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田径教学创新论文_田径教学案例

tamoadmin 2024-07-21 人已围观

简介1.体育专业毕业论文参考选题2.议普通高中《体育与健康》课程实施选项教学的意义3.求体育论文综述一篇4.体育教学论文题目参考5.专项准备活动在小学体育技术教学中的应用论文 足球论文参考文献范例  在各领域中,大家最不陌生的就是论文了吧,论文是学术界进行成果交流的工具。写论文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是我为大家整理的足球论文参考文献范例,欢迎阅读,希望大

1.体育专业毕业论文参考选题

2.议普通高中《体育与健康》课程实施选项教学的意义

3.求体育论文综述一篇

4.体育教学论文题目参考

5.专项准备活动在小学体育技术教学中的应用论文

田径教学创新论文_田径教学案例

足球论文参考文献范例

 在各领域中,大家最不陌生的就是论文了吧,论文是学术界进行成果交流的工具。写论文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是我为大家整理的足球论文参考文献范例,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

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体育专业毕业论文参考选题

中学体育存在问题和解决方法论文

  一、存在的问题

 在传统教学中,教师与学生的互动较少,学生参与的积极性不高,大部分时间都是教师在演独台戏,学生都消极地对待体育课的学习,教师不能很好地调动学生的学习积极性,主要体现在以下几个方面:

 1、中学体育教学内容单一,不能很好地调动学生学习的积极性。中学体育课程教学中,多数以技能教学为中心,主要有田径、篮球、足球、排球等竞技项目。教学内容较为枯燥、没有兴趣,学生不爱学习,这些课程设置千篇一律,确定个性化设置。

 2、教学时间和地点过于固定。一般中学体育教学大都集中在体育课堂上,时间和地点较为固定,而课外时间的体育活动较少,满足不了学生的个性化需求,同时也使得体育课堂教学成果很难得到巩固,不利于学生对体育培养积极的学习兴趣。

 3、中学体育教学中存在重视实践而轻视理论的现象。通常中学每个学期的体育课时为30多个学时,大都为实践课,而理论课只有总学时的10%左右,由于理论课时较少,体育教师很难在那么短的时间内进行理论基础知识的讲授。要使得学生在掌握实践能力的同时掌握良好的理论知识就需要教师在锻炼之前进行必要的理论知识讲授,这样更有利于学生掌握动作技术要点,让学生在课后进行自我锻炼,来激发学生的体育锻炼的积极性和自我主动性。

 4、中学体育教师缺乏工作积极性,忽视对体育教师的重视。迫于升学压力,中学教育中比较重视文化课程的学校,忽视甚至轻视体育教学的学习,因为学校对于文化课较为重视而对体育教学的重视不够,也使得体育教师处于学校的边缘,得不到重视,同时工资待遇一般,使得体育教师缺乏工作积极性,对待教学缺乏创新精神。甚至由于升学压力,体育教学时间经常被挤占,造成体育课教学的严重缺乏。

  二、解决路径

 从事中学体育教育与教学的教育工作者,首先必须立足于中学的教学实际情况,研究和把握中学生所具有的身体特征和心理特征;同时还要吸收其他地区的先进教学经验,创新教学方式,使目前中学的体育教学中一些问题逐步得以解决,促进中学的体育教育事业迈上新台阶。

 1、体育教学应树立“提高学生身体素质”的目标。围绕体育锻炼传授健康知识与体育锻炼的技能与方法。现行的《体育课程标准》中就对体育课的教学目的和教学方法进行了同样的表述,并将体育课列为必修课之。然而在一段时间以来,体育教学中存在一个突出的问题,一些学校的体育教学不是按《体育课标准》要求,将身体练习当作教学的主要手段,教学中不是以传授运动技能作为主要授课内容。

 2、体育教学应“以学生为主体”。进行体育教学的目的为学生提供体育学习的服务内容,所以应明确学生才是体育教育中的主体。这也有利于培养学生的主体意识,独立精神、自主精神与创造精神,得学生在体育课的学习中能发挥主动性。在体育课的具体教学当中,依照学生是教学主体的理念,围绕学生的兴趣开展体育课的教学。

 3、开展“自主、合作和探究”的新式教学方式。这种教学方式是现行《体育课程标准》所倡导的教学理念。它突出了了以学生的发展为出发点和落脚点,是适应现代教育的学习和教育新理念,也是新型的学生理念。教师应积极参与到体育教学的改革中,创新组织教学方式。倡导自主性学习、开展合作性学习与教学和探究性学习与教学。通过这种教学方式,可对传统的接受式教学的不足之处进行必要的补充,同时也有利于培养学生的主体意识,调动起学生学习体育知识的自觉性,还有利于学生创新意识及自主学习能力的培养。所以,在体育课教学中,教师要按照教学的目标、教材的内容、学生所具有的特点及体育教学实际,将各类教学方法正确、有效地进行实施,以防止教学的盲目性及只顾教学的形式而不考虑教学效果现象的出现。

 4、充分考虑到学生存在的个体差异。传统体育教学中,学生的个体差异受到忽视,每一名学生在体育教学中都被达到统一的教学标准,这种不考虑个体“差异”的教学方法,势必会对学生身体健康和学习能力的发展造成严重影响。学生具有的个体差异包括:身体条件差异、心理素质差异、兴趣和爱好方面的差异、运动技能差异等。为使学生实现全面发展,我们在体育教学的实践中用了如下方法:对每一名学生在体育方成的进步幅度进行关注与评价,加强集体式教学与合作式教学方式;在体育课教学中营造一种宽松、和谐和民主气氛;对体育课进行分层次教学;设立关于课堂上对学生做出即时评价的重点研究课题,研究探讨即时性评价可能对学生产生的各种效应。在体育课教学中,对体质相对弱者要给予足够的关注,有效激发和培养这部分学生参与体育活动的'兴趣。

 5、完善教学设施,提高教学的科学性。目前中学的体育教学中,由于学校领导重视程度不够,使得在体育教学领域的投入不足,教学场地的各种器材和教学设施许多都不达标,这必然会影响到体育课的教学效果。所以,中学的学校领导必须提高对体育教学本身具有的重要性的认识,加大体育教学设施和教学力量的投入。

 6、体育教学的师资力量还有待提高。体育老师的数量和质量直接对体育教学的质量产生影响。在中学目前的体育教学中,数量不足使得体育教师所承担的工作负担过于沉重,这样将会导致体育教学的质量受到影响。体育老师具有良好的专业素质与教学技能,有助于提高体育课的教学质量,而现实情况是,中学体育教师在培训和进修的机会方面都较缺乏,从而影响到体育老师提高教学业务的内在动力,抵制了体育教学的提高。最后,提高中学的体育教学管理理念。许多中学的校领导对体育教学重视不够,造成中学生体育意识薄弱,对参加体育活动的兴趣不高。所以,中学应根据体育教学实际情况,找出体育教学中存在的问题,改变体育教学方式,对教学中存在的问题総及时。体育教师作为教师中的一员,应通过不断的学习来提高体育课的教学效果,使中学生的身心健康得到良好发展。

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议普通高中《体育与健康》课程实施选项教学的意义

体育专业毕业论文参考选题(精选210句)

 大学生活在不经意间即将结束,我们毕业前都要通过最后的毕业论文,毕业论文是一种有的、比较正规的检验大学学习成果的形式,那么应当如何写毕业论文呢?以下是我精心整理的体育专业毕业论文参考选题,仅供参考,欢迎大家阅读。

体育专业毕业论文参考选题1

 1、新课标下中学体育教学内容的选择与安排

 2、内江市体育高考生运动训练研究

 3、内江市轻体育发展现状及未来发展趋势

 4、内江师范学院公体女生中体育“差生”成因及对策

 5、中学生健美操兴趣培养方法研究

 6、西部地区城市社区体育的开发与利用

 7、剑阁县中学体育教学研究

 8、健美操教学教法探索研究

 9、健美操基本动作的分类研究

 10、竞技健美操训练方法的探索

 11、大众健身操评价标准的相关研究

 12、健美操特殊课种的范畴与挖掘

 13、武术竞赛规则的演变对套路发展的影响

 14、武术套路中侧踢抱腿的技术分析

 15、体育课对中小学生行为习惯的影响

 16、传统武术在高校开展的可行性研究

 17、北京奥运会对我国武术产业发展的影响

 18、制约广安社区休闲体育发展的社会因素分析

 19、山东淄博市农村体育发展现状分析

 20、软式排球在我省高校开展的可行性研究

 21、内江市中学排球运动现状分析

 22、体育社团组织在高校课外体育活动中的功能研究

 23、四川省普通高校体育社团组织的发展现状与对策研究

 24、四川省普通高校学生课外体育锻炼的调查分析

 25、对高校体育教学模式的分析与发展研究

 26、普通高校实施体育课内外一体化教学的思考

 27、浅析我国户外运动的发展前景

 28、普通高校实施“阳光体育运动”的对策研究

 29、普通高校学生体育社团的调查分析

 30、普通高校足球专业学生训练能力培养对策探讨

 31、青少年足球运动员技术能力培养探讨

 32、现代足球比赛动态探讨

 33、内江市青少年足球运动员发展现状调查分析

 34、现代足球比赛快速反击打法特征的思考

 35、农村中小学足球开展现状及发展对策

 36、内江师范学院第九届大学生足球比赛的思考

 37、我院小型足球发展现状对策研究

 38、四十二式太极拳对老年人健身价值的探讨

 39、传统武术在学校开展的价值研究

 40、武当武术在十堰地区学校开展的调查研究

 41、08奥运后武术走向的研究

 42、淄博地区太极拳开展的现状及发展研究

 43、论传统武术与现代竞技武术的关系

 44、浅谈中学生篮球意识的培养与训练

 45、论篮板球在比赛中的作用

 46、内江师范学院健康教育课程调查研究

 47、内江师范学院公体太极拳教学现状及对策研究

 48、有氧健身操对女大学生身心健康影响分析研究

 49、论社区体育与全民健身运动关系及对策研究

 50、试论体育的商业化发展

 51、莲花十八项的开展现状及发展趋势研究——以贵州铜仁地区为个案

 52、论高校体育与心理健康的关系

 53、试论农村体育的现代转型——广安临水县御临乡的个案研究

 54、试论传统体育在体育教学中的运用——以贵州德江第一中学为例

 55、内江老年体育活动研究

 56、内江师范学院体育社团现状调查与分析——以篮球协会为例

 57、中学体育课的问题及对策研究——以内江市龙会中学为例

 58、寿光市文家第二初级中学体育课中游戏活动的开展的`现状调查分析

 59、滨州市休闲体育的发展研究

 60、浅谈体育类网络游戏对青少年参与体育活动的积极影响

 61、基层短跑运动员训练前准备活动的调查与分析

 62、青少年篮球运动员战术意识的培养研究

 63、简阳市中学体育教育现状的调查及分析

 64、中学生体育学习动机的培养与激发

 65、普通高校健美操协会功能的调查分析

 66、浅析中学体育教师性格对学生体育兴趣形成的影响

 67、阆中市中学田径教学现状的调查与分析

 68、攀枝花学院学生余暇体育活动现状调查与分析

 69、中学体育教学中体育游戏的运用策略分析

 70、潍坊市潍城区老年人体育锻炼的现状调查分析

 71、论大学生体育锻炼与心理健康的关系

 72、高中体育教学方法的探讨

 73、体育新课标教材的使用对中小学体育教育的影响

 74、浅析普通高校校园体育文化

 75、建设有中国特色的学校体育理论与实践的研究;

 76、学校体育现状与改革发展的研究;

 77、学校体育与健康的研究;

 78、社会主义市场经济条件下,学校体育改革与发展的研究;

 79、学生体育与健康状况及对策的研究;

 80、体育教育过程中学生个性发展的研究;

 81、“学校、家庭、社会”体育一体化的研究;

 82、《全民健身纲要》在学校贯彻和实施的研究;

 83、学生余暇体育的研究;

 84、我国学校健康教育内容、方法、途径的研究;

 85、素质教育与(大、中、小学校)体育改革的研究;

 86、学校体育在素质教育中充分发挥作用的研究;

 87、素质教育与体育师资培养提高的研究;

 88、师资队伍建设与培养途径的研究;

 89、学校体育贯彻“健康第一”指导思想的研究;

 90、学校体育课程改革与体育教材建设的研究;

 91、体育教学改革实验的实例分析;

 92、体育考试原则、作用、项目及标准制订与发展趋势的研究;

 93、体育教学模式的研究;

 94、两类课程一体化的研究;

 95、学校体育与中小学生减负相关因素的研究;

 96、现代学校体育与民族传统体育的研究;

 、体育专业培养目标与教学改革的研究;

 98、大、中、小学校竞技体育现状与发展趋势的研究;

 99、学校体育与社区体育的研究;

 100、影响学生健康的环境因素及对策的研究;

 101、优化学校体育管理机构的研究;

 102、关于实施在、中、小学生《体育合格标准》与《国家体育锻炼标准》的研究;

 103、学校体育与体育产业化的研究;

 104、学校体育设施开发利用的研究;

 105、知识经济对学校体育发展的研究;

 106、体育教学、运动训练及体育锻炼中有关心理因素的研究;

 107、计算机在体育教学、训练、竞赛及科研中应用的研究;

 108、学校体育科研现状与对策的研究。

 109、体能训练对小学生身体素质影响的实验研究

 110、少数民族地区中学体育教学现状调查与对策分析

体育专业毕业论文参考选题2

 1、大学体育教育中的终身体育教育的分析

 2、体育教育评价与体育教育改革的分析

 3、体育教育中大众体育教育研究

 4、了解世界高等体育教育动态 扩展中国高等体育教育影响

 5、分析体育教育管理对初中体育教育质量的提升

 6、加强现代体育教育人才的培养推动现代体育教育的发展

 7、初中体育教育实施快乐体育教育方法探讨

 8、论高校体育教育与终身体育教育

 9、以谈体育教育向以人为本转变的现代体育教育观念

 10、试析体育教育教育对体育教育市场规范化的影响

 11、农村体育教育配置失衡对体育教育的影响

 12、体育教育专业人才培养与中小学体育教育人才需求脱节的原因及解决对策

 13、终身体育教育与家庭体育教育的目标研究

 14、古代西方体育教育与近代体育教育的发展

 15、从美国大学特殊体育教育看我国大学特殊体育教育的发展

 16、高校体育教育是进行终身体育教育的有效途径

 17、美国高质量体育教育在我国小学学校体育教育中的应用

 18、试论终身体育教育在学校体育教育中的实施

 19、高校体育教育专业应重视培养学生的体育教育能力

 20、高校体育教育发展状况及农业高校体育教育发展的对策

 21、融合共享:运动弱势学生体育教育改革的时代诉求

 22、现代体育文化发展对体育教育的影响

 23、当前体育教育存在的问题及对策分析

 24、素质教育培养背景下大学体育教育教学创新途径

 25、如何重视我们的体育教育?

 26、高中体育教育现状及反思

 27、中学体育教育要与时俱进

 28、民族地区体育教育现状与对策研究

 29、通识教育理念下高校公共体育教育课程研究

 30、如何提高高中体育教育教学的有效性

 31、高校体育教育中终身体育习惯的培养分析

 32、从运动动机角度探讨中学体育教育改革

 33、谈谈体育教育观念的转变

 34、浅议中学体育教育策略新观点

 35、谈中学体育教育存在的问题及改进建议

 36、构建适应中小学体育教育专业人才需求的培养体系与实践研究

 37、高职院校体育教育中思想政治教育的培养途径刍议

 38、关于体育教育专业游泳专修课改革的思考

 39、实施快乐体育教育,提升体育教学质量

 40、学前体育教育工作研究

 41、论高职体育教育中的体验式教学

 42、基于高职体育教育改革的思考与探索

 43、中职学校体育教育之我见

 44、浅谈体育教育专业篮球专项学生体能训练

 45、体育教育生态发展之我见

 46、经济落后地区农村初中体育教育问卷调查及分析

 47、“三维一体”教学模式在高校体育教育专业学生体操教学中的构建与实验研究

 48、高校体育教育专业学生文化素质教育问题研究

 49、中医药院校体育教育专业人才培养机制创新的保障体系研究

 50、浅析体育教育对心理健康的作用

 51、素质教育背景下大学体育教育创新改革途径

 52、高职体育教育改革

 53、社会新形势下高校体育教育理念的更新与重构

 54、农村小学体育教育现状分析

 55、浅谈幼儿体育教育现状及解决对策

 56、中外体育教育研究现状的比较

 57、体育教育需要转变的几个观念

 58、学校生命安全教育与体育教育浅谈

 59、体育教育毕业生就业过程中凸显的问题及对策研究

 60、高等院校体育教育训练学的专业课程设置研究

 61、如何对初中生进行体育教育

 62、高校师范生公共体育教育策略的研究

 63、中美特殊体育教育法律制度的比较

 64、当前我国体育教育价值诉求的成因分析

 65、浅谈中职体育教育与拓展训练的结合

 66、体育新闻对高校体育教育的影响

 67、职业院校体育教育教学改革探讨

 68、中学体育教育中学生个性的发展策略初探

 69、浅探体育教育专业学生毕业论文撰写中存在的问题

 70、体育教育专业学生专业思想调查分析

 71、浅谈初中体育教育中如何实施素质教育

 72、运城学院体育教育专业开设花棍舞特色教学的可行性研究

 73、体育教育专业学生实习支教岗前培训课程体系的构建

 74、对农村小学体育教育开发和利用现状的思考

 75、体育教育对小学生智力发展的作用

 76、山东省高校体育教育专业基本功大赛存在问题及对策研究

 77、儒家思想对当代学校体育教育影响之研究

 78、高校体育教育视野下太极推手对大学生健康的价值探讨

 79、试论学校体育教育方法与终身体育意识

 80、探究中学体育教育对德育培养的渗透

 81、论生命教育内涵及与体育教育之契合

 82、体育教育与训练要点分析

 83、农村学校体育教育之我见

 84、对体育教育中道德教育的一些思考

 85、“健康导向”下的大学体育教育探索研究

 86、以学生体质分析为导向的大学体育教育改革之我见

 87、合肥师范学院体育教育实习的课堂教学现状研究

 88、美国学校体育教育及借鉴意义

 89、农村小学体育教育现状与发展探析

 90、中小学校体育教育之拙见

 91、中职学校体育教育的改革和创新

 92、体育教育专业学生实习支教岗前培训需求调查分析

 93、如何提高高中体育教育的有效性

 94、高校体育教育的现状及其素质教育浅谈

 95、浅析小学体育教育现状及提高途径

 96、陶行知体育教育思想在当代高校体育教学中的应用

 、体育教育的协同效应研究

 98、浅析中学体育教育体系的构建及现状研究

 99、浅谈终身体育教育在我国学校体育中的发展

 100、集约化高校园区体育教育与开放式教学模式构建

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求体育论文综述一篇

议普通高中《体育与健康》课程实施选项教学的意义

 论文关键词:普通高中 体育与健康 选项教学 意义

 论文摘要: 选项教学是普通高中《体育与健康》课程改革的重要内容之一。本文结合笔者的体育选项教学实践,论述了实施选项教学的意义。包括选项教学能有效促进学生身心全面发展和有效促进教师素养的提高两个方面。

普通高中《体育与健康》课程的教学目标是促进和增强学生的身体健康,提高学生的生理、健康水平,以及学生的适应能力,培养学生的终身体育意识。实施选项教学是高中《体育与健康》课程改革的重要内容之一。它是学生根据自己的兴趣、爱好,身体素质水平以及社会、个人发展的需要,从学校为其提供的若干运动项目中选择1~2项适合自己的体育运动项目,以达到锻炼身体,增强体质,掌握科学合理的锻炼身体的方法与手段。它在一定程度上调动了学生的学习积极性和主动性以及主动参与锻炼的意识。也为教师专业特长的发挥开拓了用武之地。

一、选项教学能有效促进学生身心全面发展

1.实施选项教学能充分调动学生学习的积极性和主动性。

教学过程中,教师运用的教材、教学手段是学习的外因,学生学习的兴趣、愿望、知识基础、发展水平是学习的内因。学生不是消极被动地接受知识的?容器?,凭借教师的主观愿望,注入、灌输,甚至强迫、命令是达不到目的的。兴趣是学生学习的最好老师,只有充分发挥学生的主体作用,调动学生学习的积极性和主动性,培养学生良好的学习习惯,促进思维能力和创造精神的提高,才能使他们学会学习,学会健身,学会合作,从而主动建构知识,增长技能,实现终身发展。

实施选项教学,能使绝大多数的学生根据自己的兴趣、爱好来选择自己喜欢的运动项目。因此,学生内心蕴藏着渴望学习和参与体育活动的极其浓厚的兴趣,并表现出极高的学习热情,有了这份热情,学生就会积极主动地投入到学习中去,变教师要我学为我要学,积极参与学与练,大胆尝试和探索,敢于在实践中发现问题、思考问题、分析问题、解决问题,从而提高课堂教学效果。

2.实施选项教学有利于学生个性的健康发展。

运动心指出:?一个人有了认识某种事物的需要,这种占优势的倾向性就会引起一个人与满足该需要有关的意志活动,并使人处于一定的情绪状态之中,也使智力积极活跃起来。?高中生经过了义务教育学段九年的《体育与健康》的学习,身体素质和运动能力都有了一定的发展,并且随着年龄的增长和身心的发展,学生?项项都要学,项项学基础?的传统教学已不能满足学生生理和心理的需求。高中阶段的学生萌发和追求的是身心的满足和获取成功的体验。选项教学正是基于学生的这种需求,在《体育与健康课程标准》的下萌生出来的一种新型的教学组织形式。它为学生个性的健康发展创造了良好的条件和空间。在选项教学活动中,学生激发出一种强烈的求知欲,然后在教师的正确引导下,学生凭借这种积极高涨的学习情绪和敏锐的智力活动,就能更快地掌握知识和提高能力。

3.实施选项教学符合学生的认知与技能水平。

通过实施选项教学,可使学生获得某一运动项目比较完整的知识、技术、技能,有助于培养学生良好的心理品质。如篮球、足球、排球等一些集体性的项目。通过较长时间的系统学习与训练,有助于培养学生的协作精神、竞争意识与自我控制的能力等;田径项目则有助于培养学生坚忍不拔的顽强意志、自我超越的意识等。实施选项教学,还有利于提高学生的运动技术水平。例如,在篮球选项课教学中,首先对学生进行一些基本功练习,如身体素质、基本技术、简单的裁判规则训练等,然后依据学生的身体素质、竞技水平进行分组比赛,并依次循环。每一轮循环下来,教师针对问题进行讲解指导。这种教学方式符合学生的认知水平与技能水平,往往能起到立竿见影的.教学效果。

4.实施选项教学为学生的人际交往提供了良好的条件。

选项教学使学生的专项技术水平进步很快,涌现出了一批体育骨干,这些体育骨干在课余自发组织了各种比赛,例如,年级篮球联赛、年级足球杯赛等等,同时还组织同学进行专项技术训练,不仅使学生的专项技术水平得到进一步提高,还提高了同学们自身的组织能力和社会交往能力。

5.实施选项教学有利于培养学生终身参与体育锻炼的意识和习惯。

通过选项教学,提高了学生的运动技术水平,发展了学生的体育特长,提高了他们的体育兴趣和参与意识。实践证明,在足球选项教学中,长时间足球练习和比赛磨合,培养了学生对足球运动更加浓厚的兴趣,使学生在不知不觉中养成了自觉锻炼身体的习惯,这一点可从学生自觉参加课外体育活动的人数不断增多上来证实。由于学生自觉参加体育活动的积极性大大提高,因而各种形式的体育比赛活动应运而生。不仅丰富了校园体育,更重要的是学生通过这些活动,提高了运动技术水平和自主学习、自主练习能力,并使体育运动成为学生课余生活不可缺少的重要内容。

培养学生终身体育锻炼的意识是学校体育教学的主要目标之一,终身体育要求注重培养学生的运动兴趣,激发学生好胜的天性,增强学生的竞争意识和终身体育的观念,通过选项学习使学生在高中学习期间能掌握1~2种锻炼身体的方法。

二、选项教学能有效促进教师素养的提高

 1.选项教学有利于教师专业特长的发挥。

在过去的学校体育教学中,不管体育教师是什么专业出身,有什么专业特长,篮球、足球、田径、体操等,项项都得教,可教学效果却是吃力不讨好,严重地挫伤教师教学的积极性。体育教师都很清楚,并不是任何教师对所有的运动项目都很?内行?,也有?弱势?项目存在。开展选项教学后,学校能根据每位教师的专业特长去安排课务。这既能焕发教师的工作热情,又能充分展现教师的专业水平和能力,熟练地把自己的特长发挥出来,使教师更好地把握教材结构和特点,开拓知识的广度和深度,娴熟地传授知识、技术和技能,极大地提高课堂教学效率。

2.选项教学有利于教师专业素质和能力的拓展。

随着选项教学的不断开展,学生的身体素质,专项运动技能会逐步提高,不少同学对一些运动项目知识的了解和技能的掌握都非常的不错,有相当一部分学生甚至不亚于我们教师,学生对教学内容的要求会越来越高,这就给教师的教学带来了很大的压力。有压力就会有动力,这将能激发教师的教学欲望。面对这样的压力,教师如果不能很好地认识自己的教学水平,就会直接影响着教学质量,如果教师敢于在学生面前承认自己的不足,并在与学生互动中实现教学相长的目标,自觉地加强自身建设,不断吸收新鲜信息,不断加强自己的业务学习,并在自己的领域内不断改革,积极进取。师生互动还有利于拉近师生间的距离,使得课堂气氛变得轻松、和谐和愉快。

3.选项教学有利于促进教师教学观念的更新和教学方法的创新。

选项教学,可以使教师专心致志地研究某一个单项,练好扎实的基本功,发挥自己的专项特长,对本专业的各项内容达到精通的程度。做到既能很好地把握教材,又能根据学生的实际,做出相应的策略调整,合理安排教材,设计出切合学情的教法,促进技能的提高和教学的深入开展。

体育教师应时刻注意更新教育思想和教育观念,牢固树立素质教育质量观,紧跟形势发展,不断探索新的教学思路,使学生在充满情趣的学习中学习新知识、掌握新技术、形成新技能。

三、选项教学有利于业余运动队员的选拔和体育特长生的专项选择

高中学生的比赛往往是一些单项的比赛,如田径、篮球、足球、乒乓球等。过去的教学方式造成了教师对同一项目的各个年级之间的学生了解不够,认识不足,因此在参加各种比赛时教师挑选队员往往比较困难,不能及时从各个年级中选拔出优秀的队员参加比赛。而在选项教学中,教师熟悉自己所教学生的情况,很容易从不同年级的同一项目中挑选出优秀的队员,为各种比赛做好了前期的准备。

另外,普通高中还有向高等院校输送体育后备人才的任务和职责,而现在体育高考都需要考生有自己的特长,选项教学以后,学生能够通过三年的课堂学习和训练,把自己体育课上所选的项目作为自己体育高考的专项来报名,从而争取专项考试的优异成绩。

四、选项教学有利于场地器材的安排与使用

 普通高中各学校往往是班级多、人数多而场地器材缺乏。过去的体育授课方式是每一个年级的体育教师根据自己年级的情况去安排教学与布置场地器材,这样就会出现不同年级之间因同时上同一类项目的内容而出现场地器材不足或冲突的情况,而有时又都不上某一项目,造成器材的闲置。实行选项教学后,则可以避免上述现象的发生,充分提高学校场地器材的利用率,弥补了场地器材的不足。为学校体育工作的顺利进行创造了很好的条件。

参考文献

[1] 吴龙.关于体育课选项教学法的探讨[J].南京体育学院学报,2003(3):38-39.

[2] 彭杰.普通高校体育课程改革趋势[J].南京体育学院学报,2002(1):47-48.

[3] 吴志超.现代教学论与体育教学[M].北京:人民体育出版社,1993:362.

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体育教学论文题目参考

在高校体育教学中实施心理健康教育的研究

[前言]

大学生心理问题发生的频率加快、范围加大和程度加深。有数据表明:“在我国20世纪 80年代中期,23%~25%的大学生存在心理障碍,90年代上升到25 %,近年来已达到30%,存在心理障碍的人数还在不断增多”。[1]使得我们不得不更加关心大学生心理健康问题。任长顺在《不同运动项目对大学生心理健康水平影响的调查研究》中提出“大学时期是大学生良好心理习惯的形成和心理逐渐走向成熟的关键时期,近年来随着现代人对健康认识的转变,有关大学生心理健康问题也越来越受到广泛关注。大学时期同时也是人的一生中心理变化最大的时期。他们既要应付生理变化带来的心理问题,还要应付社会环境变化产生的心理矛盾,常常处于错综复杂的心理矛盾之中。不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题”[2]。曾四清在《高校体育教学中培养学生心理健康的途径》中提到“心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法”[3],而刘卫平、李平等认为体育教学恰恰在这方而具有得天独厚的优势, “以思维活动为主要活动方式的文化课,由于学生的心理思想和外部行为不宜表现,所以在课堂中实施心理健康教育多以理性的说教为主,学生的主体参与水平仅处于较低的被动认同活动阶段,故难以实施有针对性、及时性的教育来改善增进他们的心理健康水平。相比之下,体育实践课由于它具有群体性、竞争性、艰苦性、性、释放性、外显性等特点,故可以看成它是个社会活动的缩影,或者说是社会活动模拟游戏化,人们沉浸在体育实践课活动中,会感受到丰富多变的刺激,也会体验到几乎和社会活动完全相同的精神磨难与心理冲突。所以,它更易于有效地把培养学生的心理健康意识与心理健康行为有机地结合起来,使学生能在寓心理健康教育于课堂身体活动的过程中主动加强主体的参与性,并充分地体验、领悟、内化,然后附诸实践直接接受实践的检验”。[4]正因为体育教育在这方面表现出来的优势,使得越来越多的专家学者关注体育对心理健康教育的积极影响。本课题主要是从平时的课堂教学出发,研究体育运动本身会对心理健康产生积极的影响、各种不同教学手段对学生的心理产生的不同影响以及心理健康教育的评价,使体育教师在课堂体育教学过程中渗透和实施心理健康教育更具操作性和可行性,从而促进大学生健康心理的形成,减少心理问题的发生。

[主题]

大学阶段是人们接受系统的学校教育的最后时期,也是人们进入社会前的最后阶段。大多数学生离开了家长而独自生活和学习,其中有来自日常生活的苦恼、有与同学交往过程中发生的关系矛盾、有学习中的困难和挫折以及即将毕业进入社会而产生的就业压力,因此,高丹娜在《如何在高校体育教学中改善大学生的心理健康》提出本阶段“是人的一生中心理变化最大的时期”[5];同时还要应付生理变化带来的心理问题,从而常常处于错综复杂的心理矛盾之中。不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题。

一、体育运动本身会对心理健康产生积极的影响。

心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法。于勇在《体育教学与心理健康教育》研究中表明体育运动由于本身特点决定了其在促进心理健康方面具有巨大的效应。

“1、体育锻炼能促进认知能力的提高

体育锻炼中从事每一项运动都要求运动者对外界事物做出迅速准确的判断与感知,从而快速协调自己的身体以保证动作的完成,从事长期的运动能促进人的知觉能力的发展,提高人的反应速度和知觉判断能力,使人变得敏捷、灵活。

2、 体育锻炼能获得良好的情绪体验

体育锻炼能带来流畅的情绪体验这是一种理想的内部情绪体验状态,在这种状态下,人们能忘我地投入到运动中,并产生来自于活动过程本身的直接兴趣和享受,这是一种在学习、下作、交际中所无法产生的情绪状态。研究表明:用力的运动可使人减少情绪上的负担,甚至能减轻因精神压力的偶发而造成的心理负担。

3、体育锻炼能强化“自我概念”,对自尊产生积极影响

“自我概念’,是个体主观上关于自己看法和感觉的总和。自我概念是相对稳定的,在适应社会的人格的形成方面起很大的作用。众多研究表明:体育锻炼可使自我概念清晰度明

显提高,肌肉力量、情绪稳定性和外向性格呈现正相关,通过力量训练个体的自我概念显著增强。

4、体育锻炼能协调人际关系

随着社会的发展以及生活节奏的加快,许多人感到愈来愈缺乏适当的社会联系和人际交往,体育活动是一种很好的增加人与人之间接触的形式,在活动同锻炼、相互竞争、团结合作、相互交流,可以使个体忘却烦恼和疲劳消除孤独感,使身心得到舒适的体验,产生良好的情绪状态。

5、体育活动能降低应激反应,消除疲劳

应激是指个体对应激源或刺激所做出的反应。锻炼会引起人脑释放自然合成的一一内啡肽,发挥作用时,内啡肽具有阻断大脑中与应激有关的化学反应的作用。有研究表明,体育锻炼能提高诸如最大吸氧量和最大肌肉力量等生理功能,这就能减少疲劳的产生。

6、体育锻炼能预防和治疗心理疾病

焦虑和抑郁是人学生遇到的几种最为常见的情绪困扰,1990年诺瑟等人的研究表明,一次性活动和长期的身体锻炼均能有效地降低抑郁;身体锻炼既可降低特质性抑郁,也可降低状态性抑郁,身体锻炼既可降低正常人的抑郁,也可降低患者的抑郁,有氧练习(低强度、长时间)和无氧练习(高强度、短时间)均可降低抑郁;体育锻炼与心理治疗相结合更能有效的降低抑郁”。[6]

教学过程是具有目的性和性的,它可以根据具体的教学内容,从中挖掘出具有心理健康教育的素材,从而有目的来“改善和调解大学生的精神状态,使其适应繁重的学习生活及来自各方而的压力,树立积极向上的思想意志品质,培养学生自强、自立、自尊、自爱的健康人格,为成功走向社会打好基础。其次,体育活动是在一定的社会环境中进行的,总是与人生着交往和联系,在活动中要努力控制和约束自己的内心冲突,这对培养协调人际关系,扩大社会交往,遵守公共生活中的基本道德行为规范起着积极的影响” 。[7]同时在教学过程中通过不同体育活动内容、教学方法和手段,可以缓解心理矛盾、消除忧郁和焦虑等各种心理问题、调节心理状况、维持心理平衡。

二、体育教学中心理健康教育的手段。

1、不同的教学内容是会产生不同的心理教育作用。 “田径培养学生的勇敢、坚毅、果断、坚忍不拔、奋发进取、开拓进取、吃苦耐劳等良好的心理素质。”[8] ;“而在球类教学中,提倡集体主义精神,做到胜不骄、败不馁,奋勇拼搏,可培养关心他人、关心集体的良好心理素质。”[9] ;“太极拳特别强调‘知己’功夫的练习,‘看熟’、‘懂劲’的阶段也就是‘知己’的阶段,通过‘知己’功夫的锻炼,可以明显提高太极拳锻炼者对‘自我’的认识。自我概念和自尊水平的提升都极有利于练习者健全人格的培养。”[10] ;“游泳、滑冰、跳马及双杠等既具有表演风格又具有挑战性的项目,这要求学生不断克服怕摔跤和去怕担风险等胆怯心理,去战胜困难,越过障碍”[11] ;“体育舞蹈具有增进人际交往和友谊,满足人民精神需求,提高反应能力、适应能力和自我表现能力,增强自信心的作用” 。[12] ;“健美操、艺术体操课是人们交流思想、打发情感、消除隔阂、相互沟通的最好形式之一,在优美音乐的伴奏下,人们自我封闭的意识在这里得到彻底解脱,活动中融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强人们沟通和交往的意识和欲望”。[13]刘卫民,李 平在《体育教学中实施心理健康教育论纲》也认为:“在体育教学中,可利用不同体育项目的运动特点因材施教。如对那些性格内向、不善言辞交际、不合群的学生可让他们多参加足球、篮球、排球、接力跑、拔河等集体性活动项目,并多用激励的方法,提供发言和练习的机会,以改变孤僻的个性,逐步适应与同伴交往,形成合群的心理定势;对那些处事犹豫不决、不够果断的学生,可让他们多参加乒乓球、网球、羽毛球、跨栏跑、击剑等反应灵敏性活动项目,并在练习中提出严厉的硬性要求,以培养其坚强的意志,果断和百折不挠的品质;对那些胆子较小、做事怕风险、难为情的学生可让他们多参加游泳、滑冰、滑雪、拳击、摔跤、平衡木等冒险性活动项目,以培养他们勇敢无畏跨越障碍的精神品质;对那些易于急躁、感情易冲动的学生可让他们多参加下棋、太极拳、慢跑、远足、游泳、骑自行车、射击等持久耐力性活动项目,以培养他们自我控制能力,改变易急躁、冲动的特点;对那些做事信心不足的学生可让他们多参加跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等简单性活动项目,使他们易看到自己的进步,并及时肯定他们的进步,提高其成就感,从而增加他们的自信心;对那些自负、爱标新立异的学生可让他们多参加跳水、体操、马拉松、艺术体操等难度较大的活动项目,或让他们与比自己水平高的对手比赛等,以改变他们的骄傲之气;对那些遇事易紧张的学生可让他们多参加足球、篮球、排球等紧张激烈的比赛活动项目,从而使他们在激烈的练习和竞争中锻炼自己冷静、沉着思考的心理品质”。[14]

2、有研究就专门针对不同的教学方法对心理健康所产生不同影响。熊亚红等在《大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨 》认为:

“1)、小群体互助学习法,它加强了对责任感、创造力、协同意识、竞争意识的培养,极大地促进了学生间良好人际关系的建立;

2)、模拟训练及意念训练法,它可提高学生的自我控制能力,增强自信心,提高了心理适应及调节能力;

3)、创设情境法,它可以激发学生的兴趣和情感,使其获得积极的感受和认识,产生积极的内心体验,并最终内化为认知结构,培养出良好的思想品质;

4)、过程启发式教学法,它从根本上解决了如何使学生学会

5)、调整法,它可平静学生的心情,缓解紧张的情绪,是舒缓学生心理的一种极好方法。另外,经常用的方法还有移情体验法、角色扮演法、认知矫正法、游戏法等”[15]。

3、研究显示不同教学手段对学生的心理也会产生不同的影响。熊亚红等在《大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨 》提出:

“1)、强调改变练习的背景环境,提高学生心理的抗干扰能力和生存能力;

2)、加强角色和地位的互动性,以培养他们的组织能力、适应能力和善处人际关系的能力,以及乐于助人的良好行为品质;

3)、利用异性效应组织练习,使学生在异性面前抑制自己的不良行为。弘扬良好的思想品质,培养并发展他们健康向上的人格;

4)、引入体育竞赛的竞争机制,激发学生的兴趣和成就动机。这有利于学生形成积极向上的精神和竞争意识,提高自身的独立意识和能力”。[16]

三、体育教学中实施心理健康教育的测量评价

侯世勋等在《高校体育课加强心理健康教育之探讨》中提出,“把对学生的心理健康评价纳入考试体系,能促使学生学习心理健康知识、树立心理健康意识、优化心理品质,形成良好的个性心理。心理健康的评价可分为两个方而:一是理论知识.应列入体育课程理论试卷中,以便考查学生掌握心理健康知识的状况;一是心理健康评价表测评.对学生心理健康状况进行较全面评价,将评价结果反馈给学生,使学生及时了解自己的状况以及如何完善自我。这一措施的实施,不仅能够及时掌握大学生心理健康的动态,为有效地培养大学生心理素质提供科学依据,同时弥补了目前考试体系中存在片而性的问题”。[17]

刘卫民、李 平在《体育教学中实施心理健康教育论纲》认为要“建立学生心理健康教育评价指标体系应依据各级在校学生的生理和心理发展特点,以及在体育教学中实施心理健康教育的特定目标而制定。因此,应区分小学生、中学生、大学生的不同情况,但平要指标体系应包括对待学习的态度,成就动机,适应能力,交际能力,行为能力,创造能力,预见能力,情绪反应能力,健康人格等,其具体的方法是和体育实践课中测量评价学生的心理负荷方法相同,即先运用教育观察法对各主要指标的细化标准进行测量,然后再运用模糊数学综合评价”。[18]

[总结]

体育运动本身会对心理健康产生积极的影响。教学过程可以根据体育运动所具有的功能,挖掘各种好的心理健康教育素材,通过不同的内容、不同教学方法、教学手段以及借助科学可行教学评价从而更加有目的的、有的促进学生健康心理的形成,从而在促进学生身体健康的同时,进而促进心理健康。“在体育教学中渗透心理健康教育是体育与健康教育结合的必然要求,也是开发体育多元功能的需要。”[19]

参考文献

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[14]刘卫民,李 平.体育教学中实施心理健康教育论纲[J],湖北师范学院学报(自然科学版),2003,23(1):18-21

[15]熊亚红,等.大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨[J]. 现代教育科学,2005,(5):73-75

[16]熊亚红,等.大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨[J]. 现代教育科学,2005,(5):73-75

[17]侯世勋,等.高校体育课加强心理健康教育之探讨[J].洛阳师范学院学报,2002,(5):110-102

[18]刘卫民,李 平.体育教学中实施心理健康教育论纲[J],湖北师范学院学报(自然科学版),2003,23(1):18-21

[19]熊亚红,等.大学生心理健康状况与体育教学模式的探讨[J]. 现代教育科学,2005,(5):73-75

专项准备活动在小学体育技术教学中的应用论文

体育教学论文题目参考

 毕业论文写作,选题是关键,在学习撰写毕业论文时首先就应该学会如何选题。在进行毕业论文的选题时,应着重注意选题要恰当。以下是一些关于体育教学论文的题目,大家不妨多加参考!

 体育教学论文题目参考一

 1 女性体育视角下太原市健身排舞的开展现状之研究

 2 羽毛球运动对女大学生抑郁情绪影响的实验研究

 3 北京市海淀区部分农村小学大课间推行古诗韵律操的可行性研究

 4 北京市西城区中学生休闲体育活动现状研究?以北京八中为例

 5 高湿环境下联合预冷方式对自行车运动员运动能力影响的研究

 6 北京国际山地徒步大会群众参与研究

 7 首都高校大学生网球联赛发展现状研究

 8 商丘市中学代表队课余训练现状调查及对策研究

 9 学校体育隐蔽课程的实施现状与发展策略研究?基于烟台市中小学的实证调查

 10 快乐体育教学模式的构建与实施策略

 11 当代中学生人格现状与发展策略研究?学校体育对学生健康人格的培养

 12 中国女排与主要对手得分手段对比研究

 13 山东省高校体育教师引进现状与对策研究

 14 新生代农民工体育健身保障体系研究?以烟台市为例

 15 世界优秀女排二传队员传球习惯动作与分配球特点研究

 16 烟台市农村社区体育服务体系构建研究

 17 中国与日、韩、泰女排防反系统战术特征的对析

 18 中国女排不同轮次区域进攻战术效果的定量分析

 19 大学生课外体育活动开展现状与发展对策研究?以烟台市普通高校为例

 20 烟台市老年人体育锻炼现状与发展对策研究

 21 国家摔跤队(男自由)部分主力运动员力量素质研究

 22 人体下肢前摆性鞭打动作的力?电关系研究

 23 北京体育大学全日制体育专业硕士课程设置研究

 24 PNF拉伸法对高校女生髋关节柔韧性的影响研究

 25 吉林省中考体育加试面临的问题及对策研究

 26 吉林省高校体育教育专业田径专项课程教学改革研究

 27 鄂尔多斯市中学生排球队伍现状调查分析

 28 山西省独立学院足球运动开展现状的研究

 29 阳曲县农村中学体育教师失范行为研究

 30 乒乓球正手拉高吊弧圈球与前冲弧圈球技术的运动学差异分析

 31 第29、30届奥运会中国男篮进攻战术应用特征分析

 32 青少年泡沫轴训练网络课件的开发与研制

 33 运动功能性训练干预对幼儿体质发育状况的实验研究

 34 北京市小学男子篮球队身体运动功能训练的实验研究?以和平里第一小学为例

 35 山东省普通高中体育高考学训现状与对策研究

 36 我国中学篮球联赛赛制研究

 37 北京市怀柔区小学生体质现状与体育教学应对研究

 38 洛阳市城乡中学体育师资现状比较分析及对策研究

 39 山西省太原市体育中考实施的现状及对策研究

 40 功能训练视角下的沙滩排球运动员沙地移动能力训练方法与手段分析

 体育教学论文题目参考二

 41 ?分组合作教学法?在乒乓球反手推挡教学中的实验研究

 42 转型期北京市竞技篮球后备人才培养现状与对策研究

 43 民营性健身教练培训机构发展模式研究?以武汉市清波健身学院为例

 44 青少年身体运动功能训练动机分析及激发策略的研究?以北京市通州区部分小学初中为例

 45 从中日体育文化差异看中国足球文化的本位回归

 46 北京市竞技跆拳道可持续发展研究

 47 轻器械体操、体操类游戏对7-8岁儿童平衡能力影响的实验研究

 48 2005年至2014年拉丁舞比赛服饰的演变及发展趋势

 49 我国优秀拉丁舞选手训练内容体系的探究

 50 体育舞蹈中融入中国元素的研究

 51 以情优教?情感因素溶入体育舞蹈教学的研究

 52 篮球运动?运双球练习?多媒体CAI课件的'研制及应用研究

 53 远程教育运用于羽毛球教学的方法研究

 54 河南省濮阳市特岗体育教师队伍发展现状与对策研究

 55 清华附中男子篮球队质量效益的研究

 56 北京市中学试点校高尔夫课开展现状的研究

 57 北京地区体育专业研究生自主性社会实践调查研究

 58 首都体育学院学生职业延迟满足现状与对策研究

 59 首都体育学院2013级全日制体育硕士专业学位研究生教学实习状况调查

 60 我国男子竞技体操后备人才培养现状及分析

 61 2014年度赛季中国女子沙滩排球队主力队员比赛技术运用效果分析

 62 高校体育教育专业学生课余体育训练现状的调查与研究?以北京市三所学校为例

 63 中国风健身舞的推广研究

 64 北京市社区健身腰鼓现状的调查与研究?以白纸坊街道为例

 65 北京市民科学健身管理机制的研究

 66 河北省保定市业余体校运动员文化教育状况研究

 67 北京市健美操锦标赛现状研究

 68 国家女子铅球项目奥林匹克高水平后备人才基地训练状况研究

 69 北京市体育运动学校青少年运动员文化教育现状的研究

 70 河南省沁阳市农村体育开展现状研究

 71 国内体育用品企业营销现状及问题研究?以安踏公司为例

 72 健美操教学中运用街舞手段的效果研究

 73 关于整体篮球个体化、个体篮球整体化的研究

 74 健身公共空间营造与公民意识培育大妈广场舞?现象反思

 75 抗阻组合训练方法手段多媒体网络课件的设计与制作

 76 青少年体能锻炼多媒体网络课件的设计与制作?以垫上功能性组合训练为例

 77 《国家学生体质健康标准》实施对北京市八里庄学区小学体育教学的影响研究

 78 清华大学附属小学《我爱运动》健身操创编与实施的研究

 79 北京市海淀区中学街舞运动开展情况调查研究

 80 北京市丰台区普通初级中学体操类教学现状及对策研究

 体育教学论文题目参考三

 81 体育活动对中学生心理压力影响的实验性研究?以北京大学附属中学为例

 82 沧州市高中学生体质健康研究

 83 河南省焦作市中小学特岗体育教师的现状与研究

 84 教学法介入对12-14岁学生射箭技术训练效果的研究

 85 壁球运动在我国七座城市开展现状研究

 86 北京市高校青年体育教师信息素养现状及对策研究

 87 菏泽学院2010级体育教育专业学生体质健康的跟踪研究

 88 沧州市高校体育安全现状的调查与分析

 89 中国艺术体操后备人才培养现状调查与分析

 90 中国足球中不同组织的文化研究

 91 羽毛球正手扣杀技术的三维运动学研究

 92 湖北省普通高校田径高水平运动员培养状况研究

 93 快速伸缩复合训练对跳跃能力和快速移动能力影响的实验研究

 94 从比赛名次看中国男子篮球职业联赛的发展阶段与原因分析

 95 阜新篮球学校篮球人才培养模式的研究

 96 青少年手球运动员体能和技术训练内容体系及部分指标评价标准的研究

  北京高校足球高水平运动队人力绩效分析

 98 北京市大众羽毛球教学现状研究

 99 中国艺术体操少年组等级规定动作编排研究

 100 首都体育学院足球课程设置研究?基于学生调查和学校间对比

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关于专项准备活动在小学体育技术教学中的应用论文

 [摘要]准备活动是体育教学中必不可少的重要环节,它既能在较短的时间里,迅速使学生的注意力集中,充分调动学习的积极性,促使他们的身心进入学习状态。所以,笔者认为在小学体育技术教学中,准备活动的内容应以专项准备活动为主,即可以用诱导练习、模仿练习或性练习的内容,也可以技术环节上与主教材相类似或相同的内容,还可以把主教材的部分练习内容或分解动作直接在准备部分中出现。正确运用专项准备活动可预防教学伤害事故的发生,并对主教材教学任务的完成状况,课结构的紧凑度都有着重要的意义。

  一、专项准备活动的作用

 专项准备活动与一般准备活动一样,不仅具有为主教材教学做好生理、心理上的准备,提高肌肉温度,克服肌肉组织的粘滞性和预防运动损伤外的作用,还有另外一个作用——与主教材技术相衔接。根据主教材中运动技术特点和教学规律,专项准备活动不但可以调动学生已有的运动经验,形成正确的动作概念,而且对接下来的课堂教学中新授动作技术产生正迁移,加速学生对主教材中动作技术的掌握,从而提高课堂教学效率。

  二、专项准备活动内容的选择

  1、专项准备活动内容应与主教材相一致。

 专项准备活动是体育技术教学中准备部分的最重要组成部分,它是为主教材服务的。因此,专项准备活动内容应与主教材保持一致,从技术教学实际需要出发,为主教材中有关的肌肉、关节、韧带、技术动作等方面做好适应准备,并衔接进入主教材。如在进行掷实心球的技术教学前,必须着重踝、膝、髋、腰、肩、肘、腕等关节的充分活动,使其达到相当程度的适应性。这样,学生才能更好的地体会到各关节依次蹬伸发力的动作要领。

  2、专项准备活动内容的选择要有针对性

 专项准备活动服务于主教材。可以针对主教材中的技术动作要领、素质要求、活动部位及易受伤部位等来选取专项准备活动的内容。

 首先,根据主教材技术教学的重难点,可以在专项准备活动中安排针对重难点技术的练习或游戏,这样可以使前后技术更好的衔接起来,使整节课连贯,并能为更好的完成主教材的内容做好铺垫。例如在一年级的立定跳远教学中,可在专项准备活动中安排放鞭炮的游戏,使学生初步对双脚蹬地,起跳时手臂向上摆这些动作要领有了认识,同时又激发了他们学习的兴趣。

 其次,结合主教材的特点,可以在专项准备活动中适当安排素质练习,这样,有助于教师讲解和示范动作要领,也有利于纠错。在跳高课的教学中应进行协调性、速度练习等,如侧身跑接力;在双杠后摆下的教学中应进行手臂力量方面的练习,如扶小车接力。

 最后,专项准备活动可以根据主教材的需要,加大主要活动部位及易受伤部位的活动量。如果主教材内容是接力跑,那么专项准备活动的内容以下肢活动和手掌活动为主,如原地后踢腿传棒接力;如果主教材内容是前滚翻,那么专项准备活动的内容应有对颈的练习,如把头比做毛笔,来写字、画圆圈等;如果主教材内容是跳远,那么专项准备活动的内容应多一些腰部、髋部、肩部及下肢的有关部位的关节和肌肉的拉伸活动。

  3、专项准备活动的内容要新颖、有趣

 小学生由于神经过程不稳定,兴奋过程强,抑制过程占弱势,兴奋和抑制过程在皮质很容易扩散,神经活动的强度和集中较弱,导致活泼好动,注意力不集中等现象的发生。因此,我们教师在课前一定要根据学生年龄、性别、训练水平等不同特点,有目的地借助各种合理的练习手段和游戏,用多种多样、形式新颖有趣又富有创意的方式方法,同时可以渗透其他学科知识,这样就可以调动学生的积极性,学生在学习中就会感到妙趣横生,不枯燥乏味了,为完成教学任务奠定基础。如一年级正面掷轻物的.教学,在专项准备活动中安排用肘关节写字画圆圈的游戏,这样以来能激起学生上课的积极性,使肘、肩关节能活动开,同时为让学生了解握持轻物的手与写字的手有关系做好铺垫。

  三、专项准备活动在技能教学中运用时的注意事项

  1、注重循序渐进

 专项准备活动的强度和密度,幅度和频率,动作技术的复杂度要遵循循序渐进的原则。即从逐步增加与提高准备活动的运动量、动作技术的复杂度、关节活动的力度和幅度、肌肉收缩的负荷量与伸展的长度及速度,到实际运动所需水平,由简到繁,由易到难,由慢到快。切记不能急功近利,突然地、大比例地打破身体的机能状态,否则危害极大。

 例一:五年级上山羊分腿腾越课时,专项准备活动设计如下:首先原地上板踏跳练习,要求做到单跳双落,并做到两臂配合起跳动作,让学生体验髋关节、膝关节、踝关节蹬伸感觉。其次2-4步助跑上板踏跳,两退朝前下方蹬板,上体制动明显,使身体向上腾起,练习时注意上、下肢协调配合。接着俯撑两脚后摆,同时推手成分腿站立。最后助跳板靠近强,6-8

 步助跑起跳做顶推墙动作。

 例二:四年级前滚翻的教学,对前滚翻动作要领掌握不是很好的学生,在练习的时候容易对身体造成伤害,尤其是颈部,在专项准备活动开始时设计一个用身体部位(颈、腰、膝、踝)画奥运五环的练习,让各个主要关节活动开,预防运动损伤;接着设计小刺猬受到惊吓后抱团,解决主教材团身紧的问题;最后创设情景设计一只刺猬躺在地上晒太阳,突然听见猎人发出的声音,马上抱团(反应快),猎人马上抓住刺猬的脚,用力使刺猬的身体前后滚动(解决主教材中滚翻时的滚动圆滑),刺猬一旦不抱团(解决主教材中团身紧),就被猎人抓住,同时在后期猎人摆动刺猬幅度大,可以让抱团中的刺猬完成一次滚翻,从而学生明白其实前滚翻也很简单。

  2、时间和运动量要适宜

 专项准备活动是为主教材服务的,时间长短、运动量的大小要适宜。如果运动量过大、时间过长,容易造成学生体力消耗,引起身体疲劳,影响教学效果;如果运动量过小、时间过短,会造成专项准备活动不充分,甚至失去专项准备活动的意义。因此,应根据主教材的技术特点,学生身心发展水平、季节、气候等因素适当安排专项准备活动的时间和运动量。一般来说,如果在冬季上体育课,专项准备活动应选择运动量大一些的练习,时间可适当延长些,强度和密度要稍大一点。例如:三年级运球接力的教学中,先让学生的身体热起来,可以设计让学生沿着篮球边线做赶球跑练习(2-3圈);接着熟悉球性,可以设计抛球击掌的游戏;最后巩固原地运球的动作要领,可设计1分钟原地运球比多。如果在夏季上体育课,专项准备活动的运动量可适当减少,时间适当缩短,以减少能量的消耗。例如:二年级的原地运球练习,先设计一个传球接力游戏,让学生初步熟悉球性,接着设计球腰部、腿部绕圈的练习,进一步熟悉球性,最后设计双手上下夹球做上下运动,初步体验在原地运球时手的动作要领。在运动强度方面,以心率为110~130次∕min左右为宜。

 总之,技术教学课中的专项准备活动是体育教学的重要组成部分,高水平高质量的运用专项准备活动,既可预防教学伤害事故的发生,又使课的结构更加紧凑,最终促进教学任务的圆满完成。

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