课堂内容，提高自己的业务水平。

　4.3、创新训练方式随着社会的不断发展，没有什么是一成不变的。篮球课的体能训练也是如此。教师需要根据不同时期的不同情况制定符合教学要求的训练方式，同时，在训练方案中加入一些新思路，让体能训练变得更加完善新颖。传统的训练方式可能无法适应新时期的体能训练要求，这时教师必须要根据实际情况做出改变，从而使学生的体能训练达到更好的效果。

　4.4、训练方式与技巧教师对学生进行体能训练时，一定要使用正确的方法与技巧，这样才能使体能训练达到事半功倍的效果。通常而言，体能训练需要重点训练学生以下几方面的体能：第一，耐力训练。一场篮球比赛往往需要很长时间，想要在篮球比赛中发挥出更好的水平和状态，需要学生有充足的体力进行支撑。同时，学生需要在较短的时间内进行体力恢复，教师们也要注意加强学生在这一方面的能力。第二，速度训练。篮球运动需要学生有较快的反应能力，随时应对赛场上形势的变化，同时也需要增强学生的爆发力，这样学生不仅能看清赛场上局势的变化，同时也能根据具体情形做出身体反应。第三，柔韧性及伸展性训练。篮球这一竞技项目需要很强的技巧，换而言之篮球运动中有很多难度系数较高的专业性动作，这些都要求学生有极佳的柔韧性和伸展性，从而能更好的完成这些动作。体能训练对学生具有深远意义上的影响，其能够使学生释放在学习生活中受到的压力，改善学生情绪；同时能帮助学生提升道德情操，磨练学生的意志；另外其对大学生专业课的学习也有很大帮助，因为体能训练可以提高大脑反应力以及思维活跃度，而且能够提高学生的毅力以及耐力，这样一来，学生能在专业课的学习中保持充足的体力和充沛的精力，并且能够对专业知识更好更快的理解。从这种意义来说，体能训练不但可以增强我国大学生的身体素质，为其日后的发展提供良好的身体基础，还能提高学生智力，让学生更好更快的接受新的知识，由此可见篮球体能训练绝对是一种一举多得的锻炼方式。

　5、结束语

　大学体育课中篮球课深受学生们的喜爱，作为一项性和竞技性兼备的体育项目，它既能使学生在训练中得到乐趣，又能增强大学生的身体素质。因此，大学教师要重视篮球课上学生的体能训练，同时校方也需要加大体能训练场地、设备以及师资力量方面的投入，让学生们进行体能训练时能够在良好的训练环境下进行，同时能够得到更专业的指导。另外，教师也要将体能训练方案设计得更加新颖有趣，最终使学生能够积极的投入到篮球这项运动中。

　参考文献：

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　[4]张麟,崔璨.高校篮球选项课“莱格尔跑”体能测试的实践[J].辽宁科技大学学报,2014,37(4).

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