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1.2022年欧洲杯足球赛程表

2.2022年足球世界杯赛程表

3.2022赛季中超赛程表是什么？

4.2022年中超赛程表

2022年欧洲杯足球赛程表

       2022欧洲杯赛程表：2022年12月3日-12月6日，1/4决赛：2022年12月9日、10日，半决赛：2022年12月13日、14日，3/4名决赛：2022年12月17日，决赛：2022年12月18日。

       参赛队伍及分组：A组：卡塔尔、厄瓜多尔、塞内加尔、荷兰；B组：英格兰、伊朗、美国、威尔士；C组：阿根廷、沙特阿拉伯、墨西哥、波兰；D组：法国、澳大利亚、丹麦、突尼斯；E组：西班牙、哥斯达黎加、德国、日本。

       F组：比利时、加拿大、摩洛哥、克罗地亚；G组：巴西、塞尔维亚、瑞士、喀麦隆；H组：葡萄牙、加纳、乌拉圭、韩国。

       在曼城成为中场核心的福登，在英格兰队也只能屈居替补，利物浦队长亨德森同样在替补席上待命，英超榜首球队阿森纳门神拉姆斯戴尔只是第三门将，转会费最高的格拉利什是替补边锋。

       一手好牌足够应付不同的比赛了，特别是这支阵容稳定且年龄结构合理的球队，在上届世界杯和欧洲杯分别拿到了第四名和亚军的成绩，大赛发挥稳定且具备足够的经验了。

2022年足球世界杯赛程表

       2022中超时间赛程表12月23日如下：

       2022赛季中国足球协会超级联赛是自2004年中国足球协会超级联赛创立以来，由中国足球协会主办的第19届中超联赛，也是自1994年中国足球职业化以来的第29届中国足球顶级职业联赛，以及自1954年中国首次举办全国足球联赛以来的第61届中国足球顶级联赛。

中超介绍：

       2022赛季中超有包括卫冕冠军山东泰山足球俱乐部在内的18支球队参赛。2022赛季中超第一阶段采取赛会制，在辽宁省大连市、海南省海口市、广东省梅州市三个赛区举行。

       该届赛事揭幕战于2022年6月3日在海南省海口市五源河体育场举行，这是中超联赛首次在海南举办。2022年8月5日第11轮起，该届赛事开始恢复主客场制。该届赛事将于2022年12月17日落幕。

       本赛季中超沿用此前的U23政策。中超各队必须保证全场比赛至少一名U23球员在场，除非U23球员受伤离场且换人名额用完或者U23球员被红牌罚下。如果俱乐部有U23球员被各级国家队征召，那么俱乐部可以不执行U23球员政策。违规球队将被视作弃权。

2022赛季中超赛程表是什么？

       2022年足球世界杯赛程表：A组卡塔尔、厄瓜多尔、塞内加尔、荷兰；B组英格兰、伊朗、美国、威尔士；C组阿根廷、沙特、墨西哥、波兰；D组法国、澳大利亚、丹麦、突尼斯；E组西班牙、哥斯达黎加、德国、日本；F组比利时、加拿大、摩洛哥、克罗地亚；G组巴西、塞尔维亚、瑞士、喀麦隆；H组葡萄牙、加纳、乌拉圭、韩国。

       2022年世界杯将采用熟悉的赛制，32支球队被分成八个小组，A组到H组，每组四支球队，每个小组的球队将在比赛的小组赛中以单人循环赛的形式对决。小组赛结束后，八个小组中的前两名球队将进入淘汰赛阶段，从16强赛开始。决赛于2022年12月18日举行，而第三名的比赛则安排在2022年世界杯赛程的前一天，所有比赛都将在多哈及其周边地区的八个场馆进行。

       卡塔尔0—2厄瓜多尔，塞内加尔0—2荷兰，卡塔尔1—3塞内加尔，荷兰1—1厄瓜多尔，厄瓜多尔1—2塞内加尔，荷兰2—0卡塔尔。洛哥0—0克罗地亚，比利时1—0加拿大，比利时0—2摩洛哥。

2022年国际足联世界杯

       2022年国际足联世界杯是第22届国际足联世界杯，又称2022年卡塔尔世界杯，赛事于2022年11月20日至12月18日在卡塔尔境内8座球场举行。是历史上，首次在卡塔尔和中东国家境内举行，也是第二次在亚洲举行的世界杯足球赛。卡塔尔世界杯还是首次在北半球冬季举行，首次由从未进过世界杯决赛圈的国家举办的世界杯足球赛，该届赛事有32支球队参加。

       2022年11月21日，该届世界杯开幕式暨揭幕战在海湾球场举行，东道主卡塔尔队0—2不敌厄瓜多尔队。2022年12月18日，该届世界杯闭幕式和决赛在卢塞尔体育场进行，决赛中阿根廷队通过点球大战取胜法国队，赢得大力神杯，法国队和克罗地亚队分获亚军和季军。

       以上内容参考：百度百科—2022年国际足联世界杯

2022年中超赛程表

       截至2022年11月，2022赛季中超国安赛程表如下：

       第一轮：2022年6月5日，19:00，北京国安vs沧州雄狮。

       第二轮：2022年6月8日，19:30，成都蓉城vs北京国安。

       第三轮：2022年6月13日，16:30，北京国安vs天津津门虎。

       第四轮：2022年6月17日，19:30，梅州客家vs北京国安。

       第五轮：2022年6月21日，16:30，北京国安vs深圳队。

       第六轮：2022年6月25日，16:30，沧州雄狮vs北京国安。

       第七轮：2022年6月30日，19:30，北京国安vs成都蓉城。

       第八轮：2022年7月3日，17:30，天津津门虎vs北京国安。

       第九轮：2022年7月7日，17:30，北京国安vs梅州客家。

       第十轮：2022年7月11日，19:30，深圳队vs北京国安。

       第十一轮：2022年08月10日，19:30，河南嵩山龙门vs北京国安。

       第十二轮：2022年08月12日，19:30，武汉三镇vs北京国安 。

       第十三轮：2022年08月17日，19:30，武汉长江vs北京国安。

       第十四轮：2022年08月22日，19:30，北京国安vs广州城。

       第十五轮：2022年08月26日，19:30，北京国安vs上海申花。

       第十六轮：2022年09月06日，19:30，北京国安vs浙江队。

       第十七轮：2022年09月10日，19:30，大连人vs北京国安。

       第十八轮：2022年09月14日，19:30，北京国安vs河北。

       第十九轮：2022年09月24日，15:30，长春亚泰vs北京国安。

       第二十轮：2022年09月29日，19:30，北京国安vs广州。

       第二十一轮：2022年10月05日，19:30，上海海港vs北京国安。

       第二十二轮：2022年10月09日，19:30，北京国安vs山东泰山。

       第二十三轮：2022年11月04日，19:30，北京国安vs河南嵩山龙门。

       第二十四轮：2022年11月08日，19:30，北京国安vs武汉三镇。

       第二十五轮：2022年11月13日，19:30，北京国安vs武汉长江。

北京国安足球俱乐部介绍：

       北京国安足球俱乐部成立于1992年12月29日，是中国大陆成立时间最早的职业足球俱乐部。球队主场位于山东省日照市日照国际足球中心体育场，训练基地位于北京市丰台区花乡高鑫基地，青训基地位于河北省廊坊市香河基地和北京市顺义区顺义青训基地。

       北京国安足球俱乐部曾获得中国足球协会杯赛冠军4次；中国足球超霸杯冠军2次；中国足球协会超级联赛冠军1次。

       中超2023年的赛程如下：4月20日18：00，重庆两江VS山东泰山，4月20日20：00广州队vs广州市。

       中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日开始，12月17日34轮全部结束。165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19：30；第三轮16：302023年6月13日，北京国安诉。

       中超联赛分为四个阶段，第一阶段已经结束。第一阶段采用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段采用主客场赛制，各队在各自主场对阵，第二阶段将于8月5日开始。比赛规则2022中超联赛，U2U21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的U23政策。

踢足球注意事项

       不做热身运动，直接上场踢足球特别容易出现扭伤或者拉伤，即便你的脚再痒痒也不要直接就开始踢足球。热身运动至少需要10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体微微出汗，通过热身运动，把关节、韧带都活动开。

       足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需要是运动专用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。在足球运动中会大量的出汗，此时就需要及时补充电解质。而普通的矿泉水或者纯净水起不到补充电解质的作用，因此，需要自己额外在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。

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