女羽王仪涵_羽毛球王仪涵有孩子了吗是真的吗

1.如何评价陈雨菲夺得东京奥运会羽毛球女单冠军？

2.奥运会作文600字

3.羽林争霸的2014红牛羽林争霸

4.打羽毛球有什么好处?

正确打羽毛球是没有坏处的，只有好处，以下为打羽毛球的好处：

1、羽毛球运动可增加能量消耗；羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。

2、羽毛球运动可促进脂肪分解，减少其合成；脂肪是主要氧化供能物质，因此长时间在有氧情况下进行羽毛球运动，消耗脂肪自然不在话下。

另外，运动还会使胰岛素分泌减少，从而抑制体内脂肪的合成。因为最低体脂量应与良好的健康相协调，所以在进行羽毛球运动时，球友们一定要注意对自己运动强度和时间的控制。

做好热身恢复运动

做好热身运动和恢复运动，不要扭伤自己。很多国外中老年羽毛球爱好者在运动前的准备和运动后的放松都非常规范，尤其是打完球之后，特别注意牵拉韧带。

但国内很多羽毛球爱好者却没有这个意识。很多人特别是中年人现在打球时，对自己的身体情况不是很了解，思想上还以为自己是年轻人，认为可以一上来就打，打完休息休息就没事儿了。

业余羽毛球运动伤病多发的是30岁到50岁的人群，很多受伤的人都是出门乘车，上班坐办公室，体重比年轻时增加了不少，肌肉力量也没有年轻时好。但他们的身体变化了，思想却没跟着变化，也就为受伤埋下隐患了。

以上内容参考：人民网——打羽毛球能减肥吗? 羽毛球运动有助瘦身塑形

如何评价陈雨菲夺得东京奥运会羽毛球女单冠军？

2012年伦敦奥运会专题

奥运起源数据奥运比赛项目伦敦奥运会场馆伦敦奥运会赛程

加足够的压力，这使得她利用当时的局面成功扭转了局面，在决胜盘

1-5

之后，

她的发球变得更加出色，击球也更加稳定，胜利就这样一点点的溜走了。?

李娜在决赛中的对手将是捷克天才科维托娃，

后者今日鏖战三盘以

3-6

、

6-2

和

6-3

逆转击败丹麦美女沃兹尼亚奇。

赛后科维托娃透露困扰自己多时的呼吸问

题在本周得到了缓解，

这也是她状态回升的重要原因：

之前我在呼吸系统方面

存在一些问题，

不过这一周情况不是很糟糕，

因此总的来说我还是有些走运，

能

够在这里杀进决赛的感觉实在是太美妙了。?

邓琳琳：不和别人比只和别人比坚持

伦敦时间

8

月

7

日，

奥运会体子平衡木决赛现场，

中国女子体操队队长

邓琳琳第三个出场。

她带来了一套难度系数高达

6.6

的动作，

完成过程清晰流畅，

稳定性惊人，

最终摘得金牌。

看到邓琳琳完美的平衡木表现，

负责解说的

情不自禁地夸奖道：?邓琳琳今天的表现和她的体操服一样，非常漂亮。?

关键时刻的金牌

邓琳琳的这枚金牌来的正是时候。

此前，

因裁判颇具争议的打分，

中国体操

队在伦敦奥运会上遭受了沉重的打击。

伦敦时间

8

月

6

日，

先是在男子吊环决赛

中，中国选手陈一冰完成了一套教科书般的完美动作，却以落后巴西选手

0.1

分的成绩屈居亚军。

随后女子高低杠决赛中，

第一个出场的中国选手何可欣选择

了一套难度系数为

7.1

的动作，

尽管完成流畅没有失误，

依然以

0.2

分之差落后

于难度比自己还低

0.1

个等级的俄罗斯选手。

种种不公正的待遇，

让国家体操队

总教练黄玉斌痛批裁判?明抢?金牌，并称这是?体操史上黑暗的一天?。

更重要的是，

到了比赛日当天，

中国女子体操队从团体到全能再到单项，

还

未收获一枚金牌，身为队长的邓琳琳感到肩上的担子更重了。?比完团体之后，

两天睡得都不太好，虽然教练没给我们压力，但毕竟自己很想取得好成绩。?终

于，

在体操的最后一个比赛日，

邓琳琳挺身而出，

将强大的压力转化为赛场上完

美的一跃。

决不放弃

邓琳琳

1992

年出生于安徽省阜阳市一个农民家庭，父母都是体育爱好者。

1998

年，邓琳琳和哥哥邓枭枭一起进入阜阳市体操队。虽然长得瘦小，?但琳

琳性格比较好强，

即使和男孩子比，

也不愿认输。

邓琳琳的启蒙教练郭少华说。

当时阜阳市体育学院训练条件很差，

没有平衡木，

就在地上画平衡木的线，

后来

条件好些就找到一块类似平衡木的木板离开地面几厘米，

邓琳琳就是这样进行早

期训练的。

为了充分开发邓琳琳的爆发力，

郭少华让邓琳琳和男孩子一起接受每

天

3

个多小时的同等强度训练。

郭少华回忆说：

当时我们在训练连续分腿慢起

手倒立这个动作时，一般做

10

多个动作就算优秀了，琳琳的哥哥做了

30

多个，

而琳琳怎么也不愿承认自己不如哥哥，硬是咬着牙做了

40

多个才肯罢休。在和

她同龄的男孩子中，也很少有人能比得过她。?还有一次

,

平衡木训练课已经下

课了，别人都走了她不走。父亲问她为什么不走，她告诉父亲说，没做好就必须

做好。做了半小时后还是没做好，又继续，一直坚持了两个小时，直到把动作做

完美了才停手。

2001

年，邓琳琳和哥哥一起进入省队。有一次，因为连续发烧，邓琳琳训

练不理想。教练说：

你先回家，好了之后再来。?倔强的邓琳琳说什么都不肯

走，一个劲地喊：

我不回去，回去你们就不要我了！?后来有一次，邓琳琳的

父亲来看两个孩子，

发现女儿双手长满老茧，

嘴角起了好几个水泡。

他忍不住抱

着邓琳琳哭着说：

走，跟爸爸回家，我们不练了。?可小姑娘却坚定地告诉父

亲：?我不想放弃。?

秤砣虽小压千斤?

身高

140

厘米、体重只有

31

公斤的邓琳琳，即便在体操队里也是娇小型的

女孩。但?秤砣虽小压千斤?，她一直是中国体队中比赛能力最强、心理素

质最好的队员之一。

2004

年，邓琳琳被国家队选中，但由于年龄太小，一直没

能参加全国性的大型赛事。直到

2008

年，

16

岁的她以黑马姿态拿到北京奥运的

最后一张门票。

虽然没有任何大赛经验，

但邓琳琳在赛场上表现出了难得的大将

风度，

并不负众望，

成为女团夺冠的一大功臣。

这是中国女子体操队奥运会历史

上的首枚团体金牌。

梦圆北京之后，由于身体发育以及伤病，邓琳琳陷入了低谷，特别是

2011

年，

在全国体操锦标赛、

香港冠军赛的平衡木比赛中接连出现失误，

在进入奥运

会冬训之前，她甚至不在女团的主力范围之内。好在，在今年的全国锦标赛上，

邓琳琳又杀回来了，

她拿到了全锦赛的全能冠军，

随后被任命为中国体队队

长。出征伦敦奥运前，邓琳琳说：?我不和别人比，只和别人比坚持！?

林跃：暂不想下届奥运会教练：他父母曾想放弃

尽管最终只收获了伦敦奥运会男子单人

10

米跳台的第

6

名，

但

21

岁的林跃

却并不是一个失败者。

相反，

他是一位战胜了自己的勇士。

10

年光阴一路走来，

他需要战胜的并不只是时间。

十年前差点不练了！

2002

年的时候，林跃从远在潮州的家乡来到北京的清华大学，在于芬教授

的跳水班中开始了自己的跳水之路。

那时候现北京跳水队教练王霄松是于芬教练

的助手，

分管林跃的训练。

他第一眼看到林跃时，

就觉得这孩子是块跳水的好材

料。

这孩子手臂长，

身材比例好，

入水效果不错，

从动作看有很大的上升空间，

而且孩子老实勤恳，练习非常认真。?王霄松回忆说，?

2003

年底我去北京跳

水队担任教练后，

2004

年

1

月就听说林跃的父母把他从清华跳水队带出来了。

那时候，

林跃的父母是不打算让他再练了，

原因很简单，

一是家里的条件并不好，

父母有些看不到希望。再有就是家离北京实在是远，父母舍不得。

我觉得他要

是不练就可惜了，和队里商量了，也去给他的父母做工作。?王霄松说，

就这

样，林跃来到了北京队。?

四年前错过单人台！

2008

年的北京奥运会上，

林跃搭档火亮最终成为了男子双人

10

米跳台的奥

运会冠军。

但在男子双人十米跳台结束后几天进行的男子单人

10

米跳台决赛中，

原本确定名单时要出战这个项目的林跃，却最终没有站在跳台上。这个?意外?

的变化背后，实际上是林跃在那一年遭遇的一个巨大困难。

那一年，林跃

17

岁，他的身体开始发育。身高的增长，让原本能够在空中

完美做成的翻腾转体动作，

变成了不可能完成的任务。

尽管国家队的周继红领队、

钟少珍教练、

刘恒林教练，

甚至包括郭晶晶等老队员都在为林跃出主意，

想办法，

为他鼓劲儿，

但毕竟这不是林跃一个人的问题。

最终国家队还是临时决定不用他。

就这样，林跃错过了实现梦想的第一次机会。

一年前伤病再考验！

长期以来，

林跃总是在关键时刻遭遇伤病，

但他却一次次战胜自己，

从来没

有放弃。

2008

年的奥运会任务结束后，林跃在

2009

年时已经恢复得不错，在

7

月的罗马游泳世锦赛上，

林跃与火亮的配对发挥出色，

得到了一致好评。

但就在

10

月的全运会之前，

林跃的腹肌突然深度拉伤，

这导致他的全运会又没有比好。

2010

年冬天，林跃在训练中腰又出了问题，这让他错过了从

2011

年初到上海游

泳世锦赛的所有比赛。

林跃从没想过放弃。

终于，

他在国内的奥运选拔赛上，

通过良好的表现赢得

了参加伦敦奥运会男子单人

10

米跳台比赛的机会。尽管最终林跃只拿到了第

6

名，但一路走来的坚持，让林跃同样值得尊敬。

我觉得自己的坚持是对的，过

去

4

年我还是没有白坚持。来到今天这个赛场，有这个机会，让我收获很多。?

林跃说，

现在我还没有想里约奥运会那么远，

但我会争取接下来离自己最近的

一场比赛。?

王皓李宗伟

:

三枚奥运会银牌铸就伟大王皓李宗伟理应被铭记

为金牌奋力拼搏，

是奥运精神更高、

更快、

更强的体现。

但在大多数赛场上，

最后只能有一个冠军，而有些具备冠军实力的选手却仿佛中了?魔咒?，屡屡惜

败摘银，无奈成为?千年老二?。但他们始终在坚持，即使一身伤病，即使岁月

不饶人。在人们心中，他们与冠军一样值得铭记。

3

枚奥运银牌铸就伟大

在当地时间

8

月

2

日，

伦敦奥运会乒乓球男子单打决赛如期而至。

中国选手

张继科和王皓?同室操戈?，最终年轻气盛的张继科发挥更胜一筹，以

4

比

1

力克对手夺得金牌，

王皓摘得一枚银牌。

这也是王皓继雅典奥运会与北京奥运会

之后在该项目中获得的第三块银牌。

2004

年雅典奥运会上，王皓在男单半决赛中挑落夺冠热门队友王励勤，闯

进决赛。

最终，

却在这一场被国人寄予夺金厚望的决赛上，

以

2

比

4

输给了韩国

选手柳承敏；

2008

年北京奥运会王皓卷土重来，与队友马琳会师决赛，可惜再

一次与金牌擦肩而过，与四年前一样还是

2

比

4

。加上这次在伦敦获得的银

牌，王皓连续三届进决赛却连夺三枚银牌，就连央视解说员蔡猛都忍不住感慨：

王皓创造了历史。?

在赛后，王皓也对中国媒体表达了自己可能会在奥运会后渐渐隐退的想法。

尽管可能再也没有机会登上奥运巅峰，

但谁又能说，

王皓的银牌比金牌黯淡？对

于

29

岁的王皓而言，为了一块奥运金牌，他坚守了近

10

年。其间，他与中国队

一起斩获了世界乒坛几乎所有的荣誉，

个人更是长期处于世界乒坛顶尖选手之列，

他的伟大已经不能用简单的成绩概括。

见丹死?丢金牌不丢人

再次站在奥运会的亚军领奖台上，

李宗伟的眼睛红了。

背负着为马来西亚赢

得首枚奥运金牌厚望的他，在羽毛球男单决赛中再次败给了林丹。

李宗伟的实力有目共睹，这位马来西亚男单头号选手，

2011

年摘得世界羽

联超级系列来西亚公开赛男单桂冠后，

成为该项赛事八年间七夺冠军的第一

人。

但在一个人面前，

他只能发出

既生瑜何生亮?

的感叹，

那个对手就是林丹。

2008

年北京奥运会、

2012

年伦敦羽毛球世锦赛和伦敦奥运会，李宗伟三次在男

单决赛中负于林丹，球迷们还送了他一个?见丹死?的外号。

比赛结束后，

李宗伟坐在地上久久不愿起身。

此前他曾表示，

这是自己的最

后一届奥运会。?打球不是胜就是输，没关系，?李宗伟赛后表现得非常豁达，

我已经尽全力了，但最终还是没能战胜林丹，也许这就是命吧。?伦敦观众则

把热烈的掌声送给了他，

对于他而言，

即便没有奥运金牌，

他依然在球迷心中有

不可替代的地位。

当所有人都在感慨，

世界上只有一个林丹的时候，

李宗伟并没

有停止脚步，他说，只要身体允许，他会一直打下去，参加四年后的奥运会。

男子

56

公斤级举重吴景彪、女子

100

米蝶泳陆滢、女子双向飞碟魏宁、女

子射箭团体、

男子

200

米自由泳孙杨、

女子

63

公斤级柔道徐丽丽、

女子

25

米手

枪陈颖、女子乒乓球单打丁宁、男子

77

公斤级举重陆浩杰、男子乒乓球单打王

皓、

场地自行车女子团体竞速郭爽

/

宫金杰、

羽毛球混合双打徐晨

/

马晋、

场地自

行车女子凯琳赛郭爽、女子赛艇轻量级双人双桨徐东香

/

黄文仪、女子羽毛球单

打王仪涵、女子蹦床黄珊汕、女子单人

3

米跳板何姿、男子吊环陈一冰、女子高

低杠何可欣、

女子平衡木眭禄、

男子

3

米跳板秦凯、

女子

63

公斤级摔跤景瑞雪、

女子

51

公斤级拳击任灿灿、

女子

57

公斤级跆拳道侯玉琢、

花样游泳团体、

男子

10

米台邱波、男子现代五项曹忠荣。

徐莉佳

:

突破历史中国帆船队徐莉佳夺冠

北京时间

8

月

6

日晚，中国帆船帆板队名将徐莉佳以

35

分的净得分勇夺伦

敦奥运会女子激光雷迪尔级奖牌赛冠军，为中国奥运军团摘下本届奥运会的第

31

枚金牌！这也是中国帆船队首次夺取雷迪尔级的奥运金牌，以及中国帆船队

在今年奥运会上的第一金。

从

10

岁开始学习

OP

级帆船，

到

15

岁夺取釜山亚运会及世锦赛

OP

级帆船比

赛女子冠军；从

2005

年因肿瘤手术错过雅典奥运会，并改练激光雷迪尔级，到

2006

年以压倒性的优势战胜卫冕冠军雷莉、欧洲冠军范阿克尔等众多高手，夺

得激光雷迪尔级世锦赛冠军。

年纪轻轻的徐莉佳始终执着于自己的帆船梦想，

一

次次，为悦，踏浪而行。继在

2008

年北京奥运会上为中国赢得首枚帆船项目奖

牌后，

在本届伦敦奥运会女子激光雷迪尔级帆船项目上，

徐莉佳再次创造了历史。

回顾自己这十多年的帆船之路，

徐莉佳难掩自己对这项运动的由衷热爱之情：

帆船是实现自己梦想的一个舞台，

我非常喜欢这个项目，

特别享受在海上的分

分秒秒。这么多年来，虽然训练非常艰苦，长年累月地在海上风吹日晒，偶尔甚

至会遭遇到恶劣天气的危险状况，

但对帆船本身的执着和喜爱，

让我一直坚持到

现在。

我想通过自己的努力，

促进中国乃至亚洲帆船项目的不断进步，

与国际接

轨。同时，让更多人能够感受这种在海上自由翱翔，乘风破浪的喜悦。?

正是对帆船运动的热爱、对冠军梦想的不懈追求，让这位年轻的?

80

后?

运动员迅速崛起成为中国奥运帆船项目的****，

和中国在奥运帆船帆板项目

上当仁不让的拓路者。

林丹

:

超级丹?的锤炼之路

林丹

,

伦敦奥运会羽毛球单打冠军。完成了集奥运会、世锦赛、世界杯、汤

姆斯杯、

苏迪曼杯、

全英、

亚锦赛、

亚运会冠军于一身的超级全满贯

,

被喻为

超

级丹?

《直到世界尽头》是世界羽坛唯一全满贯得主林丹在第

30

届伦敦奥运决赛

之日

,

首次推出的个人自传作品。在这本书中

,

林丹以质朴跳跃的语言

,

生动地讲

述了他是如何从一个普通的小伙子成长为世界冠军的岁月故事

,

通过书写与教练、

队友、对手的相处以及与妻子谢杏芳的感情

,

全面地展现了林丹并非一帆风顺的

自我锤炼之路

,

告诉你一个真实、立体的林丹和他眼中的羽坛江湖……

5

岁开始练习羽毛球

,18

岁进入国家队。

12

年国手生涯

,

林丹扮演着中国羽

毛球男单的头号人物

,

完成集奥运会、世锦赛、世界杯、汤姆斯杯、苏迪曼杯、

全英、亚锦赛、亚运会冠军于一身的超级全满贯

,

被誉为?超级丹?。然而在作

者看来

,

我的舞台不应该只是那不到一平方米的领奖台……与一生相比

,

我过去

的岁月只能算是匆匆片刻

,

我也不过是在羽毛球领域里做成了一些事。

现在

,

让我

只做林丹

,

做回自己……我们都很平凡

,

但是我们可以做成一些不平凡的事。

随

着林丹与你唠家常的娓娓道来

,

吸引着读者情不自禁地想与他一起去领悟那一场

场决斗背后所凝结的情感与

,

内心里荡起阵阵涟漪

,

给人一种余味无穷的思

考和启迪。

在书中

,

对于陶菲克、李宗伟、盖德和自己并称?四大天王?的对手

,

林丹也

完全敞开心扉

,

毫不避讳。

他把老对手陶菲克称作

一辈子的对手

,

一生的朋友?

,

称陶菲克的打法和气质都透着神秘和诡异

,

陶氏风格更是变幻莫测、流水无形。

特别是伦敦奥运会上与自己巅峰对决的李宗伟

,

更是作者笔下描绘的重要人物。

林丹坦言

,

对我和李宗伟来说

,

伦敦奥运会将是最有可能实现创造自己王朝的一

战。金牌是一定会努力去争取的

,

但对我和他来说

,

在羽坛拼杀了这么多年后

,

结

果已经不再那么重要。

这部书完成于林丹出征伦敦奥运会前夕

,

不过他更愿意叫它

纪念册?

我

不想高高在上地说教

,

也不想让人把我当作范本

,

我只希望在有限的文字里

,

纪念

我们走过的荣辱与共。?他说

,

我只是普通人家的儿子

,

有着朴素的情感

,

和每个

80

后?一样

,

我也爱看《机器猫》或是樱木花道

,

热爱生活

,

热爱一切新鲜的潮

流

,

偶尔有点怀旧

,

年龄越大越常思考生命的意义。

在林丹的右手臂上

,

印有

直到世界尽头?

的文身

,

是

《灌篮高手》

片尾曲名。

他把这句话定为书名

,

纪念他和他遇见的人一起走过的岁月

,

他说

:

很多人都希

望林丹一直战斗下去

,

虽然我也会感到疲惫

,

但每次想到这一路上所有的荣耀

,

更

重要的是我们这一代人对羽毛球这项运动所作出的那一点贡献

,

将伴随后来者

‘直到世界尽头’

,

好像心里又会宽慰许多。即便多年后林丹这个名字已经模糊

得像一个符号

,

但是我还有可爱的你们。

我会记得在青春似火的年纪

,

我们一起走

过的岁月。那些共同的记忆还会延续下去

,

直到世界尽头。?

人生的精彩不在于你站得有多高

,

而在于生命的宽度。

现在

,

我也想看看我

左右的风景

,

甚至站在不同的角度回头看看来时的路。

书中这样写道

,

在林丹的

羽毛球世界里

,

尽头也许没有冷酷仙境

,

却有太多的人和事值得铭记。

在忙碌喧嚣

的现代生活中

,

我们要像林丹一样学会停停脚步

,

欣赏小桥流水

,

吹吹山野凉风

,

才能获得心灵的安适

,

静享生命的本真。

2012

奥运榜样

5

名?中国奥运榜样?候选运动员及提名理由

陈一冰：在判罚明显不公的情况下，亲吻吊环、祝福对手。

王皓：

连续三届冲击奥运会乒乓球单打冠军，

最终均获得银牌。

他的坚持与

豁达，比金牌更珍贵。

徐莉佳：一眼失明，一耳失聪，年轻却命运多舛，但人生际遇无法阻挡一颗

勇敢的心。

陆浩杰：

抓举第二次试举时左肘受伤，

但他仍忍受着巨大的痛苦，

坚持完成

了

190

公斤挺举。

张秀云：因?血凝?和心脏病连续错过悉尼与雅典奥运会，但依然勇敢地出

现在北京和伦敦的赛场上。

奥运会作文600字

答：北京时间8月1日晚，在东京奥运会羽毛球女子单打决赛中，中国选手陈雨菲以2：1战胜中国台北选手戴资颖，获得冠军。这是中国代表团本届奥运会的第24金。

作为东京奥运会的女单一号，陈雨菲一路晋级比较顺利，只在半决赛遇到困难。半决赛中，陈雨菲以2：1艰难击败队友何冰娇，晋级决赛。

展望决赛时，陈雨菲曾说，虽然晋级决赛已是很好的结果，但自己不会满足于现状，将尽力向金牌发起冲击。“希望自己能在困难的局面下不放弃，把中国羽毛球的精神展现出来。”

决赛中，她果然做到了自己所说的，最终带走了胜利，祝贺陈雨菲！

从陈雨菲的世界排名（目前刚排第一）来看，她是最近几年中国女单的希望之星与****。

羽林争霸的2014红牛羽林争霸

篇一：奥运会作文600字

　随着第29届奥运会展示赛场风云的画轴合上，燃烧了16天的奥运火炬也缓缓熄灭，但它带给我们奥运精神将永远不会熄灭。

　在这为其16天的奥运会中，感人的故事实在太多。比如丘索维金娜为儿子高龄出战；比如栾菊杰对于梦想永不更改的追求；比如埃蒙斯夫妇的恩爱与相互扶持……奥运不仅是全世界体育活动的竞技场，更是拼搏精神的发源地。

　在奥运会上鲜艳的五星红旗51次在赛场上冉冉升起，雄壮的国歌51次在北京的上空嘹亮回荡。中国体育健儿，顽强拼搏，奋勇争先，取得了51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌的优异成绩，位居金牌榜第1位，创造了中国体育代表团参加奥运会以来的最好成绩。

　在这种骄傲，这种自豪中，我们迎来了新学期。

　奥林匹克精神就是相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神在新学期中，我们仍要发扬这种精神。在学习中努力拼搏，争取优异的成绩，在学校生活，团结同学，毕竟“独木不成林”。只有团结同学，互帮互助，带能共同进步。泽林斯基说过“在今天的科学中，只有集体的努力才会有真正的成就。”而且更要公平竞争，诚实是中华民族的传统美德，在考场上当然不被允许的，那样，有悖道德。在奥林匹克运动场上，的行为比如服用，同样也是被禁止的。学习中同样需要公平竞争，会自己害到自己。赛场上的，会被取消资格，甚至逐出赛场。则考场上的，不仅会使自己的名誉受损，而且使自己不能真正的了解自己掌握的水平，欺骗自己。

　虽然第29届奥运会已过，但奥运精神，会留在我们的心中，会被继续发扬。

篇二：奥运会作文600字

　2012年7月28日，4年难得一见的奥运会在英国伦敦隆重举行了。运动场上，运动员们一个个精神抖擞、神奕奕，努力地比赛，成为了运动场上的一道独特的风景线。

　比赛的第一天，我国的运动健儿易思玲顶住了媒体的压力和“敌军”的“狂轰滥炸”，耐心的打着自己的每一枪，战胜了对手，不负众望的获得了奥运首金。

　取得首金后，我们都振奋起来，接下来的游泳、射击、举重、羽毛球、乒乓球等等项目上运动员都取得了令人瞩目的成绩，让我们兴奋不已。

　在游泳比赛中我国小将叶诗文，强势的夺得了两枚金牌，面对众多媒体的质疑时，她坚定的说：中国人是清白的。男子选手孙杨也是给了大家一个又一个的惊喜：先是400米金牌，接着他在他的弱项200米上也拿到了银牌，并率领队友一举拿到了接力铜牌，打破了我国团体比赛零奖牌的记录！

　羽毛球女子单打决赛比赛，是中国的王仪涵对抗中国的李雪芮。虽然都是我们的队员比赛，但是打的依然精彩、依然惊心动魄：在比赛中王仪涵和李雪芮不分上下，交替上升，但在最后还是耐心的小将李雪芮顶住了压力取得了比赛的胜利。

　今天的羽毛球女双决赛——中国对日本，中国队打得很积极，日本队也打得很顽强，但是我们的队员仍然以2比0绝对的优势胜出。

　还有女子足球，日本对抗巴西，日本击败巴西，挺进四强……

　看了一场又一场的比赛，我觉得我们要有坚韧不拔的精神、战胜自己，我们只要通过不懈的努力就会取得最后的胜利！

篇三：奥运会作文600字

　一个民族，一个国家，是要有一种精神的。中国奥运精神，正是顺应时代的潮流，应运而生。那么，什么是中国奥运精神那？它是以往精神珍宝的继承和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作，是一种能鼓舞人奋发进取的精神。

　中国奥运精神内涵丰富。首先它是最深厚，最基本的爱国主义精神。当中国的运动员站到了领奖台上，当《义勇军进行曲》一次次响彻大地，当五星红旗一次次冉冉升起，相信自豪、激动的情愫会在每一个国人的心中涌动。

　中国奥运精神也是顽强，拼搏，无私奉献的精神。为了心中的梦想，抛洒过多少血泪？为了神圣的奖杯，流淌过多少汗水？多少辛苦摔打，几经拼搏奋斗，才有了运动场上那英姿潇洒？奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于众多的无名英雄。人的能力有大小，社会分工有不同，只要在自己的岗位上兢兢业业，彼此帮助，万众一心，那就无愧于民族。

　中国奥运精神更是面向世界，博览众长的精神。八年前，北京申奥失利后，就提出了“坚定不移地走向世界”这个口号。面向世界“择其善者而从之，其不善者而改之”，积极吸取世界各国的先进经验，大胆尝试，灵活运用，才有了我们今日的申奥成功。这是对我国综合国力的肯定，也是对全体国人的肯定。

　中国奥运精神，显示出巨大的凝聚力，伟大的创造力，它已深入到每一个炎黄子孙的心中，

　奥运就是一种追求，一种人类挑战自我的过程，一种不屈的精神，一种不服输的力量。这种力量激励着我们每一个人，鼓舞着我们每一个人，朋友们，让我们永远发扬中国奥运精神吧！努力拼搏，无私奉献，为了祖国的强盛，为了更美好的明天！

篇四：奥运会作文600字

　“”在我们心里，是一个不可思议的代名词，它带给我们的是惊喜与欢呼，但的背后却是源源不尽的坚持。奥运赛程循序渐进，不断的“人物”因奥运而生。跳水界五连金——吴敏霞吴敏霞这个低调且平静的上海姑娘，在跳水界已经广为人知，大家公认的“跳水皇后”。她身材优美，动作娴熟，堪称世界一流。从2004年雅典奥运会开始，吴敏霞已经奋战了4界奥运会，这是一种不同寻常的坚持和毅力，通过屏幕看到的是她满身的伤痕，还有腰部的膏贴，让我也明白了是坚持在不断的驱使她勇往直前，成功的路上虽有艰难挫折但她依旧不抛弃不放弃，为了心中的目标努力拼搏，正是有了这些，她缔造了跳水届的，让世人永远记住了她。

　今天过后，31岁的吴敏霞又谱写了一段故事，她带领着跳水小将施廷懋冲击里约金牌，每一跳都是那么的完美，每一跳都让我情不自禁的为她们鼓掌，最后她们以345、60分的总成绩夺得冠军。赛后吴敏霞在接受记者的访时，露出了喜悦的笑容，对自己也给出了最高的评价(挺伟大的吧)成功的缔造了跳水史的。

　为责任而战——龙清泉回顾龙清泉的比赛生涯，2008年夺得北京奥运会冠军，这名小将一举成名。2012年伦敦的低迷无缘，等待了八年的龙清泉终于又重新站到了奥运会的赛场之上，他说，这一次他要为了孩子，再拼一次！——为责任而战这是龙清泉的比赛宣言。也许正是他的坚持和永不放弃的誓言，让他在此次的里约奥运会上赢得了冠军，看着浑身是伤的他，心情久久不能平静，赛场上龙清泉在落后的情况下，顶住压力，在关键时刻上演了“绝地反击”最后一次试举要了170公斤！多么让人震撼而为之捏把冷汗的数字！龙清泉没有让国人失望，咬牙成功举了起来！

　有付出就有回报，有坚持就会创造。获得冠军的同时也打破了土耳其神童穆特鲁保持了16年的世界纪录！他依旧还是那个不惧一切勇往直前的男孩！但现在他的身上多了一丝成熟多了一份责任！让我们再次为萌爸的霸气和担当喝彩！

篇五：奥运会作文600字

　奥运会在里约如期举行，在比赛过程中，我们看到的是奥运健儿们的沉着与冷静，殊不知他们的心里，要承受多大的压力感和紧迫感！

　在领奖台上，我们看到的是奥运健儿们的丰功伟绩和光彩艳丽，殊不知在平时的训练里，他们要付出平常人难以忍受千倍万倍的痛苦。

　孙杨，不哭！你是我们的骄傲！

　当看到孙杨因0。13秒错失金牌，抱着女记者痛哭的时候，我的内心是多么的难过！霍顿的得意更让我感到厌恶，只是0。13秒的差距而已，你是在得意你运气更好一些吗？还是得意你终于拿到了一枚金牌？奥林匹克的精神是什么？你有真正的体会到吗？在过去一年里，孙杨过得并不容易，在去年的喀山世锦赛上，孙杨因心脏不适退出了1500米自由泳决赛的争夺，今年冬训他又遭遇脚部意外而受伤。对于伤病累累的孙杨来说，能取得这样的成绩已殊为不易，我们应该给他掌声而不是“首金错失”等一些报道。

　10米气杜丽的银牌和易思玲的第八预赛成绩打到最终的第三名，都是万分精彩的。淘汰第四名的那一枪的稳定，激动地让受脚伤的我也“蹦了起来”。易思玲赛后的眼泪也让我看出了她身上的压力，首金的确重要，可运动比赛就是运动比赛，先是运动员的“更高、更快、更强”的追求和能力极限，再是荣誉的争取吧！所以杜丽、易思玲你们永远是我心里的冠军，首金已在你们心中盛开！

　26枚金牌，是多少运动员用自己的汗水和精神换来的。女排的胜利，乒乓球的不败神话，都是他们日日训练的出来的。

打羽毛球有什么好处?

2014红牛羽林争霸热力启动 总冠军与盖德约战丹麦

2014年2月28日，被羽毛球爱好者称为“小苏迪曼杯”的“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛启动仪式在京举行，本届赛事主题为“我在这里”，旨在倡导身心合一、自由奔放的生活方式。世界羽联秘书长托马斯-隆德（Thomas Lund）、乒羽中心副主任李永波专程出席并致贺词，丹麦名将皮特.盖德（Peter Gade）代表2014年世锦赛举办国丹麦羽协出席活动，向参赛选手发出邀约，国手谌龙、傅海峰、刘小龙、王仪涵、王适娴则组成“啦啦队”，以“热舞”方式为大赛助威造势。

2014红牛羽林争霸开拍 赛场现超级英雄引围观

3月22日，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛在山东济南正式开拍。作为国内规模最大的业余羽毛球赛事，在接下来的四个月时间里，“羽林争霸”的战火将先后燃至全国30个省区市的195座城市，预计将有6万余名羽毛球爱好者报名参赛。作为全国首个开赛的城市，山东济南站的比赛吸引了一群来自童话和中的主人公来到现场——在“白雪公主”的带领下，一群“超级英雄”通过一场“决斗”拉开了本届比赛的帷幕。

　

地球熄灯一小时 “羽林争霸”推“夜光羽毛球”

3月29日晚8点30分，当北京响应一年一度“地球一小时”活动号召，熄灭了城市内众多标志性景点以及建筑物的景观灯时，一群白天刚刚参加了2014红牛“羽林争霸”北京赛区比赛的年轻人来到嘉里中心附近，在熄灯的大楼前支起了羽毛球网，用自制的发亮羽毛球和球拍玩起了别开生面的夜光羽毛球。北京夜空中闪闪发亮的小小羽毛球，代表了这些年轻人用自己的方式响应“地球一小时”的活动，同时号召更多人关注环保、加入到节能减排的绿色生活中来。

羽林争霸青岛开拍 老甲A携小海牛主打运动快乐

4月5日，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛青岛站比赛在中联运动公园羽毛球馆开拍。比赛中，一支由前甲A联赛青岛海牛队球员组成的队伍受到了大家的瞩目，乔仑、隋勇、王灏、这些昔日驰骋于绿茵赛场的球员不仅在退役后投身到羽毛球运动当中，比赛当日还带来了青岛海牛青年梯队的孩子们，让他们也体验了一把羽毛球运动的乐趣。赛前，老甲A的球员们为了让孩子们玩的更加开心，主动要求把羽毛球网去掉，自己用足球比赛中“人墙”的方式一字排开站在球网的位置作为“人肉球网”，希望通过这种好玩有趣的形式让孩子们体会到更为快乐的运动形式。

“羽林争霸”华北大区赛开拍 清华学霸望拿高分

被誉为“小苏迪曼杯”的“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛华北大区赛将于5月10日-11日在北京燃起战火。来自华北大区的32支城市赛冠军球队将齐聚石景山体育馆，争夺第一张进入全国总决赛的门票。

羽林争霸华北大区赛落幕 天津玺萱俱乐部夺冠

5月11日，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛华北赛区决赛在北京石景山体育馆圆满落幕。经过两日的激烈厮杀，来自天津的玺萱俱乐部队以4-2击败来自北京的红人俱乐部队，夺得2014红牛“羽林争霸”华北赛区冠军，同时获得了进军全国总决赛的首张门票。红人俱乐部队和水木清华队分获二三名。

羽林争霸西北区开战 马来兄弟晋级期待林李战

5月17日，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛西北赛区决赛在西安城市运动公园开战。这是继华北赛区之后，全国八大赛区中第二个开战的赛区，来自陕西、新疆、甘肃、内蒙古、青海、宁夏的25支城市冠军球队将在为期两天的激战中争夺第二张全国总决赛的入场券。经过首日的小组赛争夺，西安A-one俱乐部队、宝鸡一建队、银川宁夏新力争俱乐部队等16支队伍成功晋级18日的淘汰赛。

羽林争霸西北大区赛落幕 宝鸡一建横扫六省夺冠

“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”5月18日，满怀雄心壮志的陕西宝鸡一建队在“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛西北赛区决赛中，成功捍卫了陕西作为东道主的荣誉，横扫新疆、甘肃、内蒙古、青海、宁夏等众多西部兄弟省区的精英球队，并在“陕西德比”决战中以4-0干净利落地击败了西安A-one俱乐部队，登上西北大区羽林霸主之位，并成为第二支获得全国总决赛入场券的队伍。西安A-one俱乐部队和宁夏银川新力争球队分获二三名。

羽林争霸西南区八强决出 川渝桂黔争总决赛门票

5月24日，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛西南赛区决赛在成都双流羽毛球训练基地拉开帷幕。来自四川、重庆、云南、贵州、广西的28支球队蓉城论剑，争夺第三张全国总决赛的入场券。

经过首日比赛的争夺，来自四川的西昌鹰尔凯轻羽队、成都羽众不同队，重庆的涪陵翔丰正凯一队、逍遥羽毛球俱乐部一队、五新梦之队一队，广西的南宁昊海地产极限俱乐部一队、梧州昊海地产极限俱乐部二队，以及贵州的黔羽羽毛球俱乐部队携手杀进八强，晋级25日的复赛。

羽林争霸西南赛区蓉城落幕 广西南宁队剑指丹麦

5月25日，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛西南赛区决赛在成都双流羽毛球训练基地落下帷幕。由宝岛台湾球员和大陆球员强强联手的广西南宁昊海地产极限俱乐部一队在决赛中以4-0击败来自贵阳的黔羽羽毛球俱乐部队夺冠，成为第三支进军全国总决赛的球队。贵阳黔羽队位列亚军，成都羽众不同队夺得第三名。广西南宁昊海地产极限俱乐部一队这支当年勇夺首届红牛“羽林争霸”总冠军的球队如今重新出发，剑指全国总冠军，“我们的目标就是哥本哈根。”队员杨博羿说道。据了解，本届“羽林争霸”全国总冠军将在世锦赛期间前往丹麦哥本哈根，为世锦赛开球。

羽林争霸东北赛区决赛开拍 硬汉出没勇者闯8强

五月端阳，热情似火。5月31日，端午节小长第一天，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛东北赛区的决赛在沈阳东北大学刘长春体育馆拉开帷幕。从黑龙江、吉林、辽宁841支城市赛参赛队伍中脱颖而出的24支城市赛冠军球队齐聚一堂，争夺即将于6月1日产生的第四张红牛“羽林争霸”全国总决赛门票。

羽林争霸东北赛区金牌出炉 沈阳琳达天空夺冠

“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛东北赛区决赛于6月1日在沈阳东北大学刘长春体育馆落下帷幕，来自沈阳的琳达天空队在决赛中以4比0轻松击败大连消防羽毛球队夺得冠军，将第四张红牛“羽林争霸”全国总决赛的入场券收归囊中。

值得一提的是，从小组赛到决赛的6场比赛，琳达天空队未丢一局，“零封”所有对手。大连消防获得亚军，锦州突破飞羽队位列第三名。

羽林争霸华东区决赛 羽林高考苏沪皖挤独木桥

6月7日，恰逢全国高考首日，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛华东赛区决赛也像一场选手准备多时的考试，如期在南京五台山体育馆拉开帷幕。从江苏、上海、安徽的728支城市赛参赛队伍中脱颖而出的18支城市赛冠军球队齐聚一堂，争夺即将于6月8日产生的第五张红牛“羽林争霸”全国总决赛门票。首日比赛结束，苏州住宅羽毛球队、江苏华晟生物发电队等8支实力超群的球队晋级6月8日的比赛。

羽林争霸华东区落幕 王适娴挥奖杯试金家乡队

6月8日，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛华东赛区决赛在南京五台山体育馆落下帷幕，卫冕冠军、来自苏州的住宅羽毛球队在决赛中以4-2击败合肥羽峰羽毛球队夺得冠军，同时将第五张红牛“羽林争霸”全国总决赛的入场券收归囊中。值得一提的是，决赛现场，刚刚从尤伯杯赞誉而归的中国羽毛球队女队主力球员王适娴夺冠后首度亮相，不仅为同样来自苏州的家乡队颁奖，还手持球拍形状的奖杯与冠军球员进行了切磋，以趣味的方式检验了冠军队的含金量。

羽林争霸东南赛区决赛 浙赣闽三省8队杀出重围

“毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”六月的西湖美景以其独特的风姿吸引着无数中外游客，而西湖畔一群羽球高手精彩绝伦的比赛，也让不少球迷驻足。

6月14日，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛东南赛区决赛在杭州西湖体育馆燃起战火，来自浙江、江西、福建三省的26支城市赛冠军队伍进行了激烈鏖战，最终厦门中扬柯莱恩羽毛球俱乐部、浙江银江俱乐部队、南昌洪羽城建一队等8支队伍成功晋级15日比赛。

羽林争霸掀世界杯风暴 王琳神技劈扣足球西瓜

世界杯来了，4年一度的足球盛宴让球迷们垂涎三尺，全世界似乎都进入了足球的节奏，红牛“羽林争霸”也不例外。6月15日，2014红牛“羽林争霸”东南赛区决赛在杭州西湖体育馆落幕，比赛当日，2010年法国羽毛球世锦赛女单冠军、前羽毛球国手王琳来到现场，用扣杀足球西瓜的独特方式为东南赛区决赛“开球”。

羽林争霸东南赛区 老牌劲旅厦门中扬莱恩队夺冠

6月15日，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛东南赛区的决赛在杭州西湖体育馆落下帷幕，老牌劲旅厦门中扬柯莱恩羽毛球俱乐部队在决赛中以4-1击败浙江银江队，加冕东南赛区冠军的同时，也成为第6支成功进军红牛“羽林争霸”全国总决赛的球队。2010年法国羽毛球世锦赛女单冠军、前国手王琳为冠军队颁奖。

羽林争霸华中赛区决赛 湘鄂豫三路大军决出八强

逐鹿中原，饮马长江，会师江城。“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛华中赛区决赛于6月21日在武汉洪山体育馆吹响了厮杀的号角，来自河南、湖南、湖北中原三省的32支城市冠军球队展开激烈的比拼，以争夺第7张进军2014红牛“羽林争霸”全国总决赛的门票。首日比赛结束，武汉茉莉花开队、郑州酒祖杜康队、岳阳四海一家盛大队等8支球队脱颖而出，跻身6月22日的复赛。

裁判羽林赛场秀脚下功夫 炫酷花足技巧震全场

俗话说，班门弄斧，自不量力。6月22日，2014红牛“羽林争霸”华中大区赛现场一位新疆小伙聪明地“量力而行”了一番，在湘鄂豫三省32支城市赛冠军队伍面前他巧妙地炫耀了自己的脚下功夫。当天下午，这位刚刚获得红牛花式足球世界杯中国区季军的“新疆好青年”比拉力巴依孜化身红牛羽林争霸“裁判”现场助阵，以一段精彩绝伦的花式足球表演为激烈的决赛拉开了序幕。

淘汰赛开战 羽林争霸华南区争夺总决赛最后门票

2014年6月28日，巴西世界杯休战一天，真正残酷的捉对厮杀即将到来。这一天，红牛“羽林争霸”华南大区赛在羊城广州燃起战火，来自广东和海南两省21城市的40支城市赛冠军队伍在广州体育职业技术学院-新体育馆开战，共同争夺最后一张全国总决赛的入场券。经过首日的争夺，以去年全国总亚军广州德迅阳光俱乐部为首的16支队伍晋级，进入29日淘汰赛。

羽林争霸大区赛 德讯阳光获总决赛最后入场券

6月29日，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛华南赛区在广州体育职业技术学院-新体育馆落下帷幕，去年全国总决赛亚军广州德讯阳光羽毛球俱乐部队在决赛中以4-2险胜来自海口的南海天阙天鑫队，加冕华南赛区的冠军，亦成为最后一支进入红牛“羽林争霸”全国总决赛的球队。至此，2014红牛“羽林争霸”大区赛阶段的比赛圆满落幕，参加全国总决赛的8支球队悉数产生，他们将于7月19至20日在上海展开巅峰对决，争夺全国总冠军。

羽林争霸大区赛落幕 八路军将会师上海滩

2014年6月29日，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛华南赛区决赛在广州体育职业技术学院-新体育馆落下帷幕，去年全国总决赛亚军广州德讯阳光俱乐部队在决赛中以4-2险胜来自海口的南海天阙天鑫队，有惊无险地夺得最后一个晋级全国总决赛的资格，这也标志着历时八周的红牛“羽林争霸”第二阶段——大区赛全部结束。全国八个大区的八支晋级队伍将于7月19日-20日在上海闵行体育馆进行全国总冠军的争夺，最终问鼎的队伍将前往2014年羽毛球世锦赛举办地丹麦哥本哈根，为世锦赛开球，并与羽坛名将彼得-盖德率领的丹麦业余羽毛球队一较高下。

2014羽林争霸总决赛首映式 设置30米投影巨幕

7月19日，一场别出新意的“开幕”式拉开了2014红牛“羽林争霸”战幕，全国八个大区优胜队伍在这块30米长、12.75米宽的巨幕前完成了一次精彩的亮相，“首映式”结束后，2014年业余羽毛球界至高荣誉的争夺战在上海闵行体育馆打响。经过第一天比赛的较量，卫冕冠军苏州住宅羽毛球队和黑马浙江银江队携手杀进决赛，广州德讯阳光羽毛球队以4-3险胜沈阳琳达天空队夺得第三名。

红牛羽林争霸全国总决赛落幕 浙江银江队夺冠

7月20日，“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛全国总决赛在上海闵行体育馆落下帷幕，“黑马”浙江银江羽毛球队以4-3惊险击败卫冕冠军苏州住宅羽毛球队，成为2014红牛“羽林争霸”的新科总冠军，在进军“童话之国”丹麦之前，提前上演了一出“羽林童话”。他们将于8月在中国羽毛球队总教练李永波的率领下奔赴哥本哈根为2014羽毛球世锦赛开球，并与羽坛名将彼得-盖德率领的丹麦业余羽毛球队一较高下。

“羽林争霸”总决赛万万没想到 谌龙闯“火海”

对手一记狡猾的回球，王适娴接球不及脚下一滑，仿佛一脚踩在冰上，但她余光一扫脚下，发现自己仍然“安全”地站在冰川之上！这是2014红牛“羽林争霸”新科总冠军队球员与王适娴在“冰川”上的较量，他们接下来面对的是国羽队头号男单谌龙，实力上的差距让对阵中的他宛如热锅上的蚂蚁，应对之策尚未想到，突然一股火焰从赛场喷涌出来……原本进行得紧张激烈的2014红牛“羽林争霸”总决赛现场，由于场地的一处调整，开始上演一一幕幕令人咋舌的万万没想到。

继2012年林丹和周晓鸥演联袂演唱的《热力战放》之后，羽林争霸再次推出主题音乐，邀请《中国最强音》人气组合Hope演唱2014年红牛羽林争霸主题曲《我在这里》。

歌词：

砰砰砰砰啪，呜呜呜呜呜。

今早谁把门甩，堵我一天的嗨。

闭闭上你的坏，show出我的王牌。

空气它有点霾，APP快下载。

谁偷走我的WIFI。

把球拍亮出来，比比谁身手快，扣杀火力全开，别小看女孩。

汗水释放出来，一秒定成或败，围观与喝彩，朋友圈转起来。

砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，我在这里Are you alright。

砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，这是我的Style。

砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，我在这里Are you alright。

砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，这是我的Style。

傲娇年代，谁是我的爱，别费心去猜。

王者归来，逆袭告白，这是年轻的节拍。（这是我的Style）

砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，我在这里Are you alright。

砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，这是我的Style。

砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，我在这里Are you alright。

砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，砰砰砰砰啪，这是我的Style。 大区划分：

华北：北京、天津、河北、山西、山东

西北：陕西、新疆、甘肃、宁夏、青海、内蒙古

西南：四川、重庆、贵州、云南、广西

东北：黑龙江、吉林、辽宁

华东：上海、江苏、安徽

东南：浙江、江西、福建

华中：河南、湖南、湖北

华南：广东、海南

赛程：

第一阶段：城市赛

时间：2014年3月22日-6月15日

地点：全国30个省/自治区/直辖市,195座城市

参赛队：预计8500支队伍参赛

第二阶段：大区赛

时间/地点：

华北赛区 5月10日、5月11日 北京

西北赛区 5月17日、5月18日 西安

西南赛区 5月24日、5月25日 成都

东北赛区 5月31日、6月01日 沈阳

华东赛区 6月07日、6月08日 南京

东南赛区 6月14日、6月15日 杭州

华中赛区 6月21日、6月22日 武汉

华南赛区 6月28日、6月29日 广州

第三阶段：全国总决赛

时间：7月19日-7月20日

地点：上海

第四阶段：为世锦赛开球

时间：2014年8月下旬

地点：丹麦-哥本哈根

队伍：“羽林争霸”2014红牛城市羽毛球赛总冠军

比赛项目设置：

各级比赛均用5人制混合团体赛形式，包括：男单、女单、男双、混双。

每队限报7人（其中包括：领队1人、队员6人，其中每队限1名女选手，领队在通过运动员资格审查的前提下，也可参加比赛），报名后不能更改

每人限报一支队伍，每队限报一个城市，不得重复报名

竞赛规则：

每场比赛均用七局四胜制，先胜四局者获得当场比赛胜利；

每场比赛的竞赛顺序：

第一局：混双；

第二局：男单；

第三局：男双；

第四局：混双；

第五局：男单；

第六局：男双；

第七局：女单；

所有比赛（包括城市赛、大区赛及全国总决赛），每局比赛均用15分每球得分制，如赛至14平时，先取得16分者获胜。

打羽毛球的好处！

你喜欢打羽毛球吧,但你知道羽球运动的特点和带给你的好处吗?

一、是一种全身运动项目

无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

二、可调节运动量

羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。

三、简便性

1、不受场地的限制

羽毛球活动对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。正规比赛场地面积仅65-80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单打)，平时进行羽毛球活动只要有平整的空地就可以了。在风不大的情况下，可以在户外进行活动，只要把球网架起来，就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线，双方对练。因此它不仅可以在正规的室内运动场进行，也可以在公园、生活小区等处广泛地开展。当它作为户外运动时，还可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血液循环和新陈代谢，同时感受大自然的美丽，在运动中怡心健体。

2、集体、个人皆宜

羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)。单人对练时，联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任何落点的球来；集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯，培养集体主意精神。

3、不受年龄、性别的限制

羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重，拼尽全力扑救任何来球，尽情散发自己的青春气息；年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身体、延年益寿的功效，既活动了身体，又了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。

打羽毛球的好处很多,我归纳了其中最基本的几点:

1.可以减肥

2.精神愉悦

3.培养遵纪守法精神.

4.掌握正确的运动技术.

5.在树立自信心的同时,培养团队精神.

6.培养光明正大的作风.

7.体会成功与失败的感觉.

8.预防和治疗糖尿病.