羽毛球鞋女款正品多少钱_羽毛球鞋女款正品

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女人打羽毛球手臂会粗吗

女人打羽毛球手臂会粗吗，作为一项体能消耗较大的运动，球友们需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍。但这同时也给不少热爱的爱美女生造成了困扰，女人打羽毛球手臂会粗吗？

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1、女人打羽毛球手臂会粗吗

打羽毛球也是要掌握技巧的，不然，就会出现粗手臂的现象。在打球时，要控制好时间，每次连续打的时候不要太长，30分钟左右即可，因为手臂长时间运动，肌肉易形成，所以，为了不影响手臂，锻炼时间要拿捏准。另外，也不要做剧烈的挥拍动作，锻炼后不要吃高热量、油腻的食物。

2、秋冬打羽毛球有什么注意事项

要考虑身体的需求，这包括心肺、韧带、关节、肌肉对羽毛球活动的需求。预热次序的要求与身体的需求一致，正确的预热次序应该是：首先通过慢跑激活心脏，通过血液预热各个关节、韧带、肌肉等部位。然后进行自下而上的关节活动，进而对韧带进行简单的拉伸活动。然后要进行一些专项准备活动，如挥拍活动、起动步法及前后左右各方向的步法跑动练习。

3、打羽毛球为什么要穿羽毛球鞋

看重量：羽毛球鞋不同于一般的旅游鞋。一双普通旅游鞋重量大约是800克以上；而一双羽毛球鞋，公认比较重的YY101LTD，大约660克，很多型号会更轻。轻点，自然运动中负荷就小哦。选鞋时，用手掂一掂不同类别的鞋就知道轻重了。

看鞋帮：由于羽毛球需要很多的侧向移动，因此对于鞋帮的侧向支撑要求就比较高，因为如果鞋对脚的侧向支撑不够脚就又侧向滑的趋势，脚踝的负担就会加大。决定侧向支撑的一点是鞋帮的面料，皮和革的面料会提供较好的支撑。

看鞋底：鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。鞋底具有减震、缓冲功能。帆布鞋是胶底的`，在打球时不停起跳、落地的过程中，鞋底起不到缓冲作用，很容易受伤。

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不会使手臂变粗，只能使肌肉发达使胳膊显得更完美，不会影响手臂的美感，因为打羽毛球和双杠、举重体育运动不一样，有爆发力的运动才会使胳膊变粗， 如果经常游泳、练愈加，就会使包括手臂在内的全身体形变得更好。

羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量；在双方对拉回合的过程中，为了取得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力；在扑救球时（多半是被动情况）又需要有很好的灵敏和柔韧；双打中又需要极快的反应与判断能力。

因此，经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进 健康、抗病防衰、调节精神的作用。

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我是真的忘记了 胜利有一款中端拍子 上限24的 很多业余10几年的都保留一把 一把主拍一把副拍

既然你的兴趣一般 可以淘宝买一只铝合金的拍子 别买碳素的 碳素的低价基本都是假货

T头铝合金 合金拍子就行 弹性的话 最高也就是18-19 普通线就行

没有专业的基础训练 网球拍才是最好的训练拍 其次是 铁拍 铝合金 合金 碳素 全碳素 碳素钛合金

我认为你最好是有网银的话 买一款DHS的就行 李宁的不要选了 资深球友都不用LI

买一款DHS的 记住我的话 另外买一双羽毛球鞋 鞋子是羽毛球训练的王道！

有什么问题可以问我 以后训练的过程 各关节疼和对应的练习阶段 手法 步伐 你们老师应该会教一点。 过了14岁学习就是娱乐的 你们老师也就是娱乐目的 不能再把你培育出运动员

另外不要攀比更不要买高仿 这个是消耗品 有可能双打就打坏了。

DHS拍子挑你喜欢的颜色 手胶 鞋子 川崎 胜利 羽毛球鞋使你打羽毛球事半功倍！

另外不是跑步鞋 慢跑鞋 篮球鞋 防滑鞋可以代替的、

我们社团以前很多人不同程度扭伤脚踝都是因为没穿羽毛球鞋 后来配套之后 2年没有扭脚的

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相比于尤尼克斯cfz一代，尤尼克斯cfz二代，主打稳定与减震。 cfz2回归到了羽毛球鞋的本质，提升了选手球场的表现，又兼顾了防滑、减震缓冲、保护和耐用性。

cfz2的男款和女款鞋身均以黑色为主，不同的是男款鞋舌和鞋带是红色的，女款的鞋舌是粉红色的，鞋带是**的。一体式鞋舌、非对称鞋面设也算是一大亮点，前后两片无痕大底中间，有一块大面积的一体型碳素片深嵌其中，这是用以增强鞋底稳定性的碳板。

cfz2上运用了尤尼克斯引以为傲、鸡蛋掉在上面也不会碎的新一代动力垫+科技，相比老一代动力垫，动力垫+ 在保证轻量的同时，吸收冲击能力和反弹性都有所增加。后脚跟处加入了楔形动力垫。

楔形动力垫，从外面看该动力垫呈现出淡**，形状像字母U，目测厚度可能有1至2厘米左右。同时中底和脚掌下方也使用了动力垫，最大限度保护你的膝盖和脚踝，同时也让你在蹬转、起跳时启动更迅速。

鞋底采用了新型复合碳素，底部前掌采用耐磨的六边形小空心纹路，提供大面积的支撑，使鞋子更贴合地面，也更抓地，增大防滑系数。后脚跟鞋底与一代相比，取消了动力垫玉米粒视窗，最下方采用横向花纹，在打球需要急停时十分有用，与汽车刹车的效果类似。

尤尼克斯

尤尼克斯是世界著名的羽毛球品牌。为了统治羽拍市场，也为了尽量满足不同使用需求，尤尼克斯研发了大量的型号的羽毛球用品。尤尼克斯完全体现日本工艺的精益求精，羽拍牢牢占据世界第一的地位，同时网球拍也得到许多知名球星的喜爱。

尤尼克斯羽毛球拍的变迁史是以木、碳素、钛为基础并不断突破的球拍科技发展史，也是YONEX向新材料不断挑战的历史。在羽毛球器材领域处于世界领先地位。始终着眼于对新材料、新设计的研究和开发，并不断探索提升比赛质量的新方法。

以上内容参考：百度百科——尤尼克斯

满意答案造化鐘神秀5级2011-07-16学羽毛球，第一要好的是鞋子，其次是拍子。然后才是其他。小孩的脚比较脆弱，所以我建议买YONEX的鞋子。我各品牌的鞋子基本都穿过，始终还是觉得YONEX的鞋子最贴脚最舒适，虽然最贵但物有所值。最近李宁很火，但李宁的鞋子偏硬，弹性好但不舒服，不推荐小孩穿。 追问： 这些鞋你都穿过呀！你经常练习羽毛球吧！谢谢你 回答： 我是本地羽毛球队的，偶然客串教练，所以比较了解。 追问： 大连吗 追问： 谢谢你，再请问一下女孩学习羽毛球怎么样？她很喜欢，教练非常喜欢她，想好好培养她 追问： 谢谢你，再请问一下女孩学习羽毛球怎么样？她很喜欢，教练非常喜欢她，想好好培养她 回答： 不是，我安徽的。女孩学羽毛球有利有弊，好处很多。比如，女子羽毛球运动员比较少，所以如果能打的不错，很容易就可以打到名次，有利于培养小孩自信心，也有助于培养小孩的自理能力，对以后报考学校可能还有好处，比如特长招生或者体育加分。我们这就有个小姑娘，打的还不错，家里大堆的奖品奖状，上学也因为有这个特长占了不少便宜。其他好处就不说了，说下弊端，我个人认为对于女生来说，弊端只有一个，就是身材。长期锻炼羽毛球肯定会使大腿变粗，其他部位还好，但大腿变粗是避免不掉的，对于爱美的女生来说可能会有点不好接受，所以这个还是要自己把握一下。 满意请采纳，谢谢。