2022年义务教育体育与健康课程标准考试卷_2022年义务教育体育与健康课程标准

1.义乌体育与健康课程标准2022年版课程开发与利用包括哪些

2.四年级学生体育课上每分钟脉搏次数达到多少比较合适

3.公布了，「体育与健康」成为九年义务教育第三主科！

4.在体育与健康教学中哪些属于跨学科主题活动设计原则

5.某小学开设的中国舞龙属于什么课程

6.2022年国家学生体质健康标准

义务教育体育与健康课程以科普为主要手段。

基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能和跨学科主题学习。《课程标准2022》显示，义务教育阶段体育与健康课程内容主要包括基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能和跨学科主题学习。

其中，专项运动技能包括球类运动、田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、中华传统体育类运动、新兴体育类运动六类，每类包含若干运动项目。而新兴体育类运动项目可分为生存探险类项目（如定向运动、野外生存、远足、登山、攀岩等）和时尚运动类项目（如花样跳绳、滑板、极限飞盘、跆拳道、独轮车、小轮车、飞镖等）。

体育与健康课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程。教育者按照法律法规和行业规范，根据学校条件和职称，有目的有有组织地对受教育者的心智发展进行教化培育，以现有的经验、学识授人，为其解释各种现象、问题或行为。

以提高实践能力，其根本是以人的一种相对成熟或理性的思维来认知对待事物。人在其中，慢慢对一种事物由感官触摸到认知理解的状态，并形成一种相对完善或理性的自我意识思维。但同时人有着自我意识思维，又有着其自我的感官维度，所以任何教育性的意识思维都未必能够绝对正确，而应该感性式的理解其思维的方向，只要他不偏差事物的内在。

义乌体育与健康课程标准2022年版课程开发与利用包括哪些

2022年义务教育课标与2011年义务教育课标相比新增了核心素养部分。

当前，世界各国纷纷提出了各具特色的学生核心素养框架。自2001年开始，我国启动了第八次基础教育课程改革，教育部先后颁布了5个不同版本的体育与健康课程标准，使得我国从传统的教学大纲时代进入了标准时代，并进一步跨入核心素养时代。

教育部于2016年颁布了中国学生发展核心素养，在此基础上各学科将中国学生发展核心素养进行细化，形成了本学科课程的核心素养。

基于此，与《课程标准(2011年版)》相比，《课程标准(2022年版)》新增了核心素养部分，并指出“体育与健康课程要培养的核心素养，主要是指学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品德等方面，并对3个方面核心素养的内涵、维度和表现进行了明确界定。

课程理念发生变化

在《课程标准（2011版）》课程理念的基础上，《课程标准（2022年版）》将“落实‘教会、勤练、常赛，”单列为一条重要的课程理念，强调体育与健康课程依据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。

坚持课内外有机结合，指导学生学会基本运动技能、体能和专项运动技能，提供更多时间让学生进行充分练习，巩固和运用所动知识与技能，参与形式多样的展示或比赛。

课程学习内容更加细化

“2022年版体育课标”利用结构化思路梳理了基本运动技能，体能、专项运动技能，健康教育和跨学科主题学习五大课程内容，主次分明，关系紧密。总体而言，基本运动技能分为移动性运动技能、非移动运动技能、操控性运动技能，替代了原来的走、跑、跳、投等身体基本活动，分类更加新颖。

体能是“2022年版体育课标”的新模块，改变了传统的速度，力量、耐力等身体素质分类，聚焦身体成分、反应能力、位移速度等全面的体能，内容体系更精细。专项运动技能模块聚焦于球类、田径类、水上或冰雪类、中华传统体育类等运动项目，不同项目边界更加清晰。

健康教育拓展为疾病预防与突发公共卫生应对、安全应急与避险等内容，更加关注对健康的追求。新的体育与健康课程标准注重学习主题的统整，也重视学习内容的进阶，加强了学段衔接设计。

四年级学生体育课上每分钟脉搏次数达到多少比较合适

义乌体育与健康课程标准2022年版课程开发与利用包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。义乌体育与健康课程标准2022年版课程开发与利用包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。体育与健康教育是实现儿童青少年全面发展的重要途径。义务教育体育与健康课程以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以发展学生核心素养和增进学生身心健康为主要目的，具有基础性、健身性、实践性和综合性等特点。

公布了，「体育与健康」成为九年义务教育第三主科！

四年级学生体育课上每分钟脉搏次数达到120-130次比较合适。

2022 年，教育部发布了《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》，其中对体育课的运动负荷标准做了界定，提出要“科学设置运动负荷”，每节课应达到中高运动强度，班级所有学生平均心率原则上在每分钟 120-130 次。

心率是反映运动强度和生理负荷的重要指标之一，通常用来评估运动对身体的影响。对于四年级学生而言，每分钟 120-130 次的平均心率是一个中等强度的运动负荷范围，这个范围可以带来以下好处：

1、促进心肺功能发展：适当的运动强度可以促进心肺功能的发展，提高心脏和肺部的适应性，增强血液循环和氧气输送能力。

2、增强肌肉力量和耐力：运动强度适中可以刺激肌肉生长和发展，增强肌肉力量和耐力，有助于提高运动表现和预防运动损伤。

3、促进身体健康：适当的运动强度可以促进新陈代谢，增强免疫力，有助于预防疾病和保持身体健康。

4、提高心理健康：运动可以促进身体释放多巴胺、内啡肽等神经递质，有助于缓解压力、焦虑和抑郁等负面情绪，提高心理健康水平。

四年级学生一周锻炼几次比较合适

四年级学生正处于生长发育的关键阶段，建议四年级学生一周进行3-4次体育锻炼，每次锻炼时间不少于1小时。

学生的体育锻炼应根据个人情况和身体状况进行适当的调整，避免过度运动对身体造成不良影响。同时，学生在运动前应进行充分的热身准备，运动后要进行适当的放松和休息。

在体育与健康教学中哪些属于跨学科主题活动设计原则

近日，教育部印发了《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)》(以下简称新课标)。新课标将于2022年秋季学期开始执行。

其中备受关注的内容之一，便是 「体育与健康」课占总课时比例10%-11%，超越外语成为小、初阶段第三大主科。

义务教育体育与健康课程标准(2022年版)称：

长期以来，占据三大主科之一的英语一直是中国学生为之付出重要精力去学习的课程，中国是作为一个非英语母语的国家中对英语学习最重视的国家，很多学生为了不让自己的成绩落后于人，花了太多的时间和精力去学习这门语言，甚至不惜放弃户外活动。

把一门外国语言作为评价本国孩子学习能力的重要保准之一，这在国外是无法想象的。很多国家把对外语的学习当做是孩子的兴趣来学习，这样不但不会给孩子带来学习上的压力，更能让孩子主动的去学好这么语言。

虽然这次课程改革，并没有像老百姓所期待的那样把英语降低到更低的地步，但却是对英语课程调整的起步，我们知道，任何事情的变化，起步才是最最难的一环，现在能够开始提高其他课程的课时超过英语，说明国家教育部门也意识到了问题的严重性，相信未来一定会继续对英语学科作出调整。

那为什么把「体育与健康」调整到第三的位置，而不是其他学科呢？

首先我们来看看「体育与健康」这门学科的意义。

「体育与健康」是实现儿童青少年全面发展的重要途径，对于促进学生积极参与体育运动、养成健康生活方式、健全人格品质，提升国民综合素质，推动社会文明进步，建设健康中国和体育强国，实现中华民族伟大复兴具有重要的现实和长远意义。也就是说「体育与健康」教导学生的是如何进行体育锻炼，如何养成健康生活方式，如何强身健体，如何有优秀的人格品质。

其次，我们来看看目前中国儿童青少年的身体素质。

仔细看看我们国家目前的小孩，身体素质好吗？答案是否定的，不是说所有人身体素质不好，而是绝大部分的小孩身体素质一代不如一代，我们可以看到很多新闻报道，比如上军训课，中暑倒下的学生越来越多；比如学生肥胖率越来越高；比如中日韩三国孩子参加活动，其他两个孩子的身体素质明显高于中国等等。如果中国的教育标准还不进行改变，增加儿童青少年体育锻炼的教学，让他们增加户外活动的时间，很难想象未来的中国儿童青少年的身体素质是如何的！

最后，增加儿童青少年的课外活动时间，有利于视力的保护。

最近几年，国家已经认识到中国儿童青少年视力问题的严重性，现在每年都会对这个的儿童青少年进行视力筛查，每年的筛查结果都非常糟糕，在中国学龄儿童和青少年中，视力问题非常严重，甚至很多学生家长都不知道自己的孩子视力存在问题。要想在高压力下的学习中尽量保护好视力，适当的，足够的户外活动是必不可少了，所以儿童青少年的体育锻炼的时间必须增加。

综上所述，在这次大改中，在义务教育阶段把「体育与健康」这门学科提高到第三主科，说明教育部门是经过深思熟虑的，也是明智的决定。

新课改的「体育与健康」是如何规定的呢？

这次新课改注重了幼小衔接，小学一、二年级注重活动化、游戏化、生活化，明确要求帮助更多儿童建立起运动兴趣，提升运动参与度。

其中，在专项运动技能方面包括球类运动、田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、中华传统体育类运动、新兴体育类运动六类，每类包含若干运动项目。

根据新课标的定义，田径类运动项目可分为跑(如短跑、中长跑、跨栏跑、接力跑等)、跳(如跳高、跳远等)、投掷(如推铅球、掷实心球、掷垒球等)三类;

体操类运动项目 可分为两类：一类是技巧与器械体操(如支撑跳跃、技巧运动、低单杠运动等)，另一类是艺术性体操(如韵律操、健美操等);

水上运动项目 可分为蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等;

冰雪运动项目 可分为速度滑冰、高山滑雪、冰球等;

中华传统体育类运动项目 可分为武术类运动项目(如长拳、形意拳、八卦掌、中国式摔跤、太极拳、射箭、射弩等)和其他民族民间传统体育类运动项目(如舞龙、舞狮、摇旱船、跳竹竿、赛龙舟、荡秋千、抢花炮、珍珠球、毽球、墩球等);

新兴体育类运动项目 可分为生存探险类项目(如定向运动、野外生存、远足、登山、攀岩等)和时尚运动类项目(如花样跳绳、滑板、极限飞盘、跆拳道、独轮车、小轮车、飞镖等)。

可以看出「体育与健康」这门学科包含的体育项目基本包含目前生活中儿童青少年喜欢的各种运动，对于增加学生对体育项目的兴趣，爱好有非常大的帮助。

新课改把「体育与健康」这门学科提升到第三主科的地位，正式国家重视儿童青少年身体健康，提高他们身体素质，促进儿童青少年全面发展的体现。

既然「体育与健康」成为了第三主科，在之后的升学考试中必然要占比较高的比重，无形中提高了家长和学生的重视，必然会增加学生日常锻炼时间，对于学生身体健康，学业成绩会有明显的帮助。

某小学开设的中国舞龙属于什么课程

在体育与健康教学中多样性原则属于跨学科主题活动设计原则。

多样性原则。体育与健康教学中，跨学科主题设计首先需要激发学习兴趣，有了兴趣，教学效率会变高，可以通过教学方法多样，组织形式多样，授课内容多样，评价方式多样和教具使用多样等多样性原则提升教学的趣味性。

体育和健康是两个密切相关的领域，它们互相促进，共同为我们的身体健康和心理健康做出了贡献。

知识拓展

跨学科学习(Interdisciplinary Study)是指学习者通过整合两个及以上学科的专业知识体系，来实现单一学科内容不能解决问题、解释现象的目的，是个人和群体在两个及以上学科领域整合观点和发散思维模式，促进对跨学科问题理解的过程。

“跨学科主题学习”是指运用主题形式整合学习内容，将知识关联学生主体经验的综合性学习方式。“跨学科主题学习”是跨学科学习的重要实现路径。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》首次提出“跨学科主题学习”在体育与健康课程中的运用，并强调应贯穿整个义务教育阶段。

如何理解“跨学科主题学习”，建构有意义的体育与健康课程“跨学科主题学习”教学，成为新时代推动教育变革和探索体育教学创新亟待思考的问题。近年来，跨学科学习虽然备受国内外学者关注，但基于体育与健康课程的“跨学科主题学习”相关研究甚少。

为此，研究在厘清“跨学科主题学习”时代诉求和多维特征的基础上，试图建构面向体育与健康课程的“跨学科主题学习”设计逻辑及教学实践路向，以期为推进体育与健康课程“跨学科主题学习”的教学实践创新提供借鉴和参考。

2022年国家学生体质健康标准

某小学开设的中国舞龙属于体育与健康课程。

4月21日，教育部印发《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》，公布了义务教育课程方案和体育等16个课程标准。其中舞龙被列入体育与健康课程内容中。

义务教育体育与健康课程标准（2022版）指出，体育与健康课程是指学生通过体育与健康学习逐步形成正确的价值观、必备品格和关键能力，同时对青少年运动技能水平评级做出具体指示。

中国的舞龙舞狮运动有着悠久的历史和灿烂的文化，它具有在一定社会条件下的历史性、民族性、传统性、文化性和竞技性等社会特性，以及健身、教育、表演、竞赛等社会功能。

它从一种以自发性、性、随意性为特点的传统文体活动，逐步发展成为一项具有健身功能的体育运动项目。舞龙舞狮运动是一项集体健身运动，它充分体现了一种民族精神，展示出一种团结力量，代表着一个民族的象征。

历史文化

舞龙运动是指舞龙者在龙珠的引导下，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过人体的运动和姿势的变化完成龙的游戏，穿，腾，跃，翻，滚，戏，缠，组图造型等动作和套路，充分展示龙的精，气，神，韵等内容的一项传统体育项目。

中华民族是世界上人口最多的国家，世界上凡是有华人居住的地方都把“龙”作为吉祥之物，在节庆、贺喜、祝福、驱邪、祭神、庙会等期间，都有舞“龙”的习俗。这是因为，“龙”是中国中华民族世世代代所崇拜的图腾。

龙是海中神物，在古代被看成能行云布雨、消灾降福的神奇之物。数千年来，炎黄子孙都把自己称作是“龙的传人”。舞龙，在民俗上与龙有着紧密的联系，只是地方不同，风俗有所不同，这也充分体现了我国因地域幅员辽阔，民间民俗文化的多样性的特点。

法律分析：

（一）减轻作业负担。各地各校要根据教育部作业管理要求，准确把握作业育人功能，全面压减作业总量，提高作业整体效益。小学一二年级不布置书面家庭作业，小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，初中平均不超过90分钟。学校和年级要加强统筹调控，平衡各学科作业数量，防止某些学科作业时间占比偏高的问题。周末、寒暑、法定节日也要科学合理控制书面作业时间总量，为学生留下充足的放松身心时间。着力提高作业设计质量，结合校情学情，精选作业内容，精准设计难度，创新作业类型方式，避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。教师对学生书面作业应全批全改，及时反馈；严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业，不得随意要求家长协助**作业。中小学进校教辅材料严格按照“一科一辅”要求，订购使用坚持学生自愿原则，任何部门、单位和个人均不得以任何形式强迫中小学校或学生订购教辅材料，学校和教师要引导家长不随意为学生增加**辅材料。学校要创造条件为学生安排储物抽屉（柜），引导学生将工具书、课外读物、已完成的作业等存放学校，减轻学生书包重量。

（二）保障睡眠时间。各地和学校要严格按照国家课程方案，科学制定校历和学生作息时间。小学上午上课时间一般不早于8：20，中学一般不早于8：00；学校不得要求学生提前到校参加育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置。个别学校因特殊情况上课时间确需适当提前的，需报经主管教育行政部门批准同意后实施。尊重学生身心发展特点，合理安排学生就寝时间，确保学生充足睡眠时间，即小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。寄宿制学校要加强作息时间管理，确保学生高质量充足睡眠。坚决防止学生学业过重挤占睡眠时间，个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，应先按时就寝，作业可暂不完成；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量，不应对学生进行教育惩戒。加强学生睡眠监测，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系。

（三）加强手机管理。中小学生原则上不得将手机带入校园，禁止带入课堂。学生手机确需带入校园的，须经家长书面申请并经学校同意，进校后将手机交由学校统一妥善保管。学校应通过设立校内公共电话、建立班主任沟通热线以及探索使用具备通话功能的电子学生证等方式方便学生与家长间联系。学校要完善日常手机管理制度，取灵活多样方式教育引导学生科学理性对待合理使用手机等电子产品，提高学生信息素养和自我管理能力；发现学生违反规定将手机带入校园或带入课堂的，要通过家校协同配合、心理疏导等方式加强教育引导，避免简单粗暴管理行为。不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。

（四）规范读物管理。各市、县（区）教育行政部门要全面把握课外读物进校园情况，负责进校园课外读物的监督检查。中小学校应根据实际需要做好课外读物推荐和管理工作，负责组织本校课外读物的遴选、审核工作，严格进校园读物的推荐程序和要求，防止问题读物进校园。推荐目录要向学生、家长公开，并向上级主管部门报备。课外读物坚持自愿购买原则，学校不得组织统一购买，禁止强制或变相强制学生购买课外读物。学校要按规定落实校园书店和捐赠课外读物管理，确保符合相关标准要求。中小学要大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，建立促进学生主动阅读机制，培养学生阅读习惯，激发学生阅读热情，为学生提供健康的精神食粮，充分发挥课外读物启智润心育人功能。

（五）加强体质健康管理。严格落实国家体育与健康课程标准，开齐开足上好体育与健康课程，完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，持续推进中小学健康促进行动和阳光体育活动，广泛开展校园普及性体育运动，培育学校特色体育项目，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间，中小学每天安排不少于30分钟大课间体育活动，10分钟眼保健操时间，每节课间要安排学生走出教室活动或远眺等，每个学生要掌握1－2项运动技能。严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》和《福建省综合防控儿童青少年近视行动方案》要求，完善中小学生视力状况监测机制。深化体教融合，健全体育竞赛和人才培养体系。实施春秋两季体育与健康质量监测，积极稳妥推进体育学科中考改革。

（六）加强教学管理。深化教育教学改革，优化教学方式，着力提升课堂教学质量。省里将组织修订中小学教学常规和分学科教学指导意见，市、县教育行政部门要指导学校健全教学管理规程，制定教学，优化教学环节，完善集体备课、听课、评课制度，强化随机抽查，落实课堂教学基本要求。中小学要开齐开足开好国家规定课程，加强德育、体育、美育、劳动教育等课程建设，重视法治教育、安全教育和心理健康教育，严格按照国家课程标准开展教学活动，全面执行各学段“零起点”教学，做到应教尽教，不得随意增减课时、改变难度、调整进度。严格按规定控制考试次数，降低考试压力，不得违规或以质量监测名义变相组织统考，严禁以任何方式公布学生成绩和排名。鼓励各校在小学一年级上学期不进行统一纸笔考试，积极探索其他灵活评价方式，促进小幼衔接。各级教育行政主管部门要不定期组织抽查各校的考试试卷，对于随意赶超进度、拔高难度的，要督促整改并进行通报。

（七）完善课后服务。加快推进公益惠民、自愿参加、形式多样的中小学课后服务工作。各市、县（区）要充分总结前期课后服务试点经验，进一步完善课后服务政策体系，扩展课后服务覆盖面，提高课后服务质量，实现“扩面提质”。中小学生课后服务时间要与当地上下班时间相衔接。课后服务不得讲授新课，防止将校内课后服务变为集体教学或集体补课。到2021年秋季开学，力争城区（设区市城区及县城）80%左右的中小学开展课后服务工作；到2022年，城区学校课后服务基本实现全覆盖。乡镇和农村学校也应结合家长需求积极推进开展课后服务工作。

（八）规范校外培训。全面加强校外培训机构设立审批、教学管理、收费管理、违规处理等各环节监督管理，严格落实校外培训机构黑白名单制度。校外培训机构课程设置必须符合中小学生身心发展规律和认知能力，学科类课程培训内容不得超出相应的国家学科课程标准，不得随意提高教学难度和加快教学进度。线下培训机构培训结束时间不得晚于20:30，面向义务教育阶段学生的线上培训结束时间不得晚于21：00。严禁校外培训机构给中小学生留作业，切实避免“校内减负、校外增负”。校外培训机构不得一次性收取时间跨度超过3个月或超过60课时的费用，不得对学前儿童违规进行培训。

（九）加强家庭教育指导。充分发挥家长学校、家委会、家长会的重要作用，教育引导家长遵循教育规律和中小学生身心成长规律，树立正确的教育观、成才观，掌握科学的教育理念和方法。指导家长理性设置对孩子的期望值，鼓励孩子尽展其才。各地教育部门要统筹协调社会支持服务家庭教育，切实加强中小学家长委员会、家长学校建设，指导支持学校每学期至少召开1场家长会、组织1次家庭教育指导、举行1次家长开放日活动、发出致家长一封信，帮助家长获得素质教育体验，提高家长履行家庭教育职责的能力和水平，推进校内减负向校内外协同抓减负转变，形成家校协同育人合力。

（十）推进教育评价改革。深入贯彻落实中央、院《深化新时代教育评价改革总体方案》、教育部等六部门《义务教育质量评价指南》，以评价改革为抓手推进中小学减负工作。地方各级人民不得给教育行政部门和学校下达升学指标，或片面以升学率评价教育行政部门和学校；不得将升学情况与考核、绩效和奖励挂钩。改进结果评价，强化过程评价，探索增值评价，健全综合评价，关注特色评价。克服“唯分数、唯升学”等不良倾向，以评促建，关注学生个体差异性和多样性，促进学校特色发展和学生个性发展；关注学生发展、学校办学、县域教育发展水平的进步程度与合格程度，促进学生全面发展、教育优质均衡。

法律依据：

《教育部等九部门关于印发中小学生减负措施的通知》《省教育厅关于进一步规范全省义务教育学校作息时间的通知》等文件精神，对各学段作业明确具体要求，确保小学阶

段作业不出校门，随堂作业在校园内完成，初中阶段作业不超纲，高中阶段作业不越界,让学校的责任回归学校,让家庭的责任回归家庭,共同引导孩子自主完成、自我管理作业。