奥运会拳击得分_奥运会拳击比赛按体重分多少个级别进行

1.拳击比赛的体重和级别

2.拳击分为多少公斤级？

3.第２９届奥运会拳击比赛共设多少个级别？

4.拳击多少公斤级是怎么定的？

5.世界拳击比赛重量分类

6.拳击的等级级别分类有哪些

7.拳击级别怎么划分?

相信很多朋友在看体育频道的各种赛事的时候，发现拳击是要按体重级别来划分的，拳击体重级别划分是怎么样的?

全集需要按照运动员的体重来进行划分不同体重层次的全集比赛，按照体重划分出来的级别也是不一样的。当前的拳击比赛一般划分成三种分别是业余拳击比赛，职业拳击比赛以及世界青少年业余拳击比赛。拳击体重级别划分，是划分了17个等级。

1、重量级(86公斤级以上)

2、次重量级(86公斤级)

3、轻重量级(79公斤级)

4、超中量级(76公斤级)

5、中量级(73公斤级)

6、初中量级/超次中量级(70公斤级)

7、次中量级(67公斤级)

8、初次中量级/超轻量级(64公斤级)

9、轻量级(61公斤级)

10、初轻量级/超次轻量级(59公斤级)

11、次轻量级(57公斤级)

12、超最轻量级(55公斤级)

13、最轻量级(53公斤级)

14、超次最轻量级(52公斤级)

15、次最轻量级(50公斤级)

16、最次轻量级(49公斤级)

17、迷你轻量级(48公斤级)

属于世界青少年业余拳击比赛的体重划分一共是10个等级的划分。

1、48公斤以下级（含48公斤）2、51公斤级（48公斤以上-51公斤）3、54公斤级（51公斤以上-54公斤）4、57公斤级（54公斤以上-57公斤）5、60公斤级（57公斤以上-60公斤）6、64公斤级（60公斤以上-64公斤）7、69公斤级（64公斤以上-69公斤）8、75公斤级（69公斤以上-75公斤）9、81公斤级（75公斤以上-81公斤）10、-91公斤级（81公斤以上-91公斤）11、+91公斤级（91公斤以上）

按照体重来划分拳击比赛，这样会更公平一些，拳击是一种力量型的格斗方式，如果双方的体重相差太多的话，那么彼此之间的比赛也会显得不公平，同时还具有一定的危险性，所以为了保证运动员们的安全，都是按照体重级别来进行比赛的。

拳击体重级别划分是为了实现公平性以及确保安全性，按照每个运动员的体重级别来进行划分，那么双方运动员在体重差不多的条件下，就需要发挥自己的技术以及智慧来战胜对方。

拳击比赛的体重和级别

散打

一、竞赛性质。

团体比赛、个人比赛。

二、竞赛办法。

1、循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。

2、每场比赛用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。

三、体重分级。

（一）52公斤级〔52公斤以下（含52公斤）〕。

（二）56公斤级〔52公斤以上－－56公斤〕。

（三）60公斤级〔56公斤以上－－60公斤〕。

（四）65公斤级〔60公斤以上－－65公斤〕。

（五）70公斤级〔65公斤以上－－70公斤〕。

（六）75公斤级〔70公斤以上－－75公斤〕。

（七）80公斤级〔75公斤以上－－80公斤〕。

（八）85公斤级〔80公斤以上－－85公斤〕。

四、服装护具。

（一）运动员必须穿戴大会规定的拳套、护头、护齿、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。

穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤，护裆必须穿在短裤内。

（二）比赛的护具分红、黑两种。

（三）拳套的重量：65公斤级及以下级别的拳套为230克；70公斤级及以上

级别的拳套为280克。

进攻方法与得分标准

一、禁击部位：

后脑、颈部、裆部。

二、得分部位：

头部、躯干、大腿、小腿。

三、禁用方法：

1、用头、肘、膝、和反关节的动作进攻对方。

2、用转身后摆腿进攻对方头部。

3、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。

4、一方倒地，另一方用脚进攻对方头部。

四、可用方法：

除禁用方法外的各种武术流派的招法。

五、得分标准：

（一）优势胜利

1、在一局比赛中，先完成三个三分动作者。

2、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为

该场胜方。

3、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对

方为该场胜方。

4、一场比赛中，被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次，判对方为该场胜

方。

5、比赛中，运动员出现伤病，经医生鉴定不能继续比赛者，判对方为该场

胜方。

（二) 得3分

1、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。

2、用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得3分。

（三）得2分

1、一方倒地（两脚以外任何部位接触台面），站立者得2分。

2、用腿法击中对方躯干部位。

3、被强制读秒一次，对方得2分。

4、受警告一次，对方得2分。

（四）得1分

1、用手法击中对方得分部位。

2、用腿法击中对方头部、大腿和小腿。

3、运动员消极8秒，被指定进攻后，8秒钟内仍不进攻，对方得1分。

4、主动倒地超过3秒钟不起立，对方得1分。

5、受劝告一次，对方得1分。

（五）不得分

1、方法不清楚，效果不明显。

2、双方倒地或下台。

3、双方互打互踢。

4、用方法主动倒地，对方不得分。

5、抱缠时击中对方

拳击

比赛

拳击手必须佩戴拳击手套，只允许用握紧的拳头击打对方腰际以上侧面、正面部位。在雅典奥运会中，每一场拳击比赛包括四个回合，每回合二分钟，每回合之间休息一分钟。以前的奥林匹克拳击赛每一场三个回合，每回合三分钟，但医学报告表明新赛制能减少拳击手在比赛中所受的身体伤害。

得分

铃声响起，拳击比赛的一个回合就开始。拳击手相互逼近，企图有效击打对方得分。用握紧的手套拳峰部位对对方身体合理部位一次清晰有力的击中，得一分。有效击中部位包括对方头的正面和侧面，腰际以上上体的正面和侧面。对臂部的击中无效。对有效击中部分的击中如果裁定不构成打击力量，则不得分。

由5人评判小组来决定击中是否得分，电子记分系统将确保只有在五名评判员中的至少三名裁定得分时才记分。每一个评判员面前有两个按钮，一个按钮代表一个选手。当评判员认为选手对对手有一次有效击中时可按一下相应当按钮。只有至少三名评判员在相互相差不到一秒的时间之内按下同一按钮，记分系统才记分。

拳击手一次有效击中可得一分，点数通过电子系统计算。当两位拳击选手在近距离搏斗中快速连续相互击打对方时，每一方都无法实施有足够打击力量的击打。这时候，评判员可等到近战结束，给占优势的一方得一分。

在拳击比赛结束时，合计每个评判员所给的点数，获得多数评判员评定的点数较多者被宣布为优胜者。如果两位选手的最后所获点数相同，评判员将通过评定加时赛来决定优胜者的归属。如果评判员在衡量这些因素后评定依然持平，哪位选手在比赛场面上占优或体育作风较佳来作出最后评定。

(击)倒地和(击)倒地不起

在一场拳击比赛中，拳击手在被击中后脚以上身体的任何其他部分接触台面可判为倒地。在被击中后身体部分跌出围绳以外或体力不支依靠或悬挂在围绳上，或者在受到重击后，虽然可以站立但被台上裁判员认为无法继续比赛时，选手都应被判为倒地。当拳击手被击倒后，场上裁判开始从1到10数秒数。现在已用电子数秒设备，每数一次设备会发出一声嘟声，但是台上裁判经常自己来数秒。台上裁判在数秒时要求保持一只手在倒地选手的面前，用手势表明数秒的数字。在数到10秒后，如果倒地选手依不能起立，可判对方击倒对手获胜。

即使倒地选手立刻站立起来，也不能继续比赛，他必须先接受台上裁判员的8次数秒。在数秒到8后，在认为比赛可以继续时，台上裁判员会命令“开始”继续比赛。如果被击倒选手在站立起来后再在无击打情况下再次倒地，台上裁判员开始一次8次数秒。

倒地并正在被数秒的选手只有在决赛的最后一个回合结束铃声响时才可以被终止数秒，避免被判失败。在其他回合和比赛中，台上裁判员在铃声响后继续数秒。

如果双方同时被击倒地，台上裁判员同时数秒，只要一方保持倒地，继续数秒到10。如果双方在数秒到10时都不能站起，这时比赛结束，倒地时间以前为止获得点数最多者胜出。

认输

在其他情况下，包括因为选手不能承受重击，或者选手不符合比赛资格以及选手退出，台上裁判员可结束比赛，宣布对方为优胜者。这些情况多半是由拳击对抗时的伤害引起。除了台上裁判员外，在场边的助手可以决定选手是否能承受重击而向场内抛毛巾表示弃权。

犯规

拳击手犯规时，他将面临告诫、警告或最严厉的处罚，取消比赛资格。对同一种犯规定两次告诫等于一次警告。三次警告，无论是否针对同一种犯规，就会导致取消选手的比赛资格。常见到犯规包括：击打对方腰线以下部位，抱住对方，用手臂和肘部挤压对方的脸部，把对方的头往围绳外压，张开手掌击打，用掌背击打，击打对方的头颈后部以及躯体的背部。其他的犯规有消极防守，在场上裁判员命令“分开”时不后退一步，语言冲撞台上裁判员以及在台上裁判员命令“分开”后马上击打对方。

(拳击)体重级别划分

2004雅典奥运会拳击比赛包括12个级别。体重级别的划分和限度如下：

级别 体重

次特轻量级 48公斤级

特轻量级 51公斤级

最轻量级 54公斤级

次轻量级 57公斤级

轻中量级 64公斤级

次中量级 69公斤级

中量级 75公斤级

重量级 81公斤级

最重量级 91公斤级

超重量级 91公斤级以上

其他规则

1.如果任何一个拳击手在一个回合内接受三次数秒获一场比赛中接受四次数秒，台上裁判员可以终止比赛，宣布对方为优胜者。

2.如果台上裁判员在比赛的第一个回合由于选手眼部受伤或类似的原因终止比赛，对方胜出。但是，如果台上裁判员在第二或第三回合由于上述原因终止比赛，将通过累计到此时为止评判员所给的点数来评定比赛的优胜者。

3.参赛的选手要求在第一回合开始之前和比赛结果宣布后相互握手，表示友好。参加奥运会拳击比赛的选手年龄必须不小于17岁，不大于34岁。

4.参赛选手下巴禁止蓄有胡须，上唇胡须最长不能超过上唇缘。

5.每一场比赛之前，医务检查官必须声明参赛选手的健康状况是否适合参赛。在比赛中，有三名医生在场边，任何一位医生在认为依据医学上的理由有必要终止比赛时可以终止比赛。

拳击台

比赛用的方形拳击台面积为6.1平米，四周有围绳。拳击台表面由拉展开的帆布组成，帆布下面有软垫层。整个拳击台面延伸出围绳的面积为45.72平方厘米。

拳击台的每一边的围绳由四根平行的绳子组成。离拳击台地面最低的绳子有40.66厘米高，两道绳子间的高距为30.48厘米。

拳击台上的四角用不同的颜色加以区分。参赛时拳击手可使用的台角是红色和蓝色，其余两个中立角为为白色。

拳击分为多少公斤级？

　1.业余拳击比赛的级别

　(1)48公斤以下级(含48公斤);

　(2)51公斤级(48公斤以上一51公斤);

　(3)54公斤级(51公斤以上一54公斤);

　(4)57 公斤级(54公斤以上一57公斤);

　(5) 60公斤级( 5 7公斤以上一60公斤);

　(6)64公斤级(60公斤以上一64公斤);

　(7)69公斤级(64公斤以上一69公斤);

　(8)75公斤级(69公斤以上一 75公斤);

　(9)81公斤级( 75公斤以上一81公斤);

　(10)-91公斤级(81公斤以上一91公斤);

　(11)+91公斤级(91公斤以上);

　2.职业拳击比赛的级别 (17个级别)

　(1)Heyweight (201磅以上)重量级(91.25公斤级以上)

　(2)Cruiserweight (200磅)次重量级(90.8公斤级)

　(3)Light Heyweight (175磅)轻重量级(79.45公斤级)

　(4)Super Middleweight (168磅)超中量级(76.27公斤级)

　(5)Middleweight (160磅)中量级(72.64公斤级)

　(6)Junior Middleweight/Super Welterweight (154磅)超次中量级 (69.91公斤级)

　(7)Welterweight (147磅)次中量级 (66.74公斤级)

　(8)Junior Welterweight/Super Lightweight (140磅)初中量级/超轻量级 (63.56公斤级)

　(9)Lightweight (135磅)轻量级(61.29公斤级)

　(10)Junior Lightweight/Super Featherweight (130磅)次轻量级/超羽量级 (59.02公斤级)

　(11)Featherweight (126磅)羽量级 (57.2公斤级)

　(12)Junior Featherweight/Super Bantamweight (122磅)超最轻量级(55公斤级)

　(13)Bantamweight (118磅)最轻量级(53.57公斤级)

　(14)Junior Bantamweight/Super Flyweight (115磅)超次最轻量级(52.21公斤级)

　(15)Flyweight (112磅)次最轻量级/蝇量级(50.84公斤级)

　(16)Junior Flyweight/Light Flyweight (108磅)最次轻量级(49.03公斤级)

　(17)Mini Flyweight/Minimum Weight (105磅)迷你轻量级(48公斤级)

第２９届奥运会拳击比赛共设多少个级别？

1.重量级（86公斤级以上）

2.

次重量级（86公斤级）

3.

轻重量级（79公斤级）

4.

超中量级（76公斤级）

5.

中量级（73公斤级）

6.

初中量级/超次中量级 (70公斤级）

7.

次中量级 (67公斤级）

8.

初次中量级/超轻量级 (64公斤级）

9.

轻量级（61公斤级）

10.

初轻量级/超次轻量级 (59公斤级）

拳击多少公斤级是怎么定的？

拳击运动进入现代奥运会时，由于竞赛规则和裁判法不完善，很多是借鉴当时职业拳击比赛的规则。比赛的级别是按照当时职业拳赛的7个级别进行划分的，并且允许在自己级别夺冠的运动员参加重于自己体重的另一级别的比赛。 第4届奥运会拳击比赛的级别减为5个，比赛办法同第3届，运动员可以跨级比赛。从1920～1948年，奥运会拳击比赛的级别为8个；1952～1964年，奥运会拳击比赛级别为10个。1968～16年，奥运会拳击比赛的级别又增加了48公斤级，使拳击比赛级别增加至11个；而且从本届奥运会起不再使用原来的轻量级、中量级等称呼，而是变更为数字。1980～2000年，奥运会拳击比赛级别又增至12个；2004年，国际业余拳击联合会根据新形势的变化，将业余拳击比赛的级别从12个缩减到了11个。 第29届奥运会拳击比赛设11个级别，级别和体重要求如下： 系别 体重要求 48公斤级 体重在48公斤以下，包括48公斤 51公斤级 体重在48公斤以上～51公斤 54公斤级 体重在51公斤以上～54公斤 57公斤级 体重在54公斤以上～57公斤 60公斤级 体重在57公斤以上～60公斤 64公斤级 体重在60公斤以上～64公斤 69公斤级 体重在64公斤以上～69公斤 75公斤级 体重在69公斤以上～75公斤 81公斤级 体重在75公斤以上～81公斤 91公斤级 体重在81公斤以上～91公斤 91公斤级 体重在91公斤以上

世界拳击比赛重量分类

拳击比赛公斤级是根据运动员的体重，划分成不同的级别。

职业拳击比赛分为17个级别，具体如下：

1、重量级(86公斤级以上)?

2、次重量级(86公斤级)?

3、轻重量级(79公斤级)?

4、超中量级(76公斤级)?

5、中量级(73公斤级)?

6、初中量级/超次中量级 (70公斤级)?

7、次中量级 (67公斤级)?

8、初次中量级/超轻量级 (64公斤级)?

9、轻量级(61公斤级)?

10、初轻量级/超次轻量级 (59公斤级)?

11、次轻量级 (57公斤级)?

12、超最轻量级(55公斤级)?

13、最轻量级(53公斤级)?

14、超次最轻量级(52公斤级)?

15、次最轻量级(50公斤级)?

16、最次轻量级(49公斤级)?

17、迷你轻量级(48公斤级)?

扩展资料：

职业拳击比赛17个级别分为三大项：重量级别、中量级别、轻量级别。

1、重量级其体重限定为201磅以上（91.25公斤级以上），职业拳击中公斤级最高的一个级别。

2、次重量级其体重限定为200磅（90.8公斤级），在此之前次重量级的体重限定是在190磅（86.2公斤），介于轻重量级和重量级之间。在次重量级正式成立级别之前，轻重量级和次重量级常相互交替使用，并未成一个固定体重级别。

3、轻重量级的体重限制为168磅（76.204公斤）至175磅（79.38公斤），次于重量级、次重量级这两个级别。

业余拳击比赛共分为11个体重级别，世界青少年业余拳击比赛分为3个级别。

中国拳击协会-拳击比赛的体重级别

拳击的等级级别分类有哪些

拳击比赛是根据运动员的体重，划分成不同的级别分别进行的。业余拳击比赛共分为12个体重级别，职业拳击比赛分为8个体重级别，世界青少年业余拳击比赛分为3个级别。

1．业余拳击比赛的级别

（1）48公斤以下级（含48公斤）；

（2）51公斤级（48公斤以上一51公斤）；

（3）54公斤级（51公斤以上一54公斤）；

（4）57公斤级（54公斤以上一57公斤）；

（5）60公斤级（57公斤以上一60公斤）；

（6）63．5公斤级（60公斤以上一63．5公斤）；

（7）67公斤级（63．5公斤以上一67公斤）；

（8）对公斤级（67公斤以上一71公斤）；

（9）75公斤级（71公斤以上一75公斤）；

（10）51公斤级（75公斤以上一51公斤）；

（11）91公斤级（81公斤以上一91公斤）；

（12）91公斤以上级。

2．职业拳击比赛的级别(17个级别)

（1）Heyweight(over190lbs.)重量级(86公斤级以上)

（2）Cruiserweight(190lbs.)次重量级(86公斤级)

（3）LightHeyweight(175lbs.)轻重量级(79公斤级)

（4）SuperMiddleweight(168lbs.)超中量级(76公斤级)

（5）Middleweight(160lbs.)中量级(73公斤级)

（6）JuniorMiddleweight/SuperWelterweight(154lbs.)初中量级/超次中量级(70公斤级)

（7）Welterweight(147lbs.)次中量级(67公斤级)

（8）JuniorWelterweight/SuperLightweight(140lbs.)初次中量级/超轻量级(64公斤级)

（9）Lightweight(135lbs.)轻量级(61公斤级)

（10）JuniorLightweight/SuperFeatherweight(130lbs.)初轻量级/超次轻量级(59公斤级)

（11）Featherweight(126lbs.)次轻量级(57公斤级)

（12）JuniorFeatherweight/SuperBantamweight(122lbs.)超最轻量级(55公斤级)

（13）Bantamweight(118lbs.)最轻量级(53公斤级)

（14）JuniorBantamweight/SuperFlyweight(115lbs.)超次最轻量级(52公斤级)

（15）Flyweight(112lbs.)次最轻量级(50公斤级)

（16）JuniorFlyweight/LightFlyweight(108lbs.)最次轻量级(49公斤级)

（17）MiniFlyweight/MinimumWeight(105lbs.)迷你轻量级(48公斤级)

3．世界青少年业余拳击比赛的级别

（1）轻量级58．公斤以下

（2）轻中量级63．50公斤以下

（3）中量级69．85公斤以下

拳击级别怎么划分?

拳击 比赛是根据运动员的体重，划分成不同的级别分别进行的。业余拳击比赛共分为11个体重级别，职业拳击比赛分为17个体重级别。下面是我为大家整理的拳击级别分类。欢迎阅读!

拳击级别分类一：业余拳击比赛的级别

　(1)48公斤以下级(含48公斤);

　(2)51公斤级(48公斤以上一51公斤);

　(3)54公斤级(51公斤以上一54公斤);

　(4)57 公斤级(54公斤以上一57公斤);

　(5) 60公斤级(5 7公斤以上一60公斤);

　(6)64公斤级(60公斤以上一64公斤);

　(7)69公斤级(64公斤以上一69公斤);

　(8)75公斤级(69公斤以上一 75公斤);

　(9)81公斤级( 75公斤以上一81公斤);

　(10)-91公斤级(81公斤以上一91公斤);

　(11)+91公斤级(91公斤以上);

拳击级别分类二：职业拳击比赛的级别

　(1)Heyweight (201磅以上)重量级(91.25公斤级以上)

　(2)Cruiserweight (200磅)次重量级(90.8公斤级)

　(3)Light Heyweight (175磅)轻重量级(79.45公斤级)

　(4)Super Middleweight (168磅)超中量级(76.27公斤级)

　(5)Middleweight (160磅)中量级(72.64公斤级)

　(6)Junior Middleweight/Super Welterweight (154磅)超次中量级 (69.91公斤级)

　(7)Welterweight (147磅)次中量级 (66.74公斤级)

　(8)Junior Welterweight/Super Lightweight (140磅)初中量级/超轻量级 (63.56公斤级)

　(9)Lightweight (135磅)轻量级(61.29公斤级)

　(10)Junior Lightweight/Super Featherweight (130磅)次轻量级/超羽量级 (59.02公斤级)

　(11)Featherweight (126磅)羽量级 (57.2公斤级)

　(12)Junior Featherweight/Super Bantamweight (122磅)超最轻量级(55公斤级)

　(13)Bantamweight (118磅)最轻量级(53.57公斤级)

　(14)Junior Bantamweight/Super Flyweight (115磅)超次最轻量级(52.21公斤级)

　(15)Flyweight (112磅)次最轻量级/蝇量级(50.84公斤级)

　(16)Junior Flyweight/Light Flyweight (108磅)最次轻量级(49.03公斤级)

拳击的技巧训练 方法

　拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。

　攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳和右交叉拳还有组合拳，如1-2组合拳套路。

　左直拳

　左直拳是拳击中所有其他击拳的基础，能正确地运用左直拳是一个有良好技术素质的拳手的特征。凡是称雄拳坛的拳王和著名拳击家都有着一手久经锻炼磨砺出来的左直拳。美国的英吉马?约翰逊在1959年与弗劳德?帕特逊的比赛中，他的左直拳使得对手难以招架，在第三回合中就将对手击倒，获得世界锦标赛重量级冠军。击败拳王阿里的拉利霍姆斯右臂受伤后专用左手练直拳达9个月，终于取胜。我国3O年代的上海拳手郑吉常，由于他的左直拳快而凶，在国外有?远东毒蛇?之称。

　右直拳

　右直拳是拳击运动中用的重拳之一。右直拳适合于远距离的攻击，但有直拳一般使用时机少，在有充分把握时才能使用。由于有拳较左拳离对方远，发拳时身体变化幅度较大，所以右直拳较左直拳慢。为了便于击中对方，就要用左手的动作来转移或破坏对手的防护，或用左刺拳引开对手的注意力，或使对手失去平衡，以此来创造有利于右直拳进攻的条件和时机。要领：由基本姿势以右脚掌蹬地开始发力，右腿发出的力量使右侧髋关节前送，带动腰部迅速向前转动，同时右肩前送。有拳以直线向前发出，攻击对方头部。髋和腰部的扭动以及右肩的前送，能够增加有直拳的力量和攻击距离。

　摆拳是从侧面袭击对手的有力拳法。由于从侧面击打，身体向相反方向移动，起到分散对手注意力的作用。但摆拳走的路线较长，容易被对手发现，而且因力量大，一旦击空容易失去平衡。摆拳速度比直拳慢，一般不作开始的引拳。

　左摆拳击头、腹

　要领：由基本姿势开始，拳由自己的左肩前开始，从左侧向前成弧形路线移动击打目标，上臂与前臂约成12O～150o角，臂与肩平，并利用腿、腰、脖发力，重心移至左脚，在出拳过程中拳及前臂略向内旋，肘部微向上翻与肩同高。在击中目标的一瞬间，肩、臂肌肉与腕关节突然紧张，并随即放松，恢复成实战预备姿势。击打对方腹部正、侧部位时，上体可略向右倾斜或向右侧跨步，借助身体的移动加大击打力量。

　左摆拳

　左摆拳练习时的注意事项：①击打时不可有预拉动作。②左摆拳出击时，右拳微向上举，保护下纵③左拳出击后立即收回，还原成预备姿势。

　右摆拳击头、腹

　要领：与左摆拳大致相同，唯腰、腿和胯的发力动作较左摆拳更为明显。右摆拳动作大，速度也较慢，但拳较重。当对手大意或其进攻时疏于防守出现空隙时，可用右摆拳给予出其不意的击打和还击，但一般使用机会较少。

　右摆拳多与左手拳的击打配合运用。在对手被击中，注意力分散时，以有摆拳击打可以收到极具威胁的效果。在对手疏于防守或体力

　右摆拳

　右摆拳击上体，常用于与左撇子对手对阵时，出击时要紧缩身体，出击后身体要向左前方运动，以防对手迎击头部。

　摆拳练习中要注意以下几点：

　第一，先原地徒手练习，体会发力、转体、转胯带动手臂前摆等动作要点。出拳时，要注意手腕内族动作，用拳峰部位接触击打部位。

　第二，在基本掌握动作方法的基础上，结合步法练习出拳。

　第三，运用打手靶的练习，可在原地与移动中进行，改进与提高动作质量，提高击打准确性。

　第四，利用打沙包进行练习，一方面改进动作，一方面锻炼击打力量。

　第五，进行实战练习，提高运用的能力。

　上钩拳

　一场拳击比赛中运动员的进攻与防守是多种多样的，这体现在调整距离上，要靠步法的灵活和判断的准确。如果说直拳与摆拳更注重中、远距离的进攻，那么上钩拳主要在中、近距离击打对方。

　上钩拳既可发短拳也可发长拳。发长拳时手臂几乎伸直，上、前臂夹角大于90o，发短拳时上、前臂夹角小干90o。当对手两手高举成防头部的姿势时，或当对手击打头部而落空时，可发上钩拳击对手的上体(胃、腹或助部)。

　平钩拳

　钩拳是一种中、近距离的击打拳法，钩拳通常配合直拳或摆拳组成组合拳进攻对手。

　(1)左平钩拳

　要领：由实战姿势开始，先将左肘提起与肩平，肘部约成80o角，利用身体腰、肩部突然转动的力量，上体向右方向转，但不超过 90o，臂部肌肉由放松到突然紧张，之后再迅速放松，打击对方的右侧，这时重心移到右脚上，击打后立即收回还原成实战姿势。

　注意事项：①出击时，拳不应有向后拉的准备动作。②左拳击出同时有拳微上举，保护下颏。

　(2)右平钩拳

　要领：出拳要领与用力方法都与左平钩拳大致相同。

　左、右乎钩拳都可以配合前进步法练习，即作前滑步同时击打左乎钩拳或右平钩拳。

　刺拳

　刺拳属手直拳类型，是一种试探性拳法，以左刺拳为多。拳走的路线比直拳短，拳的力量较轻，能起试探对手的作用，并配合 其它 拳法以连续进攻。

　要领：出拳比直拳快而突然，腰部与胯部转动比直拳小，蹬地力量不大，因此重心前移较小，出拳后，臂并没有完全伸直。

　振拳

　此拳法多用在短兵相接、近距离搏斗时，贴近对手击打。

　要领：借腰部突然快速转动，出击时两臂贴近身体，上、前臂之间小于90度角。

　速击拳

　此拳法多用在近距离搏斗时，快速进攻，抢夺优势时使用。

　要领：出拳快而突然，攻击对方要害，以快取胜。

职业拳击比赛有17个级别：

（1）Heyweight（201磅以上）重量级（91.25公斤级以上）

（2）Cruiserweight（200磅）次重量级（90.8公斤级）

（3）Light Heyweight（175磅）轻重量级（79.45公斤级）

（4）Super Middleweight（168磅）超中量级（76.27公斤级）

（5）Middleweight （160磅）中量级（72.64公斤级）

（6）Junior Middleweight/Super Welterweight（154磅）超次中量级（69.91公斤级）

（7）Welterweight （147磅）次中量级（66.74公斤级）

（8）Junior Welterweight/Super Lightweight（140磅）初中量级/超轻量级（63.56公斤级）

（9）Lightweight （135磅）轻量级（61.29公斤级）

（10）Junior Lightweight/Super Featherweight（130磅）次轻量级/超羽量级（59.02公斤级）

（11）Featherweight （126磅）羽量级（57.2公斤级）

（12）Junior Featherweight/Super Bantamweight（122磅）超最轻量级（55公斤级）

（13）Bantamweight （118磅）最轻量级（53.57公斤级）

（14）Junior Bantamweight/Super Flyweight（115磅）超次最轻量级（52.21公斤级）

（15）Flyweight （112磅）次最轻量级/蝇量级（50.84公斤级）

（16）Junior Flyweight/Light Flyweight（108磅）最次轻量级（49.03公斤级）

（17）Mini Flyweight/Minimum Weight（105磅）迷你轻量级（48公斤级）

场地：

国际拳击联盟（AIBA）规定，国际拳击锦标赛、奥运会拳击比赛、世界杯拳击赛等国际正式比赛的拳击台最大不得超过6.10米见方。一般比赛的拳击台围绳内圈可在4.90至6.10米见方之间，视具体情况而定。

拳击台的一个中立角处会有专用台阶，该台阶只供场外医生和台上裁判使用，它的另外一个作用便是避免比赛双方有任何接触。

台上四个角落处均放有5至7厘米厚、20厘米宽的软护垫，分红色和蓝色两种，一般，位于裁判席左边的是红护垫，代表红角方，而与其相对的一角放蓝护垫，代表蓝角方，另外两个角放白色软护垫，为中立角。

中立角处的塑料袋用以放置台上裁判使用过的止血棉球和纱布。