羽毛球培训课程介绍_羽毛球培训教程

1.体育教师研修日志

2.动因体育的双师培训是什么意思？怎么分班的？一个班多少人？

3.重庆羽毛球专业中学校有哪些

4.羽毛球私教招生怎么分成才合理

5.我想学打乒乓球，本人现居北京上地西里，请各位支招。

6.贵阳羽毛球培训哪家好

领航体育漳州校区好，原因如下：

1、培训课程丰富：领航体育漳州校区提供多种体育培训课程，包括篮球、足球、羽毛球、游泳等，满足了不同学员的需求。

2、培训环境好：该校区拥有宽敞的培训场地和先进的培训设备，培训环境干净整洁，设施齐全，为学员提供了良好的学习和训练环境。

3、师资力量雄厚：领航体育漳州校区的教练都拥有丰富的教学经验和专业的体育背景，能够为学员提供专业、系统的培训指导。

4、培训效果佳：该校区注重培养学员的综合素质和团队合作精神，通过各种活动和比赛，让学员在锻炼身体的同时，也提高了自己的综合素质和人际交往能力。

5、价格实惠：领航体育漳州校区的培训课程价格比较实惠，适合不同需求的学员选择。

6、口碑良好：该校区拥有良好的口碑，得到了广大学员和家长的一致好评，是一家值得信赖的体育培训机构。

体育教师研修日志

Ⅰ 功能性训练动作怎么编排可以带私教吗

可以上私教，至于怎么编排，具体要看会员的身体需求

Ⅱ 健身学院里面的功能性训练课程主要讲什么内容的呢

健身培训学院课程内容比较多，有功能性训练，急速瘦身、、蹦床操等培训。功能性训练主要借助小工具达到健身效果。教学的内容有：炮筒、弹力带动作、波速球等小工具的使用方法和训练。我们学院功能性训练课程的教学动作涉及到身体各个部位训练，训练动作也比较多。学习功能性训练能增强肌肉耐力等。

Ⅲ 功能性训练常用方法

简单实用的功能性体能训练方法

一、提高躯干旋转的功能性训练

1、 弓箭步药球转体

动作要求：弓箭步，双手持药球。呼气转向一侧，吸气还原。左右交替每边各15次。

2、 弹力带挥杆半程模拟练习

动作要求：用弹力带模仿半程挥杆动作，左右交替每边各15次。

二、提高躯干稳定性的功能性训练

1、 肩桥预备式加抬腿

动作要求：肩桥预备式，让身体始终处于同一平面，慢慢抬起单边腿。保持30-60秒，左右交替各一组。

2、 侧卧支撑加抬腿

动作要求：侧卧支撑动作保证躯干的稳定，慢慢抬起上面的一条腿。保持30-60秒，左右交替各一组。

三、预防伤病的功能性训练

1、 站姿平衡训练

动作要求：左腿支撑，抬起右腿。 右膝指向正前方，吸气身体转向右侧，呼气还原。身体转动时保持右膝指向前方不动，左右交替各15次。

2、 弹力带肩部内、外旋练习

动作要求：弹力带固定墙上，肘关节贴紧身体。前臂在体侧做开合训练。左右交替，各15次。

Ⅳ 健身教练里面的功能性训练培训体系都包含哪些呢

健身教练来培训课程内容有源很多，包含了维密急速瘦身、专业运动损伤康复，产前产后康复，动感单车、功能性训练等课程，我们学院的课程有系统安排，由浅入深更利于学员掌握。功能性训练课程包含小工具的使用方法。比如：弹力带、壶铃炮筒等，每个小工具的训练动作有50-100个。

Ⅳ 什么是功能性训练

功能性训练起源于损伤康复。物理治疗师在治疗运动员的损伤时通常得出这样的结论：损伤由于稳定肌功能欠佳，作用力转移至另一肌肉造成。一般来说，功能欠佳的肌肉为髋关节，脊柱或者肩胛-胸关节的稳定肌。这里就出现了一个明显的趋势：似乎总是相同的肌肉发生损伤。物理治疗师指出，薄弱环节常常存在于深层腹肌（腹横肌和腹内斜肌），髋关节稳定肌群（臀中肌，内收肌，腰方肌和髋关节外旋肌群）和肩胛骨后缩肌群（下斜方肌和菱形肌）之中。于是人们便开始重视物理治疗师所说的功能持续性欠佳的肌肉，以保证运动员以最正确最安全的技术完成基本的动作。

具体参考搜狗网络//ke.sogou/v60201310

Ⅵ 什么叫功能性训练

功能性训练就是将「专门用的功能」进行一个正确的使用并强化。这个对专项的竞技运动员尤专其重要。属

功能，从本质上来说，就是目的。因此功能性训练可以说是有目的性的训练。功能性训练一直以来被许多运动员和教练员误认为是“专项训练”，意味着有些动作或者动作模式与各个专项相结合。实际上，将功能性训练描述为“运动综合性训练”更为恰当。

(6)功能性训练课程安排扩展阅读：

功能性训练的一项重要原则，就是绝不抬举或承受核心或关节无法负荷的重量。戴上助握带就代表你正试着举起超过握力范围的重量，藉此专注在提升下肢力量。从健力的角度来看，这么做一点问题也没有，但从功能性训练的角度来看，使用助握带会迫使身体做出不自然的动作。

同样的道理也适用于使用腰带支撑背部，或是做杠铃划船时，利用重训椅支撑上肢或头部。这样的最终会造成四肢肌肉过于壮硕，导致核心无法负荷，身体的自然平衡也因而遭到破坏；树干比树枝粗壮是有其道理的。

Ⅶ 私人健身教练要不要学习功能性训练课程

建议是要学习的，功能性训练课程里面包含现在主流健身工具的使用，是传统大重量器械到趣味性训练的转变，里面包含了TRX,半球,泡沫轴，飞力士棒，功能性地胶，花生球，障碍盘等等，尤其受到女性的喜爱，能改变枯燥的传统训练，又能达到更好的塑型效果，基本是私教的必备工具哦，建议去正规学校学习

Ⅷ 功能性训练减肥

你好，你的描述已经看到了。

但是从你的描述中，并没有发现你想问的问题。

如果你没有对问题进行描述，大家是没有办法对你进行帮助的。

所以你如果希望得到大家的帮助，希望你可以尽快把问题补充完整，谢谢。

Ⅸ 什么是功能性训练

提高训练效率

从运动生物学的机制看，只有类似于比赛的神经肌肉的募集方式的练习，其效果才有可能被转移到比赛中去。目前，我国部分技术相对简单的周期性体能项目，如游泳、赛艇和田径的部分项目，与国外先进水平相比，其差距并不在于练习的运动量，而在于实施练习时的针对专项的指向。由于受传统周期理论的影响，我国部分一线运动员在准备期的体能训练遵循以“量”为主的训练原则。这种低强度的训练显然不可能使参与运动的器官和系统达到符合专项要求的生理负荷，当然也就无法冲击现有运动能力的“极限”。这种形式上非专项的训练尤其对那些距离短、速度快，以无氧供能为主的体能项目危害较大。如神经一肌肉系统对训练强度具有敏感的选择性“适应”，长期低强度的 *** 无法使肌肉的快肌纤维得到训练，而只能使慢肌纤维得到优先发展，一部分中间型纤维会朝着慢肌转型，甚至典型的快肌纤维也会在组织结构和功能上逐渐转向慢肌，如线粒体增多和有氧能力提高等。而导致训练的低效，运动成绩得不到预期的提高。而功能训练的优势在于不断认识项目的本质特征规律，把握住项目特征的核心和具有竞争力的参赛能力，并在训练的实践中不断地给予创新，不但使运动强度达到比赛的要求，更强化了技术动作在不同状态下的适应性，故功能训练不但对运动员的速度、灵活、协调性、平衡能力得到提高，而且对专项能力的提高有着更为直接的帮助。所以功能训练有利于运动员专项体能与技能的发展，挖掘运动员的潜力，缩短了技术成熟期，提高训练效率。

强化核心肌肉力量 人体在完成技术动作过程中，将参与完成动作的肢体连成一个“链”，参与动作完成的身体每个部分，则是链上的一个环节，技术动作的完成，依靠动量在各个环节的传递实现的。例如选手在网球发球功能练习中，通过一个带有阻力的，包括胸、肩、上臂和躯干转体模仿挥拍动作的滑轮装置的功能训练，来提高正手与反手力量的同时，核心肌肉必然在其中发挥着稳定作用，得到加强;健美操功能训练的很多练习都是针对核心部位的，羽毛球运动员身穿沙衣的训练方法对核心力量更为直接。

有效预防运动伤害

按照人体解剖学方位，人体有三个相互垂直的基本面和基本轴，即矢状面、额状面、水平面、矢状轴、额状轴、垂直轴。人体是在三维的空间内进行多关节的运动，运动包括屈伸、侧屈和旋转多维运动，以往的训练常常是在平坦的支撑面上进行单维运动练习，而躯干的侧屈、扭转肌群没有得到相应的加强，必然导致核心肌群中原动机、对抗肌的过于发达，固定肌和中和肌的薄弱力量之间的不均衡，造成躯干不稳定或关节位置的偏离，使损伤发生，而且伤痛的发生引起肌肉不能正常发力，肌肉力量减弱，体能下降，由此又进入一个力量下降，伤痛加重的不良循环中。功能训练以解剖结构特点和生物力学功能出发，从运动实践出发，引入斜向和旋转形式以及屈伸、旋转结合在一起的复合运动形式，精心设计出针对项目特点、多种独特的多关节、多维练习，使每一块肌肉都参与进来，保证了肌肉均衡发展，而且各肌肉的张力也保持了相应平衡。例如网球选手利用滑轮装置模拟发球动作，发展力量练习，使髋、腰、手臂的力量得到全面提高，也使各关节、肌肉协调发力更有效。

动因体育的双师培训是什么意思？怎么分班的？一个班多少人？

体育教师研修日志范文（精选6篇）

　无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过很多优秀的日志吧，这时候十分有必须要写一篇日志了。如何写好日志呢？以下是我收集整理的体育教师研修日志范文（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！

体育教师研修日志 篇1

　这次网络研修给了我们一个学习、交流的一个很好的平台，它跨越各县市、各乡镇、各学校间的时空距离，神奇地让我们在一线广大教师得以实现与同行、与能手、与精英、与专家共同在线交流、探讨、合作、学习的愿望。

　在网络研修中，我具体做了以下几点：

　1、积极观看了课程及大量教学案例片段，时间达40小时之多，在观看的同时，积极发起话题和留言多条。

　2、积极上传教育教学，实现共享，积极建立研修日志，并且主动发表自己看法，积极向专家及其他学员老师请教。

　经历这次网络教研生活，我受益匪浅，让我感触最深的是：现代教育要求教师要由“单纯、简单教书型教师向学习、研究型教师转变”，以前看来是盲从、可笑而遥不可及的，然而，网络教研却帮助我在不知不觉中成功完成了教师角色的转换。

　每一次网络教研活动，都是我很好的学习、反思过程。我在观看课例中学习，我在交流研讨中学习。我在学习中实践，在实践中不断提升自身业务素质。在学习中我不能不反思，真是不比不知道，以前我总对自己的教学感觉良好，但看了别人的课，听了别人的见解，才深感自身的不足，直觉汗颜，真有如坐针毡之感。我们看到了自己课堂教学的差距，因而我会更加努力地学习。

　每一次网络教研活动，都为我搭建了教学研究的平台。当我认真、反复观看每一节课例后，我总是围绕每一次的教研活动探讨，反思自己在教育教学与日常管理中的不足，结合课例，开展讨论，形成自己的观点，然后再与同行、专家共同探究。我在教育管理与教学中的困惑受同行、专家们的点拨、阐述而豁然开朗，如梦初醒。对于研讨中的疑问，我也会在教学实践中作进一步探究。

　网络教研让我的学习、工作、思想改变了很多。看到我们学校每一位教师以极大的热情投入到网络教研中去，尽管我们农村一线教师，工作、生活的重负有时让我们难以有喘息的机会，但我还是每天都准时融入在网络研修中，积极参与在线研讨活动。精心准备每一次研讨内容。这是大家对网络教研的挚爱，更是对自己教育事业的热爱。

体育教师研修日志 篇2

　在这一段培训期间，通过网上学习，使我学习到了很多东西，更新了教育理念，收获很大，我刻苦学习“新理念、新课程、新技术”，努力提高自身的师德素养和教育教学水平。我非常珍惜这个难得的学习机会，把继续教育研修作为提升自身素养，促进专业发展的一个主要学习方式。通过此次培训，使我认识到要做好体育教学，只有转变体育教学观念，树立“以学生为本”的教学理念，运用新的教学手段激发学生参与体育的兴趣，让孩子们享受到体育的快乐！

　一、教师是培养学生兴趣的“指路灯”

　教师是培养学生体育运动兴趣中最早期的影响，体育教师要有良好的运动能力，教师良好的运动能力是指教师正确、优美、轻松和熟练的示范动作。教师要很好的运用自身的条件，严格要求自己，加强锻炼，不断提高业务素质，展示出最佳的精神风貌，对学生起到榜样作用，吸引每一个学生，影响每一个学生。

　二、增强体育教学的游戏性

　好玩好动是小学生的天性，老师的任务就是保护和发展他们的体育兴趣。而体育游戏作为一种体育活动形式，内容丰富多彩，形式多样，趣味性强，生动而活泼，还能锻炼身体，培养学生坚毅品质和团结合作精神，孩子们都非常喜欢。激发学生参加体育运动的兴趣，使学生增添了其乐无穷的新鲜感，从而达到累而想练，疲而不厌，爱好体育活动学习的兴趣。

　三、教学方法要创新

　长期以来，我国小学体育教学一直是“教师：讲解——示范，学生：听看——练习”的传统教学模式。急需改进陈旧的教学方法，以适应小学生生理、心理的需要，努力创设生动有趣的教学情境，使学生在有趣味的活动中，既能锻炼身体，又能在不知不觉间完成学习任务。

　通过远程学习培训，我深深地体会到在我在体育课的教学方法、上课的程序、教案的设计、教学方法的运用、场地的设置安排等等问题，确实隐藏着很多的不足。由于各种条件的限制，体育课教学不能够很好发挥教学水平。体育课教学存在误区。所以为了能够在体育课这条线上培育出社会的体育健儿、尖子，我们是应该要好好的反省。特别是在思想上要改正和认知自己的存在问题，懂得借用别人的优点来补充自己的不足之处，多向优秀的老师学习和请教，努力提高自己的教学水平。这次远程学习使我真的受益匪浅，今后将以饱满的、扎根实践的坚定信念主动适应新课程理念，更新我们的教育教学方法，丰富我们的教学经验以提高教学质量。

体育教师研修日志 篇3

　通过中小学教师教学能力提升远程培训项目的学习，作为一名新课改的参与者，我在学习中从以下两个方面谈谈自己一点的看法。

　一、转变观念，树立正确的指导思想

　新课程改革和指导思想和传统体育课程的指导思想有较大差别。我们要改变过去那种体育课过于注重运动技能和运动水平提高的指导思想，把上体育课变成了 “专业训练课”。没有顾及到学生的差异性，评价不科学，往往以学生最终成绩作为评价的唯一标准。

　新课程的指导思想更注重于学生的参与，教学项目的选择更丰富，更具人性化，这样能充分调动学生的积极性和主动性。关注学季的身心健康，不但要求学生身体健康，还要求学生心理健康。促进学生全面的发展，如：身体素质、心理、社会适应等多方面的发展。评价不但要看结果，更要看过程，更合理的.对学生进行评价。

　二、加强学习，不断丰富自身专业内容

　为适应新课程的需要，我们要加强学习，不断提高自己的理论水平，丰富理论知识体系。虽然在教学中对体育理论要求没其它学科高，但任何项目的运动技术和技能都要靠理论来支撑的，没有正确理论的指导就谈不上科学的合理的运动技能技术。所以我们必须加强理论学习，不断丰富自己的专业知识，满足新课程学生的需要。

　体育学科与其它学科教学相比，最显著的特点就是身体的示范性，示范教学法在体育教学中是非常重要的，这由体育的特点：即身体的活动性决定的。我国中小学目前许多学校体育教师少，工作量大，而且专项搭配并不合理，有的学校甚至最普及的体育项目的专项老师都没有。虽然各级体育学校对体育教师进行了比较全面的培养和培训，但比较全面的教师并不多，有的老师甚至一些学生比较喜欢的运动项目都不会。现在的学生对老师的要求高，如果教师连技术动作都很难完成，或是问个相关问题都回答不出来，那么老师的话对这个学生就没什么说服力了，对学生也没什么吸引力，上课的效果就可想而知了。学校教学项目的选择主要受学校硬件、教师组成、学生兴趣爱好的影响。我们要通过自己身的努力，克服其它不利因素，充分发挥教师因素的积极性。如羽毛球现在普遍受到学生欢迎，如果天气条件允许（风不是很大）的情况下，只要羽毛球器材有保证，学生的参与的积极性很高（特别是女生）。象这些项目对场地的要求不高，而且器材配备相对也容易，适合广大学校开设。这就要求我们老师也要有一定的羽毛球基础，但我省各级体育学校开设羽毛球这课程的还很少，广大体育教师掌握这一运动技术的还比较少，精通的就更少了。所以我们要加强运动技能的学习，不断丰富自身的专业内容，这样才能满足新课改学生的需要。

体育教师研修日志 篇4

　这次的体育研修我有很大的感触，也有很多的想法。

　努力激发培养学生学习兴趣，使学生享受学习的乐趣，是体育教学的任务之一，也是减轻学生负担提高课堂教学质量的有效途径。托尔斯泰曾经说过：“成功的教学，所需的不是强制，而是激发学生学习的兴趣。”怎样激发．培养学生的学习兴趣呢？现将自己的点滴体会浅谈如下：

　一、巧设悬念诱兴趣

　悬念是对一个问题还没有得到答案的焦虑心理，它是学生对新知识企盼的兴趣来源。在教学中抓住学生的心理特征及认识规律，结合体育学科的特点，巧设悬念，诱发学生学习兴趣，使学生产生强烈的求知欲。如在教《绪言》一节时可向学生展示体育科学的发展历史和21世纪化学发展的宏伟蓝图，介绍体育与人类生存和社会文明的重大关系，使学生体验“处处有体育”的真情实感，与此同时巧妙地配合体育训练设置问题，使学生在“观察——惊叹——-疑问”中感受体育世界的神秘和新奇，使他们从一开始就向往学习体育，增强对体育学科的兴趣。

　另外，在每节课的导入时，也可以联系实际设计一些与知识有关，并且学生熟悉的生活，实验现象的问题或者实验，作为悬念，让学生去思考、去分析、去找“为什么”，使学生一上课就兴趣盎然，沉浸在乐学的气氛中。

　二、诱导探究激兴趣

　诱导探究，培养学生科学态度，科学的学习方法，能力及创新精神，是体育学的重要任务，也是最终目的。在教学过程中，必须考虑到学生通过多种途径（操作、观察、设计、讨论等）寻找问题的答案，进一步探索新知识的兴趣，整个环节应该在教师的启发诱导下，以思维为主线，视听并举，深思结合，让学生动口、动脑、动手，调动多种感官参与感知活动，激发探究体育知识的兴趣。不但大大激发了学生的学习兴趣，而且培养了学生科学的态度和探究问题的方法，效果甚佳。

　三、研讨释疑增兴趣

　学生通过学习一些疑问已经解决，但同时又会产生或提出一些新的问题。学生在探究新问题的过程中，看到了什么，听到了什么，怎么去做，受到了什么启发都会反馈出来，甚至争论不休。此时，教师只要给以恰当的诱导、点拨，让学生充分发表意见，开展热烈的讨论、认真思考、质疑辩难，使探究更深入，这样学生获得的知识就会更加全面，更加深刻，其科学的学习态度就会得到培养和提高。这样一环扣一环，步步设疑，步步深入，步步点拨，使学生参与整个学习过程中增强了学生学习兴趣，成功的喜乐。使学生情绪倍增，效果良好。

　总之，在教学中要不断地总结，不断改进教学方法，优化课堂教学过程，优化练体育训练，充分利用实验电教手段，积极开体育展活动课，充分调动学生积极性，激发、培养学生学习的兴趣，使学生享受学习知识的乐趣，从内心体会到学习的愉快。变“强制性”教学活动为“主动性参与”教学活动。只有这样才能真正提高课堂教学质量，减轻学生负担，提高学生的身体素质及能力。

体育教师研修日志 篇5

　研修学习中，我从思想上、工作上以及在教科研活动上都发生了很大的改变。通过学习，改变了以往教学中比较随意的、目的性不是很强的工作态度。使我在工作、学习上从被动走向主动，从消极态度变为积极态度，从而对自身有了很大的促进和提高。

　在工作中，由于学初就制定了该学期的工作，因此，每学期自己就有一个明确的方向，就能很快地有目标、有投入到教学工作中去。取得了比较好的成绩。

　1、在教学中，严格要求自己，认真备课，始终贯彻新课标的理念。自从学校进行研究教学以来，坚持备详案，写课后反思。特别是羽毛球教学，对我来说是一个比较陌生的项目，但我自己在教学过程中，边教边学，课前制定详细的教案，课后撰写教学反思，形成了具有个人特色的教学方式。

　2、在思想上高度重视课堂常规及学生对体育课的态度，在教学中努力使每一学生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并让大部分学生都喜欢上该项目，为终身体育奠定基础。特别是本学期的教学，让我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。

　本学期羽毛球选项班的学生课堂纪律非常好，每位学生都有积极参加运动的兴趣，改变了以往有一部分女生为了逃避运动而选修羽毛球课而形成的自由活动的模式。课的组织纪律，学生的自主学习、学生间的互帮互助，课后的不断练习，合作学习的能力都得到了提高；平时，当我负责课外活动时，学生还会积极主动跑来向我请教。在我外出学习或开会期间，各班学生都能在体委的带领下自觉练习。在学期考核中发现，学生的羽毛球技术水平有了明显提高。

　研修的学习活动既有理论又有实践。我们学员间开展了磨课、同课异构，如何听课评课，如何提高课堂教学的有效性等等主题的研讨活动。让我在教材的处理、队伍的调动、教材教法学法、如何设计一堂课、如何抓课的重难点、在课堂教学中应注意哪些方面的环节、课后如何评课等等都有一定的提高。让我从一个原来只以为能认认真真把课上好就认为自己很不错的教师，成为一个学会去研究、学会去思考的研究型的的教师，从而让我能更客观地了解自己教学中的优缺点，不断地向他人取长补短。

　今后，我将继续努力提高自身的专业素质，及时更新知识结构，培养自己的创新精神和实践能力；不断学习、探索，做一个“研究型”体育教师，促进自身体育素养的持续发展；同时发挥体育骨干教师的辐射作用，引领学校其他年轻体育教师的专业发展。

体育教师研修日志 篇6

　通过学习让我懂得了小学体育的重要性，小学体育不仅仅可以促进学生生长发育，还能够培养学生良好的心理品质，使学生的心理得到健康的发展。体育课教学还注重“健康第一”的指导思想”、“培养学生健康的意识和体魄；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性”、“强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习”、“注重爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础”，因此我认为体育课教学应该注重以下几点：

　1、教会学生体育的基础知识和锻炼方法。体育基础知识是进行体育锻炼的依据，只有掌握基本知识，才能使体育课的重要性扎根于学生的思想之上。为此，不能把体育课看成是单纯的技术动作的传授和练习，而必须同时进行体育知识的教育。教师应针对不同年级不同年龄来选择教学，取专门的理论教学和理论结合实践教学的多种形式，将上述知识传授给学生。使学生在体育课中由被动变主动，由盲目变自觉，把增强学生体质为目标，由必然王国引向自由王国的境地，以适应终生锻炼身体和的需要。

　2、教会学生体育的基本技术和基本技能。一般人都会走、跑、跳、投掷、攀爬等。但要跑、跳、投掷的姿势正确，跑的快、跳的高、投的远又需要学习和掌握有关的技术，并在经常练习的基础上方能形成技能。在体育教学中，教师要教会学生掌握科学锻炼身体及调整运动负荷的方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯，并得到锻炼的乐趣。

　3、教育学生学会交往、交流和创造。教师的任务是传道、授业、解惑，体育教师在教学中首先要向学生传授的是有关人际交往方面的知识、经验、道德行为规范，使其充分认识交往和交流对个人学习和生活的重要性。其次，体育教师要帮助学生妥善处理好人际交往中出现的各种问题，密切师生关系、同学关系以及与其他社会成员之间的关系。再次，教师还应为学生创造或提供有益的正常交往和交流的机会，选择可供交往和交流的对象或榜样。并同时在教学中有意识培养学生的创造意识、创新思维。

　4、教育学生学会关心和享受美好的人生。教师要经常引导学生在以合理的方式满足基本的需要基础上，去努力追求与体验那些更高层次需要所带来的乐趣，诸如助人为乐、求知为乐、不断进取等，使学生真正感到人生的充实、欢乐和幸福。

　5、教师要经常充电，熟悉要上的教材，不可以出现教学中错误的讲解及示范动作。

　总之，作为学校体育工作者要有强烈的使命感和责任感，要用我们的聪明才智和辛勤劳动，以科学的态度和创新的精神使学校体育教学更加生动活泼、丰富多彩，让孩子在欢乐中，精神得到陶冶；在活动中，身体得到强健；在体验中，技能得到发展，真正能为终身体育打下良好的基础。

　本次学习使我真正受益匪浅，今后我将以饱满的、扎根实践体育教学以适应新课程理念，认真上好每节体育课。

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重庆羽毛球专业中学校有哪些

你好，动因体育是姚明旗下曜为资本投资的青少年体育培训领跑品牌，为了达到课程内学员训练的最好效果，4-17岁每2个年龄段就会分一个班，课程时长为一个半小时（90分钟），一般每节课10人左右。

羽毛球私教招生怎么分成才合理

重庆青羽羽毛球培训中心、重庆市体育运动学校。

1、重庆青羽羽毛球培训中心位于重庆渝州路华轩支路，是专业训练羽毛球的学校。

2、重庆市体育运动学校位于重庆市沙坪坝区大学城北一路，是一所公办中等职业学校，有羽毛球培训专业。

我想学打乒乓球，本人现居北京上地西里，请各位支招。

私教招生的分成方式应该根据教练的实际能力、市场需求、竞争对手以及所在地区的经济水平等因素进行考虑，一般来说，可以用以下两种方案进行分成：

1. 固定分成方案：教练和机构商定一个固定的分成比例，例如，教练分成60%，机构分成40%，无论学生数量多少或者教练的表现如何，分成比例都不会改变。

2. 浮动分成方案：教练和机构商定一个最低保底分成比例，例如，教练分成50%，机构分成50%，当学生数量达到一定数量或者教练的表现优秀时，教练的分成比例会相应增加，例如，学生数量超过50人时，教练分成60%，学生数量超过100人时，教练分成70%。

这两种方案都有其优缺点，固定分成方案可以保证教练的稳定收入，但是可能会限制教练的发展空间；而浮动分成方案可以激励教练积极发展市场，但是可能会对教练的收入造成一定的不稳定性。

综合考虑以上因素，应该根据具体情况选择合适的分成方案，并且在合同中明确规定分成比例、计算方式、支付时间等细节问题，以免发生纠纷。同时，教练和机构之间应该建立良好的合作关系，共同发展，实现互惠互利。

贵阳羽毛球培训哪家好

博赛朗

暑期体育训练营开始报名啦！！！

孩子健康成长的必由之路——体育锻炼和游戏

运动是使孩子走向人生成功的阶梯

每天进行体育锻炼比每天喝牛奶对健康更为重要

体育锻炼是开发智力的一把钥匙

劝君莫失良机，引导孩子热！

体育科研证实：人类在生命的成长过程中，若在少儿时期参加过运动训练，自身就会具有一定的运动技能，那么在日常的生活和工作中，就会动作敏捷，反应灵活，自我保护和防范意外伤害的能力也会比一般人强。学习起各种运动技能来，会显得轻松、协调，有了运动基本技能，就可以轻松自如的学习所喜爱的运动项目，运动场上表现出比一般人更强的运动能力，潇洒地展示自己优美的动作，可以比别人多一份自信，可以这样说有了运动的基本技能，就获得了健康生命的技能。运动将伴随生命，使生活的内容更丰富，使形式有更多的选择，使体魄更强壮，体形更健美，精神更愉快，精力更充沛，使生命的质量更高。

一、项目介绍

游泳

游泳（swimming）是男女老幼都喜欢的体育项目。游泳运动对人体具有广泛的影响：明显改善心血管功能，水的压力和阻力对心脏和血液的循环起到特殊的刺激作用，可以增强呼吸肌的收缩力，加大肺活量，改善外周血管的弹性；游泳还能使皮肤的血液循环得到加强，水波对人体表皮进行摩擦，使皮肤得到更好的放松和休息，可以塑造一身光滑洁白、柔软的皮肤。我们生活在一个四分之三充满水域的地球上，在生活中就难免要和水打交道，因此游泳不仅是一种体育项目，它更是生活中不可多得的工具与技能。

网球

网球（Tennis）运动具有“贵族运动”、“高雅运动”之美誉，如今它已悄然走进我们全民健身的行列。网球运动在表现体育功能的同时，处处显露出自身的特点：激烈的竞争性，全面的健身功效，可疾可缓的运动节奏，优雅舒展的动作，无不给观赏者和参与者带来美妙的享受，特别是贯穿在整个运动中的文化气息，使其以高雅运动的形象著称于体坛，她把力量美与艺术美，形体美与服饰美，竞争的激烈性与文明性有机结合在一起。在网球场上体验时尚，沐浴在阳光下，矫健的身姿，灵活的步法，球拍的挥动，小球在空中划过一道漂亮的弧线……

乒乓球

乒乓球（Ping-Pong）虽是我国的国球，然而该项运动却是于十九世纪末起源于英国，相传起源于网球，这也就是乒乓球的英文“table tennis”的由来。乒乓球是一项集健身性、竞技性和性为一体的运动，其特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面受益：全身的肌肉和关节组织得到活动，提高了动作的速度和上下肢协调活动的能力，促进青少年生长发育；极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力、从而提高工作和学习效率；培养勇敢顽强、机智果断等内在品质。

羽毛球

羽毛球（Badminton）极富趣味性，也是我国群众基础较好的运动项目。该运动需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了全身的血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行锻炼，可使心肌强而有力，肺活量加大，有效发展速度和耐力素质。此外，羽毛球运动要求参与者在短时间对不断变化的球路做出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

跆拳道

跆拳道（Taekwondo）的发展有着悠久的历史，在世界各地拥有众多的追随者，具有世界“第一搏击运动”之称。跆拳道不仅是一项奥运会竞赛项目，它更是一种艺术，一种生活方式。参与跆拳道运动能为您带来意想不到的收获，对生活的各个方面产生深远的影响。跆拳道运动的内容是全方位的，它把放松与激励以及牵拉、增强力量，跳跃踢腿和击打技术结合起来。学习跆拳道可以提高柔韧、协调、专注、自信心、平衡、力量、速度、耐力等素质和自卫防身能力，还可以有效减少身体脂肪和控制应激水平。

少儿体育艺术班

少儿体育艺术班是针对少儿的身体和心理特点精心设计编排的，音乐和舞蹈能给孩子们带来活力和乐趣，丰富小朋友的暑期生活。芭蕾形体训练、舞蹈基本功训练可以促进少年儿童身体的正常发育，矫正不良的身体姿态，协调发展身体各部位的肌肉群，使身体匀称协调的发展，塑造美的形体。力量与身体平衡训练、有氧舞蹈组合可以提高学生的节奏感，发展协调能力；还可以培养少儿对舞蹈和音乐艺术的领悟能力，提升少儿内在的艺术感知力和外在的高雅气质和性格，培育正确的审美观念。

二、课程安排：

项目 类别 课时 教学内容 学费 上课

地点 具体安排

游泳 青蛙级 12次课 青蛙3级：25米蛙泳腿（漂）

青蛙2级：跳水、水中憋气5秒（漂）

青蛙1级：25米蛙泳（漂） 600元 北京体育大学游泳馆

开课日期：

第1期：7月11－7月22日

第2期：7月23－8月3日

第3期：8月4－8月15日

第4期：8月16－8月27日

上课时间：

第1次：8：30-10：00

第2次：10：00-11：30

第3次：14：00-15：30

第4次：16：00-17：30

第5次：18：30-20：00

章鱼级 12次课 章鱼4级：25米仰泳腿（漂）

章鱼3级：25米仰泳（漂）

章鱼2级：25米蛙泳

章鱼1级：25米仰泳 600元

海豹级 12次课 海豹2级：25米自由泳腿

海豹1级：25米自由泳 600元

海豚级 18次课 海豚2级：25米蝶泳腿

海豚1级：25米蝶泳 900元

鲸鱼级 20次课 鲸鱼5级：50米蛙泳

鲸鱼4级：50米仰泳

鲸鱼3级：50米自由泳

鲸鱼2级：50米蝶泳

鲸鱼1级：100米混合泳 1000元

网球 初级班 10次课 介绍球拍的保养与维护；

准备姿势，握拍姿势；

正手反手原地击球及移动击球技术；正手、反手直线球及斜线球技术；

站位、球的落点判断；

步法及移动技术；

发球技术；截击球技术；

比赛规则及裁判法介绍。 750元 北京体育大学新网球场 平日班：

第1期：7月20－8月5日

第2期：8月7－8月23日

以上每周一、三、五、日上课。

上课时间：

初级班：8：30-10：00

提高班：17：00-18：30

提高班 10次课 巩固初级班基本技战术；

加强正手及反手底线对拉；

提高步法灵活性、协调性练习；

网前截击技术；

学习高压球、挑高球、放小球等技术；

战术讲解，裁判法以及裁判规则等。 950元

周末班：

7月25－8月23日

（周六、日上课）

上课时间：

初级班：8：30-10：00

提高班：17：00-18：30

私教班 10次课 根据学员具体情况，有教练针对安排教学内容。 上课时间另行安排。 3550元

羽毛球 初级班 10次课 介绍羽毛球项目的基本规则；

基本身体素质练习；

正反手握拍方法与接球；

正手发高远球、网前球；

正手打高远球、平高球，正、反手挑球。 750元 北京体育大学体育馆 平日班：

第1期：7月20－8月5日

第2期：8月7－8月23日

（周一、三、五、日上课）

上课时间：

初级班：9：00-10：30

提高班：15：00-16：30

提高班 10次课 纠正正反手接、发球技术；

击球动作和移动步法；

正反手吊球技术；

正手扣杀球技术；

正反手网前搓球、推球技术；

训练基本技术与实战结合能力。 950元

周末班：

7月25－8月23日

（周六、日上课）

上课时间：

初级班：9：00-10：30

提高班：15：00-16：30

私教班 10次课 根据学员具体情况，由教练针对性安排教学内容。上课时间另行安排。 3150元

乒乓球 初级班 10次课 直、横握拍法；

基本站位与基本姿势；

步法移动；发球与接发球；

反手推挡技术；

正手攻球技术；

结合技术。 550元 北京体育大学网球综合训练馆 平日班：

第1期：7月20－8月5日

第2期：8月7－8月23日

（周一、三、五、日上课）

上课时间：

初级班：9：00-10：30

提高班：15：00-16：30

提高班 10次课 纠正基本动作技术；

发球（转与不转），同一手法发不同旋转的球；

正手拉上旋球；

搓球（摆短、劈长）；

步法（并步、交叉步、跨步、跳步）。 750元

周末班：

7月25-8月23日

（周六、日上课）

上课时间：

初级班：9：00-10：30

提高班：15：00-16：30

私教班 10次课 根据学员具体情况，由教练针对性安排教学内容。上课时间另行安排。 2150元

跆拳道 初级班 10次课 了解跆拳道历史，规范跆拳道礼仪；围绕太极1章的动作阶段性的练习手、脚的攻防技术和步伐。练习上踢和下劈腿法；品势动作的讲解和练习(太极1章)；跆拳道基础国际用语等。 600元 北京体育大学跆拳道馆 开课日期：

7月21－8月11日

（周二、四、六上课）

上课时间：

初级班：9：00-10：30

提高班：15：00-16：30

提高班 10次课 学员需要有一定的基础；围绕太极2章的动作阶段性的练习手、脚的攻防技术和步伐；练习侧踢腿法。品势动作的讲解和练习（太极2章）；基本礼仪和行为规范；跆拳道基础国际用语等。 700元

少儿体育艺术班 基础班 10次课

芭蕾形体训练；

舞蹈基本功训练；

力量与身体平衡训练；

少儿有氧舞蹈组合练习。 750元 北京体育大学体操馆 开课日期：

7月21－8月11日

（每周二、四、六上课）

上课时间：

9：00-10：30

注：如因特殊天气及不可抗因素所导致的课程推迟，具体上课时间将另行通知。

会员须知:

1、报名时请自带一寸照片两张。

2、上课时需自备球拍，球等运动器具；游泳的学员自备游泳用具及洗浴用品。

3、请仔细阅读培训相关内容，一旦报名，概不退费。

4、本培训班不招收患有心脏病，不适宜剧烈运动的学员。

我们的优势：

博赛朗拥有北京体育大学专业教练团队，他们专业技术突出——所有的教练员都具有国家二级以上运动等级，更有多名教练员达到国家一级运动员等级；他们专业理论过硬——全部具有本科以上学历，更有多名教练员具有硕士以上学历。他们具有丰富的教学经验，因材施教、寓教于乐，关注每一位学员的学习过程，努力使每一个学员学有所获；他们亲切和蔼、认真负责，可以为学员提供最专业、最贴心的服务。

博赛朗拥有北京体育大学高规格场馆的优先使用权，优美舒适的教学环境是保证教学效果的重要条件。北体大拥有国家训练基地、体育馆、游泳馆、网球馆等大批现代化运动场馆。这些国际标准的训练场馆在奥运会和残奥会的训练、志愿者培训等服务中发挥了重要作用。学员可以享用北体大国际标准的训练环境，让您在轻松愉快的环境和氛围中学习。

场馆展示……

关于我们：

北京博赛朗体育文化传播有限公司（简称“博赛朗”）是专业体育服务机构，与国家体育总局、北京体育大学等多家体育专业机构建立了长期战略合作关系。在后奥运时代，博赛朗以传播体育文化为出发点，以整合优秀体育人才和优化配置体育场馆设施为落脚点，努力为我国的竞技体育可持续发展和全民健身的深入开展做出贡献。

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报名地址：北京海淀区信息路30号上地大厦6026室

717路、699路、365路、664路、运通105路公交车上地环岛南站下车即到 。

咨询电话：62969366 620440-0

北京博赛朗体育文化传播有限公司拥有最终解释权。

在贵阳，羽毛球培训有很多选择。以下是一些建议供您参考：

* 芒果训练营：他们从2010年开办至今，是贵阳快乐运动实践基地。他们的师资力量雄厚，毕业于成都体育学院研究生。

* 兴趣为主：这家羽毛球培训机构以启发运动兴趣为主，通过游戏教学法达到运动兴趣启蒙目的，培养锻炼运动协调性素质。

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