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沙狐球是一项优雅的时尚运动，集健身、、竞技为一体，正是时下年轻人喜爱的新玩意。以下是我为大家整理的关于沙壶球的打法讲解，欢迎阅读!

沙壶球的基本打法讲解

　1.双方选定球桌的任一端，以猜先的方式决定开球手及所用球的颜色(定开球手选定红色壶球)。

　2.开球手将红色1号壶球推向球桌另一端，争取使球停在桌端的高分区。

　3.追球手将蓝色2号壶球也推向球桌另一端。可根据战术判定，将对方红击落或使蓝球超过红球。

　4.双方轮流将自己的2、3、4号壶球依次推向球桌另一端。

　5.双方的八枚壶球全部推完，一轮比赛结束。

　6.超过滑道第一条记分线并留在滑道上的球为有效球，而只有推出最远球的一方为胜方可记，负分不记分。

　7.分数计算 方法 ：

　设蓝色1号、4号球最远，则将两球分值相加，为蓝球方(追球手)的得分，此轮红球方(开球手)为零分。落在红球之后的蓝球也不得分。壶球停在4个得分区任一区内可得相应的分值;若压在两个不同分值区的分值线上记低分;如球悬在滑道顶端在4分基础上加1分;如球悬在滑道两端仍记得分区的分值。

　8.一轮比赛结束，计算得分情况并记入记分器，双方走到球桌另一端开始下一轮比赛，上一轮胜方先开球。

　9.轮数无限定，当一方分数积满15分，一局比赛结束。

沙壶球的国际打法讲解

　沙狐球运动是一项高雅、 文化 、时尚的 体育运动 ，追求的是意志、精神、修养的陶冶和体质的锻炼。倡导的是永远超越、永远拼搏的精神和友好、公平竞争的良好氛围。沙狐球比赛可2人、4人或6人、8人进行。比赛方式有直滑式和反弹式两种。

　双人直滑式规则

　直滑式沙狐球为国际比赛项目，一般用标准记分区记分办法记分。

　双方站在球桌同一端，通过抛硬币决定开球方并确定双方球的颜色，后出球者更具优势。

　开球方球手向球桌的另一端推出他的第一枚球，双方交替出球，直到8枚球全部推出。推出最远球的球手为本轮的胜方，按标准记分区记分办法计算分值，将胜方总得分记到记分器上。

　双方换到球桌另一端由胜方先出球。比赛持续进行，轮数无限定，直至一方先达到或超过15分为止，该方限为本局胜方。

　当一轮比赛结束时，桌面上没有余球，双方不分胜负，均不得分，下轮仍由上一轮的胜方先出球。

　双人反弹式方法

　 双方站在球桌同一端，通过抛硬币或 其它 方式以决定开球方并确定双方球的颜色，后出球者更具优势。

　 开球方球手向球桌的另一端推出他的第一枚球，双方交替出球，使球回到得分区域内。

　第二位球手以同样方式也推出他的第一枚球，并通过桌边胶垫回弹设法将对手的球击落或进入高分区域内。双方交替出球，直到8枚球全部推出。至此，一轮比赛结束。

　 双方在一轮都已击出各自的全部四枚球后，将双方总得分记在记分牌上。详见标准记分法。

　 下一轮比赛，双方仍在此端(反弹式球桌只可在一端发球)以与第一轮完全相同的方式开始，上一轮比赛中后出球的球手先开球。比赛持续进行，轮数无限定，先积满51分的球手成为比赛的胜方。如双方同时超过51分，以高分者为胜方。如果发生和局，则应加赛一轮，获得最高分方为胜方。

　 出球时不得碰到球台上已有球。

　[注]：悬球在原分值上加5分。

沙壶球的参与对象

　基本简介

　沙狐球运动是一项要求技巧、速度、力量、变化性及竞争性，分为技巧性和趣味性两种类型。它从创立之初，不断的发展和演变，到目前为止，形成了两个发展方向。一个是专业化的发展。另一个是在休闲方面的发展，而这方面将是沙狐球(沙壶球)运动今后所要面向的最广阔的主流市场。

　由于两方面的发展方向及运动特点的差异，产生了沙狐球运动不同目标对象。

　专业人士

　世界许多国家的沙狐球运动 爱好 者纷纷成立各级沙狐球(沙壶球)协会，并成功举办了三届国际沙狐球比赛，不断完善比赛规则，研究各种最新的打法，促进沙狐球(沙壶球)运动的规范化、国际化。随着沙狐球(沙壶球)运动在中国的不断发展，专业性的比赛也将在中国出现。

　非专业人士

　非专业人士，是沙狐球(沙壶球)运动所面向的主要对象，这个庞大的群体，根据不同的标准，又分为不同的参与对象。

　不同年龄：小巧的沙狐球(沙壶球)，借用适当的力量和球沙，利用一定的技巧，轻轻的在滑道上运动，无须强大的爆发力，对于非专业人士来说，更多需要的是耐心和几分运气。这些特点，强烈的吸引了来自于不同年龄的参与者。

　 儿童 ：球桌仅高80cm，发球区就在球桌边缘，球是靠球沙(沙壶球)在滑道上前进的，发球的力量不需要很大，如果力量过大反而会造成丢球的危险，比较适合儿童参加。年青人：对于年青人来说，沙狐球(沙壶球)运动是一项能锻炼耐性的运动。不能太急躁，又不能太用力，用力过猛或不足，都会造成失误，而且还要不时的考虑一下自己的战术，才能出奇制胜。

　老年人：球桌比较低矮，用力无须过猛，老年人玩起来不会太吃力，也不会，对身体造成任何的伤害。

　不同阶层：沙狐球(沙壶球)运动不仅仅只是一种休闲项目，而且还是朋友聚会，增进感情的一种交流工作。刚刚走进中国，就已经开始吸引了来自社会各界，不同层次朋友的欢迎，频频出现在各种聚会场所。

　白领阶层：沙狐球(沙壶球)运动是最适合白领阶层的一项高雅的运动，幽雅的比赛环境，优美的出球手势，公平和友好的比赛规则，看似平静，没有任何火暴场面的比赛后面，却时时透着智慧和竞争。不分性别，不分年龄，只需要技巧，耐心和运气。

　政要、明星、富人：在国外，许多政要、明星、富人都喜欢拥有自己的沙狐球(沙壶球)桌，沙狐球(沙壶球)运动始终就是高级聚会上常出现的运动，沙狐球(沙壶球)运动进入中国，这种传统也随之而来。

　普通家庭：在休闲体育运动的庞大的大家族中，细细寻来，确实还很难找到一项运动适合一家老少几代，共同参与，不是太重，太大不适合老人和小孩，就是引不起年青人的兴趣。沙狐球(沙壶球)运动的出现，完全可以解决这个问题，精致的小球、低矮的球桌，对于老人和小孩恰恰合适，而运动的技巧、速度、力量、变化性及竞争性又不会使青年人感到索然无味。全家人不分年龄大小，都适用同一规则。全家人共同参与，无形中增进了彼此的亲情。

　残疾人：球桌比较低矮，发球区就在球桌边缘，只需要把球推出，残疾人即使坐在轮椅上也不会感觉到有任何的不便。

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面对缺陷不能放弃

残疾，对任何一个人来说，都是对他的一种心灵的“伤害”，这种伤害可能使他无法面对正常人的目光，从而在心中厌恶自己。但是，上天使他们失去了某种东西，便会重新赋予他们新的东西：对于盲人来说，上天关上了他们的眼睛，使他们不能去聆听大自然的声音，但同时它也打开了他们美好的心灵，让它能够顽强的去创造属于自己的缤纷世界。

19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮.莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言，并写下了举世巨作《如给我三天光明》。没错，她就是海伦?凯勒，一位坚强伟大的人。她勇于面对自己身体上的残疾，以惊人的毅力，顽强的与“缺陷”拼搏，最终轰动了全世界。就像她所说的：“我只看我拥有，不看我没有的。”

在我住小区中，同样也有一个残疾人，他的一只腿瘸了，平时每天放学回家，都能看到他推着轮椅到处“散步”，我经常和他遇见，他每次都是面带微笑，我从他的眼中看到了他的乐观。他虽然腿脚不方便，但他依然每天自己坐着轮椅去外面呼吸新鲜空气，有鸟儿和他歌唱，花儿和他做伴……沐浴在暖和的阳光下，和煦的春风中，他感到他的“缺陷”并没有什么可怕，所以他没有被困难所吓倒，坚持每天的“散步”。现在他的那只脚已经接上了肢，他也早已不坐轮椅了。他坚持走路，我看着他那一瘸一拐的走着，打心底里为他高兴。只要你面对缺陷不放弃，便会发现新的希望。

身体较好的人可以参加运动会，可以为国家争得荣誉；身体有缺陷的……谁说残疾人就无法参加运动会了？！现在也不是有残运会么，只要你心中有信念，自强不息，就算是天生有缺陷，同样可以为国争光：浙江省残疾人运动员蔡余庆燕在12月13日上午进行的广州亚残运会女子400米自由泳S9级决赛中，不畏强手，顽强拼搏，以4分56秒91的成绩荣获冠军，并打破了亚洲纪录，为中国体育代表团夺得首枚金牌，为祖国和家乡赢得了荣誉。。

作为一个健康的人，我们要留心、关心那些残疾人，为他们加油并为他们树立信心，尽自己力所能及的，去帮助那些人，发扬人道主义精神，尊重每一个人。作为一个有“缺陷”的人，我们要有乐观的心态，不言放弃，不要为自己的“缺陷”伤心难过。上天让我们失去，也会让我们拥有。每一个人都是平等的、每一个人都有闪光的一面。要相信我们能像海伦?凯勒那样，创造一个属于自己的真正的奇迹！

面对人生的挫折和困难，不能气馁，不能放弃，要坚强面对并且勇敢去战胜它！挫折并不可怕，可怕的是你没有面对它的勇气！人最大的敌人不是别人，而是自己！唯有战胜自己，才能战胜别人！ 人生路上甜苦，喜忧，心酸苦辣.....无论是什么，也不能让它阻挡我们前进的脚步----残疾，对每一个人来说都是痛苦的，也许它会使你一蹶不振，使你不敢面对生活，失去对生活的信心，也许它会使你刚加坚强，刚加勇敢，更有自信。重要的是你有一颗怎样的心态去面对它，去挑战它！如果你把它当作人生的一次挑战，把它当成一种磨练，那么，还有什么能打倒你的呢？ 是19世纪美国盲聋哑女作家和残疾有障碍的教育家。1880年6月27日出生于亚拉巴马州北部一个小城镇——特斯开母比亚。她在19个月的时候被猩红热夺去了她的视力和听力。不久，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是自强不息，并在她的导师安妮·莎利雯的努力下，海伦用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。而且以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博的人，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家的嘉奖。 她面对生活的挑战，不放弃，不抛弃，勇敢面对，难道不是我们学习的榜样吗？一个残疾人都能够如此坚强，何况是我们呢？

我们学习的榜样张海迪，她虽然整天坐在轮椅上，但却成了当代著名作家和医术高明的大夫。在我的生活中，也有像张海迪一样的残疾人，我遇到的一个老人就是一位令我敬佩和骄傲的残疾人。

这位老人今年已马上70岁了，虽然他下肢残疾，行动不便，但他每天仍在诊所为病人治病，他高超的医术，赢得了病人的一致好评。听说他回到家里，他也总是闲不住，一会儿去喂鸡，一会儿给牛饮水。

同学们，残疾人中有许多人是我们学习的榜样，他们取得的成功，要比我们付出许多倍的努力。我们不要歧视残疾人，要去关心帮助他们，要学习他们那种坚忍不拔、自强不息的精神，努力学习，为将来回报社会练好基本功。

人生需要坚强意志， 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

金无足赤人无完人，世界上没有谁是十全十美的，每个人都有缺点，也有优点

，但缺点并不可怕，我们一定要让自己的缺点转化优点，那才是最美的人生！

作为一个正常人，我们一定要尽自己的努力去帮助自己身边的残疾人，去关心他们，鼓励他们，为他们树立自信心，尽自己所能的，去帮助那些人，尊重每一个人。作为一个有缺陷的人，我们要有一颗宽容的心，一颗乐观的心面对自己，不为自己的缺陷感到伤心难过。上天让我们失去，也会让我们拥有。上天对每一个人都是平等的，每一个人都有闪光的一面。相信我们一定会创造一个属于自己的美好未来！！

从诞生的那一刻起，我们就开始了自己独特的人生历程，体验着生活的五彩斑斓。爱，就像一个跳动的音符，与我们一路同行。当我们享受着美好的生活时，你可知道，这个世界，还有许许多多的人享受不了生活的美好，大自然的热情。他们就是——残疾人。

残疾人在人们的眼里是一些低贱的人。人们见到残疾人，不但不帮助他们，反而对他们指指点点，拿他们取乐。你可知道你一些微不足道的动作，对他们的心灵上，尊严上有多大的伤害吗？残疾人也是人啊！要不是种种原因，他们现在能这样？

海伦。凯勒说过：“世界上最美的事物，不一定能用眼睛看到或用手摸到，他们是必须用心灵去体会的。”的确是这样，残疾人虽然身体上出现了一点缺陷，但他们的生活也是丰富多彩的，他们的生活也有快乐。

贝多芬出生贫寒，从小随父亲学音乐，8岁开始演奏，50岁耳朵失聪了，可他有伟大的理想，克服种种困难。经过他的努力，他一生创作了许多优秀作品，深受世界各国人民的喜爱，他的成就对同时代及以后欧洲音乐艺术发展都有巨大的影响。

张海迪5岁就瘫痪了。可她并没有放弃过活着，她不断进取，学习了日语、德语、英语和世界语。她还尽力帮助周围的青年，鼓励他们热爱生活，珍惜青春，努力学习为人民服务，为祖国的兴旺发达献出自己的光和热。不少青年在她的鼓励下考取了大学。张海迪在轮椅上唱出了生命之歌：一个人的生命的价值在于为祖国的富强，为人民的幸福而勇敢开拓，无私奉献。这种种都说明残疾人并不比我们弱。

还有，在我们的残奥会上，一名名运动员神奕奕，精神抖擞。他们为我国赢得一块又一块的奖牌，为我国创下佳绩。我们由衷的从心中向他们致敬，心中感到非常兴奋。苏吓你然他们身体上有缺陷，但是他们化缺陷为优势，我们应学习他们身上那种精神——坚持不懈，永不退缩，勇敢面对身体上的残疾。

有的人，就因身体残疾而自暴自弃，但最终受伤害的还是自己，自己的心灵也因此受到伤害。他们应该将那股阻力化成为前进的动力，而不是成为绊脚绳。

我们必须做到为残疾人做贡献，不歧视他们，不排斥他们，从而使他们走出心中的阴影，回到“阳光”下，我相信，只要世上有真爱，世上会变的更美好。社会的爱，对于残疾人来说就像疲倦的人得以依靠；就像迷路的人，找到一盏指路明灯；就像炎热的人找到浓浓的绿荫；就像心灵干枯的人们找到一泓清澈山泉。

你可以联系起来写

残疾人乒乓球运动员马林的资料

康 复 类：轮椅、电动轮椅、褥疮气床垫、褥疮小气垫、男女密闭接尿器、拐杖、腕杖、手杖、

保健、护理类：护理床、保健制氧机、洗脚盆、棒、血糖测定仪

健身类：练功剑、练功扇、舞蹈手绢、太极柔力球、木兰圈、无极健身球、门球、二节棍、手握健身圈

治疗类：助听器、疝气托、五行针、颈椎治疗仪、氧气袋、频谱器、远红外理疗仪、手动吸痰器

休闲类：精装中老年健身光盘、精装中老年舞蹈光盘、精装太极拳光盘、精装太极剑光盘

便利生活类：老年多用晰放大镜、活柄放大镜、读书看报放大镜、保温碟

杭州2022年亚残运会吉祥物 第4届亚残运会吉祥物飞飞

乒乓球运动员马琳

性别：男

出生年月：1980.02.19

身高：174cm 体重：75kg

国籍：中华人民共和国 籍贯：辽宁沈阳

项目：乒乓球

打球经历：7岁开始打球，13岁进汕头乒乓球学校训练，1994年2月进国家二队，1996年进国家一队。

世界排名: 第二

技术特点：右手直握球拍，正手极具杀伤力的暴冲弧圈结合直拍横打,器材配置为底板：YASAKA YEO 正手套胶：红双喜 天极2 反手套胶：蝴蝶 大巴。

习惯动作：旋转球拍，用球拍当扇子扇风。

出生地点：沈阳

出生体重：8斤2两

家庭成员：父母

启蒙教练：杨沈立

现在的教练：刘国梁、吴敬平

最喜欢的**：《泰坦尼克号》

最喜欢的食物：刺身、烤肉、海鲜、山楂

最喜欢的颜色：天蓝色

最喜欢的国家：中国

最喜欢的地方：沈阳

最难忘的人：父母

最难过的事：比赛输球

最遗憾的事：世锦赛没拿到冠军

最高兴的事：比赛胜利

最害怕的事：听到各种不好的消息

小时候喜欢的方式：弹玻璃球、拍pia唧（一种印有剧集或卡通人物的方形或圆形的翻纸牌游戏，在北方也叫拍画片、拍方宝）

小时候最喜欢的玩具：电动火车、

现在最喜欢的方式：郊游、喜欢去大自然

最喜欢别人如何评价自己：走自己的路，让别人说去吧

最喜欢的运动项目(除了乒乓球)：足球

最喜欢的运动员：刘国梁、乔丹

最喜欢的一句话：永不放弃

称号：世界杯先生、拼命三郎

国内荣誉：

19 全运会男团冠军

1998 全国俱乐部甲级联赛冠军(代表八一队)，全国锦标赛团体、混双冠军

1998 全国俱乐部甲级联赛冠军(代表八一队)，全国锦标赛团体、混双冠军

国际荣誉：

1996 亚洲杯男单冠军

亚洲锦标赛混双冠军

19 澳大利亚公开赛男双冠军

马来西亚公开赛男双冠军

1998 亚洲锦标赛男双及男团冠军

马来西亚公开赛男单冠军

1999 瑞典公开赛男双冠军

法国公开赛男双冠军

首届世界乒乓球俱乐部锦标赛男团冠军

第45届世界乒乓球锦标赛混双（与张莹莹）冠军，男单亚军，男团亚军

2000年第21届世界杯男单冠军（这也是中国乒乓球队在改大球后所夺取的第一个世界冠军）；

2001年第46届世界乒乓球锦标赛男团冠军，男单季军，男双、混双八强；九运会男单、男双冠军；丹麦公开赛男单冠军、男双亚军；日本公开赛男单四强、男双冠军；中华人民共和国公开赛男单、男双亚军，国际乒联巡回赛总决赛男单冠军

2002年美国公开赛男单、男双冠军，德国公开赛男单、男双冠军，波兰、丹麦公开赛男单冠军，荷兰公开赛男双冠军，国际乒联总决赛男双冠军，亚运会男团冠军，男双季军、混双季军；

2003年第47届世界乒乓球锦标赛混双(与王楠)冠军、男双(与秦志戬)季军，男单八强，韩国、中国、丹麦公开赛男单、男双冠军，日本公开赛男单四强、男双冠军，德国公开赛男单亚军，瑞典公开赛男双冠军，国际乒联总决赛男双冠军，第24届世界杯男单冠军（这也是中国乒乓球队在11分赛制下夺取的第一个男单世界冠军）；

2004年第47届世界乒乓球锦标赛男团冠军，希腊公开赛男双冠军，新加坡公开赛男双冠军。男单亚军，无锡站男单、男双冠军，总决赛男双冠军，男单亚军，第28届雅典奥运会男双（与陈玘）冠军，男单十六强；第25届世界杯男单冠军；

2005年卡塔尔公开赛男单、男双亚军，中国公开赛(哈尔滨站)男双亚军，第48届世乒赛男单亚军，男双季军(与陈玘)，世界杯男单季军；

2006年卡塔尔公开赛男单亚军，科威特公开赛男单、男双冠军，第48届世乒赛男团冠军，第27届世界杯男单冠军，亚运会男团冠军，混双（与王楠）冠军，男双（与陈杞）亚军，男单亚军；

2007年49届世乒赛男双（与陈玘）冠军，男单亚军，混双（与王楠）亚军，世界杯男单八强，第5届世界杯男团冠军；克罗地亚公开赛男双冠军(与王皓)，卡塔尔公开赛男单冠军，科威特公开赛男单亚军，中国公开赛男单冠军，法国公开赛男单冠军，国际乒联职业巡回赛总决赛男子单打冠军，男双亚军（与王皓）。

2008年第49届世乒赛团体赛男团冠军。卡塔尔公开赛男单冠军。国际乒联巡回赛日本站 男单冠军,团体冠军.韩国公开赛亚军,男双亚军(与马龙)，第29届北京奥运会男团冠军、男单冠军。

2008年中国乒乓球公开赛男双冠军（与王励勤）

他是世界上唯一一个获得了四届世界杯冠军的选手，也是世界上第一个蝉联世界杯男单冠军的人。被誉为世界杯先生。他是全世界获得乒乓球奥运冠军最多的男运动员，也是目前世界上唯一一个集奥运会乒乓球男单、男双、男团三项冠军于一身的选手。在第29届奥运会结束后，他获得了15个世界冠军，成为中国乒乓球男队获得世界冠军头衔最多的运动员。

马琳和张一的幸福爱情:

体坛经历:马琳，7岁开始打球，13岁进专业队，1994年2月进国家二队，1996年进国家一队。他是世界上第一个也是唯一一个获得了四届世界杯冠军的选手，也是世界上第一个蝉联世界杯男单冠军的人。被誉为“世界杯先生”。在29届夏季奥运会结束后，他获得了15个世界冠军，是中国乒乓球男队获得世界冠军头衔最多的运动员。

孔令辉与马苏的爱情时常见诸报端，王励勤与赵薇的绯闻也常常被媒体翻炒，看到队友的爱情被这样大肆的渲染，马琳退却了，他对自己的爱情取了“低调、低调、再低调”的态度，以至于已经做好在奥运之后迎娶新娘的马琳却没有让观众知道新娘是谁。在马琳紧张打比赛的时候，让我们也一起分享一下他甜美而神秘的爱情吧。

朋友介绍开始恋爱

马琳的女朋友叫张一，一个漂亮的女演员。张一14岁考入沈阳军区前进话剧团，之后入读北京**学院表演系，在学习期间先后接拍了《绝对》、《好想好想谈恋爱》、《天字一号》、《血色玫瑰》、《我们复婚吧》等电视剧。在上学期间曾经与范冰冰和林心如一起竞逐《还珠格格》的角色。张一比较忌讳别人提起她是马琳的女友，因为她觉得自己能够取得今天的成绩，全部是靠自己闯出来的，而不是因为自己是马琳的女朋友。

张一与马琳的相恋要追溯到2004年。有一次，她与另外一个演员被中国乒乓球队的朋友叫去吃饭，席间经过朋友介绍，她与马琳认识了。不知道朋友是不是有意要两个人相亲，反正两人当时对彼此的感觉很好，又正好同是沈阳的老家，所以聊起来特别投缘。马琳后来很感谢朋友的那顿饭，因为这顿饭让他认识了自己一生的挚爱。

中间没有经历过太多的波折，似乎是一见钟情的马琳和张一不久就确立了恋爱关系。

2005年，马琳带张一回沈阳与父母见面，母亲对张一的印象是，人长得大方漂亮、很有礼貌。张一也把马琳带回家给父母看了一下，张一父母对这个用智慧打球的世界冠军印象相当好。就这样，两家根本没别的意见就把未来的儿媳妇和女婿都定下来了。

一个玩具让两人的爱更深

由于工作关系，张一与马琳聚少离多，不过两人互相用行动支持对方的事业，以此增进彼此的感情。

刚开始，马琳并不太赞同张一拍戏，一个是觉得这样不太稳定，另外也是怕张一辛苦。但是后来看到张一的戏一部接一部，成绩也慢慢地有了很大的进步，马琳也就开始慢慢地对张一比较放心了。

而张一对于世界冠军的支持则是从一而终。在2006年“直通不莱梅”世乒赛国乒男队选拔赛中，马琳的状态很不好，遭遇四连败。他心情十分沮丧，躲在宿舍里不吃不喝。这时，张一成了调整马琳状态的关键砝码。张一知道马琳状态不佳后，特意去饭店订了鱼翅、燕窝等营养品，然后看着他一口一口吃完。临走前，她什么也没有说，只是送给了马琳一个玩具——一个由特殊材料制成的能屈能伸，变换各种造型的棍儿。

马琳手里拿着这个棍儿，不停摆弄了一下午。在接下来的比赛中，马琳突然有了状态，“见谁杀谁，眼睛充满着锐气”，硬把自己从悬崖边上拉了回来，最终拿到了通行证。而张一对待情感的智慧做法，也让心思细腻的马琳深深感动。从这以后，马琳对于张一的爱更深了。

生活中马琳是张一的小绵羊

别看在赛场上杀气腾腾，在生活中，马琳却完全不一样。张一幸福地称马琳是自己可爱的小绵羊。

张一说，家里所有的事情都是自己做，比如什么东西放哪里啊，DVD怎么开啊，马琳都要请示过张一才知道。张一每次外出拍戏，总要在拍戏之前抽空把家里的水电费、车牌费等交完了才能出门，这些事情她从来都不让马琳去做。有一次马琳打电话过来问张一说:”亲爱的，我要洗澡，水龙头怎么开啊。”张一幸福的说，当然这里面肯定有撒娇的成分在，不过马琳确实是一个只专注打球的男人，在生活中就是自己的一只小绵羊，但是却喜欢一直这样照顾他一辈子。

专心打完比赛再结婚

对于两个人的未来，张一很懂事地说，结婚怎么也要等马琳好好地把2008年北京奥运会打完再说，比赛永远是他们两个人的头等大事。而马琳也想在自家门口拿奥运金牌把新娘娶进门

杭州亚残运会火炬形象

每年举办的体育盛事都会引起广泛的关注，而据了解杭州2022年第4届亚残运会吉祥物飞飞也正式亮相了，那么杭州2022年亚残运会吉祥物到底是怎样的呢？接下来就跟随本期的民族文化一起来看看吧！

　杭州2022年亚残运会吉祥物

　4月16日，杭州2022年第4届亚残运会吉祥物良渚神鸟“飞飞”通过互联网正式向全球发布。吉祥物“飞飞”与会徽“向前（Ever Forward）”和口号“Hearts Meet, Dreams Shine（心相约，梦闪耀）”一脉相承，“第一个‘飞’，是鸟的飞翔。天高任鸟飞，代表着人类社会包容、尊重、友爱的良好氛围。第二个‘飞’，是残疾人运动员追逐梦想，飞跃自我的精神状态。”

　2019年4月，杭州亚残运会吉祥物与杭州亚运会吉祥物同步启动全球征集。经过公开征集、评审、深化修改、互联网查重、报批等一系列程序，由中国美术学院青年教师李洁设计的“飞飞”脱颖而出，成为杭州亚残运会吉祥物候选方案，并最终得到中国残疾人联合会和亚洲残奥委会的正式允准。

　“飞飞”的设计灵感源自良渚文化中“神鸟”的形象，她身上融合了杭州历史人文和科技创新，也承载着人与自然和谐共生的企盼。“神鸟”在中国有着传递佳音的传说，因此，她也是文化和幸福的使者。

　“飞飞”双翼延续到脸颊上的是良渚文化标志纹，扬起的翅膀展现了力的美感。鸟冠上的“i”字（intelligence）是智能、智慧的象征，也体现了杭州这座互联网城市的特征，在运动、开心时会发出蓝色的光芒。胸前45个点组成的环形象征着亚残奥委会各成员欢乐汇聚。

　亚残运会是亚洲地区规模最大的残疾人综合性运动会。2010年，中国广州承办首届亚残运会，此后，亚残运会每四年举办一届，均在亚运会闭幕后举行，截至2018年已举办3届。第第19届亚运会将于2022年9月10日至25日在杭州举行，同年10月9日，第4届亚残运会将在杭州开幕。杭州亚残运会已确定包括田径、游泳、盲人门球等在内的22个竞赛项目，竞赛场馆将沿用杭州亚运会场馆，同步提升无障碍设施，确保满足杭州亚残会竞赛需求。

2022北京冬残奥会开幕式观后感心得体会6篇

杭州亚残运会火炬形象

　杭州亚残运会火炬形象，“桂冠”作为杭州亚残运会火炬，在设计时体现了对亚残运会火炬手的人文关怀。比如在火炬底部，刻有“心相印，梦闪耀”盲文。杭州亚残运会火炬形象。

杭州亚残运会火炬形象1

　杭州2022年第4届亚残运会倒计时一周年主题活动举行，杭州亚残运会火炬“桂冠”正式发布。

　“桂冠”设计思想源自实证五千年中华文明史的良渚玉琮和杭州市花“桂花”，尊良渚玉琮其为文化本源，礼通天地，道贯古今；以杭城桂花的芳香四溢，寓意阳光、和谐、自强、共享的办赛理念。

　该设计是在杭州亚残组委的精心指导下，汇聚各方智慧，几经修改升华后形成。项目由中国美术学院工业设计研究院院长王昀教授担任设计指导，工业设计系主任章俊杰带领王菲、武奕陈、傅吉清教师团队，与杭州亚残组委进行充分沟通后，历时一年修改论证后共同创作完成。此前，本端记者专访设计团队，揭晓“桂冠”诞生的故事。

　 “承上启下”姿态

　 人文与科技双重融合

　这是一支流线型身姿的火炬。通体月桂黄和虹韵紫交相辉映，整体高756毫米，净重1160克，和杭州亚运会火炬“薪火”形成一种相互呼应关系。

　杭州亚残组委从设计之初就提出，火炬形象要人文精神和科技智能的相互赋能。王昀介绍，从颜色上来看，月桂黄代表当代人文精神，虹韵紫代表了科技智能的未来发展。“我们让这两种色彩自然交织在一起，表达人文与科技的双重融合。”

　火炬“心脏”位置嵌入了代表良渚文化的玉琮形象设计，显承上启下态势：向上共生，点滴星光迸涌金桂华浪，铸就炬冠；向下延伸，绵长文脉散发智慧之光，汇成炬基。

　火炬炬冠部分以镂空桂花花冠作为主要特征，桂花从点滴星光起步，昂扬上升，形态过渡为浓郁的花束，直至铸就浪潮般的桂冠。

　“这一形态表达了向上的动感，和亚残运会标志‘向前’形成呼应，体现亚残运健儿奋勇拼搏的运动和勇立潮头的当代浙江精神。‘四瓣成簇’的桂花花瓣造型，蕴含着第4届亚残运会的含义。”章俊杰说。

　玉琮向下，延伸生长出智慧线条，汇成炬基，寓意“把握”科技，成就未来。

　章俊杰介绍，上下分段的设计思想，恰到好处地将火炬的功能进行了分区。炬基可以在上下结合处旋开，有利于火炬的装配和燃料补给。

　此外，火炬出火口以数字城市作为设计灵感，设计有智慧射线形式的出火格栅，和底部玉璧意向结合，更强化了人文、科技双重融合。

　 抽样上百种颜色

　 精雕细琢桂花纹样

　杭州亚残组委同时要求火炬形象具有刚柔并济的特点。“桂冠”的桂花炬冠，正是体现柔性所在。“桂花寓意着勇夺桂冠，我们从一开始就坚持这一意象。”章俊杰说。

　王菲透露，设计团队收集了各种桂花花朵的资料，仔细观察桂花造型，把握桂花开花特征，在火炬上表现出图形渐变、徐徐生长的桂花样貌。

　桂花测试试验样品

　在设计团队看来，这是一个十分“费脑细胞”的过程。“桂花的色彩是一种特有的.浅**，为了找到最佳火炬颜色，我们从金桂、银桂的自然特征为灵感，抽样了上百种颜色。”武奕陈说。

　同样的月桂黄，在室内灯光、户外自然光、强烈阳光下呈现出的效果都不相同，往往要到实际光线下去比对。“最终选定了一种特定的月桂黄，既可以表现金秋桂花的雅致，也可以体现良渚玉器的敦厚。”武奕陈说。

　颜色只是第一步。在设计团队工作室，记者见到了十多种桂花测试试验样品。不仅大小、色彩不一，桂花的形态也各异。“花是自然一点还是规整一点，开花的形态是朝左还是朝右，这些都需要反复试验打磨。”章俊杰说。

　同样精雕细琢的还有玉琮纹样。设计团队进行了过程研究，提取琮王表面纹样进行整理，将它几何化再设计。“我们将纹样设计成立体浮雕效果，凸显玉琮特征，让它在传递活动中在远处也能被观望到。”王菲说。

　火炬底部盲文设计

　 为轮椅运动员设计火炬支架

　 外壳内胆分离保障多层隔温

　“桂冠”作为杭州亚残运会火炬，在设计时体现了对亚残运会火炬手的人文关怀。比如在火炬底部，刻有“心相印，梦闪耀”盲文。

　记者注意到，在火炬配套物资中，除了常见的火器、火棒、圣火盆等，还有一个独有的适配器。“这是为驾轮椅运动员专门设计的火炬支架，装上适配器后，运动员可以不用手持火炬，将火炬固定在轮椅上。”章俊杰解释。

　火炬用了1070铝合金一体旋压成型，结合三维雕刻和耐高温表面工艺制作而成。出火口铜制内层出火口用一体化筒形设计，达到稳焰护火的目的。上半部分以镂空铝合金外壳与内胆分离的设计，保障火炬多层隔温，提高安全性，通过镂空的加工也让炬冠尽量轻量化，并且利于通气和散热。

　设计团队研究了火炬手持握的人机工学要素以及在跑动中空气阻力等问题，也针对极端外部条件，如天气、晃动、坠落、燃料更换等情况开展实验。“火炬高度、重量比例适中，双手或单手持握都没有问题。”傅吉清说。

　火炬握把用了一种生物质复合材料，轻盈可降解。“我们希望火炬整体设计在保证传递中的易用性和可行性同时，也能在亚残运会庆典活动展现美好效果。”章俊杰表示。

杭州亚残运会火炬形象2

　杭州亚残运会竞赛项目共22个大项、604个预设小项。赛时将产生564枚金牌。相比上届，亚残运会增加了赛艇、皮划艇、围棋、跆拳道及五人制足球项目。

　本届亚残运会共有18支队伍参赛，分为8个小组，每个小组前两名晋级。

　本届亚残运会的主要任务无疑是以残疾人运动员获得比赛资格为目标，同时每支队伍在比赛开始阶段也会与残疾人运动员进行激烈的角逐。

　由于参赛运动员的身体状况不佳，因此比赛取了无秩序的放逐时间。

　除此之外，参赛的比赛则由各支参赛队按照以往的惯例进行打淘汰制。

　本届亚残运会还将为广大运动员们提供更多的比赛时间，期待这8个比赛日为广大运动员的运动生涯增添更多精彩。

　杭州亚残组委将在亚残奥委员会和中国残奥委员会的指导下，与有关各方共同努力，按照确定的举办日期全面做好筹办工作，深入贯彻“阳光、和谐、自强、共享”的办赛理念，举办一届出色的体育盛会。

　杭州亚残运会共有 19 个竞赛场馆，分布在拱墅赛区、西湖赛区、滨江赛区、萧山赛区、临平赛区、钱塘赛区、富阳赛区、淳安赛区等8个赛区中。其中有2个为杭州亚残运会独立竞赛场馆，另17个场馆与杭州亚运会共享。

杭州亚残运会火炬形象3

　杭州2022年第4届亚残运会体育图标正式线上发布。

　此次发布的体育图标包括22个大项，其设计以奔涌的钱江潮为灵感来源，呼应杭州亚残运会会徽“向前”奋勇拼搏的运动和勇立潮头的浙江精神。杭州2022年亚残运会是第四届亚洲残疾人运动会，将于2022年10月9日至15日举行。

　杭州亚残运会体育图标由中国美术学院陈正达、王弋团队设计，历时九个月，经过六次大改版之后完成。

　据陈正达介绍，亚残运会体育图标是杭州亚残运会重要的视觉形象元素，在艺术表达上以会徽描绘的“坐在轮椅上奋勇前行的残疾人”为基础造型，严格参照单项运动的竞技特点和形态特征，凝练最具表现力的精彩瞬间，赋予其审美韵味，呈现浪花翻滚态势，达到“形”与“意”的统一。

　图标以“虹韵紫”和“月桂黄”之间的渐变色为底色，寓意残疾人运动员自强不息、顽强拼搏的奋斗精神，也与运动会举办前后的中国传统节日中秋佳节互为映衬。

　“虽然体育图标只有22个，但我们总共花了9个月才全部完成。”陈正达告诉记者，“每一个我们都搜集了大量照片进行比对，为的就是能更好地捕捉残疾人运动员在赛场上的身体姿态，体现他们身残志坚、奋力拼搏的精神。”

　记者发现，本次发布的体育图标底色形状与往届相比有了不小变化，以往以方形、圆形为主，而本次发布的杭州亚残运会体育图标则是不规则的扇形。对此，陈正达表示：“这个设计师将我们常见的扇形切成了5个部分，增加了图标的动势，让这些静态看起来更有动感和力量感。”

　据杭州亚组委宣传部相关负责人介绍，杭州亚残运会体育图标发布后，将广泛应用于场馆内外的标识和装饰、城市空间、道路指示系统、广告宣传、景观环境布置、电视转播、纪念品设计、运动员参赛和观众观赛指南等各个方面，大力营造具有鲜明辨识度和体育感染力的浓厚氛围。

论析消除残疾大学生心理障碍的几种渠道

#心得体会# 导语3月4日晚，北京2022年冬残奥会开幕式在国家体育场“鸟巢”举行，雪容融正式“接棒”冰墩墩。以下是 无 为大家精心整理了2022北京冬残奥会开幕式观后感心得体会6篇，欢迎各位前来阅读。

1.2022北京冬残奥会开幕式观后感心得体会

北京冬残奥会开幕式名称与核心内容为《生命的绽放》，旨在以质朴的情感和简约的编排，展现残疾人生命绽放的动人时刻。

　本次开幕式希望表达“自强不息、突破自我、残健融合”的理念，参演人员中有30%是残疾人、70%是健全人，将以残疾人表演者为主要角色，展现更包容的社会。

　开幕式以“同心圆”作为主体视觉形象，寓意着世界各国的朋友们在冬残奥会的感召下汇聚在一起，共享这xx届团结圆满的残疾人冰雪盛会。

　开幕式力求在温暖的情感中、浪漫的色彩里、动情的氛围间、无障碍的环境下，表达残疾人对更美好的生活、更包容的世界的不懈追求。

　北京冬残奥会设残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶6个大项，共产生78枚金牌。比赛将从3月5日持续至13日。

　中国体育代表团派出96名运动员，参加全部6个大项73小项的比赛。

2.2022北京冬残奥会开幕式观后感心得体会

北京冬残奥会是一个缩影，体现中国温度。中国作为东道主，在场馆设计安排上用实际行动兑现了打造“无障碍的冬残奥会”。在北京冬残奥村，所有入口使用平坡入口；在张家口冬残奥村，下沉广场设计建设了符合坡度要求的多折木质坡道，方便残疾人通行；无障碍智慧服务平台将在赛时通过手机App为残疾人提供无障碍路线导航；“冬奥手语播报数字人系统”在冬奥会期间投入使用，服务广大听障人士……北京冬残奥会不仅设施“全面无障碍”，服务更是周到无障碍。通过建设高标准、无障碍和包容性的冬奥环境，形成一套具有基准意义、系统性的无障碍标准，为赛后持久、可持续利用留下宝贵财富。北京冬残奥会作为缩影，不仅将向世界传播和平与友善，用热情传递中国温度，更将为日后推动提升我国的无障碍环境水平做出应有贡献。

　关爱残疾人，北京冬残奥里见真章。日益完善无障碍设施和无障碍服务，为残疾人融入社会生活扫除障碍，已经成为中国社会文明发展的一张靓丽名片。让我们共同期待，北京2022年冬残奥会奥运健儿绽放精彩！

3.2022北京冬残奥会开幕式观后感心得体会

以北京冬残奥会为契机，从细微点滴处关爱残疾人，让他们积极参与体育运动，展示自我、丰富人生、“无障碍”生活，中国一直在行动。

　北京冬残奥会是一个窗口，展现中国形象。中国作为国际残奥大家庭中的一员，始终致力于推动残疾人体育运动的发展。早在19年，我国就针对残疾人冬季运动项目，发布了《残疾人冬季运动项目运动员医学和功能分级标准》(GB/T16931-19)国家标准，为推动我国残疾人体育规范有序发展发挥了重要作用；2002年，《中央院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》明确指出，要重视和支持残疾人运动员的选拔、集训、组团、参赛等工作；2022年，《残疾人冬季运动项目运动员分级》国家标准(GB/T16931-2022)发布，系统提出了6个项目的运动员分级要求，为今后各省市开展残疾人冬季运动项目竞赛分级和选拔残疾人冬季运动项目运动员提供指导……国家高度重视、标准不断完善，多方凝心聚力共同推动残疾人运动的普及推广，促进残疾人体育事业健康发展，向世界展示了中国残疾人事业发展的巨大成就。

4.2022北京冬残奥会开幕式观后感心得体会

筹办举办冬奥会、冬残奥会是一项复杂系统工程。面对当前疫情防控带来的新挑战，在决战决胜最后阶段，对冬奥会、冬残奥会筹办工作要拿出争分夺秒、全力冲刺的姿态，查隐患、堵漏洞、强弱项，抓紧抓好各项赛事组织、赛会服务、指挥调度等准备工作。场馆赛时运行规划和赛事服务保障既要突出科技、智慧、绿色、节俭特色，又要提高精准化、精细化管理和服务水平，打造安全、温馨、舒适的“运动员之家”。北京、延庆、张家口三个赛区要加强协调配合和统一指挥调度，形成一盘棋，各方紧密协作，形成合力，确保北京冬奥会、冬残奥会圆满成功。

　十年磨一剑，出鞘必锋芒。广大奥运健儿要以“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克精神为动力，拿出“人生能有几回搏”的精神状态，抓住最后的备战关键期专心训练，在竞技上、道德上、风格上都赢得的奖牌，为国争光。

5.2022北京冬残奥会开幕式观后感心得体会

无障碍理念点亮冬残奥会人文关怀的光芒。残疾人充分、平等参与社会生活的一个重要条件，是无障碍环境的建设。根据冬残奥会赛事运行的需要，8个竞赛场馆、两个冬奥村(冬残奥村)实现全流线无障碍，25家冬奥定点医院、60家冬奥会签约饭店、7家冬残奥会签约饭店全部完成无障碍改造，涉奥场所周边1公里范围内9858个点位完成改造提升。北京冬残奥会开幕时，将有大批运动员、观众、媒体等抵达国家体育场。国家体育场团队根据不同人群打造了5条进出场馆的无障碍运行流线，冬残奥运动员可实现无障碍入场。冬残奥会设施每一处的新增与改造都致力于细心与人性化的服务，运行流线清晰顺畅，设施建设规范标准，无障碍环境服务保障水平符合简约、安全、精彩的办赛要求。北京冬残奥会无障碍环境更有温度，将给予人们更美好的体验。

6.2022北京冬残奥会开幕式观后感心得体会

努力为冬残奥会运动员做好全方位后勤保障服务。在筹办工作当中，相关工作人员、志愿者正接受冬残奥知识和工作技能培训。与此同时，考虑到冬残奥会运动员的特殊需求，将增设轮椅、矫形器以及肢维修中心等保障特需;技术维修服务中心也将于比赛前及比赛期间免费为残奥会运动员提供运动器材和生活辅具的维修服务。医疗方面，奥组委精准制定医疗救治方案，针对每个场馆比赛运动损伤的特点以及残奥运动员的特殊情况，专门配置了不同专业学科的医务人员，真正实现了“一场一策”的医疗保障。全方位的后勤保障将助力运动员安心、顺利参赛，在冬奥赛场尽情演绎属于自己的精彩。

残疾人大伟（马林）详细资料

一、问题的提出改革开放以来，我国公民的人道主义意识普遍提高。随着高等学校招生规模不断扩大以及体检标准的修改与放宽，高校招收残疾考生的态度明显转变，有关招生政策得到落实，越来越多的残疾考生顺利进入各类普通高校学习深造。据调查，这部分残疾学生大多数都是肢体残疾，以小儿麻痹后遗症、脊柱弯曲者居多，极个别身体瘫痪，倚靠拐杖行走，其生活基本能够自理。但目前我国高校为残疾学生提供的和服务支持远远不够，残疾学生还有许多学习上、生活上、经济上的困难和问题，引发了心理障碍。残疾学生一般外表形象欠佳，自卑、敏感、缺乏社会交往，加上社会对残疾人尊重理解不够，校园人文环境和生活学习设施不完善，使得残疾学生理想和发展目标不稳定，自我价值观迷失。这种心理状态不仅影响残疾学生的健康成长，而且不利于和谐校园建设。因此，及时消除残疾学生存在的不良心理障碍，引导他们树立健康发展的目标，是高校培养全面发展人才，办人民满意教育的不容忽视的问题。二、调查对象与方法综合运用教育学、社会学以及心理学知识，取问卷调查、现场访谈、实地考察等方法，对河南部分高校残疾学生心理障碍的成因以及解决办法进行调研，了解残疾学生心理状况和心理需求，归纳出消除残疾学生心理障碍的具体办法。三、残疾学生的心理情感特点1.孤独感。这是残疾学生普遍存在的一种情感体验。残疾学生在生理上或心理上有某种缺陷，担心在学校受到歧视，活动的场所少，不得不经常待在宿舍或教室里，久而久之，孤独感就会产生。2.自卑感。这是绝大多数残疾学生都有的一种情感体验。残疾学生遇到的困难比健全者多得多，如果从周围人那里得不到足够的帮助和理解，甚至遭到厌弃或歧视，就会产生自卑情绪。另外，他们在学习、生活和就业等问题上比健全者困难得多，自尊心受到伤害，加重自卑的情感体验。3.敏感、自尊心强。残疾学生由于身体的残疾容易使自己过多地注意自己，因而对别人的态度和评论特别地敏感，尤其是容易计较别人对他们不恰当的称呼。易情绪激动，与同学发生冲突。情绪反应强，不稳定，在许多残疾学生身上都相当突出。如情绪反应强烈，容易与同学发生冲突等。4.富有同情心。残疾学生对自己的同类有特别深厚的同情心，不是同类的残疾人却很少交流，如肢残者和盲人之间。四、诱发残疾学生心理障碍成因分析调查有针对性地设计了容易诱发残疾学生心理障碍的问题，基本涵盖了残疾学生在校期间可能遇到的各种困难和问题。1.残疾学生对接受高等教育的认识。调查结果显示，有85%的残疾学生对能够进人高校学习感到异常兴奋，认为机会难得。高校的生活可以锻炼自己各方面的能力，如交际、沟通、处理问题等。有的残疾学生认为，在高校学习有利于自己能力的发展，可以使自己变得自信，生活更加充实，结交许多健全人朋友，将来能更好地融人社会。绝大多数的残疾学生对进人高校学习都持一种积极、肯定的看法。但是，残疾学生普遍存在的担忧是，毕业后走上社会找工作还会被拒绝，被健全人瞧不起，没有人帮助自己，上高校没有实际的意义。这也从另一个角度说明我们的社会对待残疾人仍然存在偏见和歧视。2.残疾学生在学业上遇到的问题和困难。残疾学生在高校学习，生活方面基本能够自理，对生活条件要求一般不高，但对知识的学习非常渴望，比健全学生更懂得学业是决定今后生活出路的关键因素。这一点必须引起高校教师、管理人员的充分重视。调查结果显示，肢体残疾学生对公共体育课普遍感到不适，个别残疾程度严重的学生，如拄双拐或坐轮椅的残疾学生，认为体育课的内容和考核标准过于死板、生硬。教师应该注意到残疾学生特殊的需要，在学习上予以具体的指导。3.残疾学生渴望高校能够建立弱势群体服务机制。调查结果表明，有90%的残疾学生非常渴望我国普通高校能为残病等弱势群体学生建立专门的服务机制或机构。高校可以在大学生中成立志愿者服务小组，对身边需要帮助的残疾学生进行义务帮助和支持。据调查，西方发达国家的高校普遍设立有专门为残疾学生服务的部门和专门机构。4.健全学生对残疾同学的态度。调查结果表明，高达95%的健全学生都非常赞成并理解残疾学生进入普通高校学习。他们认为残疾学生有权利进人高校学习接受高等教育，普通高校应该为残疾学生完成学业提供生活上、学习上、锻炼上的便利，包括设备和设施，以方便那些有特殊需求的学生使用。有95%的健全学生都能够用一颗平常心来对待残疾同学，能够与他们友好相处。有70%的健全同学甚至表示“愿意为残疾同学提供必要的帮助”;也有同学说，在与残疾同学交往中，从他们身上学习到很多东西，更加珍惜自己的健康，对生命的价值和意义有了新的认识。当然，也有一些健全学生认为不知怎样和残疾同学交往，担心残疾同学性格比较敏感，思维方式与健全人有所不同，怕伤害残疾同学的自尊心。残疾学生身体的残疾导致了他们特殊的心理特点及与众不同的生活和行为方式，在心理上比健全学生更渴望沟通、尊重及自我实现。然而，社会和高校目前对这一群体的关注程度还远远不够。心理学认为，心理是人脑对客观现实的反映机能。人的学习、工作、生活无不受其自身心理因素(如动机、兴趣、情绪等)的维持、定向、激励或强化作用。残疾学生在成长过程中，各种不同的心理状态和行为的显现，会或多或少地影响他们的各方面素质的提高，如何针对残疾学生不同的心理状态进行引导，从而优化心理素质，提高他们的学习效益是我们要考虑的问题。 五、消除残疾学生心理障碍的方法残疾学生正处于身心发展的关键时期，心理品质和个性特征具有较强的可塑性，教育者只要发现及时、教育有方、引导得当，充分利用高校教育，完全可以帮助他们完善心理发展机能，消除不健康心理，走出心理困惑的误区。1.教育者要转变观念。残疾人是社会的弱势群体，残疾是人类文明和社会进步过程中所付出的一种社会代价。没有各类事故，如工伤事故、交通事故造成的伤残，就不会制定科学的安全作业规程和交通管理规则;没有先天愚昧及失明、失聪，就不会懂得优生优育以及近亲何以不能婚配;没有药物致盲、致聋以及其他毒病症，就不会有详细的药物检验和管理制度;没有脊髓灰质炎后遗症造成的肢体残疾，就不会有预防这种疾病的“糖丸”问世，正是一部分人的残疾，才换来了更多人的躯体和心智的健全、健康，换来了秩序、科学，换来了人类文明和社会进步。所以，接受高等教育是残疾学生的权利，我国《残疾人保障法》《残疾人教育条例》对此都有明确规定。高校的残疾学生最大的担心是毕业后找不到工作，无法和健全者竞争，学习目标不明确，思想情绪不稳定，学习恒心不坚定，时常和外界发生冲突，具有反感和逃避社会的行为倾向。改变残疾生这种心理状态的最佳途径是教育者必须转变观念，在正视残疾学生现实的基础上确定有针对性的帮扶方式，从关注心灵开始，把残疾学生组织起来，让他们有一个相互交流、互相沟通的团队和氛围，提高他们的社会交往能力，丰富他们的精神世界，满足精神的需求。2.残疾学生的自卑程度要远远高于健全人。自卑是把双刃剑，心理学大家阿德勒提出:“由身体缺陷或其他原因所引起的自卑，不仅能摧毁一个人，使人自甘堕落或发生精神疾病，在另一个方面，它还能使人发愤图强，力求振作，以补偿自己的弱点。”主动发现每一个残疾学生身上的优点，承认他们的社会地位和生存价值是帮助残疾学生走出自卑的最好办法。尤其是班主任和辅导员，要善于抓住残疾学生生活学习中的细小环节创设教育情境，为他们提供展现能力的舞台，鼓励他们自己走出自卑不良的心理状态。3.为残疾学生开设心理健康辅导课。残疾学生的心理障碍是正常的心理反映，要克服或消除这种不正常的心理状态，必须通过科学的教育方法。因此，高校要通过系统的心理和生理健康辅导，让残疾学生充分了解个体在心理和生理方面的变化过程，消除残疾学生由于这种变化而产生的孤独感和厌世感。直接和残疾学生接触的班主任和辅导教师，要在学生管理工作中建立残疾学生心理咨询档案，不仅做到对残疾学生心理状况了如指掌，还需要经常深人残疾学生中间沟通思想，了解他们的所思所虑、所忧所喜，找出不良心理产生或变化的主要原因，及时给予教育和引导。同时，学校要结合已经建立的心理咨询机构，定期或定点为残疾学生进行心理测查和咨询，帮助残疾学生及时解决心理问题，预防不良行为的发生与发展，力争把残疾学生的不良心理消除在萌芽状态。4.学校要优化校园环境，完善无障碍设施器材建设。目前我国高校校园环境建设发展迅速，景色宜人，学生的各种学习条件和生活环境有了明显改善，但是方便残疾学生生活、学习和锻炼的无障碍设施，运动器材还远远不够。因此，学校要继续创建良好的校园环境，处处尽显对残疾学生周到细致的关爱和关心，让每一个残疾学生融人校园和班集体后，切实感受到校方和集体的温暖，使残疾学生的心理障碍在良好的人文环境和完备的物质条件中逐渐得到缓解和排除。5.让校园生活丰富多彩。班主任和辅导员要尽力通过策划组织多种形式的文体活动，包括演讲会、报告会、小制作、小竞赛、户外聚会等，让残疾学生在文体活动中充分运用自己的智慧，展现自己的才能，发展自己的个性，感受自己的价值，在与同学们的交往中学会正确评价自我和战胜自我。举办文体活动时要注意遵循重在参与、循序渐进、因人而异、预防伤病的原则，掌握好运动量，不要让残疾学生再次受伤。6.学籍管理灵活有别，奖学金评比体现关爱。根据残疾学生身体状况适当延长学制，灵活弹性的学籍管理办法更有利于残疾学生掌握牢固的基础知识和专业理论。另外，由于身体原因，有的课程残疾学生学习起来确实困难，学校的奖学金评比应该灵活有别，关注所有课程成绩的同时，要考虑到残疾学生的特殊性，有条件的可设立残疾学生专项奖学金，鼓励残疾学生发奋学习。7.切实创造条件，为残疾学生毕业后的出路负责。在校的残疾学生大多都学习十分刻苦，学业成绩优秀。由于身体残疾，他们很多都担心毕业后一旦走人社会，不能跟正常人平等竞争，就业遭受歧视，生活没有着落。

姓名：马林? 性别：男? 年龄：25

学历：初中（在家里自学电脑有所成就）? 身高：1.69米

爱好：看书，上网，写作，电脑等

网名： 大伟（马林）

年龄： 25

性别： 男士

身高： 1.69

体重： 我也不知道

网龄：

常去版区： 那都去溜达

主要成就

建立“世界学习室品牌”

代表作品

公益中国爱心满世界、世界学习室数据中心

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是否有女（男）朋友： 目前没有

最喜欢吃的东西： 各种水果

最喜欢做的事情： 数钱和花钱

最喜欢看的**： 不知道

最喜欢看的电视剧： 不关注

最喜欢看的书： 电脑类别的

最喜欢听的歌： 随意

最喜欢的歌手： 随意

最喜欢的颜色： 红色

最喜欢的动物： 我也不知道

最喜欢喝的饮料： 可口可乐

最常说的一句话： 我能行

最崇拜的人：? 我自己

最恨的人： 也是我自己

最讨厌做的事： 目前没发生

最大的优点： 睡觉

最大的缺点： 目前很懒

最后悔的一件事： 没有

最想去的国家： 中国（因为没钱）

最想实现的愿望： 成为国家的领导

最讨厌什么样的（男）（女）生： 目前还没发现

梦中情人： 没有

常玩的游戏： 单击

通常几点睡觉： 不固定

你的生日几月几日： 2月3号

个人详细介绍

履历

2003年接触互联网，担任过残疾人论坛的版主，2005年创立“世界学习室品牌”，以后又分别建立了“公益中国爱心满世界”网站 等等、“世界学习室软件”、“世界学习室数据中心”、“网络程序”等等网站。公益中国爱心满世界管理团队成员，世界学习室创始人。2009年 服务于网络事业为人民服务。

个人经历

马林的人生转折

马林出生于1988年2月3日，从那时候在他幼小的记忆里， 是父母和姑姑带他四处求医也没效果 ，他的身体各项指标基本完好，就是语言和有一些轻度的脑瘫表现，但是智力没什么问题，也不比别人同龄的发育晚。从小吃饭也不好好吃 他最亲近的人不是父母，而是爷爷和奶奶他们无微无至的照顾他， 他不记得什么时候上学的，那时候也是小很受欺负 到现在他还记得他小时候第一老师的样子，他很好没事的时候教马林说话和讲一些道理，该上初中的时候 考试就有一道题我不好意思用手来算，结果就没通过，事后还知道我爸爸找过他们很多次，就因为我语言有障碍，我想如果那次考试通过了，也没多大希望到正常学校学习5 T7 C& s, l. B8 x& H3 z? [

1999年

进入一个残疾人学校 读了几年书，不知道学校为什么关闭了。过了几年该校又开了，还是在那里读书，可能我孤僻和业绩不突出，老师们看不起我，但有的学生也是这样我慢慢的也适应了。在我上6年级的时候 ，因接触到电脑一下子就把我吸引住了，不知道怎了一学就会，也满骄傲的，那时候的电脑老师也非常喜欢我，让我参加各种比赛 ，并取得了好的成绩。但是我最大的痛苦是在"

2004年

我爷爷不幸去世了，那时候我根本不相信是真的，我非常很痛苦。那时候就像做梦一样 沉浸在痛苦之中， 我还有一个堂兄，后来去医院接爷爷的遗体时候，我的大妈可能是好意，或没估计到我的感受 ，因没让我去而让我接爷爷，让我非常难过，但是他后来说的话让我很难接受，说我喜欢玩火就没让我去。等他们走后我就控制不住心里的委屈，就跑到屋里大哭起来后来又一个人下楼 ，跑到医院找爷爷。

那时候爷爷尸体已被接到家里，后来我就做在停尸房的外面久久凝视，那时候我二姨去了说我，开导也没用。最后我爸爸去了说了一些 安慰的话，他也知道我很委屈，后来我们父子两痛哭一场。到家后了看到爷爷的尸体我跪下......那时候还没看过爷爷的遗体。到爷爷火化那天，我大姑拉着我的手说好好看看爷爷，我知道他的意思为了安抚我遗憾，我看到爷爷好像在睡觉很安详一点苦痛也没有 。 后来我快毕业 了找到一个工作，也是我给学校拉来的，那时候我感觉机会来了我就去了，最后他们都因干不了回到了学校，等的毕业后，就我留下来了 ，我在那里做了3个月后也离开了那里，不因为别的是因为不给钱，那时候我也没在乎什么，就想是证明自己的能力。

终于毕业了，工作的事情父母也不着急 ，我就暗暗自学电脑过了不久可能父母看出我的心意，之后就给我卖了电脑，我就开始了自由职业，在网上做买卖帮助别人，慢慢的我就有一些名气了就自己 建立了“世界学习室”有了自己的品牌。

2005年

当我初中毕业时，我走到了人生道路上的第一个十字路口，因为脑瘫影响，我感到迷茫、消极，因为我面临的是今后要学什么，然后去做什么来独立生活的问题，虽然那时很年少，但我已有了这种模糊的概念，我要做一名独立生活的人，通过自已的能力改变命运，初三的暑，我与一名同学开始尝试打工的体会，那时我们找了一个在公园清扫每天垃圾的工作，就是将公园垃圾场里所有东西装车，我和朋友尝试的做起这项很新鲜的工作，但工作当中，没做多长时间，就做不下去了，大部分活都是我朋友在做，虽然很累，但我们很开心，因为一个月后我们得到了工资，这是我第一次通过自已的劳动所赚的钱。

但开心之余感到一丝苦脑，我的身体不可能做这样耗费体力的劳动，一个偶然的机会，母亲给我报了当时最高科技的培训，当时我并没有学会这种技能，只是在潜意识中感到计算机是高科技的产物可以做很多事，这是我和计算机的第一次亲密接触，但没想到四年后这个高科技的产物将成为帮助我就业的起点，初三的暑很快就过去了，那时的我非常渴望学习一门技能，也许是运气好，在父亲的一位好友建议下，我上了残疾人职业中专，成为了此校计算机管理专业的学生，从此我便真正系统的学习了计算机操作技能，中专第二年开设了计算机程序设计课程，我用了很多时间去学习这门课，虽然我不知道以后是否能以掌握计算机编程技术为生，但我喜欢上了计算机软件开发，因为这项技能很适合我的自身条件，它带给我超越任何物质给我的快乐与自信，就这样我开始了为期三年的职业培训。

钻研技术，提高水平

三年的学习时光很快过去，?

2008年毕业时，我又走到了人生道路的第二个十字路口，我对互联网这种当时的新生产物一点都不了解，只是在课堂上听老师讲过，它很神奇，可以做很多事。第一次接触上网，我开始了一个崭新的生活，但我不知道从那刻起互联网已成为现今贯穿我的生活、学习与工作。这就是我职业生涯的开始。刚开始接触互联网，我只会浏览网页，从来没有想过几年后我可以做出属于利用计算机知识为客户做出网站与软件产品，在同事的帮助下，我掌握了做网页的基本工具，E时代就业感受， 自强，自信，平等。. w- P' E3 l? B9 X1 f

马林尝试过很多不同方式的工作，也接触过很多不同层次与素质的人士，因为计算机程序设计工作是很有挑战性的，很多方面需要认真的钻研与学习，我在工作中始终在学习，当做出的项目得到别人认可时，我感到很快乐的，随着社会的进步和大力扶持助残，在创造给残疾人的就业机会下，我相信会有很多能力出色的残疾人在自已的岗位上闯出自已的一片蓝天。当今正处在脑力劳动替代体力劳动的过渡时期，由此产生很多适合残疾人工作的职业岗位，如（计算机网络管理员，程序员，网页设计等）并可与身体健全的人相竟争，明智的企业与单位的领导者也逐步接受了身体残疾的员工，使其也可在企业中发展，我相信很多残疾朋友会找到自已理想的职业，在我们的群体中也会涌现出很多知名的企业家与各行各业的优秀人才。

只要通过自身的不断努力学习，残疾人就业机会是很多的，而且会有可选择性，我们同样可以为社会创造精神与物质财富。

放飞折翅的小鸟

在工作的同时，他也在思考怎样通过互联网改变与我相同的残

疾朋友的生活，2008年11月的期中无意上网发现UC中有关描写脑瘫人生室主的幸福生活文章，与是开始使用UC进入房间才现人生中还有相同的朋友与我一起战斗在这个世界。比我自信，乐观的朋友有很多，同时有时也在偷偷的为一些朋友的经历而感动，以前的我是个不太承认我有身体障碍的残疾人，但在与朋友们的交流，我慢慢体会脑瘫残障人的乐观极及向上，追求幸福，此后我成为室里普通的一员，与大家交朋友，很开心，因为我们是很幸福，至少没有几个人有我们这样的经历。

在此后的日子里，有时间就上，因为想念朋友，想用他的幽默，声音给大家传递一份我最真诚的情谊，告诉室里有相同命运的兄弟姐妹，我们都很棒！同时也感谢很多朋友来参于其中，我们也需要平等的沟通，我们在交流中使每位朋友体会到网络真情的存在，脑瘫人生，加油。互联网可以改变我与和我一样有梦的残疾朋友的生活，2009年我想通过我所掌握的IT技术与经验在网上与有爱心的朋友创办一个针对与我身体相同的残障朋友们的一个信息技术咨询综合平台，吸纳有志的残障朋友们的加入，利用软件技术与网络改变朋友的生活。力争打造出残障人自强，自立，自信，智慧的网上形像。

这篇文章讲述了我现在人生道路上一些经验，我想给朋友们，特别是那些有梦想的残疾人朋友们传递，如果我们有梦想，如果我们有，如果我们想改变自已，为什么不主动去创造机会并偿试一下)

社会评价

马林有较强的沟通.理解能力 尤其是文字沟通，协调.组织.管理能力,有较好的人 际关系. 为人热情大方,做事认真仔细,能吃苦耐劳,有较强的团队精神. 在校期间，认真学习专业知识，

能够熟练掌握各项专业知识技能。在平时的学习生活中严格要求自己，使自身在德、智、体全面发展。渴望在广阔的天地里展露自己的才能，我不满足于现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高，因此我希望找到一份有挑战性的工作，不限职位，只要能充分运用所学知识，发挥自身的潜能就行。 最好与计算机相关的工作。

成功格言

我懂得进攻，也懂得退却； 我遵守狼群的纪律，我更有团队合作精神；

我善于交流，我更善于独立思考； 我从不胆怯，我奋力拼搏；

我逆境生存，王者必胜； 我无畏，无而不胜。