足球比赛注意事项和防守技术_足球比赛注意事项和防守技术有哪些

足球比赛注意事项和防守技术_足球比赛注意事项和防守技术有哪些

       如果您有关于足球比赛注意事项和防守技术的问题，我可以通过我的知识库和研究成果来回答您的问题，并提供一些实用的建议和资源。

1.足球实战技术包括进攻技术和防守技术

2.男子足球(无限激情，热血澎湃)

3.足球比赛中怎样做好防守？

4.说下足球基本规则？

5.足球的基本战术

6.足球后卫正面防守技术要领

足球实战技术包括进攻技术和防守技术

       进攻技术有有四大类是接控，传球，运过，射门。防守技术有五大类是拦截球、防守步伐移、抢断球、身体卡位、铲球。

       1.接控。

       接控球技术是现代足球比赛中综合运用的一项富有攻击性的技术它是争夺控球权，确保比赛优势选择进攻时机，突破对方防线和获得射门机会的重要手段。

       2.传球。

       传球的基本因素是准确、力量、时机、晃骗、角度是指传球目标。如接球队员在跑动时，要将球传到跑动队员的前面，让队员追上拿球，传给临近的队员接球时，以他即刻能控球为准。

       3.运过。

       运球和过人不仅是维持控球权的重要手段，而且也是破坏防守组织与平衡，创造以多打少的锐利武器。它是控制比赛节奏，构成更好的传球机会和射门得分的重要方法。

       4.射门。

       射门是足球比赛胜负的关键因素，是各种进攻战术的期望归属。足球比赛的全过程，始终围绕着射门与反射门的争夺而展开，因此，抓好射门技术训练是足球训练的重要任务。常用的射门方式.有直接射，运射，接趟射，过人射和直接任意球5种。

       5.防守技术。

       指全队在防守时，层层设防，形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。主要是对进入自己防守区域的对方队员实施盯人防守，当对方进攻队员交叉跑位到另一个防守区域时，我方防守队员和该区域防守队员交换防守任务，一般不越区盯人，不受对方的牵引。

男子足球(无限激情，热血澎湃)

       二打一主要有两种，直传斜插和斜传直插，适合小范围，防守密集区域摆脱防守。要点就是两个人的无球跑动，默契程度以及停球传球的技术。

       有越位规则后，足球阵型从424到433再到442，后来衍生出352，4321，4231，3131等，阵型永远是为战术服务的

       越位不判罚：1.防守方后卫回传球给处在越位位置的进攻方球员，不判罚；2.进攻方射门，有其他进攻球员处于越位位置，但没有对守门员或防守进行干扰，没有从越位位置得益，不判罚；3.两名进攻方球员都突破了所有防守队员，面对门将，只要他们之间传球时，接球队员的位置不超过传球队员，也不判罚越位

足球比赛中怎样做好防守？

       足球是一项全球性的运动，它的历史可以追溯到几百年前。在现代足球比赛中，男子足球是最受欢迎的一项。每年都有数百万的球迷观看男子足球比赛，他们为自己喜欢的球队加油助威，为自己喜欢的球员欢呼鼓励。男子足球是一项充满激情和热血的运动，它能够让人们感受到无限的快乐和满足。

       一、足球的基本规则

       足球比赛的基本规则非常简单，它由两个队伍进行比赛，每个队伍有11名球员。比赛的时间为90分钟，分为上下半场，每半场45分钟。比赛的目标是射门得分，得分多的一方获胜。如果比赛结束时两队得分相同，则比赛结束为平局。

       二、足球比赛的技术要求

       足球比赛是一项高度技术性的运动，它要求球员具备一定的技术水平。足球比赛的技术要求主要包括以下几个方面：

       1.控球技术

       控球技术是足球比赛中最基本的技术之一，它要求球员能够在比赛中控制好球，将球传递给队友，创造出机会。控球技术的训练需要不断地练习，只有掌握了控球技术，才能在比赛中发挥出自己的水平。

       2.射门技术

       射门技术是足球比赛中最重要的技术之一，它要求球员能够在比赛中准确地射门，将球射入对方球门。射门技术的训练需要不断地练习，只有掌握了射门技术，才能在比赛中为自己的球队得分。

       3.传球技术

       传球技术是足球比赛中非常重要的技术之一，它要求球员能够在比赛中准确地传球，将球传递给队友，创造出机会。传球技术的训练需要不断地练习，只有掌握了传球技术，才能在比赛中为自己的球队创造出机会。

       4.防守技术

       防守技术是足球比赛中非常重要的技术之一，它要求球员能够在比赛中有效地防守，阻止对方球员得分。防守技术的训练需要不断地练习，只有掌握了防守技术，才能在比赛中有效地保护自己的球门。

       三、足球比赛的训练方法

       足球比赛是一项需要长期训练的运动，只有不断地训练，才能提高自己的技术水平。足球比赛的训练方法主要包括以下几个方面：

       1.基础训练

       基础训练是足球比赛中最基本的训练之一，它包括跑步、拉伸、力量训练等。基础训练的目的是提高球员的身体素质，为比赛做好准备。

       2.技术训练

       技术训练是足球比赛中非常重要的训练之一，它包括控球、射门、传球、防守等。技术训练的目的是提高球员的技术水平，为比赛做好准备。

       3.战术训练

       战术训练是足球比赛中非常重要的训练之一，它包括进攻、防守、配合等。战术训练的目的是让球员能够在比赛中更好地配合，更好地发挥自己的水平。

       四、足球比赛的注意事项

       足球比赛是一项高强度的运动，为了保证比赛的安全和顺利进行，球员需要遵守以意事项：

       1.注意安全

       足球比赛中很容易发生意外，球员需要注意自己的安全，避免受伤。在比赛中，球员需要佩戴护具，如护膝、护肘等，以保护自己的身体。

       2.注意纪律

       足球比赛是一项需要遵守纪律的运动，球员需要遵守比赛的规则，不得违反比赛纪律。在比赛中，球员需要尊重对手和裁判，不得进行恶意犯规。

       3.注意体力

       足球比赛是一项需要耗费大量体力的运动，球员需要注意自己的体力，避免过度疲劳。在比赛中，球员需要根据自己的体力情况，合理分配体力，保持良好的状态。

       结尾：男子足球是一项充满激情和热血的运动，它能够让人们感受到无限的快乐和满足。如果你想成为一名足球运动员，就需要不断地训练，提高自己的技术水平。只有在比赛中发挥出自己的水平，才能为自己的球队赢得胜利。

说下足球基本规则？

       步骤/方法

       1，“封抢第一点，延缓、阻截快速反攻”：就是由攻转守时，丢球队员或离球较近的队员要迅速反抢或封堵对方第一点进攻，为同伴的防守回收争取时间，因为进攻时队形一般拉开较大，存在防守上的漏洞，此时要避免对方组织快速的长传进攻和快速的直线推进。

       2，“对口回收，保证人数优势”：就是在前场队员反抢封堵的同时，其它队员要按照整体布局和防守分工的要求，迅速移动回收到合理的防守位置，以保证在防守人数上处于优势。

       3，“ 区域密集，协防保护”：就是在整体回防到位的前提下，对于对方持球队员及其附近区域要形成足够的人数优势和紧缩队员之间的距离，并对抢球或逼近对方持球队员的同伴，给予一定的斜线保护，以在同伴被突破时能够及时补位和重新布阵。

       4，“控制并把握时机，积极反抢”：就是在控制了对方进攻势头，形成防守优势和出现有利于抢球机会的时候，要不失时机地对对方控球队员果断地实施积极的截抢，争取由守转攻。

       5，“不遗余力、不惜代价地阻止射门”：是在防守出现漏洞，球门受到威胁或对方出现射门机会的时候，能够补救的队员必须不惜体力、不遗余力，甚至冒险地采用拼争、铲球、鱼跃等技术，以致采用必要的战术犯规来阻断射门或可能形成的射门。

       以上原则是比赛转入防守时整体防守行动的基本要则，然而在实际比赛中球队出现的防守问题，往往是具体的，还需要结合实际展开有计划的防守。

足球的基本战术

       最早的一部足球规则

       1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。

       2.球门由两根立竿组成,相距英尺.

       3.用投币选择球门或开球权。

       4.上半时比赛时间结束后，交换场地。

       5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。

       6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点 将球直接踢入场内，恢复比赛。

       7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。

       8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。

       9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。

       10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内.

       11.队员可选择任何方式踢任意球。

       12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。

       13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。

       14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。

       这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。

       11人制足球规则

       足球比赛场地介绍

       （一）球场

       1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜，但在任何情况下，边线的长度必须长于球门线的长度，场内各区域的面积不得变更。

       2、 球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。

       （二）界线

       1、球场各线须与地面平齐，不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线，天然草皮球场宜用熟石灰粉画线，不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷，亦可用白色涂料画线，但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线。

       2、场地各线的宽度不超过12厘米（一般以12厘米为宜）。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内，其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门区和罚球区的丈量，都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。

       （三）边线与球门线

       1、边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域。比赛开始后，未经裁判员许可，队员及其他人员不得擅自进场。

       2、当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时，即为球出界而成死球，分别以掷界外球、踢球门球或角球恢复比赛。

       3、球门间的球门线是判断球是否进门的标准线，只有当球的整体从地面或空中越过球门内的这条线时方可算球进门。

       4、执行罚球点球时，防守方守门员应站在球门间的球门线上。

       5、在对方罚球区内踢间接任意球时，如果球距球门间的球门线不足9.15米，则允许防守方队员站在球门线上。

       （四）中线

       1、中线把全场划分为两个相等的半场，中线的宽度应包括在每个半场的面积之内。

       2、开球时，双方队员必须站在本方半场内（且守方队员不得进入中圈）。当裁判员鸣哨后，球被踢并向前移动时，比赛方为开始，这时双方队员可进入对方半场。

       3、 队员在本方半场无越位犯规。

       （五）球门区

       1、可以在球门区内的任何一点踢球门球及本方的任意球。

       2、当球在球门区内时，裁判员令比赛停止，若以坠球恢复比赛时，应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。

       3、凡在对方球门区内踢间接任意球时，应在离犯规地点最近的、与球门线平等的球门区线上执行。

       （六）罚球区

       1、守门员在本方罚球区内可以用手触球。

       2、队员在本方罚球区内违犯规则第十二章可判为直接任意球的十种犯规中的任何一种时，都应判罚球点球。

       3、踢球门球或在本方罚球区内踢任意球时：

       （1）对方应退出罚球区。

       （2）必须把球直接踢出罚球区，比赛才能恢复。

       4、罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球区。

       （七）角球弧

       踢角球时，球必须放定在角球弧内。

       （八）罚球点

       罚球点球时，球必须放定在罚球点上。因大雨冲刷，罚球点模糊不清时，由裁判员确定罚球点的位置。

       （九）中点

       中线的中点俗称开球点。开球时，球必须放定在该点上。

       （十）中圈

       开球时，守方队员须站在中圈以外的本方半场内。这同踢任意球时，守方队员须站在至少距球9.15米处的意义相同，其作用是保证攻方队员踢球时不受对方阻碍。

       （十一）罚球弧

       罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球弧。

       （十二）角旗

       1、角旗是场地四周的标志，应垂直竖于边线与球门线外沿的交点处。

       2、角旗杆的高度（杆顶至地面）不得低于1.50米，杆的顶端应为平顶，以防刺伤队员。角旗颜色应与助理裁判员用旗和场地颜色有明显区别，晚间比赛使用灯光时，可用白色角旗。角旗可用布或绸料制成，规格一般为30厘米×40厘米。

       （十三）中线旗

       在中线两端距边线外至少1米处，可各竖立一面与角旗大小相同的中线旗，作为中线的标志。它对判断越位有益。

       （十四）球门

       比赛场地的球门应是固定的，门柱及横梁的宽度与厚度均应相同。球门颜色必须是白色。

       （十五）球门网

       1、球门网的作用是帮助裁判员看清球是否进入球门，因此球门网只能挂在球门后面，牢固地附加在球门横梁、立柱上，下端钉在地上，不得使球穿过。挂钩不得钉在门柱侧面或横梁的下沿。

       2、球门网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间，并在球进网后不致弹出。一般较多采用从球门后面用绳将网拉起的方法。

       （十六）场地四周

       1、按照比赛组织机构的要求，可在球门线的外面（一般距角旗2米、球六区线与球门线的交点3.5米、球门柱6米）画一条摄影人员限制线，摄影人员应在这条线的后面。如有广告牌的后面。

       2、第四官员的席位设在场外靠近中线的延长线处；替补员的席位设在距第四官员席位两侧各10米左右并与之相齐处。各队的教练员、替补员及工作人员应在替补席上。替补席的席位数按照比赛组织机构的要求确定，目前我国确定为14个席位。

       3、技术区域。技术区域一词在《足球竞赛规则》第三章中国际足球理事会决议的第二条已经提及，区域内有为球队的技术人员和替补队员提供的座位。

       技术区域可以根据场地情况做大小和位置上的调整。以下是对技术区域设置的一般性指导：

       （1）技术区域是从替补席两侧向外1米、距边线1米以内的区域。

       （2）建议用标记线明确该区域。

       （3）技术区域内的人数由竞赛规程规定。

       （4）根据竞赛规程，技术区域内的人员应在比赛开始前确认。

       （5）每次只允许一人在技术区域内进行战术指挥，指挥结束后应立即退回替补席。

       （6）教练员和其他官员必须在限定的技术区域内，除非遇到特殊情况，例如理疗师或队医在得到裁判员的允许进场察看受伤队员时。

       （7）技术区域内的教练员和其他人员必须对自己的行为负责。

       （十七）检查场地

       裁判员应认真检查比赛场地。比赛开始前和中场休息时，对于模糊不清的界线（尤其是球门附近的界线）要令有关人员重新画出。如因雨雪致使场地泥泞、界线不清时，可在场地四周的规定位置插上10面小旗，小旗距界线均为1米，小旗的规格与角旗相同，以有助于裁判员作出判断。

       国际足协规则小组决议

       (1)国际比赛球场最大面积为：长度一一0公尺、宽度六四公尺。

       (2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积，布置球场。在举办国际比赛时，必须于赛前，将比赛地点及球场面积，通知客队的国家足球协会。

       (3)国际足球协会规则小组，已同意规则中所用的英制与公制对照如下：

       一百三十码……….一百二十公尺

       一百二十码……….一百一十公尺

       一百一十码……….一百公尺

       一百码…………….九十公尺

       八十码…………….七十五公尺

       七十码…………….六十四公尺

       五十码…………….四十五公尺

       十…………….十六公尺五十公分

       十二码…………….十一公尺

       十码……………….九公尺十五公分

       ……………….七公尺三十二公分

       ……………….五公尺五十公分

       一码……………….一公尺

       八英尺…………….二公尺四十四公分

       五英尺…………….一公尺五十公分

       二十八英寸……….七十一公分

       二十七英寸……….六十八公分

       五英寸…………….十二公分

       四分之三英寸…….一点九公分

       二分之一英寸…….一点二七公分

       八分之三英寸…….一公分

       (4)端线的宽度，应和球门柱及横木的厚度相同，因此球门柱内外边的 线应是一样宽。

       (5)为了划球门区域及罚球区域，在端线上量的及十的距离， 必须从球门柱的内方量起。

       (6)球场的面积，包括场内各区域界线的宽度在内。

       (7)所有的比赛，应依照足球规则供给标准设备，特别是国际比赛，尤应注意皮球的圆周及其它设施。若有不合标准的设备，必须向国际足球总会报告。

       (8)根据比赛规则进行的球赛，如困横木脱落或折断，应即停止比赛，甚至将这场比赛取销，除非横木已装回原来的位置，或新安装的横木对球员已无危险性。不能用绳子来代替横木。 在友谊比赛中，经双方同意，可以用没有横木的球门继续比赛，但应将已坏的横木移去，使对球员不致发生危险。在这种情形下，可用绳子来代替横木，如果不用绳子，皮球从门柱之间全部越过端线，裁判员认为是在横木下面穿过时，他应判为胜一球。 球赛的从新开始，应由裁判员在球赛停止时，皮球所在地坠球继续比赛。

       (9)各国足球协会可在规则第一章规定的范围内，对横木及门柱的厚度，阔度的最大量与最小量作适当的规定。

       (10)门柱及横木必须用木材，金属或随时经国际足协规则小组认可的物质做成。它的形状可以是正方形、长方形、圆形、半圆形或椭圆形。不可用其它物质将门柱及横木做成其它的形状。

       (11)于国际比赛前，加插「序幕赛」，须于比赛当天由两国协会代表，及担任该场国际比赛的裁判员，审察当时场地情形来作决定。

       (12)国家足球协会，特别是主办国际比赛的协会，必须限制摄影人数，并在距球门线外不超过十公尺的地方，划一至少两公尺长的线，距角旗竿的距离大致相等，应禁止摄影人员超过这界线，更应禁止使用闪光灯。

       足球的材料及标准

       球是圆形的，以皮革或其它合适的材料制成。球体的圆周，不得超过70公分（28吋），不得少于68公分（27吋）。球 的重量，在比赛开始时，不得超过450公克（16盎司），不得少于410公 克（14盎司）。 球的气压，在海平面为0.6至1.1大气压力（每平方公分 600公克至1100公克＝每平方吋8.5磅至15.6磅）。更换不合标准的球 如果在比赛中，球破裂或不合标准：停止比赛。更换标准的球，在球破裂的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内，则坠球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比赛中，如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时，球破裂或不合标准：依照规则重新开始比赛。比赛时间内，未经过裁判同意

       1回答者： tlntln - 五级 2010-6-13 13:36

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       提问者对于答案的评价：谢谢。。。真棒。全

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       检举 标准规则

       最早的一部足球规则

       1.场地面积，在长150码，宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处，各树立两根标志杆。

       2.球门由两根立竿组成,相距英尺.

       3.用投币选择球门或开球权。

       4.上半时比赛时间结束后，交换场地。

       5.当队员将球踢出时，同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时，不得参加比赛接触球，也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。

       6.当球被踢出边线外则为死球，由对方在出界地点 将球直接踢入场内，恢复比赛。

       7.当一队将球踢出 对方端线时，对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。

       8.当球踢来时，队员在对方端线后面不可触球。

       9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时，任意球应该在距端线25码处发。

       10.当一队员踢任意球时，同队队员不得处在他与对方端线之间，并且对方队员不可站在距离他10码之内.

       11.队员可选择任何方式踢任意球。

       12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过，算胜一球。

       13. 在比赛进行中，可用身体任何部位接触球，但不得用手、臂、肩部持、击球。

       14.所有冲击都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用脚绊掉或吵闹。

       这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定，球门高度为6码，宽度为8码，两立柱之间拉上一条绳，作为球门高度。

       11人制足球规则

       足球比赛场地介绍

       （一）球场

       1、 球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜，但在任何情况下，边线的长度必须长于球门线的长度，场内各区域的面积不得变更。

       2、 球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世界杯足球赛不得在人造草皮球场上进行。

       （二）界线

       1、球场各线须与地面平齐，不得做成V型凹槽或高出地面的凸线。线的颜色须清晰。土地球场最好用白灰粉或灰浆画线，天然草皮球场宜用熟石灰粉画线，不要用生石灰粉或灰浆浇画。为了防止雨水冲刷，亦可用白色涂料画线，但不得用木条、砖石或碎瓦等物填平的沟槽作界线。

       2、场地各线的宽度不超过12厘米（一般以12厘米为宜）。边线与球门线的宽度应包括在场地面积之内，其他各线宽度亦应包括在该区域面积之内。球门区和罚球区的丈量，都应从球门柱内侧和球门线外沿量起。球门线的宽度必须与球门柱的宽度相等。

       （三）边线与球门线

       1、边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域。比赛开始后，未经裁判员许可，队员及其他人员不得擅自进场。

       2、当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时，即为球出界而成死球，分别以掷界外球、踢球门球或角球恢复比赛。

       3、球门间的球门线是判断球是否进门的标准线，只有当球的整体从地面或空中越过球门内的这条线时方可算球进门。

       4、执行罚球点球时，防守方守门员应站在球门间的球门线上。

       5、在对方罚球区内踢间接任意球时，如果球距球门间的球门线不足9.15米，则允许防守方队员站在球门线上。

       （四）中线

       1、中线把全场划分为两个相等的半场，中线的宽度应包括在每个半场的面积之内。

       2、开球时，双方队员必须站在本方半场内（且守方队员不得进入中圈）。当裁判员鸣哨后，球被踢并向前移动时，比赛方为开始，这时双方队员可进入对方半场。

       3、 队员在本方半场无越位犯规。

       （五）球门区

       1、可以在球门区内的任何一点踢球门球及本方的任意球。

       2、当球在球门区内时，裁判员令比赛停止，若以坠球恢复比赛时，应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球。

       3、凡在对方球门区内踢间接任意球时，应在离犯规地点最近的、与球门线平等的球门区线上执行。

       （六）罚球区

       1、守门员在本方罚球区内可以用手触球。

       2、队员在本方罚球区内违犯规则第十二章可判为直接任意球的十种犯规中的任何一种时，都应判罚球点球。

       3、踢球门球或在本方罚球区内踢任意球时：

       （1）对方应退出罚球区。

       （2）必须把球直接踢出罚球区，比赛才能恢复。

       4、罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球区。

       （七）角球弧

       踢角球时，球必须放定在角球弧内。

       （八）罚球点

       罚球点球时，球必须放定在罚球点上。因大雨冲刷，罚球点模糊不清时，由裁判员确定罚球点的位置。

       （九）中点

       中线的中点俗称开球点。开球时，球必须放定在该点上。

       （十）中圈

       开球时，守方队员须站在中圈以外的本方半场内。这同踢任意球时，守方队员须站在至少距球9.15米处的意义相同，其作用是保证攻方队员踢球时不受对方阻碍。

       （十一）罚球弧

       罚球点球时，除主罚队员与对方守门员外，其他队员均须在罚球区及罚球弧外的场内、罚球点的后面；当球被踢并向前移动，比赛即为恢复，此时队员方可进入罚球弧。

足球后卫正面防守技术要领

        足球的基本战术

       　引导语：足球比赛有哪些可比较常见的战术呢?以下是我整理的足球的基本战术，欢迎参考阅读!

       

        一、集体的局部配合进攻战术：

       　集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法，它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。

       　1、“二过一”战术配合

       　顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。要求传球平稳及时，一般多用脚内侧、脚外侧等脚法，传地平球为主。传球的位置，尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。

       　2、“三过二”战术配合

       　“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。

        二、全队进攻战术：

       　全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合方法。与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。

       　1、边路进攻

       　利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。

       　2、中路进攻

       　中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻，这种进攻虽能直接射门，但难度最大，因中路防守最为严密，前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。

       　3、快速反击

       　比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。

       　快速反击是最有威胁的进攻手段，有效地进攻在于突然快速地反击，但其难度较大，即要冒险，又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织，配合得要极为默契，必须进行专门性的.训练，否则很难在比赛中实施。

        三、定位球战术：

       　定位球战术是指在比赛中，利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。

       　在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习，才能在比赛中奏效。

        四、集体的局部配合防守战术：

       　1.补位

       　补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。

       　2.围抢

       　围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势(通常是两三个队员)同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

       　3.造越位战术

       　造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。

        五、全队防守战术：

       　防守战术可分为两种基本类型：盯人紧逼防守(人盯人防守)，即在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守;区域紧逼防守(盯人和区域相结合)，即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象，如对方左边锋大幅度地斜插至右路，则右后卫紧跟盯防，不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权;保护是为了更好地紧逼和控制空当。

        六、比赛阵型：

       　1.阵型的发展和演变

       　为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的型状而定。自19世纪中期世界上有了第一个足球比赛阵型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些国家所采用的“水泥式”、“锁链式”等，都是沿着这一个客观规律演变和发展的。

       　2.各个位置的职责

       　(1)边后卫的职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。

       　(2)中后卫的职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫;后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。

       　(3)前卫的重要职责：前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量

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足球运动的基本战术

        正面防守技术要领

       　1.当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。但是这个时候防守队员不能马上的冲上去进行上抢，当进攻队员继续向前进行推进的时候，防守球员也不要马上的后退，让足球慢慢的逼近过来，等到时机成熟的时候果断的上抢，断下或者是破坏足球。

       　2.在第一名防守队员进行防守的时候，他身后的第二名防守队员，要密切关注着前面功防双方的较量，不要急于上前帮助。因为这时的攻方必定会设法过掉防守队员向另外的方向进行突破，如果进攻方的思路暴露了，第二名防守队员应该迅速的冲上去抢断足球。要注意的是，当进攻队员过第一名防守队员的时候，第一名防守队员不能轻易的'放弃抵抗，因为第一名的任何一丝努力都是在为第二名防守队员的防守制造机会。

       　3.当进攻队员被第一名防守队员逼到死角，死去了过人或者是传球线路的时候，第二名防守队员要马上上前与第一名防守队员形成对进攻队员的夹击，从而断下足球。

        总结：在正面防守的时候要追寻三字要领就是：“稳、准、狠”。

       　1、“稳”就是防守队员在正面防守的时候，不要急于上前进行抢断，要保持好自己的身体站立在进攻队员的正前方。

       　2、“准”就是要增强起出脚的成功率，不轻易的出脚，但是出脚就要对对方的进攻产生破坏。

       　3、“狠”就是要果断，技术动作的完成要干净利落。

        注意事项

       　正面防守是一个技术活，特别是作为中卫，在面对对方进攻球员的时候千万不要慌。也不要盲目上抢。另外作为后卫其实也是可以动作骗前锋的，例如假装一边上抢。让对方前锋无以为你已经失位，然后快速往反方向断得对方的球。另外就是假装把两腿分开，让对方无以为有穿裆过人的机会，等他穿当时迅速闭紧双腿断的来球。

        足球运动的基本战术

        足球运动的基本战术，现在越来越多的人喜欢球类的运动，喜欢足球的占不少人，关于足球的战术都知道多少呢，下面就由我为大家介绍一下关于足球运动的基本战术的相关内容吧，希望能够对大家有所帮助吧！

足球运动的基本战术1

       

        一、集体的局部配合进攻战术

        集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法，它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。

        1、“二过一”战术配合

        顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。

        “二过一”就是进攻的两个队员彼此之间距离10m左右，进行一传一切的运球配合。要求传球时要平稳及时，一般多用脚内侧、外侧等，以传地平球为主。传球的位置，要在接球人的脚下或前方2步远的距离。

        2、“三过二”战术配合

        “三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。

        二、全队进攻战术

        全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合方法。与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。

        1、边路进攻

        利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。

        2、中路进攻

        中路进攻是充分利用球场中间的区域组织进行进攻，这种进攻虽然能够直接的射门，但是难度系数较大，因此中路的防守是最为严密的，前面的攻击手必须具备反应里敏锐、意识强、技术高、速度快等技术。

        3、快速反击

        比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。

        快速反击是最有威胁的进攻手段，有效地进攻在于突然快速地反击，但其难度较大，即要冒险，又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织，配合得要极为默契，必须进行专门性的训练，否则很难在比赛中实施。

        三、定位球战术

        定位球战术是指在比赛中，利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。

        在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习，才能在比赛中奏效。

        四、集体的局部配合防守战术

        1、补位

        补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。

        2、围抢

        围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员)同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的.。

足球运动的基本战术2

        如何踢好大场足球比赛

        所谓踢大场和踢小场的分别可能踢过足球的朋友们都知道。大场就是在正规的足球场上踢11人制的比赛，而小场就是在相对小的场地里踢7人制或者是5人制的比赛。

        虽然两者都是足球比赛，但是一些朋友可能平时是经常踢小场的足球比赛，但是到了踢大场的时候就会觉得哪里不一样，这样平时在小场上的技术和配合在踢大场时就很难被用上了。

        其实，由于场地和人员情况的不同，导致了在大场和小场的两种场地所采用的技战术方法有所区别。

        1、增加力量和速度

        足球比赛是一项力量与技术结合的综合性运动，要想进行这项运动，各方面的水平一定要达到从事这项运动所具有的最低标准，速度和力量就是我们这些业余的选手面临的最大的问题。

        平时踢小场的时候，运动量相对比较的低，大家感觉自己的水平都算可以，但是，一到了大场的时候才发现，自己的速度和力量根本就不能从事这个运动的基本要求。

        衡量去的一个最基本的方法就是，你有没有感觉自己的意识总是快于自己的行动，如果是这样的话，就证明你的技术在好也是没有用的，因为你的速度和力量等基本条件根本就不能支撑你参加这项运动。

        2、大家的配合

        平时大家一起在踢小场的时候，一般都是在3~10米之间的区域里进行配合，但在踢大场时，这种距离上的配合，基本对对方的防守产生不了什么威胁性的突破。

        除非是在禁区的内部和边缘进行这样的配合，总的来说，在大场中传球的距离基本上是在踢小场时传球距离的一倍以上。

        所以，我们在踢大场足球比赛的时候，一定要注意，要将传球和跑位的距离拉长到大场足球比赛的比例，这样才能更加好的利用足球场的长度和宽度。

        如何能投掷出好的界外球

        足球比赛规则中规定，运动员在掷界外球的时候，需要双手掷球，且两手高于自己的头部，同时双脚不能离开地面。

        在比赛当中，当一方掷界外球的时候，对方一定会组织相对严密的防守，这就要求掷球者不仅要有较好的上肢和腰腹力量，同时还需要经常的练习，这样才能保证掷出合乎要求的界外球。

        1、对掷练习

        两人相对10米站立，相互掷球练习。在练习的过程中，注意双脚不能离开地面，掷球的动作要连贯协调，掷球时身体正面面对接球者。

        2、定点掷球练习

        在场地中画一个直径为1面的圆形，在相距10~20米的不同地点设定投球点，然后在不同的投球点向圆内掷球，在练习的过程中，注意动作的正确与协调，并根据投球点与圆心的距离调整自己的力度。

        足球热身运动

        1、慢跑

        绕着比赛场地慢跑10分钟作用，到达使身体流汗的目的。

        2、肌肉、关节的拉伸

        对身体各个部位的肌肉和关节进行拉伸，使肌肉、关节、韧带都得到充分的舒展。

        3、变速跑练习

        做一些折返跑和冲刺跑的练习，同时在做一些变向跑的练习。

        4、有球练习

        在上面三步进行完毕后，队员拿球两人之间进行传球练习，传球的距离由近到远。

        5、对抗练习

        由主力和替补之间在30乘40的面积内，进行一些有球的对抗练习，目的是在一定程度上适应比赛的节奏和熟练本方的进攻套路。

        6、射门练习

        如果本方实例很强，与对方的实力相差很大，在热身的最后一项可以安排队员进行禁区前的射门练习。

       好了，今天关于“足球比赛注意事项和防守技术”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“足球比赛注意事项和防守技术”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。