国际乒乓球比赛规则教案_国际乒乓球比赛的规则

国际乒乓球比赛规则教案_国际乒乓球比赛的规则

       国际乒乓球比赛规则教案是一个非常广泛的话题，它涉及到不同领域的知识和技能。我将尽力为您解答相关问题。

1.乒乓球的教学程序或步骤

2.乒乓球赛事2023赛程

3.求乒乓球word教案完整版（初级）

4.小学体育教案参考

5.乒乓球多球训练教案 乒乓球正手攻球教案

乒乓球的教学程序或步骤

       1、简述乒乓球基本知识、运动规则、发展历史。

       2、场地、球台、球网、球拍（正胶、反胶、生胶、长胶）规格介绍与握拍法教学(直、横拍)

       3、球感练习，包括向地面拍乒乓球、原地托球及移动中托球、原地掂球及移动中掂球

       4、近台正手攻球（定点定线）与正手平击发球教学

       5、反手推拨（定点定线）与反手平击发球

       6、击球时间、击球力度与回合连续的要素。

       7、正手中台攻球、反手攻球、正反手挡球，以及直拍反手推下旋、推侧旋、推挤、横打技术

       8、基本步法教学（单步、并步、跳步、交叉步）

       9、用步法结合正手近台攻与中台攻、正手2/3台连续跑位攻，一板正手一板反手攻，反侧扑循环跑位攻，全台不定点跑位攻，高球/半高球的正手全台抢位扣杀。

       10、下旋发球与不转发球（站正手位与侧身位、长球与短球、斜线与直线）

       11、下旋球与不转球的搓接、摆接、晃撇、挑打、快弹、突击、抢拉。

       12、对搓下旋球转上旋相持套路训练。

       13、侧旋发球

       14、接侧旋发球（方式参考下旋与不转球处理，需变换手型）与原有套路结合

       15、介绍什么是近台快攻打法，技战术指导思想、加速制动原理与动作幅度的合理缩放。

       16、针对个人特点的技战术套路训练（典型如发球抢攻，接发球控制与抢攻、相持球的处理）

       以上基本上是近台快攻打法的教学训练流程

乒乓球赛事2023赛程

        乒乓球课程标准

       　喜欢乒乓球的朋友可以看下这个运动项目的课程标准哦，希望大家喜欢！

       

乒乓球课程标准

1.课程性质和课程设计

1.1课程定位与作用

       　乒乓球课程是学校公共体育的核心课程，是学校建设重点课程之一，是以身体练习为主要手段，以增进学生身心健康和提高应职、任职能力与素质为主要目的的公共必修课程。定位是：

       　（1） 促进身体健康、心理健康等方面发展的基础课程；

       　（2） 发展体能素质和运动技能，提升通用职业能力的职业准备课程；

       　（3） 传授乒乓球相关知识的教育课程； 乒乓球课程的作用：

       　力争把最新最受学生欢迎的乒乓球知识传授给学生，把全民健身带入大学校园，使大学生健身成为一种热潮，同时培养学生的终身健身意识，为学校培养乒乓球人才，为社会培养带头人。

与其它课程的关系：是平行课程

1.2课程设计基本理念

       　乒乓球课程是人才培养的重要途径之一，对学生的身心健康发展、体育素质提高、适应职业生涯有独特的教育作用，并为学生可持续发展奠定良好的基础。

1.3课程设计思路

       　根据课程总体设计的理念和人才培养的要求，结合学生实际，理论与实践相结合，制订课程框架的设计、教学内容的选取、教学资源的利用。

       　第一阶段：设计乒乓球课程整体方案，包括教学内容、教学方法与手段、实践环节等，分阶段进行实施。

       　第二阶段：确定每一个教学单元的内容，确定教学中的重点和难点。 第三阶段：对原有的课程方案进行补充、完善，巩固原有的教学效果，不断补充最新的教学内容。

2.课程目标

2.1身体发展与职业准备

       　增强体质，完善机能，塑造健硕体魄，奠定生活、劳作、体育休闲的坚实基础。

       　掌握乒乓球锻炼方法，有效发展体能与素质，形成自主锻炼能力。 在全面发展身体素质的基础上，侧重发展与未来职业相关的身体技能与身体素质。

2.2技能学习与习惯养成

       　熟练掌握乒乓球运动的基本知识，使之成为自身的运动爱好和运动特长，能运用到自身的锻炼实践中，培养成终身体育的意识和习惯。

2.3体育知识与实际运用

       　能够利用自身所学的体育知识和体育锻炼来预防职业性疾病。

       　能掌握基本的健身知识和方法，独立制订适用于自身需要的健身运动处方。 了解乒乓球比赛的规则，提高比赛的鉴赏能力。

2.4心理健康与社会适应

       　锻炼坚毅的意志品质和良好的心理素质，适应各类职业岗位要求。

       　形成健康的生活方式和积极进取且充满活力的人生态度。

3.课程内容设计与要求

3.1课程内容

       　实践技术部分（22学时）

       　1、专项素质练习（2学时） （1）仰卧起坐、步伐练习 （2）上肢、下肢、躯干力量练习

       　2、乒乓球基本动作（2学时）

       　（1）反手推球 （2）正手攻球 （3）正手上旋发球

       　3、乒乓球基本步伐（18学时） （1）侧滑步

       　（2）左右滑步、交叉步

       　实践技能部分（2学时）

       　1、一人发球，一人接球 2、单线比赛 3、分组对抗比赛

       　理论部分：（4学时）

       　根据教材内容，如乒乓球的起源和发展趋势、基本概况、运动特点、裁判基础知识等，对学生进行理论知识教学，并进行理论考试。 3.2学习情境设计

4.课程实施

4.1教师基本要求

       　要求教师具有“双师型”或“双师素质型”，具有多学科交叉渗透而又统一于乒乓球的`鲜明特点，能掌握乒乓球的基本理论、技术、技能，掌握身体锻炼的方法，具有一定的教学、科研能力，对乒乓球课程进行一定的教学与研究。

4.2教学方法建议

       　针对乒乓球的教学和教学过程需要，宜采用讲授法、完整法与分解法、线性渐进法等教学方法。

4.3教学评价、考核要求 乒乓球课程的评价体系内容

       　1)自评、互评；

       　2)教师评价；运动能力占50%,理论考试评价占10%,创新能力占20%,课外训练表现占10%,学习主体性(包括平时成绩、出勤率、合作能力、作业笔记及道德风尚等)占10%,按百分制进行评定。 考核要求：

       　1.重视结果评价的同时,更重视过程评价、学习态度的评价、积极参与和创新精神的评价。强调学生自身发展和进步的幅度,使每个学生都能够充分发挥自己的特长,补其所短,激励进步,特别是注意学生的个体差异和体弱学生的特殊情况,使每个学生都有进步的信心。

       　2.定性评价和定量评价相结合。身体形态、生理机能和运动能力,均能以可测量数据从而判断人的身体发展。上述三项指标也是体育过程评价的重要内容,其评价的方式应当是自身锻炼前后的比较以及和同龄人的平均数比较。而学生体育态度、思想品德、心理素质、锻炼能力等指标存在着大量的人文因素,具有明显的定性特征,难以量化,可采取定性评价法或模糊综合评判法。

5.课程资源开发与利用

       　编写乒乓球专项教材，建设重点课程网站，建设信息化教学资源，包括乒乓球多媒体课件、教学录像带、乒乓球、教学资料等。

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求乒乓球word教案完整版（初级）

       乒乓球赛事2023赛程如下：

       9月27日10：00-12：30，女团决赛；9月27日18：00-20：30，男团决赛；9月30日18：00-20：00，混双决赛；10月1日19：00-21：30，男双决赛、女单决赛；10月2日19：00-21：30，女双决赛、男单决赛。

怎么学打乒乓球：

1、从最基本的球感练习开始

       学习乒乓球要从最基本的球感练习开始。可以取一乒乓球拍，放一枚乒乓球在球拍上面;先寻找一下平衡感，以不掉下乒乓球为前提，握着球拍来回走动训练;一段时间后再在球拍上颠着球来回走动，不要让乒乓球掉下来。球感练习的具体时间长短视每个人情况不同而长短不—。

2、要学习规范的乒乓球各项动作

       球感练习一段时间后，可以学习规范的乒乓球各项技术动作。从发球动作开始学起，要求握拍手的前臂靠近腰部，以手腕的力量发球，同时要转动腰部将乒乓球发出，在自己侧落台面后过网落到对方台面。继续练习不同落点的发球。到熟练为止。

3、请专业教练培训技术要领

       如果自己练习有难度的，可以请专业教练培训技术要领。专业教练会根据练习者的不同程度讲解各种技术动作特点，并要求练习者严格按技术动作要求进行学习并不断练习。经常练习的目的是，强化技术动作要领，并在打球过程中固定这些动作不变形。

4、对照学习乒乓球教学视频

       专业教练的培训时间毕竟有限，可以同时对照学习乒乓球教学视频。一般乒乓球教学视频的技术讲解也比较详细清楚，将自己的动作录制视频，与教学视频进行比较，可以发现哪些动作需要改进，具体需要改进哪几个细节;经常比较与改进，可以很快的提高动作规范水平。

5、每天定时定点强化技术动作

       在规范动作水平的基础上，要每天定时定点强化技术动作。可以空拍练习，也可以找共同爱好者对打训练。这点很重要，只有经常练习，强化了技术动作要领，才会不断提高技术水平。做到进攻有力落点精准，防守无边逢球必回。

小学体育教案参考

       乒乓球教案汇总专科及大学

       链接:/s/1l9umX5gH6rFMgTSgSDoU7Q

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       乒乓球教案汇总专科及大学百度网盘

乒乓球多球训练教案 乒乓球正手攻球教案

       　小学体育课是小学生锻炼身体的一堂重要课程，设计和安排好这一课的教学，能帮助小学生更愉快的进行体育课的锻炼，在这里我就和大家介绍一下小学体育教案是怎样的，提供三篇优秀的小学体育教案范文给大家参考学习。

       

        体育教案-铅球1

       　课堂设计:

       　义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。

       　体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

       　初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。

       　它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。

       　体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。

       　本课就是以?弯道跑?这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

       　体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。

       　本次课是以?铅球?这一投掷项目为主教材。

       　而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。

       　此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

       　初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。

       　根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。

       　所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:

       　1>跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅

       　2>跳绳 提高跑的步频、增强下肢力量

       　提高灵活性、协调能力

       　3>哑铃上举 增强上肢力量，提高爆发力

       　3>前滚翻 提高技巧、平衡能力

       　培养良好的方向性

       　指导学生灵活运用于现实生活中的突发

       　事件，以提高应变能力

       　本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。

       　而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。

       　当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。

       　在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。

       　谢谢各位光临指导!

       　教学内容、任务

       　一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。

       　二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。

       　三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。

       　教学过程

       　一、准备部分:8

       　(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1)

       　(二)宣布本课内容、任务。

       　 ?男生

       　 ?

       　△ △ △ △ △?女生

       　△ △ △ △ △

       　○ ? 体育委员

       　★ ? 老师

       　图(1)

       　(三)徒手操4节

       　1、踝腕关节 2、肩关节

       　3、腰部运动 4、弓步跳跃

       　(四)游戏

       　方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。

       　听到哨音后，按以下路线进行游戏:

       　小推车 蛇形跑 快速跑

       　A<========>B<=========>C<==========>D

       　(起点) 快速跑 小推车

       　A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A?D)或(D?A)。

       　注:小推车路程男生大于女生。

       　 ?

       　 ?

       　△△ ? △△

       　△△ ? △△

       　A B ★ C D

       　(图2)

       　二、基本部分(分组轮换): 28

       　一>侧向滑步推铅球; 二>弯道跑

       　轮换方法:

       　女生先铅球后弯道跑

       　组织教法:

       　铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。

       　一>侧向滑步推铅球

       　教学要求:

       　滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。

       　教学重点:

       　摆与蹬结合、蹬与收压结合。

       　组织教法:

       　1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。

       　2、学生练习，队形如图(3)。

        体育教案-跨拦2

       　一、课堂常规

       　二、激发欲望

       　(1)辅助操

       　(2)慢跑(绕跨栏一路纵队蛇形跑进)

       　(3)专门性练习

       　三、建立动作表象

       　(1)设疑

       　(2)解疑

       　(3)诱导

       　(4)示范

       　(5)分发图示，以小组为单位进行模仿练习

       　(6)巡回观察，深入指导

       　(7)召集学生比较模仿动作与图示之差别

       　(8)归纳动作要领

       　(9)上步过栏侧练习

       　(10) 慢跑过栏侧练习

       　四、巩固运动技能

       　(1) 连续过3个低栏

       　(2)游戏?接龙造句?

       　五、教学评价，放松练习，并布置下课内容。

        体育教案-乒乓球比赛规则3

       　教学目标 ：

       　(1) 通过乒乓球比赛规则的介绍，(2) 使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。

       　(3) 在对学生进行规则介绍的同(4) 时，(5) 结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，(6) 以此来激发学生的爱国热情。

       　同(7) 时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，(8) 从而(9) 为增强学生体质，(10) 促进学生的学习起到极大的推动作用。

       　(11) 学生在教师的启发下，(12) 更懂得要学好任何一样运动项目，(13) 都必须下苦功夫，(14) 如果三天打雨，(15) 二天晒网，(16) 那将一事无成。

       　教学重点和难点：

       　(17) 乒乓球的各项技术

       　(18) 乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。

       　教学内容：

       　1 球台

       　球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。

       　2台面

       　比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的`比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

       　3 球网

       　(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

       　(2)球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

       　(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

       　4球

       　(1)球应为圆球体,直径为38毫米。

       　(2)球重2.5克。

       　(3)球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、**或橙色,且无光泽。

       　5 球拍

       　(1)球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

       　(2)底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

       　(3)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

       　A?普通颗粒胶?是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

       　B"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

       　(4)覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。

       　靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

       　(5)底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

       　(6)球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

       　拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

       　(7)由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。

       　只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

       　(8)比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

        　提高乒乓球球技最快的方法就是多球训练，那么如何设计多球训练的教学教案呢?下面我给大家分享关于乒乓球多球训练教案的相关资料，希望对您有帮助。

　乒乓球多球训练计划

        　1，正手位/侧身位正手攻球

        　要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习

        　动作完整，协调，步伐移动迅速

        　熟练掌握控球能力 注意回球路线变化

        　2，直板反手推挡/横板反手快拨

        　要求：动作完整，迅速，协调

        　熟练掌握控球能力 注意回球路线变化

        　3，连续性反手推挡，正手攻球 (左推右攻)

        　要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确

        　熟练掌握控球能力 注意回球路线变化

        　4，推挡(反面拔/反手拔)、侧身攻、扑正手 (推、侧、扑)

        　要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确

        　熟练掌握控球能力 注意回球路线变化

        　5，正手位/侧身位正手拉球

        　要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习

        　动作完整、协调，步伐移动迅速

        　熟练掌握控球能力 注意回球路线变化

        　6，正手位/侧身位正手突击下旋球

        　要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习

        　动作完整、协调，步伐移动迅速

        　熟练掌握控球能力 注意回球路线变化

        　7，反手位搓下旋球

        　要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化

        　注意长短结合，转与不转结合

        　8，反手拉球

        　要求：熟练掌握动作要领

        　动作完整、协调，步伐移动迅速

        　熟练掌握控球能力

        　9，正手位/侧身位正手中远台拉弧圈球

        　要求：熟练掌握动作要领

        　动作完整、协调，步伐移动迅速

        　熟练掌握拉弧圈球的能力 注意回球路线变化

        　10，反手搓、侧身拉/侧身攻、扑正手

        　要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确

        　熟练掌握控球能力 注意回球路线变化。

        ?

       好了，今天关于国际乒乓球比赛规则教案就到这里了。希望大家对国际乒乓球比赛规则教案有更深入的了解，同时也希望这个话题国际乒乓球比赛规则教案的解答可以帮助到大家。