nba2k20如何做运球变向快速过人和晃人动作-_nba2k20怎么运球过人

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       感谢大家在这个nba2k20如何做运球变向快速过人和晃人动作?问题集合中的积极参与。我将用专业的态度回答每个问题，并尽量给出具体的例子和实践经验，以帮助大家理解和应用相关概念。

1.打篮球过人时身体的晃动怎么练习？

2.nba2k怎么转身过人

3.打篮球时如何变向过人呢？

4.打篮球虚晃人动作要点？

打篮球过人时身体的晃动怎么练习？

       首先热身很重要，能使我们有良好的状态，因为突破进攻的基础是运球，所以接下来开始原地运球，首先练习双手交叉运球，练到手部有热热的感觉为止,一般练习100到200下,分3组,交叉运球可以让你进行简单的晃人过人,比如艾弗森,他晃开乔丹那一球就是左手运球后换右手变向过人

       胯下运球,半蹲状态,球在胯下来回拍,找到感觉,在激烈的比赛或比赛快结束时往往会对你严加防守,这时体前简单的换手晃人可能会被抢断,可以进行胯下运球,降低重心,然后突然起动,过掉防守者

       背后运球,初学者会感觉比较难学,其实和体前的交叉运球一样,等你找到了感觉,进行背后运球就不会失手了,而且背后运球因为看不见球,对你在比赛中能帮助你更好的观察场上的形势,球在人后,就得逼防守者接近你,而过于近的防守一步就能过掉他,只要你的运球足够熟悉,所以我们要多练习,比如克劳福德,就是背后运球过人的专家

       转身过人,先把球拍向斜后方,然后转身,利用惯性使球能像粘在手上一样配合身体转身,转身过人能起到突然性的作用,在对方严加防守下,各种晃动都晃不开的情况下,转身过人会有惊艳的效果，主要还是全身的协调，运动竞技都是不断的对抗完善自己出现的问题，熟能生巧，找到适合自己的过人方式，身体的协调最重要的。

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       篮球晃人技巧

       步骤一：左脚抬起，运球朝对手的右肩方向前跳，有点儿佯左切的味道。

       步骤二：左脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。

       步骤三：重心压低，右手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。

       步骤四：右手实际并没有接触球，仍然是左手单手在运球，然后迅速换手到右边。

       步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。

       步骤六：右脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分

       篮球运球动作与技巧

       运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。?

       身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。?

       手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。?

       球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。?

       手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。

打篮球时如何变向过人呢？

       NBA2k online 转身过人的方法如下：

       当右手持球时，首先按shift+→↑，让球员往前冲起来，接着放开shift然后用最快的速度按住W不要松开，在此同时，用最快的速度依次敲击→↓←(如果是左手运球就是按←↓→)。

       最关键的地方有以下几点：

       1、要松开shift按住W不放，衔接一定要快；

       2、敲击方向键的时候，节奏感要掌握好；

       3、方向键的敲击顺序是从有球的手到无球的手；

       在转身的基础上，还有半转身，双转身，连转身的操作按键，都是在转身运球操作的延伸。

       包括：三种不死球转身操作：

       半转身，球在右手，→↓←↓→+W，反之同理;

       正常转身，球在右手，→↓←+W，反之同理;

       原地转身，要在正常转身前有一个换手运球的动作，注意，是换手运球，不是胯下换手运球;

       变向转身和正常转身的速度对比;

       背运转身和原地转身都属于变向转身，只不过触发先机是一个从前方换手，一个从背后换手。很多球星，如科比，阿杜，他们正常转身和变向转身的速率差距很大，灵活运用变向转身，可以帮你更好的突破。

打篮球虚晃人动作要点？

       变向中的向就是方向的意思，要想做到变向过人就要在比赛中改变自己运球的方向，而常见的变向过人有以下几种。

       1、体前变向

       体前变向的精髓在于既要降低运球的重心又要晃过防守队员，所以一般情况下运动员在做体前变向时都会有一个假动作，类似于hesitate，假如进攻队员要向右变向他会先让自己的身体向左当防守队员重心发生变化时一个变向晃开杀入内线或者投篮。

       体前变向是基础动作，在此之上演变的还有提前双变向。

       2、胯下运球变向

       这个动作集观赏性和实用性为一体，胯下运球与体前变向类似，只不过胯下运球的过程中球从两腿间穿过不容易被防守队员掏掉，同样的道理通过重心的变化晃开对手，常用的有单侧胯下运球，双侧胯下运球等等。

       3、背后运球变向

       当速度提起来的时候防守队员是处在被动的位置上，这时候用一个背后运球可以轻松的过掉防守队员或者急停。背后运球的同时要带动整个身体的移动这样才能起到好的效果。节奏大师克劳福德常用的招数就是背后运球变向。

       4、in and out变向

       从字面意思理解就是运球的过程中往身体一侧运当对方被晃起到这一侧时再out，一般情况下是单手in and out?

       在实战中变向过人通常是组合拳的形势，也就是多种变向过人连在一起用，提升变向运球的方法就在于左右手都要有很好的运球技术并且节奏感要好。

       如果要想学好变向过人的话可以多看看克劳福德的视频集锦，从中可以学到不少有用的技巧。

       晃人晃得就是防守球员的重心，将他晃到左边，你在变到右边来突破前进。 要点：假动作、左右手都要会运球、变向：顾名思义，在极短的时间内改变运球方向。 如何变向：以你是右撇子为例，关键点一运球时作假动作时注意观察对方防守球员重心在哪只脚上，如果她的重心在右脚，则往左变相，在左脚则往右变向。（变向运球主要有两种：体前运球、胯下运球）如果你往右变向突破，而防守球员没有被甩开，你可以迅速把重心转移到前脚，后脚做好变相准备（脚尖往外撇），重心在迅速转移到后脚，注意！！关键点二到了！！后脚要猛地发力，迅速向前或向侧运球，即可摆脱防守。（注意可能这个过程中防守球员会在你的体侧或后面紧贴，这就考验你的身体素质了，能撞开或者造犯规，都是值得的。） 投球不稳：我不知道你说的是出手时身体走形还是命中率不稳定、如果是前者，建议你做一下仰卧起坐等锻炼腰腹力量的运动，增加腰腹力量，毕竟我们投篮的瞬间用的力量是下肢通过弹跳经过腰部传到上面的；如果是命中率不稳定、可能有多种因素，感冒发烧导致四肢无力、心里有心结导致心不在焉等等，如果这些因素都没有，那么只有一个办法，多练习！这个是没什么过多解释的，你要是每天能投1000次篮，那你将是一位可怕的得分机器。前提是，坚持下来。。

       非常高兴能与大家分享这些有关“nba2k20如何做运球变向快速过人和晃人动作?”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。