深圳 马拉松_深圳马拉松线上赛

1.深圳宝安国际马拉松报名日期+报名入口+比赛线路

2.深圳马拉松路线（穿越城市的美丽风景线）

3.深圳马拉松可以现场观看吗

4.深圳马拉松报名要钱吗

5.11.26深圳南山马拉松怎样报名参加

2022深圳马拉松报名参加方法如下：

一、报名资格

（一）参赛对象

1、本次比赛仅接受来自中国大陆和长期在大陆生活工作的外籍及港澳台选手报名，不接受来自境外（含港、澳、台）的选手报名参赛。参赛选手须仔细阅读并熟知《2022深圳马拉松报名须知》。

2、组委会定向邀请符合入境要求的国际专业选手和国内专业选手作为赛事特邀运动员参加比赛。

（二）年龄要求

1、马拉松项目年龄限20岁以上（2002年12月31日以前出生）。

2、半程马拉松项目年龄限16岁以上（2006年12月31日以前出生）。

注：参赛选手须持本人、护照、军官证等有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。18岁以下未成年人参赛，组委会需要求其监护人或法定代理人签署参赛免责声明。

（三）健康要求

路跑比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，路跑赛事参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。

参赛者应明确并了解参赛过程中存在自甘风险，应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加马拉松比赛。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择团体马拉松、马拉松、半程马拉松其中的一个项目报名参赛。

有以下身体状况者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

2、高血压和脑血管疾病患者。

3、心肌炎和其他心脏病患者。

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者。

5、血糖过高或过低的糖尿病患者。

6、比赛日前两周以内患过感冒者。

7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者。

8、孕妇。

9、感染或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除感染者。

10、尚处于感染康复期的未痊愈者。

11、其他不适合运动的疾病患者。

（四）参赛资格要求

完赛证明：请在报名时提交2019年1月1日（含）至2022年11月30日（含）经中国田径协会认证为“A类赛事”马拉松项目或半程马拉松项目的成绩数据里的完赛证明，马拉松项目须提交马拉松正式完赛证明，半程马拉松项目须提交半程马拉松及以上正式完赛证明。成绩以“中国马拉松”网站查询为准，无完赛证明者不能报名参赛。

深圳宝安国际马拉松报名日期+报名入口+比赛线路

2023深圳马拉松定于12月03日7:30举行，比赛地点在深圳市民中心。

深圳马拉松是由深圳市人民主办的一项大型体育赛事，由深圳市文化广电旅游体育局承办，得到了深圳市福田区人民、深圳市南山区人民、深圳市宝安区人民、深圳市前海深港现代服务业合作区管理局、深圳市田径运动协会、深圳市投资控股有限公司等单位的协助和支持。

本次深马的路线和终点都有变化，一为终点改为宝安区海滨广场，二为调整增加了深圳湾运动公园路线，让跑者充分感受红树林的魅力。比赛项目包括马拉松，分为男子组、女子组和团体马拉松（200队）。此外凡是深圳市民参加马拉松比赛的，男、女第一名至第十名选手将有机会获得丰厚的奖金。

跑马拉松注意事项

1、起跑要小心在起跑出发时不必争先恐后，蜂拥向前。人多拥挤，要保持冷静，如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。前排运动员应该适当加速，以免阻挡后排运动员。后排运动员先慢跑，待前排运动员加速拉开间隔后再加速。

2、全程尽可能保持匀速，在马拉松比赛时，一群人同时起跑，你很容易受到别人的影响，再加上此时自己也很兴奋，不留意就跑的很快，相比自己平时的配速快不少。

3、在跑马拉松的时候，千万不要贸然停下来。如果有急事需要停下来整理，就需要向其他跑友做好提示，慢慢地往右边靠，伸出右手告诉后方的人群你要停下来了，这时候你可以在路边找个没人的地方做好整备。鞋带散开不能马上蹲下，应慢跑到路边，把脚抬高重系，避免低头后猛然起身头晕。

深圳马拉松路线（穿越城市的美丽风景线）

深圳宝安国际马拉松比赛时间已经确定了，想要去参加比赛的小伙伴们记得报名哟，报名是从昨天开始的，报名入口如下，想要去参加比赛的小伙伴们一定不要错过哟。

报名指南

报名费用

比赛项目及规模

今年的宝安国际马拉松有全程马拉松、半程马拉松和欢乐跑3个项目，马拉松(42.195公里、半程马拉松(21.05公里、欢乐跑(5公里、总计20000人。(马拉松6000人、半程马拉松8000人、欢乐跑6000人

报名时间

10月29日10:00—11月3日18:00

请广大跑友注意赛事报名时间节点和具体要求，避免出现错报、漏报的情况。

参赛资格获取将用抽签的形式，抽签结果预计在11月8日早10点公布(最终发布时间视报名信息审核情况确定，报名确认无误后在线支付报名费，放弃比赛报名费不退还，没有中签的跑友，报名费将20个工作日内原路退还，中签的即为报名成功。

报名入口

://baoanmarathon.iborun.cn/mobile/index.php

报名流程

1、在报名截止前进入官方报名系统填写报名信息，同时支付报名费，即完成预报名流程

2、报名信息审核阶段

11月3日18:00至11月7日18:00

3、抽签结果发布

预计11月8日10:00发布(最终发布时间视报名信息审核情况确定，可在官方报名系统查看抽签结果。显示中签者即为报名成功。一经报名成功，不可更改参赛项目，放弃比赛的，报名费不予退还。显示未中签者报名费将于抽签结果公布后20个工作日内，按原支付方式退回

4、参赛号码公布时间

11月11日10:00，参赛选手可在官方报名系统查询参赛号码

5、不接受团体报名

6、所有报名者须阅读并同意《参赛声明》、《报名须知》、《风险提示》后按要求如实填写所有报名信息并提交。

报名费

中、外籍选手：马拉松150元/人，半程马拉松120元/人，欢乐跑80元/人。

报名条件

1.马拉松项目年龄限20岁以上(1999年12月31日以前出生;

2.半程马拉松项目年龄限16岁以上(2003年12月31日以前出生;

3.欢乐跑项目年龄不限，2007年12月31日以后出生选手需监护人陪同报名参赛;

比赛时间

年12月1日上午7:30

赛事路线

赛事起终点设在宝安区海滨广场，赛道围绕最能体现宝安城市风貌及特色的主干道“宝安大道”尽情奔跑，把最美的深圳宝安风景线凝聚于“宝安马”赛道上。

马拉松路线(42.196公里

区南大门(起点逆行→(右转创业一路→(右转裕安一路→(左转宝安大道→凤塘大道(折返→宝安大道→(右转裕安一路→裕安西路(折返→裕安西路→(右转兴业路(折返→(右转裕安一路→(右转创业一路→(左转区南大门(终点

半程马拉松路线(21.05公里

区南大门(起点逆行→(右转创业一路→(右转裕安一路→(左转宝安大道→机场邮件处理中心(公交站(折返→宝安大道→(右转裕安一路→(左转创业一路→(左转区南大门(终点

欢乐跑路线(5公里

区南大门(起点逆行→(右转创业一路→(左转裕安西路→(左转兴业路→(左转海秀路→(右转宝兴路→(右转甲岸南路→(右转金科路→(右转罗田路→(右转新湖路(终点

参赛要求

马拉松年龄要求：20岁以上(1999年12月31日以前出生

半程马拉松：16岁以上(2003年12月31日以前出生

欢乐跑项目：年龄不限，2007年12月31日以后出生选手需监护人陪同报名参赛

注：参赛选手须持有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。18岁以下未成年人报名参赛，在赛前领取参赛物品时，须其监护人或法定代理人现场签署参赛免责声明，方可领取参赛物品并参加比赛

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择半程马拉松、马拉松和欢乐跑其中一个项目报名参赛

有以下身体状况者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2、高血压和脑血管疾病患者

3、心肌炎和其他心脏病患者

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者

5、血糖过高或过低的糖尿病患者

6、比赛日前两周以内患过感冒者

7、孕妇

8、其他不适合运动的疾病患者

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任

深圳宝安国际马拉松赛组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构(二级甲等以上医院进行体检(含心电图检查，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛

声明：本届赛事路线、赛事饮水站、厕所等设置不适宜竞速轮椅、轮滑使用者及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格

竞赛物品领取

赛前三天参赛选手需根据深圳宝安国际马拉松赛公告要求，在规定时间内前往指定地点领取参赛号码布、感应计时芯片、《参赛手册》等竞赛物品。详情请参考《深圳宝安国际马拉松赛领物须知》

深圳马拉松可以现场观看吗

深圳马拉松路线，是一条穿越城市的美丽风景线。每年的深圳马拉松吸引了全国各地的跑者前来参赛，成为深圳市体育文化的一张名片。本文将为大家介绍深圳马拉松路线的详细情况，以及如何参加深圳马拉松比赛。

路线介绍

深圳马拉松路线全长42.195公里，起点位于深圳市福田区的莲花山公园，终点位于深圳湾体育中心。沿途经过深圳市的多个景点，包括莲花山公园、深圳中心、华侨城、深圳湾公园等。路线景色优美，历史文化底蕴深厚，是一条充满挑战和观赏性的马拉松路线。

参赛流程

1.报名：深圳马拉松比赛通常在每年的年初开始报名，参赛者需要在指定时间内登录深圳马拉松进行报名。

2.领取比赛号码：报名成功后，参赛者需要在指定时间内前往指定地点领取比赛号码和比赛装备。

3.比赛前准备：参赛者需要在比赛前进行充分的准备，包括饮食、睡眠、训练等方面。

4.比赛开始：比赛当天，参赛者需要按照指定时间到达起点，并在规定时间内完成比赛。

5.比赛结束：比赛结束后，参赛者可以在指定地点领取比赛奖牌和证书。

注意事项

1.健康状况：参赛者需要保证身体健康，没有患有心脏病、高血压等疾病。

2.训练：参赛者需要制定合理的训练，逐步提高身体素质，避免过度训练导致身体受伤。

3.比赛装备：参赛者需要准备合适的比赛装备，包括跑鞋、跑衣、护膝等。

4.比赛规则：参赛者需要遵守比赛规则，不得使用禁药等违规行为。

结尾

深圳马拉松路线是一条美丽的风景线，每年的深圳马拉松比赛吸引了众多跑者前来参赛。参加深圳马拉松比赛不仅可以锻炼身体，还可以欣赏深圳市的美景。希望本文能够为大家提供参加深圳马拉松比赛的相关信息和注意事项，让大家能够在比赛中取得好成绩。

深圳马拉松报名要钱吗

可以。

深圳马拉松比赛将于2023年2月19日7时30分至13时30分举行，起点为福田中心广场南侧，全程终点设在南山前海演艺公园，可以到现场观看。

深圳马拉松线路沿途风景很好，天气也不错适合出去游玩。也可以在各个直播平台观看现场，比如抖音。

11.26深圳南山马拉松怎样报名参加

深圳马拉松报名要钱。

深圳马拉松报名需要支付200元/人的报名费。参赛人员先提交报名信息，然后等待抽签结果，中签后再支付报名费。这个费用用于组织和管理比赛，包括赛道布置、安全保障、志愿者服务等方面的费用。

11.26深圳南山马拉松报名参加方法如下：

1、进入后，点击首页的立即报名注册用户，每个注册用户限报一人，且只能是注册手机号码的所有人。

2、注册成功后，登录报名系统，仔细阅读《竞赛规程》、《报名须知》、《风险提示》，同意接受《选手参赛声明》《风险提示》。

3、填写报名表，在线填写报名信息（选手信息不完整无法提交）确认报名信息完整、真实、无误，提交报名资料。

4、通过支付宝、银联或微信方式支付报名费后，组委会将发送确认短信，或自行通过官方报名渠道查询缴费是否成功。