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足球比赛团队合作_足球比赛团队合作例子

ysladmin 2024-06-15 人已围观

简介足球比赛团队合作_足球比赛团队合作例子       最近有些忙碌,今天终于有时间和大家聊一聊“足球比赛团队合作”的话题。如果你对这个领域还比较陌生,那么这篇文章就是为你而写的,让我们一起来了解一下吧。1.论足球中的团队精神2.足球比赛能给人们什么?3.短期提

足球比赛团队合作_足球比赛团队合作例子

       最近有些忙碌,今天终于有时间和大家聊一聊“足球比赛团队合作”的话题。如果你对这个领域还比较陌生,那么这篇文章就是为你而写的,让我们一起来了解一下吧。

1.论足球中的团队精神

2.足球比赛能给人们什么?

3.短期提高足球团队合作的技巧

4.打篮球和踢足球的人,团队合作的属性上有差异吗

足球比赛团队合作_足球比赛团队合作例子

论足球中的团队精神

       什么是团队精神

       所谓团队精神,简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝聚力,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我,相反,挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标,而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分,良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位,充分发挥集体的潜能。如果没有正确的管理文化,没有良好的从业心态和奉献精神,就不会有团队精神。

       团队精神的作用

       1.目标导向功能

       团队精神的培养,使店内员工齐心协力,拧成一股绳,朝着一个目标努力,对单个营业员来说,团队要达到的目标即是自己所努力的方向,团队整体的目标顺势分解成各个小目标,在每个员工身上得到落实。

       2.凝聚功能

       任何组织群体都需要一种凝聚力,传统的管理方法是通过组织系统自上而下的行政指令,淡化了个人感情和社会心理等方面的需求,而团队精神则通过对群体意识的培养,通过员工在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理,来沟通人们的思想,引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感,反过来逐渐强化团队精神,产生一种强大的凝聚力。

       3.激励功能

       团队精神要靠员工自觉地要求进步,力争与团队中最优秀的员工看齐。通过员工之间正常的竞争可以实现激励功能,而且这种激励不是单纯停留在物质的基础上,还能得到团队的认可,获得团队中其他员工的尊敬。

       4.控制功能

       员工的个体行为需要控制,群体行为也需要协调。团队精神所产生的控制功能,是通过团队内部所形成的一种观念的力量、氛围的影响,去约束规范,控制职工的个体行为。这种控制不是自上而下的硬性强制力量,而是由硬性控制向软性内化控制;由控制职工行为,转向控制职工的意识;由控制职工的短期行为,转向对其价值观和长期目标的控制。因此,这种控制更为持久有意义,而且容易深入人心。

       打造团队精神

       1、营造相互信任的组织氛围

       有一家知名银行,其管理者特别放权给自己的中层雇员,一个月尽管去花钱营销。有人担心那些人会乱花钱,可事实上,员工并没有乱花钱,反而维护了许多客户,其业绩成为业内的一面旗帜。相比之下,有些管理者,把钱看得很严,生怕别人乱花钱,自己却大手大脚,结果员工在暗中也想尽一切办法谋一己私利。还有一家经营环保材料的合资企业,总经理的办公室跟普通员工的一样,都在一个开放的大厅中,每个普通雇员站起来都能看见总经理在做什么。员工出去购买日常办公用品时,除了正常报销之外,公司还额外付给一些辛苦费,这个举措杜绝了员工弄虚的心思。在这两个案例中,我们可以体会到相互信任的对于组织中每个成员的影响,尤其会增加雇员对组织的情感认可。而从情感上相互信任,是一个组织最坚实的合作基础,能给雇员一种安全感,雇员才可能真正认同公司,把公司当成自己的,并以之作为个人发展的舞台。

       2、态度并不能决定一切

       刘备是个非常注重态度的人,三顾茅庐请孔明,与关羽和张飞结成死党,关系很铁,但最后却是一个失败者。曹操不管态度,唯人是举,成就大业。因为赢得利润不仅仅靠态度,更要依靠才能。那些重视态度的管理者一般都是权威感非常重的人,一旦有人挑战自己的权威,内心就不太舒服。所以,认为态度决定一切的管理者,首先要反思一下自己的用人态度,在评估一个人的能力时,是不是仅仅考虑了自己的情感需要而没有顾及雇员的?是不是觉得自己的权威受到了人才的挑战不能从内心接受。

       3、在组织内慎用惩罚

       从心理学的角度,如果要改变一个人的行为,有两种手段:惩罚和激励。惩罚导致行为退缩,是消极的,被动的,法律的内在机制就是惩罚。激励是积极的、主动的,能持续提高效率。适度的惩罚有积极意义,过度惩罚是无效的,滥用惩罚的企业肯定不能长久。惩罚是对雇员的否定,一个经常被否定的雇员,有多少工作热情也会荡然无存。雇主的激励和肯定有利于增加雇员对企业的正面认同,而雇主对于雇员的频繁否定会让雇员觉得自己对企业没有用,进而雇员也会否定企业。

       4、建立有效的沟通机制

       理解与信任不是一句空话,往往一个小误会反而给管理带来无尽的麻烦。有一个雇员要辞职,雇主说:“你不能走啊,你非常出色,之前的做法都是为了锻炼你,我就要提拔你了,我还要奖励你!”可是,雇员却认为是一句鬼话,他废寝忘食地工作,反而没马屁精的收入高,让他如何平静!一个想重用人才,一个想为企业发挥自己的才能,仅仅因为沟通方式不畅,都很受伤害。我曾经听到一个高级雇员说:“如果老板早一点告诉我真相,我就不会离开公司了。”

       企业的团队精神与制度安排

       团队精神与企业制度的关系应当体现在几个方面:

       1、企业方针、制度的决策和形成应当溶入团队精神

       按照现代公司法原理,形成公司的各股东或利益集团均由公司以法人的身份进入市场从事各种商业行为,从企业的方针、战略的制定到具体措施的实施均体现企业的整体利益,因此在相当程度上,公司法人具有了商事人格权。作为法人授权的具体的执行者及其领导的团队也就应当以一整体的姿态出现在商场,这是现代企业制度原理和市场运作规律对企业的必然要求,团队精神的溶入和渗透无疑是符合这一内在规律的。

       企业制度的形成应当是一个科学、民主的决策过程,是一个集思广益、发挥众人智慧和力量的过程,是综合指挥员的经验和众多战斗员的丰富实践的过程,很难想像在一个宁静的港湾潜心研究出的企业制度能够自如地应对瞬息万变、暗礁密布的市场状况。我们的企业往往各种规章制度并不少见,但常常是束之高阁,究其原因,其中很重要的一点就是制度本身严重脱离实际,自然就形同虚设。

       2、企业目标的实现需要有团队精神

       索尼公司是世界上著名企业,其之所以能有今天的巨大成就,与其“家庭式”的管理方法是分不开的。在索尼公司,每一个员工都被视为大家庭的一份子,每个员工都能够发表自己独特的观点,但是,又强调员工之间要像在一个家庭中生活一样互相配合、协调。公司的每一位员工由于受到了充分的尊重,才华得到充分的发挥。最后,公司得到了员工们同等的回报——积极工作并对公司忠诚,于是索尼公司获得了巨大的、可持续的事业成功。

       成功的团队并非以压抑个性为代价,相反,成功的团队十分尊重成员的个性,重视成员的不同想法,真正使每一个成员参与到团队工作中,风险共担,利益共享,相互配合,完成团队工作目标。

       团队精神可以通过各种形式进行倡导,但以制度形式将其固定或者在制度中体现团队精神的要义则必不可少,以达到二者之间的良性互动。回到本文开头提到的例子,财务部、办公室、及专卖股的人员,他们最大的错误在于,他们只看到了自己在公司中所处的位置,而对客户而言,他们的一言一行代表公司,他们未能对公司的利益承担起责任,当然也就损害了企业的对外形象,另一方面也说明了企业在公司管理的制度设计上显然忽视了人的因素,忽视了团队精神在制度执行过程中所起到的作用。

       3、团队精神是制度创新的巨大动力

       人是各种资源中唯一具有能动性的资源。企业的发展必须合理配置人、财、物,而调动人的积极性和创造性是资源配置的核心,团队精神就是将人的智慧、力量、经验等资源进行合理的调动,使之产生最大的规模效益,用经济学的公式表述即为:1+1>2模式。

       谈及团队精神,我们往往只认识到团队精神所体现凝聚力对企业制度、企业文化的影响力,然而在全球知识经济和中国加入WTO直接融入国际市场的背景下,我们尤其要认识到团队精神对企业制度创新的巨大意义。

       4、制度建设是团队精神的有力体现和保障

       一方面,我们要把在新形势下团队精神的具体内涵反映到制度上来,不断进行充实、修正。

       另一方面,我们要重新检讨奖惩机制、分配机制,确定是不是真正做到了权、责、利相统一。

       比如说,通畅、透明、多向、经常性的信息交流体现了一个企业团结一致、信息共享的良好团队精神,这种信息交流机制在日本已成为企业极为重要的管理制度,可是在我们的不少企业中,信息交流并没有形成有效机制,无论是领导外出参观、交流,还是业务人员因公出差或后勤职能部门外出履行职责时,因而采集到与企业有关的有价值的信息,大多未形成书面报告,分类归档,更难谈得上横向交流和支持相应的调研,久而久之,一些有价值的信息就渐渐从记忆中流失了,决策的依据有时就只剩下了“好像”、“大概”甚至是伪证,同样是一次观摩,一次学习,—次差旅,一次谈判,我们能为企业所作的贡献远远小于日本人;再比如,自律精神是团队精神的精髓之一,在我们的商业应酬中,考虑到下午仍有工作,午间应当禁止饮酒,而往往我们的不少领导和业务员仍喝得大醉,自然影响到下午的工作,而我们的制度对此依然竟告阙如。

足球比赛能给人们什么?

       足球运动特点:1、合作。足球队由11名队员组成,在舞台上比赛。这11个人应该有高度的默契和合作。如果敌人单独进攻,全队要有警惕感。如果敌人统治一个人,整个队伍就要有预防意识和参战意识。2、协调。踢足球可以调动全身的力量。随着时间的推移,它可以使身体更加协调。3、对抗性。足球是一项竞争性和对抗性的运动。为了实现这一目标,双方展开了近距离的战斗。双方的拉锯战更是激动人心。有许多摩擦和碰撞的情况,导致了对球门的伤害,显示了他们之间的激烈对抗。4、**。由于足球规则相对简单,工具使用方便,是一个适合全民体育**的项目,具有很高的可行性。作用:1、提高身体素质。处于发展阶段的青少年接触足球等运动时,更容易增强体质,提高自身免疫力,在发展阶段长得越来越高,足球需要较强的快速跑动能力,能够控制重心。身体Y型,步伐灵活,耐力和柔韧性好。2、锻炼人们的精神意志。在体育比赛中,你的意志品质和竞争意识会得到更好的锻炼。体育运动也将形成积极向上、勇往直前、不怕困难、吃苦耐劳的精神。因为足球比赛需要球员思考、观察、判断和反应,所以你会有敏捷的思考和判断。3、缓解心理压力。作为一种业余爱好或你的特长,当你感到压力时,这项运动可以帮助你缓解心理压力,发泄情绪,让你有更好的心情去面对复杂的事情。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/86d6277f9e2f07082dc91b12e624b899a801f2d7"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/86d6277f9e2f07082dc91b12e624b899a801f2d7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/86d6277f9e2f07082dc91b12e624b899a801f2d7"/>

扩展资料:

现代足球起源于英国。传说11世纪英国和丹麦发生了一场战争。战后,英国人在清理战争废墟时发现了丹麦侵略者的头骨。出于怨恨,他们用脚踢颅骨。一群孩子看到头盖骨时踢了一脚,但发现头盖骨踢了一脚,脚疼了,于是就用了牛的肩膀。这是现代足球的诞生。十二世纪初,足球开始在英国踢球。英国国王亨利四世提出了最早的英语单词foteballasfoot。竞赛是一种**活动。每年举行两次,通常在两个城市之间举行。主人把球抛向空中,比赛就开始了。双方都会冲上去,喊,踢,抱,哪一方可以把球踢到对方的市区,哪一方会赢。如果球进入住宅的一半,人们就会冲进去乱踢,经常把房子里的东西砸成碎片,所以业主不得不感叹自己的厄运。行人在路上遇到滚球时会遭遇惨剧。所以在那个时候,当游戏来了,人们不得不避免灾难和关闭他们的门,直到游戏结束。这种足球比赛受到公众的强烈反对,英国政府禁止足球比赛在露天场地进行。那些进入市区的人受到了严厉的惩罚,一个特殊的足球场出现了。到19世纪初,足球在一些欧洲和拉丁美洲国家非常流行,尤其是在英国。1872年英格兰和苏格兰的足球比赛。1848年,剑桥规则,足球的第一个书面规则,诞生了。所谓“剑桥规则”,是指19世纪初牛津和剑桥在竞争中制定的规则。当时,每队有11名队员。因为学校每个宿舍有十个学生和一个老师,他们在宿舍和宿舍之间玩游戏,双方各有十一个人。目前的11人足球赛从那时开始。1862年,世界上第一家足球俱乐部在英国诺丁汉县成立。1863年,英国成立了第一个足球协会,统一了足球规则。人们称之为现代足球的诞生日。这次制定了14条足球规则,这是今天足球规则的基础。自1900年第二届奥运会以来,足球被列为奥运会的正式项目,但职业运动员不得参加。国际足联于1904年5月21日在巴黎成立。1989年,国际足联开始正式将五人制足球纳入管理,并成为其理事机构。/baike.baidu.com/item/%E8%B6%B3%E7%90%83/122380?fr=aladdin#1_2"target="_blank"title="百度百科-足球">百度百科-足球

短期提高足球团队合作的技巧

       足球运动,是一项大智慧的体育项目,同时打足球运动也有一定的好处。 足球运动的好处 足球运动能很好的提升自身的体能,足球场上体能会直接关系到自身状态甚至比赛结果,场上状态再好也得要体能的支撑,脚法技术也是一样,体能不够技术再好也很难使出来,体能下降快还会容易受伤;当然多多锻炼体能又能强身健体何乐而不为! 2足球赛场上可以锻炼团队能力,因为足球比赛是十一个人的队伍,高度的团队作战能力能体现出一支队伍的真正实力的原因之一; 要团结首先得相互信任,没有信任要谈何团结,这些都是影响到我们生活各个方面的因素! 3场上得有好的反应能力,不然总是慢半拍,要是司职防守重任的话这个就很糗了,反应慢防线很容易被突破,慢半拍伸脚慢容易犯规,总之反应也很重要,一切反应都是来自大脑支配,所以练反应能力足球运动也是个不错的选择! 足球运动的其他好处 (一)有利于培养良好的个性品质 足球比赛对抗激烈,攻守转换频繁,局面复杂多变,对运动员注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响。 长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、坚韧不拔、拼搏进取的意志品质,以及团结协作、遵 守纪律、公平竞争、积极向上的道德品质。 (二)有利于增强体质 经常参加足球运动可以全面提高人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。 改善人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统和肌肉、骨骼等运动 系统的功能,达到增强体质,促进健康的目的。 (三)有利于振奋民族精神 足球运动蕴涵着深刻的文化和思想内涵,其影响已远远超过其本身的竞技运动范畴。 成为政治、经济、文化、生活的重要组成部分,关系到地区或国家的形象,重大国际比赛的胜利。 就犹如盛大的节日,举国欢庆,民族自豪,不仅鼓舞斗志,还能振奋民族精神,激发人们爱国热情。 (四)有利于国际交往 足球运动是人类文明的结晶,是现代社会文化生活的重要内容,是促进人们相互交往、加深了解的纽带和桥梁。 通过足球比赛不仅可以传播友谊,扩大交往,还能够宣传展示国家和民族的精神风貌。 (五)有利于创造社会财富 足球是世界上影响最大的体育项目,高度的国际化、职业化和产业化发展趋势,使其具备了巨大的经济利益和商业价值。 目前在欧洲足球产业已成为国民经济的重要产业之一。 足球运动以其影响力和自身价值,促进了足球资源、信息技术、中介服务等市场体系的形成,并通过**、门 票、转会、广告、电视转播等获得丰厚利润。 同时足球运动的发展还可以带动运动器材、服装、饮食、中介、纪念品、旅游等相关产业的发展,提供更多的就业机 会,促进国民经济发展,为社会创造财富。 更有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步,传球, 射球等的过程中.会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。 这是由于主要的呼吸肌群(隔肌,肋间内外肌,肋提肌,上下后锯肌等)和呼吸辅助肌群(斜角肌,胸锁乳突肌,胸小肌,胸大肌等)加强收缩,并促进这些肌肉本身的发育,胸廓扩张,胸腔容积增大,肺泡发育良好。 呼吸的力量增强,肺活量,肺通气量和吸(摄)氧量增大。 有研究指出, 经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢,安静时呼吸频率为7-11次/分,而不锻炼的人呼吸频率为12-18次/分,女性比男性快2-3次/分。 体育锻炼有哪些好处 一、改善体型 运动最基本的作用就是改变体形,通过健身可以令身体的任何部位(只要是有肌肉组织的部位)增大或减小并有效地改变其形状,达到形体漂亮的效果,并且这一过程是可以控制的,这也是常说的减肥塑形作用。 二、运动有利于全身由内而外的健康 为研究运动与健康的关系,苏联科学家曾做了下面有趣的实验。 将一批经检查确认身体完全健康的20~30岁的男子作为实验组,规定在20个昼夜里一直卧着不准坐起、站立和做操。另选一批条件相同者做为对照组,按上述规定接受实验,差别在于一昼夜允许对照组人员在保持卧姿的基础上,可在专门器械上锻炼四次。三五天后,实验组全部人员反应背部肌肉酸痛,食欲不振、便秘。二十昼夜过去后,当他们从床上站起来时,立刻感到头晕目眩,肌肉极度衰弱,脉搏不正常地加快和急速减慢,动脉压高到危险程度,心脏功能下降70%。体内组织严重缺氧,连站立和缓缓走动都感到肌肉酸痛。这种情况一直持续到实验结束后的2-4天。而对照组则基本保持着工作能力水平,活动过少能引起中枢神经和内分泌系统发生变化,这种变化使人情绪不稳定,新陈代谢产生障碍,肌肉萎缩,骨组织成份发生变化,心血管系统急剧恶性化,肠胃功能紊乱,肾功能失调。可见,身体运动有益于健康。 三、运动可延长寿命 在身体健康的基础上,寿命可以延长。经研究发现,每天运动的老鼠比关着不动的同类老鼠,寿命长25%。野兔平均可活15年,家兔只能活4-5年。牧羊狗可活27年,家狗仅活13年。大象在野外可活到200岁,从小捕获喂养的大象最多活不到100岁。野生动物比饲养动物寿命长的原因,主要在于他们经常地保持着频繁运动的缘故。邮局的职工,外勤人员的寿命比内勤坐办公室的人员寿命要长。 四、运动可以促进骨骼的增长,有利于长高 有机体的生长主要指细胞的繁殖和细胞间质的增加所造成的形体上的变化;发育则包括了有机体各器官系统在形态结构和机能上的变化。 骨骼的生长决定了身高。通过体育锻炼促进中小学生骨骼健康地生长与发育,这是非常重要的。 身高的增长,主要是由于四肢长骨不断地加长。在四肢长骨的骨士与骨骺(长骨两端膨大部分)之间,儿童少年时期有骺软骨,这层软骨不断变成硬骨,又不断生成新的软骨。这样,骨头就不断加长,这个生长过程在儿童少年时期十分旺盛,一般要到20~25岁左右骺软骨才完全骨化成一条骺线,那时骨就不再加长。在骨头生长旺盛时期,合理的体育锻炼能促进血液循环,增加对骨的血液供应,使正处于旺盛造骨时期的骨组织获得更多原料,从而加速造骨过程;在参加各种体育活动过程中,使骨骼受到各种刺激,对骨骼的生长十分有益。经调查研究证明,经常参加体育锻炼的10-14岁的学生要比同龄的不经常锻炼的学生身高高出4-8厘米。 体育锻炼除有助于骨骼生长以外,还有助于使骨变得更加坚硬,对人体起到更好的支撑和保护作用。一般地说,骨的抗压能力比花岗石大25倍,比砖头大30倍,一个体重70~80公斤的人站立时胫骨(小腿骨)可经受1.5~3吨的重压而不致折裂。在进行体育锻炼时,由于肌肉的牵拉和重力作用,使肌肉附着在骨上的骨突起部位增大。运动对骨的机械性刺激增加,使骨的细胞代谢更加旺盛,加上运动使血液循环加速,更快更多地供给养料,于是使骨骼增粗,骨外层的密质增厚。骨松质的公布与肌肉的拉力和人体重力的作用相适应,骨小梁的排列更加合理。久而久之,骨的坚固、抗折断、抗扭曲性能随之得到提高。在户外进行体育锻炼,机体受到阳光的照射,有助于体内维生素D的生成和对钙磷的吸收,使骨变得更加坚硬,能承受更大的压力。 五、运动增强记忆和分析综合能力 记忆能力高低取决于大脑的结构与质量。脑组织对氧的供应十分敏感,它消耗人体总氧量的1/4。若想使记忆力旺盛首先要保证大脑得到充足的氧。前边已经阐明了体育锻炼能使呼吸和心血管系统的功能得到提高,从而为大脑的发展提供了必要的能源和氧。人的记忆力和智力还同大脑中枢神经系统和周围神经系统之间的联络是否完备与繁多有关。经常参加体育锻炼,视、听觉等感觉敏锐,神经系统的分析综合能力提高,神经纤维的传导速度加快,灵活性增加,人脑的记忆储备信息也随之得到提高。 六、消除大脑疲劳,提高学习工作效率 运动是一种积极性休息的方式,因为运动时,与运动有关的神经中枢兴奋,与文化学习有关的中枢进入抑制状态。这种抑制随着运动中枢兴奋的加强,抑制得更深,从而使与文化学习有关的神经中枢得到很好的休息,起到了保护作用。学习后进行体育锻炼又可以增加氧气和营养物质的供应,也有利于改善大脑的功能。 一些商家也看出其中的商机,用出各种手段大捞油水,但结果许多人往往是费尽周折却徒劳无功,因为那些都是治标不治本的方式,没有从根本上改善人体.其实,健康及美丽的钥匙就在我们的手上--那就是健身。健身可以为我们带来的好处: 七、运动增强心肺功能 例如,仅就心脏而言,常人安静时心脏每搏输出量为60~80毫升,运动员可达100毫升以上,所以运动员安静时心率较常人徐缓而有力(运动员安静时每分钟心率为50次左右,常人为70~80次左右)。体现了心脏机能水平较高出现节省化的优热。日本著名马拉松运动员濑古利彦,曾三次蝉联国际马拉松比赛冠军,科学家对他做了全面检查,发现他的心容量和体重之比,居日本所有运动员之首,且心壁厚度和心脏形状都优于其他运动员。他的最高心率达每分钟240次左右,常人只能达180次左右。濑古好像是在轻巧的身体内装了一个大功率的水泵,以强大的马力支持身体运动。这反映了激烈运动时,心脏功能的高效化优势,这正是多年坚持运动生活锻炼的结果。

打篮球和踢足球的人,团队合作的属性上有差异吗

       LZ,你难道自己不熟悉自己的特点吗?不告我你踢那个位置我怎么帮你提高?

       我是我们队里的头号前锋,任意球与过人都不错,给你说一下我的心得吧。

       过人:

       扣球训练:在一块细长的场地上,一名运球队员快速直线运球逼近从场地另一端迎上来的防守队员,在距离防守队员约一大步的位置,用脚背内侧或者是脚内侧前半部分向防守队员身旁斜前方扣球,当球越过防守队员后,以扣球腿为支撑腿发力蹬地,快速越过防守队员。

       在进行此项练习的时候,运球过人练习者需要注意在接近防守队员的时候不要降低运球的速度,触球的频率要快,扣球时要以踝关节动作为主,扣球、变向、越过防守队员的动作要一气呵成。同时左右两个方向都应该进行练习。

       1、马赛回旋 :在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向,躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开,使对方够不到球 正向带球过程中用一只脚踩球后,紧接着360度顺势转身用另一只脚拉球,摆脱防守者,再或传或射,一气呵成。正向带球过程中用一只脚踩球后,紧接着360度顺势转身用另一只脚拉球,摆脱防守者,再或传或射,一气呵成。 就是左右脚交替踩球刚开始向后拉,再慢慢转弯弯转大 了就可以靠惯性拉到前面了就是左右脚交替踩球刚开始向后拉,再慢慢转弯弯转大 了就可以靠惯性拉到前面了 一般是你主控脚以一个扣球的动作踩向皮球,身体随着重心改变就势转身,另一只脚在转身的瞬间把球拉过来 一条腿小迈在皮求的前面,在转身用另一条腿的后更(也可以踩求)想后方推。最后在转回身体带球。

       2、踩单车是用双腿来回的在球上绕过,是大罗,小小罗(c罗)和罗比尼奥等人的招牌动作,马赛回旋是齐达内的标志性动作,有一只脚把球横向拉,转身后用令一只脚向前拉球,牛尾巴过人则是小罗常用的,右脚从球底部把球向右带,然后在球在空中时再把球向左带。 这是一个华美而又实用的摆脱技巧,是指正向带球过程中踩球后紧接着360度旋转顺势转身摆脱防守者,再或传或射,一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒,尤其在双方看似均等得球机会的情况下,能出其不意地占据主动。前脚掌点球的动作要柔和,不然要摔跤。转身的方向要准确,不然准撞上别人。两脚依次点球之时最好能把球向自己最方便掌控的方向轻拖。

       3、蚌埠回旋 蚌埠回旋就是“大帝”李毅的独门绝技,以“马赛回旋山寨版”胜“马赛回旋”的号称得到了亨利、菲戈的称赞。 在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向,躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开,使对方够不到球。正向带球过程中用一只脚踩球后,紧接着361度顺势转身用另一只脚拉球,另一只脚碰球后 向后一拉,基本摆脱防守者,紧接着,左脚护住足球,右脚为轴,顺势再以一个361°转身彻底摆脱防守者,此时选择继续护球或是传球。

       4。小罗的牛尾巴:

       这个动作要求腰部力量,脚踝柔韧性,对重心的把握,变向后的爆发力。这里分步解说,LZ参考一下。首先右脚在前左脚在后,前后距离为你跨一步的三分之一,胯下距离个人定,但要保证向右跨时动作能舒展。重心稍偏左,力量集中在左脚,把球停在右脚外侧,球与脚尖水平相切,初学的话建议把脚尖轻轻点在球下方。

       然后动作开始,把右脚弓起来,向右崩,以脚背贴球,同时在后的左脚发力,把身体向右脚侧面推去,重心开始移动(注意此时右脚不能有动作,和身体一一起移动,此时球会和脚背一起向斜侧移动),保持动作,直到球与脚背即将自然分离前的一瞬间,右脚背向右切球(脚同时逐渐放平),同时左脚完全爆发离地,将身体送出,重心自然偏右,右脚即将着地的一瞬间脚踝向左扭曲,将向右运动的球勾回来变为向左运动,同时右脚是用脚后跟着地的。着地以后右脚变为支撑脚再次爆发。。你追球而去,对手还在原地傻眼。。 这个是球在原地的,LZ可能想知道运动中的牛尾巴,其实都是一样的,原地是初级的,LZ练习好了自然就OK了。

       5。肥罗的钟摆:其实很简单,最重要的一点是左右晃动时球与人前进的速度必须保持一致!!!!!这个是变向的基础!!变向时脚一趟就过去了,而不能去追球,去找球.所以这就是所谓的球感!!LZ多加练习就OK

       5。德尼尔森的踩单车:

       必须了解自己双腿交叉晃动的速度,最快?最慢?。。了解以后就好办了。

       先将球平推向前,速度各人定,但一定要与自己交叉的速度差不多,这就能保证能追上球。晃动时脚不能抬太高,容易踩球!!危险!!!一般鞋在球的一半高就OK....先左先右是一样的,个人舒服而定。。晃动时前进速度与球必须一致!!同上!!变向的基础1!

       变向其实就是躺球了,谁都会了,决定方向后不要犹豫!!用完美的变向和爆发力过掉对手!!

       7。C罗的拉球后脚跟过人:

       这个动作有个小跳!!把支撑脚放在后面,在落地的一瞬间用支撑脚内侧与球接触,完成变向。。。想向左变就左脚在前右脚在后,右脚是支撑以及变向脚!!。

       顺便说一下 LZ想把自己脚的频率弄快点吗?

       试着把脚点起一点点,稍稍用脚尖跑!C罗就是这样的!!

       哈哈

       任意球:

       教教你小贝的吧。

       链接:

       我自己的:

       落叶球:其实很简单,助跑用跨步,用脚背内侧踢球的正中。

       视频:

       会有一些差异

       1、足球的位置分工更为明确,各条线站位统一性更重要,篮球相应的会比较模糊一些,譬如后卫和前锋,小前和大前,大前和中锋,很多位置是模糊的

       2、足球的各位置的专项技能要求比较高,譬如后卫防守,要求身高和对抗;前锋是进攻,要求速度等,篮球各位置技能也比较模糊,技能全面的球员可以在一场比赛里肩负各个位置,譬如詹姆斯、安东尼、杜兰特等

       3、足球的团队合作主要分两种,一个是各条线站位的配合,一个是两三个之间的撞墙、一脚传球等配合;而篮球的团队配合主要也是两种,一是团队协防的配合,一个是两三人之间挡拆配合

       今天关于“足球比赛团队合作”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“足球比赛团队合作”,并从我的答案中找到一些灵感。