女式羽毛球鞋哪个牌子好_女式羽毛球鞋

1.休闲鞋都有哪些种类

2.网球鞋的特点有哪些

3.慢跑、羽毛球、乒乓球对运动鞋的要求

4.脚崴到了怎样及时处理

日本运动鞋品牌有Asics（亚瑟士）、美津浓（Mizuno）、蝴蝶butterfly、尤尼克斯Yonex、鬼冢虎等。

1、Asics（亚瑟士）

Asics是日本鬼冢八喜郎创立的跑鞋运动品牌，其产品代表着日本精致、专业的民族文化。该品牌坚持高科技、高品质的标准，研发了多项专利，将防止穿着者受伤与运动乐趣相结合，奠定了全球第五大运动品牌的地位。

2、美津浓（Mizuno）

美津浓1906年开始创立，至今已经有一个多世纪的历史了，如今的美津浓成为国际十大运动品牌之一。美津浓被我们熟知是因为它的足球鞋，其实美津浓覆盖了几乎全部运动项目，不断用新科技，不断产生新产品，为大家提供品质良好的运动鞋。

3、蝴蝶butterfly

日本乒乓球知名品牌，拥有丰富的高级乒乓球用品，市场占有率数一数二，如今国际上著名运动员使用蝴蝶的比例也相当大，其乒乓球鞋也备受球员们的喜欢，为大家提供专业的乒乓球鞋。

4、尤尼克斯（YONEX）

尤尼克斯在羽毛球拍上颇有造诣，在羽毛球鞋上也是深有研究，运动鞋符合人体工程学，为广大羽毛球爱好者提供了专业的羽毛球鞋。

5、鬼冢虎

鬼冢喜八郎开创的一个日本运动品牌。Onitsuka Tiger的虎爪Logo成了胜利、夺冠的象征，同时代表着生活态度和方式。

在1950年，公司更名为“ONITSUKA TIGER”。公司的第一大突破是在1951年，一个穿着TIGER跑鞋的长跑运动员在波士顿举办的马拉松长跑竞赛中一举夺冠。销售量超过了BOSTON MARATHON。

百度百科-ASICS

百度百科-美津浓MIZUNO

百度百科-鬼冢虎

百度百科-尤尼克斯

蝴蝶butterfly-产品展示

休闲鞋都有哪些种类

据专家分析，现在很多人打球的时候穿鞋都是很不专业的，什么鞋都上阵了。什么男休闲鞋、男士皮鞋、女式皮鞋都上阵了。专家介绍，打羽毛球的时候身体需要急停急转，所以对鞋有特殊的要求。如果鞋子不合适就特别容易受伤，球技也很难发挥。羽毛球皮鞋品牌应该具有以下的特点：需要轻巧，皮鞋折扣需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿皮鞋折扣打羽毛球容易崴脚。鞋底耐磨，防滑。打羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。还有一些要求是鞋底具有减震、缓冲功能。如果打球的时候穿帆布鞋是胶底的，在打球时不停起跳、落地的过程中，如果你的鞋底起不到缓冲作用，使身体很容易受伤的。如果设计成平跟，便于发力。

Mr.ing拍拍男鞋专卖店有一款阮清风比较适合打羽毛球穿的。

专家提醒运动员，在购买专用羽毛球鞋的时候，应注意买的时候需要新鞋的鞋号要稍大一点，这样向前跨步时不会顶脚。在穿羽毛球鞋的时候最好在打球时才穿，一来可避免鞋子弄脏场地，二来可以避免鞋底沾灰而变滑。可以摸摸鞋帮，看一下手感要软，面料要吸汗、透气。在购买的时候可以用手折一下鞋底，测试一下韧性要好，千万不要穿什么

男士休闲皮鞋

之类的，非常容易受伤的。

网球鞋的特点有哪些

一、平底鞋

不注重款式，质量与外貌兼备，再不断推出崭新的设计，成了人们上班和上街的首选。平底鞋有着淑女般的温婉，平底鞋又有着舒适的懒散。舒适的鞋养脚，但是舒适的鞋子，不一定是最漂亮的鞋，就象平淡朴实的生活。

二、跑步鞋

根据生物力学的需要，跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。根据其功能分为6种（控制动作类、减震加垫类、稳定类、比赛类、越野类、休闲类），鞋型可以分为直型、半弯曲型、弯曲型3种。

三、篮球鞋

篮球是一项剧烈运动，为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。

扩展资料：

休闲鞋子的几种设计效果：

1、脚底内侧摆置支撑物：在运动鞋垫足弓部位设置一隆起状的支撑垫,用以配合脚底的足弓轮廓,达到支撑效果,减少运动疲劳。

2、双密度中插结构：控制或矫正脚部翻转现象。鞋底外侧使用较软的中插材料，以吸收脚跟冲击地面所产生的震荡，而内侧使用较硬的材料是为了防止脚部发生过度内转，提高稳定性。也有在中插结构的后跟部位两侧使用较硬的材料，以强化跟部的稳定性，控制脚部翻转现象。

3、使脚部保持干爽舒适的设计与材料：吸汗、释汗效果：鞋内里的双层分离式结构设计，海绵及导汗网布材料的应用。

4、鞋材的防水效果：加高边墙设计，高分子PU材料的及环保型水融胶的应用。兼具增强结合部位牢固性，便于清洁的功效。

5、透气效果：透、排气孔式设计，超细纤维及各种不同透气设计和不同材料的应用。

6、结构设计所具有的通风、隔热、导热、减震、助动等。

参考资料：

慢跑、羽毛球、乒乓球对运动鞋的要求

摘要：网球运动一般分为硬地、红土、泥地和草地四种。对于不同的运动场地，选择不同的网球鞋是很重要的，网球鞋具有用力大，方向多变，要求耐冲击、稳定性佳、减震好、止滑性好等特点，网球鞋和跑步鞋、羽毛球鞋在用途和重量上有一定区别，一般来说网球鞋更中，网球鞋也可以用于跑步，但要注意网球鞋的保养。下面一起来了解一下网球鞋的相关知识吧！网球鞋有什么特点

1、样式造型

网球鞋前头橡胶上包较充分，尤其两侧延伸很长，有利于快速“刹车”，即时定位；前掌两侧厚实强壮，有利于在横向快速移动时，加强稳定性，即时止滑。后半段较小巧，有利于快速后退和提高脚步灵活性。

2、鞋面

大面积使用真皮或合成皮，内加一层里布，以提高鞋面强度和柔韧性。

3、鞋头

鞋头内侧及脚趾处以耐磨材料补强，防止过早磨损，同时增强运动稳定性。衬里较厚且柔软，以便吸汗，设计层次丰富、线条流畅，造型体现专业网球运动色彩。

由于网球运动剧烈，所以强度及运动保护即为网球鞋最大的设计要求，外底以耐磨橡胶制成，前后段边墙较长，以防摩擦，外底整体较平，花纹细碎，且方向性复杂，从而适应网球运动频繁的各方向动作，达到防滑、耐磨的运动要求；中底后跟的加厚避震设计，同时提高稳定性能，以适应运动中的较多跳跃和吸震的要求，部分高档产品还加装其它特殊吸震材料，以体现更多的专业运动风格。

4、鞋底

重中之重的是鞋底——由于大多数网球场地均有三类性质不同的材料构成（草地、沙土、硬地），因此，不同形状的鞋底几乎决定了您在不同场地的发挥效率。草地场首选有突出胶状纹路的鞋底，但对于沙土场地则应选择宽波沟纹路的鞋底，而现在使用的最多的是硬地球场（塑胶、沥青）则要选择细密人字形纹路的平滑鞋底。如果您经常奔波于三种场地之间，为免更换麻烦，也可仅选择一双综合功能鞋底的运动鞋。

5、配件

对于脚部的保护系统设计是任何一款网球鞋最应加以考究的部份。快速起动，急停急转，曲弓弯背，踮足转体，凌空腾跃?多种变化的网球技术要领，决定了网球鞋的设计理念和制造要素。当然，对于摩擦系数，避震能力，弹力指标，抗老化值等专业术语，普通网球选手或运动爱好者不能详解，即使是职业选手也未必能说出其一其二。但学会选择和穿着真正对路的网球鞋，却是完全必要的网球知识的入门课程。

6、鞋垫

很有必要的是鞋垫——对手起动灵活，收放自如。而你却步履滞重，踉踉跄跄，尽管你们都着同一品牌的球鞋，其实秘密可能就在一是双很有必要的鞋垫之中。配一双带有防滑突壮而且透气吸汗的“浅杯型鞋垫”也许就是你能立于不败之地的秘密所在。当然，这种专为网球鞋配套的特别鞋垫要到网球用品卖店去购买。

7、袜子

网球专家建议，打球时最好穿两双袜子，不少网球明星就是这么做的，而且，其他运动明星也是这么做的。比如乔丹（那个卖香水的家伙）就是这样做的。因为再好的鞋也不能完全与脚形一致，鞋与脚之间的空隙应该用棉线袜来补充。这样做还可以使你的脚在运动后少一些汗臭，也会让你的球鞋穿的长久一些。厚厚的棉袜会充分保护你的脚底，脚趾和脆弱的跟腱。

除去以上选择的制造要素外，还应在购买时注意尺寸和比例。理论上认为在运动后或者下午，晚上购鞋试码比较准确。对于男女网球手还应懂得有男式球鞋和女式球鞋的设计区分，在稍微正规的专卖店里一般都会给予注明。另外，建议您购鞋时多多选择一双物有所值的网球鞋，在网球场上一展风时，这双鞋也许会羡煞多少人！真的，球鞋让您也出彩。

网球鞋和跑步鞋有什么区别

1、用途

首先，网球鞋主要是用来帮助运动员有更好的发展空间，网球运动主要是需要快速，灵活的运动，来回的活动比较频繁，所以在网球鞋的设计上主要在前脚掌，一般的网球鞋前脚掌的两侧会比较厚重，主要是在增加网球鞋的耐磨性。网球鞋相较于跑步鞋会比较厚重，跑步鞋需要的是快速，轻便，为运动员减轻负担。所以在设计上会用防震，透气，轻便的材质。

2、重量跟质量

两者在质量上都要求要稳，这样才能保证在运动过程中不会受伤。网球是比较激烈的运动，对于鞋子的损耗也会比较大。所以网球鞋一般都会做的厚实强壮一点，来保证在比赛过程中，网球鞋的耐磨性能够提高。相较而言，跑步就是比较轻缓的运动，不属于力量型的运动。这也是网球鞋和跑步鞋的区别所在。从两种鞋子的用途上来分析网球鞋和跑步鞋的区别是最为直接有效的。

网球鞋可以用来跑步吗？

网球鞋也属于运动鞋的一种，网球鞋跑步也是可行。但是在效果上就没有跑步鞋来的好。对于网球鞋适合跑步吗?网球鞋可以跑步吗?之类的问题，首先在是要考虑到自身对于运动的要求，想要舒适，效果好的运动，就可以选用跑步鞋来跑步，网球鞋就用来打网球。如果是对于跑步要求比较低一点，就可以用网球鞋跑步。

如果用网球鞋来跑步，一是会比较厚重，在跑步的时候，身体的重量会加大，整个跑步运动会比较吃力。其次，跑步鞋是专门为跑步设计的，能够在很大程度上考虑到跑步所需要因素，比如，轻便，透气，舒适。在网球场上，地板都是硬塑料材质，网球鞋也是有考虑到地板的影响，在设计上会增加网球鞋的耐磨程度来适应场地。对于跑步鞋，主要是用在普通的地板上，考虑的因素就比较多样。

羽毛球鞋和网球鞋的区别

1、用途

网球鞋是专门为网球运动而产生，羽毛球鞋是为羽毛球运动而产生。网球鞋最为主要的特点就是厚重，耐磨性强，适合网球场上的硬塑料地板材质，适合折返跑之类的运动。羽毛球鞋最为重要的性质就是轻盈，灵活，在羽毛球运动中，运动员主要是要依靠弹跳，快速移动来完成比赛。如果用网球鞋来打羽毛球，一方面是网球鞋比较厚重不利于弹跳，会影响运动员的灵活性，另一方面很有可能会造成运动员受伤。

2、重量

网球鞋在日常生活中会比较少见，一般来说，都是在打网球的时候才会有出现。网球鞋厚重，耐磨，对于网球运动是再好不过了。现在也有很多人喜欢羽毛球运动，羽毛球鞋受欢迎也是因为其轻便，舒适灵活的特点。这也是网球鞋和羽毛球鞋的区别之一。

如何球鞋

1、当鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡。

2、每天训练的运动员或经常运动的爱好者，最好准备两双以上网球鞋，以便替换；鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡；将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净；

3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干，以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料；（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放）

4、在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象。

脚崴到了怎样及时处理

慢跑鞋要求舒适轻便柔软防滑，舒适轻便为主，缓冲跑步的冲击。羽毛球鞋要求减震好轻便防滑，防滑减震为主，便于启动跑动和跳跃。乒乓球鞋要求薄底防滑，便于启动要求抓地力较强。另外就是合脚，这也是所有鞋子的基本要求。

1一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。

二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。

三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。

四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。

五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。

六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：

1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。

2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。

3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。

4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。

5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。

6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。

是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。

由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。

因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。

那么，崴脚以后怎样处置才正确呢？

1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。

一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。

2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。

细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。

3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。

4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。

5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。（华中科技大学同济医学院附属协和医院教授 彭汉光）

2如何让预防崴脚：篮球是一项很有意思的运动，喜欢的人往往都会亲身参与其中，高速的奔跑、全力的起跳、激烈的身体对抗，我们享受这项运动带来的轻松和愉悦。同时，和所有的竞技运动一样，打篮球时你也可能会受伤。崴脚就是一项常见的运动伤害，篮球、足球、网球、羽毛球等很多项目都都会遇到，在篮球篮球运动中，它表现得尤为普遍。对于崴脚的一般理解是起跳落地时，外侧脚面首先着地而引起的脚踝侧向外翻。对于很多专业的篮球选手选手，崴脚基本上是家常便饭，很少有从没崴到过的。即便对于业余的篮球爱好者，崴脚现象也十分普遍。所以，充分认识自己的身体条件，掌握正确的预防方法，十分必要。

1、如何判断你是否是一个容易崴到脚的球员？

这一点以前很少有人研究过，即便是专业运动队的队医也很少提及。那么如何判断你是否是一个容易崴到脚的球员呢？靠身高？靠体重？靠场上的位置？靠年龄？或是性别还是其他？传统上一种观念认为内线搏杀的中锋因为身材高、体重大、重心容易失衡而容易崴到脚。也有观点认为外线常常突破的球员因为快速起跳、身体容易因扭曲而崴到脚。那么究竟什么样的球员容易受到崴脚的困扰呢？最简单的判断方法有三条：

第一条：是否是内八字脚（往往是X腿型）。球员在起跳落地时都是脚掌前掌先着地，内八字脚的球员运动时脚掌的前掌向内侧弯曲，这样的姿态在奔跑落地时身体重心会放在前脚掌的外侧，客观上会增大失去重心的概率。反之，外八字的脚（往往是O腿）落地时重心偏向脚掌内侧，不容易失去重心。

第二条：脱下你的鞋，看你的鞋底（最好是穿过一段时间的男式皮鞋）磨损情况，磨损最快的地方是你习惯用力及重心最集中的地方。这里要注意的关键部位是鞋底的后跟，后跟的外侧磨的快的球员说明日常行进、走路中习惯脚后跟外侧先落地，重心向脚踝外侧偏，这样的行进习惯在运动场上会表现为重心外倾，相对更容崴脚；反之内侧磨的快的重心偏向内侧，则不容易崴脚。

第三条：看脚趾和脚掌的形状，脚趾生长的越长，脚落地时的抓地的灵敏度越高，自我调节能力越强，越不容易崴到脚，另外，小趾的位置生长的越向后，即脚的形状比较“尖”的，越不容易崴到脚。

我们可以列举两个球员来说明：

王治郅：从出道来大郅的脚踝似乎就从没闲过，早到年亚青赛半决赛脚踝扭伤、nba时代时在快船队时脚踝长期带伤、“拯救大兵”回国后的数次扭伤……大郅是非常典型的内八字。

勒布朗?詹姆斯：看完中锋我们再看后卫，詹姆斯的崴脚记录印象中只有去年赛季末在一次突破时扭伤了脚踝，剩余时间任其飞来飞去，却很少脚踝扭伤。很多人都会觉得赞姆斯飞行的时候似乎缺乏美感，其实原因就是那在空中向外打开的双脚上。赞姆斯是非常典型的外八字。

当然，我决不是否定前人积累的经验，判断一个球员是否容易受到踝伤的困扰，也远远不能只靠以上这几点，各种传统的判断观念都有自身一定的道理，大家都应该根据自身的具体情况来加以分析，保护自己。

如何避免打篮球时崴到脚踝，仁者见仁、智者见智，很多人都有自己预防的办法，但其中一些明显错误的教条和判断，以致害人不浅，应该加以纠正和指出。另外，我们要正视崴脚是一种运动伤害，任何人、任何周到细致的防护都不可能百分百的避免，我们只能通过正确的认识和有效的保护来预防，保护我们的脚踝。

2、如何正确的选择一双避免崴到脚的鞋？

对于鞋的保护我的观点可能有些不同，现今的球鞋评测声音主要来自网友们基于对球鞋文化爱好的自发感言，由于大家受球鞋品牌制造商的强势舆论主导，评测中关于球鞋防护方面评测的内容多局限于球鞋用了何种技术、何种材料、高帮还是低帮等。我想从鞋的外形设计、稳定性上入手，站在其他角度上来尝试表述。我们不妨举例进行一下对比

对比一：来看两双鞋，一双平底布鞋、一双女式高跟鞋，哪双更容易崴脚呢？

所有人都会选择女式高跟鞋，呵呵，常识告诉了我们答案，似乎根本不用思考就可以得出。那么让我们抛开常识，仔细来分析分析两双鞋的特点。会发现：平地布鞋鞋底薄，穿上后脚离地面比较近，高跟鞋鞋跟高，穿上后身体被抬高；在高跟鞋脚后跟的鞋底面上，平地布鞋鞋底相对高跟鞋要明显宽很多。结合这两点，我们总结一下得出结论一：鞋底薄的、鞋底宽的不容易崴脚。

对比二：再看两双鞋，一双男式皮鞋，一双男式军用短靴，哪个容易崴脚？

军用短靴应该是我们的答案。军靴提供了对脚踝的绝对包裹，靠外力限制脚踝在行进间的扭动，使脚踝保持相对固定的姿态，达到保护的目的。得出结论二：加强踝部包裹不容易崴脚。

对比三：最后再看两双鞋，一双平地布鞋，一双女式高跟皮靴，那个容易崴脚？

显而易见，尽管皮靴加强了对脚踝的包裹，但女式高跟皮靴更容易崴到脚，这个道理就像将一个茶杯和一个盘子放在桌子上，茶杯一定会比盘子更容易翻过来一样简单。下面是我们得出的最终结论：和踝部包裹比起来，鞋的平衡性更加重要。抱歉让大家看了这么多“废话”，但如果没有前面两个例子，确实无法突出第三个例子的重要性。也许有人会认为上面的比较牵强，那另一个观点你一定会认同：踝部包裹再好的球鞋，效果都不如绑绷带来的实在，这个观点毋庸置疑。而平衡性和稳定性是任何其他装备都无法提供给脚踝的，所以，给身体提供良好的平衡和稳定才是一双有优秀脚踝保护能力的篮球鞋所必需的，平衡和稳定决定了一双篮球鞋生命。